逼哭萬人!父親告別式前2小時,老婆要生了怎麼辦?這場又笑又哭的告別式,是爺爺和孫女最溫暖的約定!

2025-01-13 10:03
告別式示意圖。圖片來源:Canva
告別式示意圖。圖片來源:Canva

你聽過在告別式做簡報嗎?這場告別式的分享,逼哭了上萬網友!工安工衛雙技師郭永慶分享,2年前父親告別式前2小時,懷孕的老婆卻開始陣痛準備要生產,當天準備上台為父親做簡報告別的他,面臨人生重大決定。一邊是老婆、一邊是父親,該怎麼選?後來,他用一場笑中帶淚的「告別式簡報」為父親好好送別,老婆也在儀式完成後3分鐘破水「阿公跟孫女有約好!」

不少網友看完淚崩,紛紛留言表示:「看完這篇我也哭了,當時爸爸走的時候家祭文是我寫我唸,當時候還沒有看過在告別式上放簡報的,真的太棒太棒了,感動!」「這篇文真的好感動!!太多洋蔥了」「很感人❤️謝謝分享這麼溫暖又有執行力的故事,也看到很同心的一家人」「您的分享非常令人感動!在那樣令人煎熬的的時刻,你深切表達了您對父親,還有對妻子和女兒的愛!」

「我把我爸推進去火化後,大約3分鐘我老婆就破水,直奔新竹國泰產房,不到一小時就出生。很巧的是,離新竹羽化館最近醫院的就是國泰,而國泰就是我老婆的產檢醫院。爺孫倆一定有認真討論。」郭永慶接受女子漾專訪,分享這段感人的過程。

以下是郭永慶的臉書分享全文:

郭永慶在父親告別式現場做簡報,背後感人故事逼哭上萬網友。圖片由郭永慶授權女子漾刊登
郭永慶在父親告別式現場做簡報,背後感人故事逼哭上萬網友。圖片由郭永慶授權女子漾刊登

你曾經在告別式做簡報嗎?

󠀠前幾天是女兒二歲生日,讓我回想起她出生當天的故事。

-------------

2022/12/29 爸爸離開後。

󠀠媽媽跟我說:"希望爸爸的告別式要特別一點。"

󠀠我問她:"要怎麼特別?"

󠀠她說:"之前看別人的告別式,有播放追思影片。希望你爸的場子,也要有影片,要有字幕,要有音樂,還要一直循環播放。"

󠀠我心想,離告別式不到十天,還有很多事要做,親友要接待,何必找自己麻煩。

󠀠󠀠更何況,我沒做這種影片的經驗。到底要放那些內容?我也不知道,總不能隨便放幾張照片,一直播一直播。要在短短幾天,完成影片,對我來說真是有難度,很困擾。

󠀠󠀠󠀠󠀠但媽媽就是想要有影片,我只好請教禮儀公司的老闆。

󠀠󠀠󠀠她說“生平事蹟通常都是由司儀念給親友聽,比較少放影片。"󠀠󠀠"郭先生,如果你時間方便,剛好12/31我有客戶在同一場地孝親廳,家屬會播放追思影片,要不要直接去看?”

󠀠󠀠我心想,那是別人家的告別式,非親非故的我,走進去,不是怪怪的嗎?

2022/12/31

󠀠因為真的沒靈感,不知該如何開始,當天早上只好鼓起勇氣去"見習",看看儀式如何辦,影片放什麼內容。禮儀公司的老闆一看到我,向我揮揮手,示意我,可以直接進去告別式場內。

󠀠󠀠我心中還是糾結,實在不好意思走進去,因為總覺得有點毛毛的,我只好從窗戶偷看,看看投影布幕尺寸大小,位置,高度,現場座位擺放距離。影片中每張照片停幾秒,字體顏色大小,看看白天室內燈光和投影機效果。站在窗戶旁,看了影片播放三分鐘左右,覺得有點沒fu,沒有感動。

󠀠󠀠正當我感到苦惱的時候,突然冒出一個想法。我不會做影片,但我會做簡報。既然是爸爸的畢業典禮,是不是由我這個當兒子的,用簡報來述說父親生平事蹟,會比較適合?󠀠󠀠這樣也省得花時間做影片。

當我跟禮儀社老闆討論這想法時,她瞪大眼睛問:"郭先生,你確定要這樣嗎?”󠀠󠀠󠀠“通常音樂一放下去,情緒就會被影響......"󠀠󠀠“以前我的客人都沒人這樣做,你確定要自己來嗎?”

