新莊健身房推薦|新莊人必看!最療癒健身房!BE YOUR FITNESS 寵物友善+無壓力月費制好自由

2025-04-26 12:08
BE YOUR FITNESS 新莊店
BE YOUR FITNESS 新莊店

好久沒有上健身房的我,身為愛人士的我居然因為這個原因,讓我真的想要天天去BE YOUR FITNESS!位在新莊的BE YOUR FITNESS不只因為場地設備完善、環境舒適,更讓我大大加分的,是這裡竟然是一間「寵物友善」的健身房!進門就看到店狗在門口迎接,每個會員也都能帶自己的毛孩一起來,牠們乖乖地在旁邊等主人運動、或在地墊上打個小盹,整個氛圍超級療癒!這樣友善又輕鬆的空間,讓我運動時心情也跟著放鬆了不少,完全不會有傳統健身房那種壓力感~

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店

聯絡電話 | 02-2990-5885

場館地址 | 新北市新莊區中港路336號2樓

營業時間 | 06:00-23:00

官方網站 |https://www.beyourfitness.com.tw

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店 環境位置

BE YOUR FITNESS 新莊店鄰近新莊運動公園,步行約10分鐘即可抵達,對於開車族來說,附近也有多個停車場,交通相當便利喔!

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店位在二樓,搭電梯直上店面,如果運動完很累也不用爬樓梯,超貼心~~

BE YOUR FITNESS 新莊店

踏進 BE YOUR FITNESS,明亮又開放的空間感真的很讓我喜歡!

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS整體佔地約380坪,不只動線規劃得當,天花板挑高、採光良好,讓人一走進來就感受到一種「這裡很好呼吸」的感覺~

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS整體裝潢走的是簡約又帶點都會風格的設計感,灰白牆面搭配暖色木質地板,營造出清新又沉穩的視覺氛圍~天花板挑高加上環繞音響,讓人一踏進來就有種走進高質感私人健身會館的錯覺!BE YOUR FITNESS對於每一處小細節的堅持,都在默默提升會員的使用體驗,讓運動成為一件期待而不是勉強的事!

BE YOUR FITNESS 新莊店

對於家中有毛孩的朋友來說,出門運動時最讓人放心不下的就是寵物的陪伴與安全!不過在 BE YOUR FITNESS,這樣的煩惱可以完全放下!BE YOUR FITNESS是真正的「寵物友善空間」,不只歡迎你帶著毛孩同行,還貼心規劃了適合

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店

強調寵物友善空間的BE YOUR FITNESS,非常歡迎會員帶毛孩一起來運動,現場常常可以看到會員邊練重量邊跟狗狗互動,有些毛孩會在器材旁乖乖陪伴主人,也有的在地墊上打滾放電,氣氛超級療癒~~

BE YOUR FITNESS 新莊店

我特別喜歡 BE YOUR FITNESS 的一點,就是他們的收費方式非常彈性,完全沒有綁約壓力,對於像我這種喜歡自由進出、不想被綁住的人來說,實在太友善了!

BE YOUR FITNESS有分鐘計費制,只要 $1.2/分鐘,也就是你花30分鐘訓練也只需要花 $36,這在一般健身房幾乎找不到;若是一次想好好訓練,單次入場只需 $200,當天可不限次數自由進出~

對於想要長期訓練的人來說,還有月訂閱方案 $880/月,而且不需要長期簽約,只要第一次繳交一次性的 $200 建置費即可開通會員卡

此外,還有額外的自由教練場租 ($200/堂)、InBody 測量 ($100/次),以及有興趣的話可以上一對一教練體驗課 ($800/堂),包含體態評估與訓練計劃制定

如果選擇儲值方案還能享有額外優惠,像是儲值 $500 送 $50、儲值 $1000 送 $120,價格實在又不強迫,對於剛入門的健身新手來說,絕對是相對安心的選擇~~

BE YOUR FITNESS 新莊店

對我來說,選擇健身房最在意的,除了器材與教練品質之外,空間感與舒適度更是會直接影響訓練時的心情!BE YOUR FITNESS 的空間設計真的讓我一試成主顧。挑高樓層設計與落地窗採光,不但讓整體環境明亮通透,也讓人一進來就有種放鬆自在的感覺,完全沒有壓迫感或封閉感,心情也自然更開朗!

BE YOUR FITNESS 新莊店

器材區之間保有充足的間距,即使高峰時段也不容易感到擁擠,大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞,地墊範圍大、鏡面清晰,不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性,無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如,動起來就是特別有感!

