《致我的解離》女角「申惠善」的好膚質原來這樣保養!盤點 3 大重點:深層清潔、極簡保養、輕斷食...!

2024-09-27 20:27

Photo Source / @shinhs831、@channel.ena.d
Photo Source / @shinhs831、@channel.ena.d
申惠善新作《致我的解離》播出後果然又受到大家的熱烈討論,她這次不但第一次飾演主播,更將飾演因過往創傷而擁有兩種人格的朱恩好、朱惠利,對以演技派出名的申惠善來說,實在有夠適合呀!朱恩好與朱惠利的角色轉換自如、深刻且自然,讓觀眾無不讚歎她的演技實力。而除了精湛的演技,申惠善無瑕透亮的膚質也成為眾人關注的焦點。

當初編就是從《哲仁王后》中認識她,後續好幾部人氣劇《今生也請多指教》、《歡迎回到三達里》也都相當精彩,無論如何申惠善總是擁有一張讓人羨慕的健康光澤肌。今天就為大家揭露她如何維持完美膚質的 3 大保養秘訣,讓你也能從日常保養中,找到專屬於自己的肌膚護理法寶!

|深層清潔是關鍵,為肌膚打下健康基礎

最重要的一步絕對是徹底的深層清潔!無論是工作後的濃妝,還是日常的輕妝,肌膚都難免會累積污垢與油脂,因此,保持肌膚的潔淨是所有保養的基礎。申惠善每天都會使用溫和的清潔產品徹底清除肌膚上的化妝品與雜質。

她也會趁著用卸妝霜時來按摩臉部與穴道,而且會按到臉部輕微透紅,同時消除水腫和促進血液循環呢!透過這樣的清潔步驟,不僅能確保後續保養品能有效滲透,還能讓肌膚看起來更加透亮。

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

對於肌膚容易油膩或有痘痘困擾的人來說,深層清潔更是不可或缺的護膚步驟。建議選擇含有天然成分的清潔產品,溫和不刺激,能有效清除污垢又不會破壞肌膚屏障,這正是申惠善能保持好膚質的秘密之一。

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

|極簡保養,讓肌膚自然呼吸

除了徹底的清潔,申惠善的保養理念也非常講究「極簡」的護膚方式。現代人常常覺得保養步驟越多越好,但其實繁瑣的保養程序容易給肌膚帶來過多負擔。申惠善反其道而行,選擇以精簡的保養步驟來保持肌膚的健康。

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

在完成清潔後,申惠善會使用保濕噴霧、滋潤型的乳霜,為肌膚補充足夠的水分,極簡保養不僅能讓肌膚回歸自然,減少化學成分的依賴,還能節省時間,是繁忙現代人的理想選擇。如果你的肌膚狀態不穩定,不妨試試這種簡單卻高效的保養方式吧!

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

|輕斷食保養,內外兼顧讓肌膚自然發光

除了外在的保養,申惠善也十分注重內在調養,她的美肌秘訣之一就是實行「輕斷食」的飲食方式,不僅有助於排除體內毒素,還能讓身體有更多時間修復與調整,進而提升肌膚的自我修護能力。

輕斷食並非完全不吃,而是在特定時間段內減少食物的攝取,像申惠善便是一日只吃一餐,等於扣去睡眠時間,一天當中大概會13~15小時都是空腹,這時可以讓腸胃休息,進而讓肌膚獲得更加充足的營養吸收時間,這樣的方式讓她保持身材,同時也讓她的皮膚更有光澤感,長期下來,肌膚狀態更顯健康亮麗哦!

申惠善在日常生活中卻以簡單且有效的方式來維持她的完美膚質,透過深層清潔、極簡保養和輕斷食,她的肌膚總是保持在最佳狀態,無論你是正在尋找一套簡單的保養流程,還是希望改善自己的肌膚狀態,都可以參考申惠善的三大護膚重點,讓自己也擁有如她般的健康透亮好膚質!

申惠善。圖片來源:IG@shinhs831
申惠善。圖片來源:IG@shinhs831

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com

YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower

Fb:https://www.facebook.com/udnGpower

IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

又一新生代歌手竄起!Lola Young 靠著靈魂流行單曲〈Messy〉走紅歐陸!

又一新生代歌手竄起!Lola Young 靠著靈魂流行單曲〈Messy〉走紅歐陸!

睿忒 2025.04.16 0
千萬別跟祂走!《山忌 黃衣小飛俠》劉以豪、袁澧林片場玩出默契小儀式

千萬別跟祂走!《山忌 黃衣小飛俠》劉以豪、袁澧林片場玩出默契小儀式

女子漾/編輯譚麗敏 2025.04.16 0
「3ZeBra 三隻斑馬」創立三年、口碑熱銷  母親節推出創新按摩產品成送禮首選!

「3ZeBra 三隻斑馬」創立三年、口碑熱銷 母親節推出創新按摩產品成送禮首選!

新頭條Thehubnews 2025.04.16 0
觀影情抒|《平凡歲月的魅力》愛不是甜言蜜語,而是攜手相伴的平凡雋永

觀影情抒|《平凡歲月的魅力》愛不是甜言蜜語,而是攜手相伴的平凡雋永

晴暄 2025.04.16 0
穀雨來了!「4生肖」將種下財富種子,默默變有錢

穀雨來了!「4生肖」將種下財富種子,默默變有錢

女子漾/編輯張念慈 2025.04.16 0
結合中藥與治癒的甜蜜陸劇!【愛你】是我做過最好的事

結合中藥與治癒的甜蜜陸劇!【愛你】是我做過最好的事

天空魚の樂星球 2025.04.16 0
【金滿堂 即沖即飲黑糖薑茶】-女性暖心又暖身,喜歡無咖啡因飲料的好選擇,30秒速溶的黑糖飲品推薦。

【金滿堂 即沖即飲黑糖薑茶】-女性暖心又暖身,喜歡無咖啡因飲料的好選擇,30秒速溶的黑糖飲品推薦。

鍾小殷的幸福玩樂趣 2025.04.16 0
睡粉絲當後宮...爭議醜聞前任K-POP偶像出演「少年版言承旭」!最想與許光漢合作

睡粉絲當後宮...爭議醜聞前任K-POP偶像出演「少年版言承旭」!最想與許光漢合作

女子漾/編輯 Wendi 2025.04.16 0
《Sweet Home》「兄妹檔」李到晛、高旻示4搭?!Netflix將推出男版《德魯納酒店》,洪氏姐妹又有新作了!

《Sweet Home》「兄妹檔」李到晛、高旻示4搭?!Netflix將推出男版《德魯納酒店》,洪氏姐妹又有新作了!

女子漾/編輯 Wendi 2025.04.16 0
【心理測驗】選一幅最想掛在家裡的畫,測你對人生的隱藏焦慮

【心理測驗】選一幅最想掛在家裡的畫,測你對人生的隱藏焦慮

女子漾/編輯張念慈 2025.04.16 0

熱門文章

「這5個」星座最不適合做朋友?表面親切,其實暗藏心機,當心別被耍得團團轉!