󠀠󠀠󠀠我感受得出來,她心中是反對的。她眼神透露出"不要自找麻煩,麥來亂,順順走完這儀式就好"的訊息。

󠀠󠀠但我認為,由我來述說父親的生平是最恰當的。即使,只有短短十五分鐘。而且,如果不做,我會有遺憾。於是我的腦中,自動開啟簡報製作模式,開始思考,有那些親友會來?他們會想聽什麼?最後我希望他們記得什麼?

󠀠󠀠既然是生平事蹟,投影片就採用時間序列編排。放上父親從小到大的畢業證書,榮譽證書,還有生活照片。為了讓簡報跟親友有更多連結,在挑選照片時,特別選親友與爸爸的合照,照片上的場景,也是親友們熟悉的地方。

󠀠󠀠而我不想讓場子太悲傷,希望有點歡樂。但又覺得,這樣好像有違一般人對告別式的嚴肅印象。心中拿不定主意,只好去問我媽,我媽回答:"我毋知,去問你爸"

󠀠󠀠於是我只好跪在靈堂牌位前,手中拿著二個十元硬幣。

󠀠󠀠󠀠擲茭問:"爸,我準備在你要出山那天,跟親戚朋友說,你以前的故事,同時讓大家覺得好笑,有趣及感動,你覺得好嗎? ”󠀠"好的話,賜一個聖杯"󠀠󠀠󠀠結果,我爸毫不猶豫,賜了一個人頭,一個十元。有了爸爸支持,我決定放開拘束,來做投影片。我相信,不管做什麼內容,我爸都會支持。

󠀠󠀠做投影片時,看著爸爸抱著我小時候的照片,看著爸爸一手抱孫子,一手抱孫女的照片,看著曾經全家人,擠著一台車,一起出去玩的照片,看著這些照片,想到爸爸再也不能和我們一起出遊,再也不能陪孫子玩,眼淚不自覺的流下來。

󠀠󠀠󠀠󠀠我一邊用滑鼠改投影片,一邊用袖子擦眼淚。當情緒來了,投影片根本做不下去。

󠀠󠀠有朋友知道我在準備簡報,FB私訊我"這個場合,自己現場報,有點太折騰自己了..."是啊,我也覺得有點自討苦吃。

󠀠󠀠更何況,生平介紹是在家祭後,公祭前,時間只有15分鐘。為了避免耽誤後面火化行程,時間一定要控制好。時間要如何控制好?重點就是,我的情緒要控制好。但是,要如何在爸爸的告別式,控制好自己情緒,這題好難,真的好難,我沒有這經驗。

󠀠󠀠

1/7 出殯前一天下午

󠀠󠀠󠀠完成法會後,我留在殯儀館繼續練簡報。我知道不論簡報做得如何,都不會有人叫我"請重作"。因此,為了讓簡報有最好的呈現,不留下遺憾,我練了四五次,邊練邊改,

󠀠󠀠但每次看到父親生前拍的最後一張照片時,我就紅了眼眶,開始哽咽。

󠀠󠀠󠀠那張照片是,爸爸每天晚上,他等家人都回家後,拉下鐵門的畫面。當想到,再也看不到爸爸幫我們關門時,眼淚就止不住,眼淚鼻涕直流。

󠀠󠀠󠀠󠀠我不停深呼吸,吐氣,想要控制自己的情緒。不停深呼吸,吐氣,但還是止不住淚。練習時,真的會講到完全說不出話。我知道,只有一直練,練到跳脫情緒,才不會在告別式時崩潰。

郭永慶在父親告別式現場做簡報,準備了藏頭詩。圖片由郭永慶授權女子漾刊登
郭永慶在父親告別式現場做簡報,準備了藏頭詩。圖片由郭永慶授權女子漾刊登

󠀠󠀠

2022/1/8 告別式當天󠀠

05:30

起床後看到老婆坐在客廳,手扶著肚子。她說:"我凌晨一點到現在都沒睡,一直在宮縮,很痛"

󠀠我:"現在頻率多少?"