BE YOUR FITNESS 新莊店

器材的部分也完全不馬虎,主打使用多種國際級品牌,包括義大利的 Panatta、美國的 Life Fitness 與 Hammer Strength、瑞典的 Gymleco 等等,器材類型從槓鈴架、啞鈴、滑輪機到跑步機一應俱全~不論你是初學者還是老手,都能在這裡找到適合自己的器材來練。每台設備都維持得相當乾淨,地板也不會有汗水或毛髮殘留,能感受到店家對整潔的高度要求,這對我這種有點潔癖的人來說真的超加分!

BE YOUR FITNESS 新莊店

健身房內部分為好幾個區域,包括重訓器材區、有氧訓練區、自由重量區、伸展與瑜珈區,以及乾濕分離的淋浴更衣室,動線清楚,彼此不會互相干擾!

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店

器材區之間保有充足的間距,即使高峰時段也不容易感到擁擠,大家彼此練得安心、不打擾。而自由重量區也非常寬敞,地墊範圍大、鏡面清晰,不論是深蹲、硬舉還是做 HIIT 訓練都能放心施展。教室區域的地板乾淨又有彈性,無論是瑜伽、舞蹈還是團體課程都能活動自如,動起來就是特別有感!

BE YOUR FITNESS 新莊店

這次我特別報名了一堂拳擊體驗課,想要挑戰一下自己,也感受一下不同於重訓的訓練刺激!疫情前還有保持運動的習慣,疫情期間怠惰後就很少上健身房了,今天的拳擊課真的讓我久違的的「運動」一番,汗如雨下的暢快感非常舒服!

BE YOUR FITNESS 新莊店

一開始教練先幫我做了簡單的熱身與動作檢測,接著才開始帶入拳擊訓練的基本動作,包括站姿、出拳、閃躲、腳步位移等等,教練不但親切專業,也會依照個人體能調整課表,讓整個課程節奏非常順暢~

BE YOUR FITNESS 新莊店

才不到一個小時,我就已經汗流浹背,卻又覺得特別紓壓,彷彿把一整週的壓力都隨著出拳釋放出去!

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS 新莊店

最後還進行了一段有氧訓練與拉筋收操,整體感覺非常完整。拳擊課不只提升心肺功能,也對核心與下肢穩定性有很大幫助,加上動作帥氣又有節奏感,我真的一試成主顧~如果你也想試試看不同於傳統重訓的訓練方式,我真心推薦可以從拳擊體驗開始,絕對會上癮!

BE YOUR FITNESS 新莊店

最後要特別說一下,BE YOUR FITNESS的廁所汗淋浴空間真的很讚!

來健身房我在意的除了運動空間的寬敞舒適,廁所也是我很注重的!運動完滿身汗水,最療癒的瞬間就是沖個舒爽的熱水澡,而 BE YOUR FITNESS 在這部分完全不馬虎!這裡的衛浴空間乾淨又寬敞,不僅設有多間獨立淋浴間,空間配置也非常貼心,讓人使用時完全不會有壓迫或擁擠感!每一間都有乾濕分離設計,即使帶著換洗衣物與健身包也能從容收納、不怕弄濕~

BE YOUR FITNESS 新莊店

像我今天拳擊課下課後真的全身又黏又濕,有這樣舒適的梳洗空間真的很重要!對我來說,這樣用心打造的衛浴空間,讓健身變得更完整——不只是來流汗燃脂,而是一種從頭到腳都被照顧的享受!走出 BE YOUR FITNESS 時,既乾淨又神清氣爽,真的像重新開機了一樣~~

BE YOUR FITNESS 新莊店

BE YOUR FITNESS不只有完善的健身器材、專業的教練和合理的收費,更因為它營造出一個讓人能夠放鬆、安心、自在的運動環境~尤其是那種寵物友善的氛圍,讓我感受到這不單單是一間健身房,更像是一個有人情味、能陪伴你的日常空間!狗狗在旁邊打瞌睡、會員之間的互動友善、工作人員也都非常熱心親切,每個細節都讓我感覺「這裡很不一樣」!如果你正在尋找一個能讓你真正喜歡上運動的地方,那我真心推薦你來體驗一次 BE YOUR FITNESS,相信你也會愛上這裡!

熱門文章

【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

往下滑看更多精彩文章
【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

2025-06-09 16:00
【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!
【搶票專文】BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!

