花蓮 / 最大的公園【大本運動公園】

大本運動公園是花蓮市的多功能運動場地，占地九千多坪，是花蓮最大的公園！

11月初回來花蓮，早晨戶外的健身房就在這裡，園區大範圍繞3圈用了半小時，之後再簡易運動設施的設施玩玩拉筋深蹲半小時，整個過程非常舒服，空氣好的寬闊之地，十幾棵大樹旁幾乎都有休閒石椅，隨時可休息，讓眼睛足綠色spa、讓肢體活絡伸展都很簡單，可能也是因為空氣太好，運動中強化肺活量適時的淨化我的肺部，這是一週來的開心體會。

在簡易的戶外健身運動設施旁，我第二次來時遇見了驚喜「生物多樣性棲地」好大一片像植物園的標示有各種植物名稱的多樣生物棲地，有的我們常見，有很多我都記不起來的名字，走進來似乎驚擾了小小生物，地上畫出一個個小區塊，後來再巧遇這裡的親民也親切的里長，才得知這是有人認養的，重點是這裡的植物是不給藥的自然生長。

運動後流連在這裡一會，看看也認識些，台灣常見的植物，多看幾次就記住了。譬如胭脂樹、密花白飯樹、忍冬、血桐、台灣海桐、無患子、港口馬兜鈴、魚木⋯⋯還有好多好多

運動公園對喜歡走向戶外運動的人是非常手受歡迎的健身場所，加上寬敞的空間和綠草如茵，人潮不那麼的擁擠，快跑、慢跑、健走、散步、遛狗都非常容易，不像我台北家附近的公園，不分平假日幾乎都是人，在花蓮的大本運動公園，運動可以輕鬆達成的。

大本運動公園資訊

🏠 地址：花蓮市東興路252號

🚴🛵🚗交通：沒有任何大眾交通運輸工具經過，週邊停車空間多很方便。