心理師選書｜《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》：世界上沒有不帶刺的人
有一天，我突然想吃煎餃，於是到廚房裡做煎餃來吃。家中長輩看了之後，就說：「那種水餃煎成煎餃，不好吃。」我直接回說：「可是我想吃煎餃啊！」而且我並不覺得煎成煎餃不好吃。
隔了幾個禮拜，我又想吃煎餃了，於是到廚房裡做煎餃來吃。同樣一位長輩看了之後，又說：「那種水餃煎成煎餃，不好吃。」我直接回說：「可是我覺得好吃啊！」
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再隔了幾個禮拜，我又想吃煎餃了，於是到廚房裡做煎餃來吃。同樣一位長輩看到之後，他說：「那個水餃要退冰，才可以煎。」
我心裡喃喃自語如果退冰了，水餃皮都黏在一起，還怎麼煎？而且冷凍的水餃還能做成「冰花煎餃」呢！我在面對不請自來的建議通常會感到錯愕與不舒服，但通常我都選擇沉默，因為往往解釋越多，獲得的建議就越多，所以我只想直接結束這場對話。
我們都是帶著「刺」的人
在生活中，你有遇過很愛給出「不請自來的建議」的人嗎？或是對方明明沒有了解情況，就隨口給出建議，就像是你正在吃早餐了，但對方彷彿睜眼說瞎話似的詢問你：「你怎麼不去吃早餐？」此時，你心裡的煩躁感油然而生，心想：「又來了，每次都沒確認就隨便問！」即便對方是出於善意，但這樣的善意真的很難讓人開心地收下來。
《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》提到：
每個人心中都有自己的安全領域，如果有人在沒有任何警訊的情況下，跨越到這個安全領域裡，大部分的人都會感到不開心。
就像是那群總是很愛給你建議的人，明明是你坐在駕駛座、手握方向盤，但無論你怎麼開，坐在副駕的他都有要話要說、有事要指導，彷彿你都是錯的，而他是對的。
這本書的序提到「刺蝟困境」，冬天時的刺蝟會互相取暖，當彼此靠得太近就會不小心刺傷彼此，但若是離得太遠，就取不到暖。因此，我們在與人相處時要記得保持安全距離，即使心懷善意，也要小心自己成為對方世界裡的不速之客，踩到了對方的安全界線。
他人的言行是一面鏡子，幫助我們找到自己身上的刺
我在讀《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》這本書時，一直想到以直言敢諫著稱的唐朝名臣魏徵去世之後，唐太宗李世民對眾臣所說的感慨之言，其中一小句話則是：「以人為鏡，可以明得失。」意思是說，用他人的言行來當作自己的鏡子，可以知道自己的優點與缺點。也就是當對方令我感到不舒服時，我們除了可以劃出清楚的界限之外，也可以去思考自己是否也給他人造成同樣的不舒服。就像是：
- 當你遇到很愛多管閒事的人，可以藉此反思自己是否也住海邊（管很寬）。
- 當你遇到愛批評他人的人，可以藉此反思自己是否懂得警言慎行。
- 當你遇到愛抱怨的人，可以藉此反思自己是否懂得承擔起自己的責任。
- 當你遇到話太多的人，也可以藉此反思自己是否懂得閉上嘴巴。
我很喜歡這本書的書底寫到：「世上沒有不帶刺的人，我們多少都懷著一兩根尖刺生活。」
我們每個人在人際關係中多少都帶幾根尖刺，我們要學習找到自己的刺，並且試著不讓它刺傷了別人。同時，我們也要學習看見他人的刺，並且保護自己，別讓對方的尖刺傷害了自己。在這一來一往的過程中，找出不讓彼此疼痛的距離，就是最適當的距離。
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