全世界BLINK準備好了嗎?BLACKPINK所屬公司 YG娛樂正式於6月9日證實,四位成員已從本月6日開始投入新歌MV的拍攝。總製作人梁鉉錫透露:「不久後將正式公開BLACKPINK的新歌消息」,這是睽違2年8個月的強勢回歸,讓全球粉絲為之振奮。

這支MV更是重金邀請海外知名導演操刀,結合BLACKPINK獨有的時尚風格與音樂色彩,被定位為她們「身分象徵級」的代表作。這次回歸同步啟動全球巡演,第4度世界巡迴演唱會將於7月5日從韓國高陽體育場開跑,10月18、19日正式抵達台灣高雄——BLACKPINK也將成為史上首組二度登上高雄世運主場館的女子天團!

BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB
BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB

今年秋天,我們在高雄與BLACKPINK相見!

韓國天團BLACKPINK終於要回來了!這次不只是演唱會,更是新歌首唱的超級首站!台灣BLINK將成為全球最先見證全新歌曲的幸運粉絲之一!

《BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG》

時間:2025/10/18(六)、10/19(日)18:30

地點:高雄國家體育場(世運主場館)

票價:1,800~VIP 8,800(含VIP專屬禮&周邊優先購)

這次演出將帶來全新曲目、超高規格舞台,沒有實名制,購票競爭勢必更加激烈。你準備好迎戰搶票大戰了嗎?

BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB
BLACKPINK高雄演唱會門票怎麼搶?完整購票流程+搶票密技一次看!BLACKPINK@FB

售票時間一次看清楚!

這次 BLACKPINK 高雄演唱會門票分階段開賣,不論你是早早加入 BLINK 會員的死忠粉,還是準備靠 Visa 卡加速進場的搶票高手,都有各自的黃金機會!以下是詳細時程表,強烈建議提前設定鬧鐘、確認付款卡別與裝備,錯過就真的只能含淚看轉售價了!

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!女子漾製圖
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!女子漾製圖

👉 拓元購票入口:https://tixcraft.com

👉 拓元註冊教學:按此進入

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!。圖/Live Nation Taiwan提供
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG售票時間一次看清楚!。圖/Live Nation Taiwan提供

BLACKPINK高雄演唱會購票步驟全流程

1.註冊拓元會員、手機驗證完成。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

2.選擇場次 → 點選「立即訂購」。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

3.選「電腦配位」或「自行選位」。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

4.選張數、輸入驗證碼、勾選條款 → 確認。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

5.選付款與取票方式(ATM或信用卡)。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

6.信用卡15分鐘內付款,ATM 1小時內匯款。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

7.成功訂單請保留編號與收據,ibon取票於演出前5天開放。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG購票流程(僅供參考)。圖片來源:拓元

網友實測!搶票10大密技公開

1.用電腦搶票最穩定,滑鼠慢、鍵盤快!

2.改網址捷徑加速搶票:

https://tixcraft.com/activity/detail/25_blackpink →

改為 https://tixcraft.com/activity/game/25_blackpink

3.驗證碼不分大小寫,事先改英文輸入法。

4.練習輸入驗證碼,網上有模擬器。

5.提早30分鐘登入,59秒時刷新頁面進攻。

6.禁用電腦休眠模式,確保網速穩定。

7.預先決定座位區與票價,節省思考時間。

8.鍵盤熱鍵操作流程:Tab×2 → 下鍵選張數 → Tab → 驗證碼 → Tab → 勾選 → Enter。

9.iPhone用戶關閉「自動拼字修正」,避免驗證碼錯誤。

10.建議使用ATM付款(匯款期限1小時),成功率勝過線上刷卡。

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元

BLINK的專屬福利:VIP套票加碼

BLINK PIT PACKAGE(站區):VIP PIT票1張 + VIP禮物 + 專屬通道 + 優先購周邊

BLINK PACKAGE(座位):VIP座位票1張 + VIP禮物 + 專屬通道 + 優先購周邊

BLACKPINK WORLD TOUR  IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元
BLACKPINK WORLD TOUR < DEADLINE > IN KAOHSIUNG演唱會資訊。圖片來源:拓元

這不只是一場演唱會,這是一場見證女王回歸的歷史時刻。BLINK們,把這篇搶票密技收藏起來,10月高雄,我們一起尖叫!

「女子漾」愛自己的每個樣子! 【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都在女子漾
快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
小強真的打不死?專家破解5個蟑螂都市傳說:會飛是真的、怕光是假的!

小強真的打不死?專家破解5個蟑螂都市傳說:會飛是真的、怕光是假的!

