升學、國考、考證照都該懂的懶人學習法!高效學習教練莊鈞涵:只讀20%,從吊車尾念到雙碩士

2023-09-04 10:50

學習好難,明明比別人加倍努力,為什麼總是成效不彰?考試很難準備?難道沒有更有效的方法嗎?高效學習教練莊鈞涵(Carol學姊)是體育選手出身,因為研發出「只讀20%的高分應考術」翻轉人生。

圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登
圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登

全新女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」,莊鈞涵接受「女子漾」專訪,從同為學習挫敗者出發,分享如何透過高效學習方法改變未來,更幫助超過五千人錄取國考、證照、研究所和各項升學考試。

念體育的誰要請你當家教

莊鈞涵的父親是體育老師,她從小就是校隊體育選手。但,這也是她最困擾的問題,因為幾乎都在練球,所以成績總是敬陪末坐;升上國中後為取得好成績,白天上課、晚上夜自習,就連假日也要到校,每天苦讀到半夜,卻換來隔天上課瘋狂打瞌睡,但成績還是吊車尾。

考上高中後成績也只能維持在中段班,她疑惑發現,有些成績名列前茅的同學,很會安排班上活動,出去玩也絕對少不了他,「這些人到底是怎麼做到的?」

大學時選擇進入台灣體育運動大學就讀,明明英文很好,但想當英文家教貼補家用,被媽媽吐槽:「妳念體育的,誰會請妳當家教?」應徵家教時明明試教很滿意,但學生家長聽到她是體育系後,就直接謝謝再聯絡。

她想證明自己「不只四肢發達,頭腦也不簡單!」決定到美國攻讀英語教育。於是,莊鈞涵開始大量閱讀、接觸與學習法相關的課程與研究,並透過親身實踐,研究出一套「只讀20%的高分應考術」自學方法。

後來,莊鈞涵靠這套方法,報考台灣4間國立大學研究所,全部高分錄取,她攻讀新竹教育大學(後併校成為清華大學)研究所期間,更拿下公費獎學金,創下體育系在校期間至美國留學的首例,並在研究所畢業前,已先行取得美國阿肯色科技大學英語教育碩士學位。

「苦讀,只是讓人生更苦;聰明讀,才能找回人生自主權!」莊鈞涵靠著自己研發的「只讀20%的高分應考術」,同時拿到台、美雙碩士,更考取NLP執行師、美國AL加速式學習法課程設計師、TCSOL等證照,成為專門輔導各種考試的人氣講師、高效學習教練,「學長姊線上教育系統」創辦人。

圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登
圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登

只讀20%的高分應考術

「比起埋頭苦讀,我們更應該『用對方法』,才能對症下藥,就像胃痛卻一直吃頭痛藥,不但沒能解決問題還傷肝!」莊鈞涵表示,「只讀20%的高分應考術」曾經幫助多年準備國家考試卻都落榜的學員,在15天內學會衝刺技巧,通過國家甲級技術士證照、乙級考試,更有人一個月通過消防特考、成為國家三等考試榜首。

莊鈞涵也受邀到許多國高中演講,有青少年在她幫忙下,學會歸納整理、記憶連接等方法,成績突飛猛進,從30名進步到第一名。還有50歲的媽媽,不需要花兩年準備,9 個月就考上醫藥大學碩士班。

「別當努力一萬小時的傻瓜,比起浪費時間念不會考的,大膽刪除80%,只專注在20%必考內容,!」莊鈞涵表示,「只讀20%的高分應考術」其實是一套翻轉過往錯誤思維,專注在考試破解攻略,幫自己打造一定上榜的讀書計畫。

例如,大考很難準備怎麼辦?可以先找出3到5年的考古題,整理出題次數,篩選考題方向。接著做考古題?錯,先把所有題目看一遍,然後把答案圈在課本上。

例如,上課猛抄筆記,考試還是不會寫?莊鈞涵表示,應該先抓關鍵字畫心智圖,再「挖空格」考自己。很難懂的,就用表格呈現。

如果一到大考就失常,怎麼練答題手感?莊鈞涵建議,模擬考要按實際應考時間,限時作答。很多考生會讀到後面,就忘了前面?這時可以運用「挖空格筆記」、「記憶連接法」,讓你記得久、記得住。

圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登
圖片由莊鈞涵授權「女子漾」刊登
 

只讀20%,各種考試皆All pass

最近莊鈞涵也將這這套方法寫成專書出版《只讀20%的高分應考術》想幫助跟她一樣,拚命學習卻得不到成果的人,能夠用對方法、發現問題。一出版就衝上暢銷書排行榜。

莊鈞涵表示,高效學習為的不試考高分或賺大錢,而是透過省下80%的時間和心力,讓自己的人生有更優渥自在地運用時間。

例如,她會用心經營夫妻感情,帶家人到處走走,只要打破傳統學習法的觀念,不用加倍努力,也能彎道超車,過更游刃有餘的人生。她在「學姊Carol」粉絲專頁,每日分享閱讀、學習相關文章,期許自己能在學習的路上,陪伴學員少走一些冤枉路,實現目標。

透過好的學習方法,莊鈞涵更喜歡自己的樣子,透過女子漾,她也希望鼓勵更多人:

相信自己可以,相信我們做得到!我們每個人都很聰明、都很棒,不要輕易放棄,透過聰明學習,找回人生自主權!

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