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飲食控制
每晚睡眠不足6小時 失智症風險高30%！6大原則幫助好眠
#失智症
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潮健康
2025.12.05
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腦霧、健忘怎麼辦？什麼是「麥得飲食」？營養師推薦10大護腦飲食，幫你預防早發失智症
#失智
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#健康飲食
#飲食控制
女子漾／編輯ANDREA
2025.08.11
0
【台南美食】 EatFun一帆 | 炎夏清爽的存在，每盤波奇碗都像幅畫
#美食探店
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#飲食控制
線線💫 |美食x生活x旅遊|
2025.06.09
0
金采源17吋「腰瘦」真相曝光！身材維持技巧、飲食習慣、運動菜單一次看
#金采源
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#飲食控制
女子漾／編輯譚麗敏
2025.05.13
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Karen 【汐止健康餐盒推薦】楽坡BonBox汐止忠孝店｜低油低鹽高蛋白，健身飲控首選！
#美食探店
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跟著KarenW.品味人生
2025.05.07
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跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點
#好物推薦
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跟著KarenW.品味人生
2025.04.08
0
7-11新品開箱\鹽奶油蛋白能量棒/ 飲控也可以吃麵包了
#711新品
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#飲食控制
VVN 小安
2025.03.04
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壹然 冷凍即食毛豆｜毛豆的蛋白質比水煮蛋還高 太適合作為零食 解饞同時攝取豐富蛋白質！
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跟著KarenW.品味人生
2025.02.01
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孩子一讀書就偷懶、講都講不聽怎麼辦？給父母：你有多不容易， 孩子就有更多的不容易
#親子教育
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失敗要趁早 - 張念慈
2024.09.02
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沛威貓保健-好胃口益生菌 守護毛小孩的健康
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isa小眼睛
2024.05.30
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蝴蝶袖瘦不下來？學會「這3招」，輕鬆練出纖細手臂!
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.23
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滷肉飯&白飯哪個比較胖？懂吃就不怕復胖!
#減重
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.05.02
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追劇嘴饞又怕胖，吃「這兩款」 低熱量好吃又健康
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女子漾／編輯譚麗敏
2024.04.29
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一周減肥餐菜單大公開! 免節食輕鬆享瘦
#雞蛋
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#飲食控制
女子漾／編輯譚麗敏
2024.03.19
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豬肉低脂、中脂、高脂、超高脂怎麼分❓營養師👩⚕️豬肉懶人包說明白
#減重瘦身
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陳思吟Penny營養師
2024.02.21
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想讓對方胖，就送這4種伴手禮！營養師：「它」膽固醇最高，想減重這4件事要做到
#伴手禮
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潮健康
2024.02.20
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吃素食比雜食更健康？ 史丹佛大學研究：3大關鍵因素助減重
#飲食控制
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#健康飲食
潮健康
2024.01.21
0
少吃多動還是瘦不下來?! 醫師親授秘訣 和脂肪分手說再見
#飲食控制
#體重
女子漾／編輯譚麗敏
2024.01.17
0
間歇性斷食對減重沒用？ 一文看懂間歇性斷食生理機制與副作用風險
#減重
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潮健康
2023.12.20
0
減重必收！餐餐外食也能飲食控制？營養師：外食族「六大店家」飲食攻略
#便當
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#健康飲食
#健康減重
潮健康
2023.10.17
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