2025-06-04 13:22
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、辦公室、食物示意圖。圖片來源:Canva

夏天到了,小強也開始出門社交了。只要妳曾在深夜廚房與牠四目交接過,就會懂得──人類的尖叫與蟑螂的移動速度成正比。

但妳以為妳知道牠,其實妳對牠的了解可能只是一堆「都市傳說」。今天我們就來找出,那些從小聽到大的蟑螂謠言,到底哪幾個是真的,哪幾個根本是誤會大了!

蟑螂都市傳說1. 會飛的蟑螂是真的?✔ 真的,而且更常出現在夏天!

別懷疑,會飛的不是妳的幻想,是小強本強!特別是熱帶蟑螂品種如「美洲蟑螂」,在氣溫高、濕度夠的環境下會啟動牠的「翅膀技能」,瞬間從地面升空,飛向天花板、浴室、甚至妳的臉。

台灣夏季濕熱環境,對這些品種來說極為適合活動與飛行,因此飛蟑螂出現頻率也大增。有網友形容:「打牠牠沒死,牠還用飛的跳回來打我!」小強就是這麼狂。

消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva

蟑螂都市傳說2. 蟑螂怕光,開燈牠就會跑?✘ 錯,牠只是被嚇到,不是怕光!

很多人以為蟑螂「怕光」,其實這根本是誤會。牠們不是怕光,是怕被打!光線變強只是提醒牠危險來了,所以牠才會迅速逃竄。而且牠們在夜間活動,不是因為怕光,而是因為妳人白天都在,所以牠選擇晚上出現比較安全。

總之,不是怕光,是怕妳。但如果妳手上沒殺蟲劑,那就會變成妳怕牠。

消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva

蟑螂都市傳說3. 蟑螂打不死?✔ 半真半假,牠生命力真的很強!

傳說中「砍掉頭也能活幾天」不是唬爛。因為蟑螂的呼吸系統不像人靠鼻子,而是靠身體側邊的「氣門」,所以牠們沒有頭還是能繼續活。但幾天後會因為沒辦法吃東西餓死。

另外,牠的神經分布非常分散,打掉一半都還能掙扎爬走,超可怕。所以,打的時候要夠快夠狠,不然牠可能只是「暫時裝死」。

蟑螂都市傳說4. 蟑螂喜歡髒亂才會出現?✘ 不完全對,乾淨家也有蟑螂!

有些人自豪家裡很乾淨:「不可能有蟑螂啦!」結果…驚見廚房有一隻從排水孔探頭。事實是蟑螂出沒與「建築物結構漏洞」、「社區環境」、「天氣潮濕」有關,並非全然與個人清潔習慣有絕對關聯。

蟑螂喜歡潮濕、溫暖、有縫隙、有水源與食物氣味的地方,乾淨家若有外食包裝、寵物飼料、濕抹布等殘留物,也會成為牠的獵食區。只要妳住的社區有蟑螂,牠總有辦法「搬進來」試住一下。

消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva
消滅蟑螂、食物示意圖。圖片來源:Canva

蟑螂都市傳說5. 蟑螂身上帶有細菌?✔ 沒錯,而且還可能傳染疾病!

蟑螂的腳上、身體、觸角都容易沾染大腸桿菌、沙門氏菌、肺結核菌、腸病毒等病原體。牠不只愛爬垃圾堆,也愛在食物區、牙刷上探索世界,留下滿滿病菌。

蟑螂可經由牠的腳、觸角與排泄物污染食物或接觸物品。衛福部也將蟑螂列為「需防治之病媒昆蟲」,與蚊子、蒼蠅、老鼠等並列。牠看起來只是亂爬,其實是在幫妳「生物式撒菌」。

蟑螂都市傳說與真相。女子漾製圖
蟑螂都市傳說與真相。女子漾製圖

小強不可怕,被牠飛臉才最可怕

所以,小強會飛、打不死、傳染病、愛亂爬…這些不是誇張,是真實存在的夏季恐怖故事。與其每晚提心吊膽地迎接牠突襲,不如現在就開始「斷牠後路」:

1.不留食物殘渣

2.垃圾定時倒

3.排水孔要蓋

4.滅蟑凝膠+蟑螂屋妥善布置

不然下一次妳打開浴室燈的瞬間,就會見到一場蟑螂空降秀……

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
單親爸為青春期女兒買內衣花萬元喊苦!平價內衣品牌6大推薦,選購小知識也不能忘