󠀠老婆:"8~13分鐘一次,不規則,但我感覺今天會生"

󠀠我一聽,哇勒,都什麼時候了,肚子裡的女兒還要趕出來湊熱鬧。我:"醫師有說,等到每5分鐘一次,比較有規律,再去醫院,不然又要被退貨"

󠀠󠀠老婆無奈地回答:󠀠"如果宮縮頻率增加,等下就直接去醫院,沒辦法送爸爸了"󠀠󠀠"我知道你很認真做爸爸的簡報,但要有心理準備,找人替你上場"

󠀠󠀠我心想,爸爸的生平介紹簡報只有我會報,如果不是我親自報,效果就會大打折扣。更何況,檔案還在我電腦裡,總要先把電腦送去會場,畢竟也才十分鐘車程。

󠀠不料,老婆離開家門時,突然宮縮,痛到扶著門框,無法行走。我趕緊扶著她,她用很痛苦的語氣,對我說:󠀠󠀠”郭永慶,你現在不是應該送我去醫院,幹嘛載我去殯儀館?”󠀠”我真的很想成全你,但我真的很痛”。

󠀠󠀠一邊是老婆,一邊是爸爸,內心非常糾結,爸爸告別式的時間已定,老婆生小孩的時間卻無法掌握,離殯儀館最近的醫院,只有五分鐘,而離產檢醫院要半小時。

󠀠我們跟老婆二人討論好久,最後達成共識,不論我去哪裡,她都要跟著我,不能讓她自己一個人在家裡。一旦要衝醫院,我也可陪她,這樣比較安全。我望著天,雙手合十。"祈求菩薩保佑,拜託爸爸和妹妹商量一下。如果可以,等我今天先送走爸爸,妹妹明天再出來"󠀠"請老天保佑,請眾仙佛保佑。"

󠀠我現在要擔心的,已經不是要不要做簡報,而是要擔心,如果告別式進行到一半時,老婆如果突然破水,我們要立即衝醫院。

󠀠07:00 再練一次

󠀠為了讓簡報有最好的呈現,我到會場後,先測試投影畫面,再練一次簡報。當時坐在一旁的出家師父們,邊聽邊笑,我就知道應該ok了。

󠀠08:00 家祭

輪到我拜別父親。三跪九叩時,望著父親的遺照,實在控制不了自己,整個頭瞌在地上,眼淚狂噴,一直啜泣。哭到無法停止。

󠀠08:30 簡報

󠀠󠀠幸好家祭時,已經把情緒全釋放出來,讓我在簡報時,可以抽離情緒,控制好聲音和語速,依照我規畫的節奏報告。

󠀠󠀠簡報分三個主題,工作,家庭,心願。埋了三個梗,

󠀠󠀠

1.朗讀民國58年爸爸寫給媽媽的情書。

󠀠󠀠

󠀠我把爸爸寫的情書放在投影片上,讓大家欣賞。然後用爸爸的口吻,國台語交叉,把情書讀出來。

󠀠󠀠情書中,爸爸不知道從哪邊抄來的句子,把情書寫成像公文一樣,讓在場所有親友,聽了哄堂大笑。

󠀠󠀠

2.父親以前在衛生所上班。

󠀠󠀠那時推廣家庭計畫,”一個孩子不嫌少,二個孩子恰恰好”,結果我爸媽,生了五個小孩。當場虧了我爸一下。

󠀠󠀠

3.播放阿公逗弄孫女的影片。󠀠󠀠

影片中阿嬤抱著孫女,阿公自己吃花生,不給孫女吃,逗得孫女口水直流的影片,也讓親友看的哈哈笑。󠀠󠀠最後,我用父親的名字寫成藏頭句,做總結。

󠀠󠀠"實在做事,珍惜當下。圓融待人,滿心歡喜。"

󠀠󠀠這些原本set好的梗,讓爸爸的畢業典禮,有淚有笑。󠀠󠀠當我講完後,現場瞬間響起一片掌聲,連出家師父們都在鼓掌。而我女兒,也很配合,等到阿公推去火化後才出生。

󠀠󠀠󠀠我媽後來跟我說:"告別式後,爸爸的好朋友,崇仁醫院林院長說,第一次參加那麼特別的告別式。居然是由孩子自己做簡報,很感人,印象深刻。"

󠀠我姊也說:"我的主管回去後,也在想自己百年後的告別式要如何規劃,才可以讓人留下印象。"

󠀠󠀠󠀠󠀠------------------

󠀠至今,父親離開二年,女兒也二歲了。現在回想起來,謝謝自己當時用心完成這簡報,也謝謝老天幫忙。讓我在準備簡報的過程中,更認識父親,也讓親友們,感受到父親對家人的愛。

󠀠󠀠󠀠󠀠這次簡報,對我來說,不僅是盡一份孝心,也是一次療癒的過程。

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都在女子漾
快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

熱門文章

孩子生母林沄蓁開直播!控呂秋遠施壓墮胎、曝光致失業 女律師評:勉強來的關係要靠春藥

往下滑看更多精彩文章
孩子生母林沄蓁開直播!控呂秋遠施壓墮胎、曝光致失業 女律師評:勉強來的關係要靠春藥

孩子生母林沄蓁開直播!控呂秋遠施壓墮胎、曝光致失業 女律師評:勉強來的關係要靠春藥

2025-06-03 10:02
呂秋遠5000字文反擊「被設局」,生母林沄蓁開直播控訴:孩子被當談判籌碼!
呂秋遠5000字文反擊「被設局」,生母林沄蓁開直播控訴:孩子被當談判籌碼!

