重燃鬥志 !這7句話讓你重拾生活動力💪🏻

2024-05-13 11:36

「為什麼我就是沒有動力?」

「為什麼有想要開始的事,但就是無辦法從沙發上爬起來?」

「為什麼我老是覺得很累?」

至少這一刻的你想要新振作,推自己一把,往理想多踏進一步。


以下分享的,一定可以在你疲憊的時候、苦撐的時候,每次覺得自己很糟糕的時候啟發到你,幫助到你跨過當前的狀況。

1.10年後這還重要嗎?

你的沒力動力大概藏著一個原因

因為被一客戶投訴而開始否定自己

因為辛苦完成的論文評分很差而失去動力

因為覺得自己不行,而不想踏出一步


但你發現嗎,能夠動力滿滿去開始新一天的人

他不會糾結在一個卡關的地方,總能夠以未來的角度思考同一件事

10小時以後,這件事還重要嗎?10天後它還重要嗎?10年後呢?


以我自己來說,在成長的過程裡面

有很多自己否定自己,因為別人的一個眼神、一句言語就放在心裡的話

他一定覺得我很遜吧!

但每當這樣的話在心裡冒起,你會把自己丟進那無限的漩渦裡面

更沒有動力去做下一件事


現在的我,就不再在意別人了嗎?不是的

而是這些時候,你就試著的問自己:「你為甚麼那麼難過?」

10小時後它還重要嗎,10天後還記得嗎,10年後它還有意義嗎

如果它很快就會被時間沖淡

那為什麼現在的我要花那麼多精力在難過在傷心

而不是在做我該做的事情


沒錯,被客戶投訴10小時內你會很沮喪,很不解

10天後對你可能還有影響,但心情已經好多了

但10年後,它肯定已經不值得一提了


如果你覺得現況很糟,只要你有作出改變,未來的你重新回望

10天後、10年後,這個頹唐不堪,坐在沙發上滑手機的你已經不重要

因為你已經擁有新的習慣、能憑著新的動力前進


2.100歲的你,希望現在作出怎樣的選擇?

第2句跟上一點有異曲同工之妙

最近我在讀"Someday is Today"

者曾經經歷過無比黑暗的往事,經歷過無家可歸、無法繼續升學後


被冤枉偷款後,當他以為人生正在好起來

當上了麥當勞的經理時,有一晚幾持槍賊人來打劫

把他壓在油膩膩的地上,用槍指住他的頭


後來他逃過一劫,但這事後他深刻明白:死亡總是陪伴著我們

這就是他不想再浪費一分一秒的原因,他總是在問自己一個問題:

100歲的自己,會希望這一刻作出怎樣的選擇?做甚麼事情?


不管你是幾歲,你想像自己已經100歲

那時的你健康狀況大不如前,也不能很自如的走動,然後請你回想現在眼前的情境

可能你在沙發上滑著短影音,可能你在大口大口的吃零食看影劇

可能你在猶豫 要不要去嘗試新的工作機會

你就想,100歲的自己希望怎麼選?


沒有人的100歲,會後悔自己滑不夠多社群,後悔自己沒有看完電視

但那個你會後悔,為甚麼我沒有專心的陪家人?

為甚麼我沒有勇敢的追尋想做的事?到想到的地方遊歷?


我很想要你知道是,時間的寶貴不光是因為它是不可逆轉

還有是,你擁有的時間跟全球首富也是一樣的

我們常常說我們浪費時間,但我們浪費的,其實是自己的人生。

當我們能夠從未來的眼光去思考下當下的人生

那本來的迷霧會變得更清晰:你想要的是怎樣的100歲?


3.不要說,等我預備好。說:做就對了!

你跟我誠實喔,你有沒有說過以下的話:

等我準備好,我就會開始做了

等我買好拍攝器材,我就會開始做影片了

等我再練習幾個月,我就會報這個考試了


你做了很多資料搜集,做了很多預備

但你總是對自己說:我還不夠

-

我們很常以「等我預備好」,以為這樣就是在保護自己

以為這樣就可以以更好的姿態出發,以更高的機率成功

但很抱歉,這都是錯的


當你想要等萬事俱備的時候,你還是會一次一次跟自己說

等東風來吧,等東風來我就可以揚帆啟航

但天知道那陣風甚麼時候才來

沒有人是預備好的,你不完美,他也不完美啊

不完美,就不完美的開始


2521裡面有一句話我記住很久,「你在所有人當中是輸過最多次的選手,

用落敗的經驗累積了一層層的階梯。

現在妳的階梯是最高的,就慢慢地往上走,去追求所想要的東西吧!」


就先出發再調整,你就做就對了!

現在的你可能在準備轉職的面試,可能在準備到國外闖一闖

就先去按下那個申請的button 就先去做點甚麼去接近那個理想


因為當你嘗試過,有失敗過,你才可以實驗新的方法

做每一件事都不可能一步到位的,如果你還沒有開始,今天就開始吧!


第4-7點,請到以下連結觀看~

作者介紹|些云,畢業於香港中文大學中文系,以温柔的文字療心。 專注寫作,專心愛人。願你能對自己的生活,一往情深。 Instagram?from=udn-tagging_ch4087" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(126, 126, 126);">Instagram @sharon.tamm。

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