單親爸為青春期女兒買內衣花萬元喊苦!平價內衣品牌6大推薦,選購小知識也不能忘

2025-06-10 09:45

青春期的孩子快速成長,讓家長在育兒路上不只要面對生理與心理的變化,也得面對實際開銷。近日有位單親爸爸在社群發文表示,帶兩位正在發育的女兒購買內衣竟花了近一萬元,引發網友熱議與熱心建議,有人更直言「這筆錢絕對不能省」。

圖片來源:玉如阿姨內衣@Facebook、Canva
圖片來源:玉如阿姨內衣@Facebook、Canva

這位爸爸在貼文中無奈寫道:「兩個小小女孩兒買內衣花了快一萬,有大德可以教戰一下嗎?單親爸荷包空了苦苦中。」留言區瞬間湧入大量回應,不少網友表示同理,強調青春期內衣選擇的重要性:「買內衣不要省錢,真的。我就是被家裡買的寶雅和菜市場內衣荼毒了快8年,整個發育期都穿錯定型,之後穿的也都小兩個罩杯。」

另一位網友則心疼留言:「說真的,如果我爸爸當時也跟你一樣用心就好。」也有媽媽分享自身經驗:「我媽以前一年幫我買三次大牌的,每次都8000起跳,她買到生氣。但我現在胸型真的很美,錢沒白花。」

什麼時候要幫小女生買內衣?

青春期女孩大約從9至13歲進入發育階段,乳房開始成長,此時選擇合適的內衣能影響未來胸型與舒適度。

在小女生剛發育的時候,可選擇無鋼圈、柔軟、透氣材質的少女內衣,重點是包覆性與穩定性,而非塑形。避免過緊或尺寸不合的內衣,以免壓迫發育中的乳房組織,造成變形或不適。

更重要的是,要教導孩子如何正確穿戴內衣,包括肩帶調整、胸部撥肉等細節,這些往往需專櫃人員協助示範。雖然專櫃價格較高,但提供的專業服務對初次購買內衣的孩子尤為重要。

圖片來源:玉如阿姨內衣@Facebook
圖片來源:玉如阿姨內衣@Facebook

平價內衣品牌推薦

平價內衣品牌推薦1. 玉如阿姨(Yurubra)

特色:台灣製造,專為亞洲女性設計,強調包覆性與集中效果。

價格範圍:單件約 NT$300–600。

購買方式:線上購物及實體門市皆可,門市提供專業試穿服務。

平價內衣品牌推薦2. UNIQLO 無鋼圈內衣

特色:極簡設計,無鋼圈,透氣舒適,適合日常穿著。

價格範圍:單件約 NT$590–990。

購買方式:全台 UNIQLO 門市及官方網站。

平價內衣品牌推薦3. myBRA

特色:台灣品牌,專注於無鋼圈設計,提供良好支撐與舒適度。

價格範圍:單件約 NT$500–800。

購買方式:線上購物平台及部分實體店面。

平價內衣品牌推薦4. 大成內衣

特色:台灣在地品牌,強調布料質感與機能性,設計簡約。

價格範圍:單件約 NT$490–790。

購買方式:實體門市及官方網站。

平價內衣品牌推薦5. DEPIC

特色:專為小胸女孩設計,強調集中效果與美觀設計。

價格範圍:單件約 NT$300–600。

購買方式:線上購物平台。

平價內衣品牌推薦6. Peach John

特色:來自日本的品牌,結合時尚設計與舒適機能。

價格範圍:單件約 NT$800–1200。

購買方式:官方網站及部分百貨專櫃。

圖片來源:canva
圖片來源:canva

青春期內衣選購小知識


1.尺寸合適:選擇合適的罩杯與下圍尺寸,避免壓迫或鬆脫。
2.材質選擇:選擇透氣、柔軟的材質,減少皮膚刺激。
3.無鋼圈設計:初期可選擇無鋼圈內衣,提供舒適的支撐。
4.定期更換:隨著身體發育,定期檢查並更換內衣尺寸。
5.專業試穿:建議前往專櫃或專業內衣店,接受專業人員的測量與建議。

許多留言更對這位父親表達敬意:「你是好爸爸,工作加油」、「爸爸有能力的話就別省這筆錢了,女兒長大會很感謝你」。青春期對女孩來說是充滿變化與不安的時期,父母的支持與理解尤其重要,這位爸爸的用心,也讓網友們看見父愛的另一種溫柔。

【本文為造咖授權提供】

延伸閱讀

老婆剛出月子中心!新手爸一算「懷孕9個月花40萬」嘆:保險套1盒只要500

舊內衣別丟!「1縣市」回收換衛生紙、洗碗精,13個兌換地點一次看

為什麼健檢前要把金屬小物卸下?放射科醫師警告這些配件風險

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
催淚必看!Netflix電影《絕境末路》劇情7大梳理刻畫「快窒息的單親媽媽」!