知名律師呂秋遠捲入「私生子風暴」未止,日前於臉書發布5000字長文反擊生母「設局」說後,風波不但未平,反而越演越烈。6月2日晚間,事件主角小孩生母、同為律師的林沄蓁首度公開現身直播,親上火線還原交往過程,控訴呂秋遠對她施壓墮胎、迫使離職,甚至在社群媒體揭露其全名與照片,導致她遭到「肉搜」與失業。直播內容情緒真摯,迅速登上社群熱搜,引發法律與社會層面廣泛討論。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

林沄蓁6/2直播現身:要阻止他繼續招搖撞騙

這場直播由作家H主持,於6月2日晚間開播,吸引大量網友同步收看。林沄蓁全程未遮掩容貌,開場即激動表示:「我今天不再隱藏,就是要讓大家看清楚,他到底做了什麼。」她強調,孩子本應是被珍惜的生命,卻被呂秋遠用來打造形象、作為談判籌碼,讓她決定挺身而出,「我不會再沉默,我要站出來阻止他繼續招搖撞騙。」

她透露,與呂秋遠的關係始於兩年前的端午節,兩人發生性關係後,她於18天後察覺懷孕並即時告知對方。她強調,這不是計畫性懷孕,當時身體反應強烈,才立刻驗孕。面對突如其來的變化,林坦言極度焦慮,卻換來呂秋遠的冷淡與懷疑:「你怎麼可能這麼快知道自己懷孕?」

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

指控施壓墮胎、要求離職 錄音為自保

直播中,林沄蓁控訴呂秋遠在她懷孕後期,不斷以「無法共事」為由要求她墮胎,明示若不終止妊娠,她就無法繼續留在律所工作。林指出,因擔憂面對面談話可能引發衝突,才選擇以電話聯繫並錄音自保。

她表示:「他說的不是直接叫我去墮胎,而是『如果妳不去,那我就會做妳不喜歡的決定』,這就是一種壓迫。」這段說法也與先前外流的錄音片段相呼應,錄音中曾出現「受精卵」等字眼,引發輿論撻伐呂秋遠將孩子物化。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

爆料後遭揭姓名 林沄蓁控:害我失業

林沄蓁指出,自己原本不願曝光,直到呂秋遠在5月29日發文,公開她的全名與律所資訊,導致網路肉搜、事務所照片外流、電話被打爆,造成嚴重干擾,最終她被迫離開原律所。「我不是名人,只是一個想好好工作的律師。他曝光我的名字、讓我承受全網的輿論,這是我最痛的部分。」

她表示,目前已無法回到原職,只能另尋工作機會。但她強調,即便失業,也願意為了孩子與真相站出來。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

否認主動追求 揭師生權力不對等

針對呂秋遠聲稱「遭設局」,林沄蓁在直播中否認曾瘋狂追求。她坦言當初確實私訊詢問實習職缺,是因為前所不再提供訴訟經驗,而她也明白,律師實習無法頻繁更換實務所,因此把握機會。

她並在6月1日於臉書引用性別理論書籍《性的權力》,質疑:「在師生權力不對等關係中,即便學生表達同意,那還有真正的意義嗎?」這段發言獲得許多網友共鳴與討論,進一步將事件從單純感情糾紛推向性別權力與倫理討論。

律師李怡貞發文評論:內容不合常情,但同為母親我不忍多說

知名律師李怡貞亦於6月2日晚間發表看法,她指出直播內容「許多地方不合常情」,聲音又小聲、論述片段,但也表示「想著她獨自帶孩子,也就不忍心批評太多」。她以一句尖銳隱喻做結:「權力和金錢本來就是最好的春藥。男的製藥,女的吃藥。藥,總不會是好吃的,春藥清醒後也總是悔悟。而勉強來的關係才需要靠春藥。」

從私生子到法律倫理風暴

目前私生子事件已從認領糾紛演變為一場關於律師操守、性別權力不對等、職場倫理與法律責任的多面爭議。輿論焦點已非單純的個人道德,而是公共層面的「法律人該有什麼樣的權力邊界」問題。

此案仍在發展中,法律與社會觀察界也正密切關注,未來若有名譽侵害、個資濫用或性別平權相關訴訟展開,將可能成為台灣法律倫理界的重要參考案例。

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都在女子漾
快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

2025-06-03 14:02
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva

你有多久沒打開你的網銀App了?如果你覺得「錢沒少就沒差」,那你可能要注意了——從2025年夏天開始,台中銀行、台灣銀行、凱基銀行與合作金庫等4大銀行,針對「久未使用帳戶」陸續祭出新規定,有些還直接把轉帳功能歸零,想恢復使用?對不起,得親自跑一趟分行才行!

