天氣終於變涼!五個必看的秋冬護膚秘訣,打造水煮蛋肌膚

2023-10-07 09:00

《換乘戀愛2》的海恩是出了名的水煮蛋肌膚代表。 圖/ IG@_haeppy
《換乘戀愛2》的海恩是出了名的水煮蛋肌膚代表。 圖/ IG@_haeppy
十月開始的天氣逐漸轉涼,走在路上終於可以感受到涼爽的微風。享受逐漸降低的溫度時,也需要注意面對較為寒冷乾燥的空氣,肌膚比較容易有乾燥、脫屑的情況,是時候該用五大秘訣好好保養皮膚了!

秋冬護膚秘訣一:加強保濕,讓肌膚免於乾燥

秋冬季節是皮膚特別需要保濕的時候,因此在早晚的護膚程序中一定要加強保濕產品的使用。保濕產品則根據個人的皮膚類型、需求選擇適合的即可。

秋冬護膚秘訣二:簡單洗臉,避免過度清潔

秋冬換季時,肌膚的出油量會比夏天下降許多,因此在洗臉的時候可以用成分較為單純、天然的洗臉產品。

若早上起床臉部沒有明顯出油的狀況,其實也可直接用清水簡單清洗,避免臉部因為過度清潔而造成肌膚緊繃、乾澀與敏感的狀況。

想要變漂亮,護膚不可少! 圖/小紅書@我是紫晴
想要變漂亮,護膚不可少! 圖/小紅書@我是紫晴

秋冬護膚秘訣三:減少去角質的次數,讓保養品吸收得更好

許多人會覺得冬天不用去角質,這可是錯誤的迷思!去角質能幫助清潔肌毛孔內的髒污,讓肌膚更能夠吸收保養品。

只是秋冬時皮膚角質層含水量會下降,且角質層的代謝力也會變差,因此「降低去角質的次數」才是正確的觀念。

去角質頻率則以個人膚質狀況為主,偏油性的肌膚以1~2週去一次角質;乾性肌膚則以3~4週去一次角質。

要多喝水才可以像露思一樣美! 圖/小紅書@水晶小姐
要多喝水才可以像露思一樣美! 圖/小紅書@水晶小姐

秋冬護膚秘訣四:內外兼顧,喝水不可少

多喝水有助於維持皮膚的水分與健康,秋冬時較不會像夏天一樣會頻繁的口渴,因此多數人往往會忽略喝水而產生體內水分不足的狀況,因此,有意識的確保自己每日喝水量有達標才能內外兼顧當個漂亮女孩!

秋冬護膚秘訣五:防曬動作不可少,避免皮膚受到紫外線傷害

天氣轉涼讓許多人以為太陽已經偷偷躲起來,事實上冬天的紫外線仍不可小覷!冬天的紫外線更容易讓肌膚長斑、皺紋等,因此還是要乖乖擦防曬保護皮膚。

即使是追求健康膚色的漂亮女孩也是要擦防曬乳,因為防曬不只是防曬黑,而是避免讓紫外線從皮膚偷走水分變得乾燥又粗糙。

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