催淚必看!Netflix電影《絕境末路》劇情7大梳理刻畫「快窒息的單親媽媽」!

2025-06-10 20:00

《絕境末路》是Netflix的一部講述單親媽媽如何被這個社會給逼迫到絕境而崩潰失去理智的電影該電影由《戰地信差導演「泰勒派瑞」執導並編寫劇本,而導演在手法上用了一些心理元素的方式來刻畫珍奈亞這個擔心媽媽的心理狀況,雖然這個故事是銀行搶案,但過程裡卻是聚焦刻畫單親媽媽生活上的各種煎熬與苦楚,更是批判這個社會缺少能夠接住他們的網。

導演在這當中用了蠻多珍奈亞第一視角的心理狀態來刻畫她的壓抑,不過導演手法上會有一些畫面是展現角色的妄想、自我保護、創傷、反轉,所以本篇文章最主要是梳理劇情故事線,深入剖析珍奈亞最後被逼到絕境的那根稻草究竟是什麼?

--以下劇透--

--以下劇透--

--以下劇透--

--以下劇透--

艾莉亞其實前一天就死掉,原來這一路上都是珍奈亞失去愛女的自我心理保護

在結局裡,珍奈亞的媽媽告訴珍奈亞說其實艾莉亞昨天晚上癲癇發作後就死掉了,這一幕是呼應回去電影開頭珍奈亞所做的那場「把女兒給抱出醫院」的惡夢,原來這不僅是惡夢,還是創傷的起始。應該是說珍奈亞並沒有把女兒給從醫院抱走,而是她自己在潛意識中有著自我保護的機制,讓自己夢到自己把女兒給抱回家,然後隔天一樣照常生活。

也就是說,其實隔天早上珍奈亞是自己獨自起床,然後幻想著自己一樣為女兒做飯、洗澡、送她去上學。

女房東對珍奈亞的冷漠就在細節之處

當我知道珍奈亞的女兒其實是死掉的時候,我就回想到房東和鄰居看到的珍奈亞,回想那場戲的時候才發現他們的真的很冷漠,因為珍奈亞自己在路上自言自語是有被看見的,通常被看到應該即便沒有問出口,也會想著艾莉亞在哪裡?怎麼沒有跟珍奈亞一起出門的疑惑才對,可是房東完全沒有發現這個細節,甚至是一直只在乎她的房租,然後把珍奈亞的所有東西都扔到街上,這樣的舉動更是堆疊出房東對人的冷漠,否則她看到珍奈亞自言自語,還沒有想著珍奈亞有狀況,還殘酷地對待珍奈亞。

珍奈亞獨自開車去學校,但艾莉亞根本不在學校

當艾莉亞的老師在珍奈亞抵達學校時做出如此奇怪的反應時,校長用奇怪的表情看著珍奈亞,這一幕最一開始出現時真的很妙,因為最初晚想觀眾應該是會覺得校長偶奇怪的表情是因為珍奈亞沒有為女兒繳交那40塊美金的午餐費。直到結局的時候我們才知道珍奈亞確實有開車到學校,校長的驚訝表情是在於她其實已經知道艾莉亞的死訊,所以才會當她看到一個母親仍在為孩子的死而掙扎時,她有著心疼的表情

珍奈亞在學校看到女兒被帶走,那是她的恐懼潛意識延伸

珍奈亞在校長和社工面前有理說不清,絕望地說著「為什麼要這樣做?拜託不要帶走我女兒!」這畫面中校長和社工一副是自己在做對的事情一樣,殊不知這正是把珍奈亞又更拖向地獄的深淵裡,他們一直在講的那句「She will be in good hands」根本就從來不是站在珍奈亞這個當媽媽的立場在解決事情,而只是對珍奈亞和艾莉亞造成更大的傷害罷了。這場戲其實沒有發生過,是珍奈亞內心裡害怕那40塊美金沒繳交的懲罰,就是失去女兒的恐懼,然後引發出的幻想。這是她內心裡對這社會的不滿,所以社工與校長在她妄想中的行為,是她潛意識裡的怨恨。