財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖
財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖

為什麼銀行要這樣做?

這波規定,是為了防堵詐騙。因為許多詐團會鎖定你「好幾個月沒動過」的帳戶進行人頭帳號操作,銀行乾脆直接封掉這些帳戶的部分功能,確保安全,受影響的數位金融用戶預估高達150萬人。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

哪些狀況會影響你?

1.網銀額度歸零:台中銀規定最嚴,為避免遭詐團規避,因此不公開「久未往來」的判定條件,也未設餘額門檻,從7月4日開始,帳戶只要太久沒登入網銀,就會把網銀額度、非約定帳戶轉帳額度直接歸零!這代表即使帳上有錢,也不能轉帳、繳費、查詢。

根據台中銀公告,為保障客戶資安,若帳戶長期未登入網銀,將調降其網路銀行總額度、非約定帳戶轉帳額度(FXML)與自動化設備交易額度至零。調降後若仍需恢復使用,須本人持身分證件、第二證明文件與原留印鑑親赴分行辦理。雖仍可使用ATM領現,但無法進行轉帳交易。

2.ATM功能被凍結:你將無法使用網路ATM或實體ATM進行轉帳、繳費、查詢等基本操作。即使帳戶有餘額,這些自動化設備的功能也會被暫停,無法進行非約定轉帳或跨行轉帳等交易。像台灣銀行,若6個月沒存提、餘額又太少,ATM交易也會被暫停,須親自到分行辦理才能恢復交易;若無意繼續使用,則建議直接結清銷戶。

3.台外幣帳戶也被控管:部分銀行規定,當帳戶被限制時,其他人也無法匯款到你的帳戶,可能影響你收款或薪資入帳。凱基銀行針對台幣與外幣帳戶都有控管,凡1年以上無存提記錄且餘額未達起息金額(個人戶約為1萬元),就會被凍結交易。

4.降額轉帳限制:合作金庫對長期未使用且餘額過低的帳戶停止電子化交易,並下調eATM每日非約定轉帳額度,從每日10萬元降到3萬元。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

更麻煩的是:想恢復功能只能親自跑銀行!

若要恢復網銀或ATM功能,這些銀行都要求用戶「本人親臨分行」,帶著身分證、印章、第二證件辦理才行,無法線上解鎖。不僅耽誤時間,還要請假跑銀行。

一旦網路銀行(網銀)功能受限,你將失去隨時隨地進行金融交易的便利性,所有操作需改為臨櫃辦理,增加時間與交通成本。因此,如果你平時習慣用網銀或ATM管理帳戶,建議定期登入網銀或進行小額交易,保持帳戶活躍,避免帳戶被列為「久未往來」而遭限制,影響日常金融操作。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

自然人憑證也不能再隨便用了!

除了久未交易帳戶的限制,還有另一波新規也悄悄上路。台灣已有9家銀行,包括台銀、兆豐、合庫等,全面停用「自然人憑證」作為線上開戶方式。這是因為詐團曾冒用自然人憑證資料,大量開設假帳戶,害人莫名背上警示。

銀行局長童政彰表示,各銀行要提出風險強化措施,或是風險自律方法,例如採取自然人憑證加視訊確認本人「不能用鋸箭法、一刀切」,目標是半年內來做調整。

目前台灣已有9家銀行全面暫停以「自然人憑證」做為線上開戶驗證,包括:台灣銀行(台銀)、台新銀行(台新銀)、兆豐銀行(兆豐銀)、第一銀行(一銀)、合作金庫銀行(合庫銀)、華南銀行(華南銀)、台灣中小企銀(台企銀)、彰化銀行(彰化銀)、土地銀行(土銀)。

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都在女子漾
快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
從《忘了我記得》學習!照顧父母的最後一哩路:7個實用指南,讓愛不留遺憾

從《忘了我記得》學習!照顧父母的最後一哩路:7個實用指南,讓愛不留遺憾

2025-06-02 08:51
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

Netflix台劇忘了我記得》由劉若英執導,謝盈萱秦漢主演,細膩描繪了中年女性程樂樂在面對父親失智、婚姻破裂與自我追尋的過程中,如何在愛與責任之間找到平衡。劇中情節引發觀眾對於長照議題的深刻共鳴,也提醒我們:當父母逐漸老去,我們該如何準備,才能在照顧的路上,彼此成全,不留遺憾?

以下七個步驟,提供給正在或即將面對父母照護挑戰的你,作為溫柔而實用的指南。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示1、提前溝通:讓愛有準備

劇中,程樂樂在父親失智後才開始面對照護問題,顯得手足無措。

建議:

1.主動與父母討論未來照護計畫:包括他們對居家照護、專業機構或外籍看護的偏好。

2.尊重父母的生活習慣和心理狀態:理解並尊重其意願,減少未來衝突。

3.尋求支持:認知到自己可能會經歷的壓力和情緒,尋找家人或朋友的支持,避免照顧者孤立無援。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示2、盤點資源:分工合作不孤單

程樂樂作為獨生女,獨自承擔照顧責任,顯得壓力沉重。

建議:

1.召開家庭會議:與家人共同討論照護計畫,明確分工,避免責任集中於單一成員。

2.評估家庭資源:包括時間、人力與經濟狀況,尋求親友、鄰里或社區資源的協助。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示3、善用政府長照資源:減輕照護負擔

台灣政府提供多項長照服務與補助,協助家庭照顧者減輕負擔。

建議:

1.撥打1966長照專線:諮詢長照服務、申請補助與喘息服務。【延伸閱讀:長照服務申請流程】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

2.了解長照2.0政策:包括居家服務、日間照顧、輔具補助、喘息服務等資源。【延伸閱讀:長照2.0政策說明】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

3.申請長照服務:經各縣市長期照顧管理中心評估,符合資格者可申請長照服務。【延伸閱讀:長照補助懶人包】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示4、彈性規劃:照護計畫需隨時調整

父母的健康狀況可能隨時變化,照護計畫也需靈活調整。

建議:

1.定期評估照護需求:每半年主動檢視父母健康與照護需求,與長照專員討論調整照護計畫。

2.混搭式照護計畫:根據父母的健康狀況與家庭需求,靈活搭配居家服務、日間照顧、家庭托顧、小規模多機能服務等。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示5、心理支持:照顧者也需要被照顧

照顧者在長期照護過程中,容易產生壓力與情緒問題。

建議:

1.參與支持團體或照顧者社群:交流經驗、減輕心理壓力。【延伸閱讀:家庭照顧者支持服務】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

2.尋求專業協助:如心理師協助,療癒情緒。

3.自我照顧:找出適合自己的放鬆方式,如散步、聽音樂、靜坐、按摩或學習新東西。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示6、法律與醫療事前規劃:確保父母尊嚴

提前規劃法律與醫療事宜,確保父母在晚年獲得尊嚴照護。

建議:

1.協助父母簽署「預立安寧緩和醫療意願書」:預先規劃晚期醫療與善終安排。

2.準備必要的法律文件:如委託書、財產信託或監護人相關法律文件。

《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示7、珍惜當下:愛的行動,從現在開始

《忘了我記得》提醒我們,父母的老去是無法避免的過程,但我們可以選擇如何面對。提前規劃、主動溝通、善用資源,讓我們在照顧父母的路上,不再手忙腳亂,而是充滿愛與尊嚴地陪伴他們走完人生的最後一哩路。【延伸閱讀:長照資源查詢平台】

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
新冠疫情升溫!快篩過期還能用嗎?醫師揭:「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

新冠疫情升溫!快篩過期還能用嗎?醫師揭:「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

2025-05-28 09:12
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

新冠疫情急速升溫,光是上週全台就醫人數就突破4.1萬人次,較前一週暴增113%,不少人急著想確認自己是否染疫,卻發現市面快篩買不到,只好翻出家中「壓箱寶」——過期快篩試劑。那麼,這些過期的快篩還能用嗎?