珍奈亞的老闆不知道艾莉亞的事

然後整部片裡更讓人討厭的是珍奈亞的老把理查,有一幕是珍奈亞重新回到店裡時全身都濕透,他不只沒有問珍奈亞到底在外面發生什麼事,甚至還一直在數落、侮辱珍奈亞。很顯然這個老闆從不會去過問員工的生活狀況,所以他肯定也不知道艾莉亞的事。珍奈亞對老闆開的那一槍,我覺得象徵著珍奈亞已經被老闆給逼到臨界點的概念,又或者是說老闆對珍奈亞的苛刻已經是日積月累到最後的臨界點!才會讓珍奈亞受不了而開那一槍。

尤其是老闆還不分青紅皂帶地直接想要報警珍奈亞是同夥,也不聽珍奈亞的解釋,就用自己的論點評論著珍奈亞。珍奈亞開出那一槍其實另外的代表含義也是珍奈亞對照顧女兒的執著,從劇情上來看我們可以知道珍奈亞就是怕自己如果去坐牢了,沒人可以照顧艾莉亞!這一搶,再次證明珍奈亞內心裡害怕失去艾莉亞的恐懼

武裝人員並沒有射殺珍奈亞

本來我以為FBI進去之後是直接將珍奈亞擊斃,但那場戲原來是珍奈亞自己的幻想,而且這場戲是接續在珍奈亞聽到媽媽在電話中講艾莉亞昨天就死掉後才有的想像,會這樣的畫面接續,我想導演是想要強調出珍奈亞失去女兒的那份心痛,有想過如果自己就這樣被警察給打死了算了,像是珍奈亞對自我人生的一種放棄。

為什麼最後珍奈亞決定自首?

雷蒙警探是最初就了解珍奈亞痛苦的人物,並且真心想幫助珍奈亞,所以她才如此謹慎,採取一切預防措施,不讓珍奈亞受到任何傷害。珍奈亞得知女兒其實在昨天就死掉的消息之後有一段想像是自己被警察給殺掉,可是她還是決定跟著妮可出去自首,這樣的畫面的穿插,導演其實表現出珍奈亞終於領悟到女兒死掉的事實。

而她沒有選擇最後的絕望和放棄,而是讓自己活下來去面對司法,我想這是因為她知道自己還不能放棄證明自己的清白,尤其是導演畫面帶到群眾希望珍奈亞可以得到解放的呼喊,也讓妮可牽著她出去,這或許就是珍奈亞重新活下去的動力,因為她為所有單親家庭發聲,自己的苦和聲音也被聽見了!她也不再是一個人!更何況妮可與雷蒙警探也願意傾聽她,這也表示這社會還是有一些溫情存在。

往下滑看更多精彩文章
威力彩飆11.2億!命理師:「4生肖」有望成億萬富翁+公開「5大中獎密技」

威力彩飆11.2億!命理師:「4生肖」有望成億萬富翁+公開「5大中獎密技」

2025-06-11 15:59
財運、理財、威力彩示意圖。女子漾AI製圖
財運、理財、威力彩示意圖。女子漾AI製圖

威力彩連摃30期、頭獎累積到11.2億,6月12日這期全民搶翻!不過命理專家楊登嵙提醒:「中獎不是只靠運氣,方法也很重要!」這次除了點名4個偏財運超強的生肖,更公開5大催旺財運的方法,想當億萬富翁,現在就開始準備!

【偏財運最強的4大生肖】

這期被財神關照的4個生肖為:

生肖鼠:靈敏直覺,容易感應財氣方向

生肖牛:踏實又悶聲發財型,最容易穩穩中

生肖龍:本命就旺,碰上高額獎金如虎添翼

生肖猴:抓住機會的高手,偏財來得又快又準

如果你在其中,千萬不要錯過這次搶進億萬俱樂部的好機會!

Source/IG@mbcdrama_now
Source/IG@mbcdrama_now

5大旺財中獎方法

方法一:掌握「財神方位」,從對的方向買彩券

以自己「目前居住的位置」或「下榻飯店」為中心,往正北或東南方向前進的彩券行最有機會遇上財神爺。

舉例來說:住在台北車站附近,那就找位於該地正北或東南方位的投注站購買。

圖片來源:mbcdrama_now-IG
圖片來源:mbcdrama_now-IG

方法二:挑選座向正北、東南的彩券行

不只是「往哪裡走」,彩券行本身的「朝向」也很重要。楊登嵙指出,座向朝正北或東南的店家氣場強、容易開大獎。建議搜尋這類店家再前往購買,命中率更上一層樓!