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

關鍵在「C線」:顯示正常可參考,消失則無效

耳鼻喉科醫師張益豪表示,過期快篩試劑「並非完全報廢」,只要試劑中的「控制線(C線)」仍有清楚顯示,就還能視為堪用。若C線未出現,就表示此快篩品質不穩,結果無法採信。他提醒,C線正常=快篩有效,C線消失=快篩失效,這點非常關鍵。

醫師揭「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

小兒科醫師林哲民提醒,雖然官方不建議使用過期產品,但若急需自篩也可參考以下3大原則,避免誤判、延誤就醫:

1. 控制線C線沒出現=完全失效

使用快篩時,第一步務必確認「C線」(控制線)是否顯示。這是試劑運作是否正常的指標。**若C線沒出現,結果無論是否顯示T線,都完全不可信!這代表快篩條已失效,請勿解讀為陽性或陰性。

2. 結果為陰性,不能全信

若快篩顯示C線有、T線無,即結果為「陰性」,也不能百分百排除感染可能。林醫師指出,過期快篩較容易出現「偽陰性」,症狀明顯者不應掉以輕心,建議應儘早就醫、進行進一步檢查。

3. 結果為陽性,有高機率確診

若快篩顯示兩條線(C線+T線)皆明顯,雖然試劑過期,但仍有高度機率為陽性結果。建議民眾當作確診處理,並盡快就醫,同時也可考慮使用有效期限內的試劑再次檢測確認。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

疾管署:過期半年至一年內仍可參考,但慎防偽陰性

疾管署副署長羅一鈞也回應,雖然官方不鼓勵使用過期試劑,但在臨床觀察中,過期6個月至1年的快篩試劑,仍有相當程度準確性,尤其症狀明顯者常能驗出陽性。不過他強調,過期試劑「最可能出現的是偽陰性」,若症狀持續建議就醫,不宜完全依賴篩檢結果。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

三大高風險症狀別輕忽!快篩結果陰性也應就醫

張益豪醫師指出,若出現「突發高燒、極度疲倦、喉嚨劇痛」等三大症狀,又合併黏稠痰液、全身不適,極有可能為新冠感染,即便快篩結果陰性,也應考慮是否偽陰性,並儘速就醫確認。

此外,由於新冠症狀與流感高度相似,醫師提醒,若懷疑自己感染,也可至診所進行「三合一快篩」,一次檢驗新冠病毒與A、B型流感,避免延誤治療黃金期。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

民眾快篩買不到怎麼辦?醫師:壓箱寶別急著丟!

隨著疫情上升,不少藥局與超商面臨快篩供應緊縮,甚至有里長在社群媒體發文徵求快篩。基層醫療協會理事長林應然指出,其實不少過期試劑依然堪用,只要C線能正常顯示,就可以當作輔助工具;他強調:「過期6個月甚至更久,只要保存良好,還是能使用。」

衛福部食藥署也表示,近期快篩已加速增產,目前每週產量可達疾管署估需量2倍以上,並擴大鋪貨至藥局與超商。民眾可上疾管署「新冠最新防疫專區」查詢販售據點。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

防疫最後一哩路:補打疫苗仍是關鍵

疾管署提醒,面對這波疫情,仍建議高風險族群盡快接種JN.1疫苗,尤其65歲以上長者與慢性病患者,更應完整接種兩劑。目前國內公費疫苗庫存超過300萬劑,接種資源充足,民眾可就近安排接種。

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
【一表搞懂】現省1.7萬!9縣市帶狀皰疹疫苗誰能免費打?我該打嗎?自評表

【一表搞懂】現省1.7萬!9縣市帶狀皰疹疫苗誰能免費打?我該打嗎?自評表

2025-05-26 16:59
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖

每3人就有1人一生會罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇),好發於50歲以上族群,不僅劇痛難耐,還可能留下長達數月甚至數年的神經痛後遺症。好消息是,目前全台已有9個縣市提供免費或補助接種疫苗,符合資格者最多可省下1萬7000元接種費用。這篇文章帶你一次看懂補助辦法、疫苗種類與適合施打年齡,還附上「自我評估表」,幫你判斷是否該打。

全台9縣市有補助,最多可省1.7萬!哪裡打免費?一次看懂

目前全台共有新北市、嘉義市、嘉義縣、台南市、苗栗縣、竹北市、金門縣、連江縣、花蓮縣等9縣市推出補助,部分縣市甚至提供完全免費施打,最高等於省下約兩劑 Shingrix 疫苗共1萬7000元以上費用。

全台9縣市補助帶狀皰疹疫苗方案總覽表。女子漾製表
全台9縣市補助帶狀皰疹疫苗方案總覽表。女子漾製表

重點提醒:各縣市補助對象不同,年齡、身分(如低收入戶)或是否患有慢性病,都可能影響資格,建議事前洽詢衛生所。

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

竹北市帶狀疱疹疫苗補助。
竹北市帶狀疱疹疫苗補助。

什麼是帶狀皰疹?「皮蛇」不是小病,會痛上好幾年!

俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹是潛伏在神經系統內的水痘病毒,在免疫力下降時會重新活化,引發劇痛水泡。常見於胸部、背部、臉部,但其實全身皆可能發作。

常見症狀包括:

1.單側神經分布紅疹水泡

2.如火燒、針刺般的神經痛

3.出疹前1–2天可能先出現癢痛或灼熱感

4.嚴重者恐導致失明、大小便失控

根據研究,50歲以上發病機率明顯提高,6個月內的劇痛期最難熬,特別是老年人、免疫力低下者、糖尿病或慢性病患者,還可能留下持續數月或數年的神經痛。

帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖

疫苗怎麼選?Shingrix保護力最高,建議50歲以上施打

目前台灣有兩種疫苗,如經濟許可或有補助資格,優先選擇 Shingrix 疫苗,保護力更高、可預防後遺神經痛,即使得病也能減輕病程嚴重度。

兩種帶狀皰疹疫苗疫苗怎麼選?費用與效力差異一次看
兩種帶狀皰疹疫苗疫苗怎麼選?費用與效力差異一次看

我需要打嗎?一張自我評估表快速檢查

若你符合以下任何一項,就建議諮詢醫師是否接種:

【自我評估表】我適合打帶狀皰疹疫苗嗎?女子漾製表
【自我評估表】我適合打帶狀皰疹疫苗嗎?女子漾製表

不只是老人病,皮蛇發作「痛起來像火燒」 預防勝於治療!

根據臨床統計,3成以上帶狀皰疹患者會留下長期神經痛後遺症,不僅疼痛劇烈,還可能影響睡眠、工作與生活品質。

尤其Shingrix疫苗需兩劑,總費用高達1萬7000元,若有縣市補助機會,建議及早規劃施打。與其事後忍受神經痛,不如提前預防,幫未來的自己避開這場無聲的疼痛災難。

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都在女子漾
快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

訓練前到底該吃什麼?營養師教你3時段飲食秘訣

訓練前到底該吃什麼?營養師教你3時段飲食秘訣

#食物 #分享 #脹氣 #穿搭 #美食

女子漾/編輯譚麗敏 2025.06.07 16
從《爸爸,我們去哪裡?》讀懂:最難的願望,是孩子能健康快樂地長大

從《爸爸,我們去哪裡?》讀懂:最難的願望,是孩子能健康快樂地長大

#親子教育 #親子教養 #好書推薦 #互動 #電視

張念慈 2025.06.06 7
疫情升溫!美國研究:規律有氧+肌力訓練降48%肺炎致死風險

疫情升溫!美國研究:規律有氧+肌力訓練降48%肺炎致死風險

#新冠 #保險 #肌力 #免疫力

女子漾/編輯譚麗敏 2025.06.06 15
 5月上市櫃企業永續十大聲量!戴資穎植樹加分助攻

5月上市櫃企業永續十大聲量!戴資穎植樹加分助攻

#台積電 #網路聲量 #公益

DailyView網路溫度計 2025.06.06 166
 地球快撐不住了!盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救?

地球快撐不住了!盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救?

#7-Eleven #國家公園 #ChatGPT

DailyView網路溫度計 2025.06.05 244
為什麼會出現頭皮紅腫?頭皮紅腫常見成因、症狀與改善方式

為什麼會出現頭皮紅腫?頭皮紅腫常見成因、症狀與改善方式

#皮膚 #造型 #出油 #潮流美髮 #保養頭髮

潮健康 2025.06.05 14
前同事做一周就離職,新同事卻如魚得水——關鍵在這個超簡單工作法

前同事做一周就離職,新同事卻如魚得水——關鍵在這個超簡單工作法

#工作職場 #職場工作態度 #高效學習 #媽媽 #川普

張念慈 2025.06.05 13
簡易按摩處理新冠症狀

簡易按摩處理新冠症狀

#腹瀉 #中藥 #發燒

斛說針灸學塾 2025.06.05 11
2025世壯運首度在雙北舉辦!8大焦點話題最熱的竟然是「譯錯、賽程亂」?

2025世壯運首度在雙北舉辦!8大焦點話題最熱的竟然是「譯錯、賽程亂」?

#羽球 #林郁婷

Social Lab社群實驗室 2025.06.04 26
僅一人超過0.2!台北市議員5月聲量榜TOP 10 聲量高點全靠「這兩案」?

僅一人超過0.2!台北市議員5月聲量榜TOP 10 聲量高點全靠「這兩案」?

#台北 #網路聲量

DailyView網路溫度計 2025.06.04 880
18+