圖片來源:MBC
圖片來源:MBC

方法三:穿對幸運色,啟動中獎磁場

這期推薦的招財色包含:白色、金色、銀色、香檳金、古銅金、玫瑰金、藍色、黑色。

當天不妨刻意搭配這些色系出門,從裡到外都金水招財,讓你成為財神目光焦點。

方法四:動鼻拉耳,啟動財氣運轉

根據命理觀點,鼻子是「財帛宮」,耳朵則代表福氣。建議平時多做這兩個小動作:

1.輕輕撐鼻孔、捏鼻頭,刺激財氣

2.上下拉耳垂,福氣動起來

每天1分鐘,把財神氣場活絡起來!

圖片來源:MBC
圖片來源:MBC

方法五:屬於你的生肖上榜,就更要把握

楊登嵙點名:鼠、牛、龍、猴是這一期財運最強的四大生肖。

若你剛好屬其中之一,務必行動起來。買彩券不只是心情寄託,這期可能就是你人生最關鍵的一張票!

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

【電影首映會】#鯊人魔,鯊魚災難+變態殺人魔,顛覆《大白鯊》經典驚悚!【電影欣賞】【電影推薦】

【電影首映會】#鯊人魔,鯊魚災難+變態殺人魔,顛覆《大白鯊》經典驚悚!【電影欣賞】【電影推薦】

#圖文插畫 #戲劇推薦 #藝人大小事 #人性 #導演

~17七公主的小天地~ 2025.06.16 3
💥抵達曼谷怎麼能不衝Big C?!爽身噴霧、衛生棉條我全掃了,再來個eSIM就完美啦~

💥抵達曼谷怎麼能不衝Big C?!爽身噴霧、衛生棉條我全掃了,再來個eSIM就完美啦~

#好物推薦 #曼谷 #7-11 #飯店

meru 2025.06.15 8
【追劇】傲慢、自大又有PTSD 看難搞警探如何面對自己的恐懼偵破懸案—《懸案解碼》

【追劇】傲慢、自大又有PTSD 看難搞警探如何面對自己的恐懼偵破懸案—《懸案解碼》

#警察 #家庭關係 #拼圖

職場讀書人 Thak tsheh lang 2025.06.15 13
【看電影】正要邁向「進步」的年代 兩代台灣女性的相愛與相殺—《油麻菜籽》

【看電影】正要邁向「進步」的年代 兩代台灣女性的相愛與相殺—《油麻菜籽》

#電影 #國片 #狗 #導演 #媽媽

職場讀書人 Thak tsheh lang 2025.06.15 10
熟齡貓飼料推薦!營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱!點點貓咪開吃啦!OL主子照護心得大公開✨

熟齡貓飼料推薦!營養升級🐾毛孩時代低磷關節貓糧真心開箱!點點貓咪開吃啦!OL主子照護心得大公開✨

#好物推薦 #毛孩 #關節 #開箱

meru 2025.06.15 5
從童話變八卦!好萊塢10對分手情侶回顧:原來他們曾經這麼配

從童話變八卦!好萊塢10對分手情侶回顧:原來他們曾經這麼配

#安潔莉娜裘莉 #彭于晏 #離婚 #蔡依林

女子漾/編輯王廷羽 2025.06.15 43
【心理測驗】夜晚降臨,你的靈魂會變成哪種動物?

【心理測驗】夜晚降臨,你的靈魂會變成哪種動物?

#心理測驗 #貓咪 #內心 #互動

SWALLOW 2025.06.15 150
【選書】如果喜歡契訶夫 就不能錯過這趟改變他創作人生的旅程 —《薩哈林島行旅》

【選書】如果喜歡契訶夫 就不能錯過這趟改變他創作人生的旅程 —《薩哈林島行旅》

#好書推薦 #俄羅斯 #小說

職場讀書人 Thak tsheh lang 2025.06.14 7
【故宮】《從印象派到現代主義—美國大都會博物館名作展》

【故宮】《從印象派到現代主義—美國大都會博物館名作展》

#國立故宮博物院 #展覽 #博物館

梅洛琳 2025.06.14 33
《我們與惡的距離II》首播獲讚!6月6大台劇盤點,大黑馬《拜六禮拜》衝上Netflix Top1!

《我們與惡的距離II》首播獲讚!6月6大台劇盤點,大黑馬《拜六禮拜》衝上Netflix Top1!

#台劇 #忘了我記得 #我們與惡的距離II #療癒 #金句 #Netflix

女子漾/編輯 Wendi 2025.06.14 1362
18+