亞斯伯格症-高功能自閉症-親子教養-心得分享-學齡前-作息+飲食篇

2025-04-26 10:53

我和星星有個約會-亞斯兒(高功能自閉症)作息+飲食篇-學齡前

承如我上篇所言,小王子做為第一胎,那就是靠書養!

那時(14年前)坊間有著兩派育兒法,一派是百歲派-百歲醫師教我的育兒寶典,俗稱“百歲寶寶”。

另一派是親密育兒-親密育兒法:讓寶寶一覺到天亮,俗稱“親密派”。

對我而言,育兒沒有派系!書中所有方法都是參考,只要適合自己家庭、適合寶寶的,就足以體現書中價值。

這裡分享自己的做法:是給小王子一個規律的作息時間表,但彈性頗大!出去玩就沒有照作息。

以下提供小王子的大概作息跟飲食,給大家參考。🥰

0~1個月

基本上還在跑作息,孩子也很混亂,大部分時間都在吃跟睡。所以這時候媽咪只要掌握一個要點:幫助孩子分別白天跟晚上就好!

趁著孩子清醒時多和他說話、互動,抱抱、輕輕按摩、走動看風景,都可以哦!

白天最好保持房間、家裡都是明亮的,哪怕孩子是睡著;也可以適當發出聲響,不用為了孩子刻意調整家中氣氛!

這是讓孩子在白天時就算睡著,也是處於睡不穩的狀態,讓他更能適應夜晚的長睡。

黃昏的時候最好可以帶孩子出去散散步,稍微轉移他的注意力,因為某些小人是會有“黃昏焦慮”的。小王子就有😂

如果沒有黃昏焦慮,那麼帶孩子出門逛逛,也能刺激他對陌生環境的適應;這對小人來說也是很累的,對接下來的長睡(睡過夜)很有幫助!

溫馨提示:未滿月的散步不是出去吹風哦!是指在家裡或是房間內走動,隨著孩子長大,才是去公園、賣場啊~之類的場所。

這時候疫苗都還沒打齊,寶媽們可千萬不要衝動啊!

1~2個月

早上6:00起床,6:30喝奶試試餵到7:00,一定要讓他清醒著喝奶!旁邊可以放沾著涼水(開水)的紗布巾,必要時冰他一下😝

玩到早上9:00,放下去睡。

這時候就可以培養阿貝貝(小被被)或是媽咪的衣服,陪著一起!

中午12:00,把小人搖起來、換尿布啊~或是一起看布書,12:30喝奶,然後重複著輪迴的遊戲或活動。可以介紹家中物品、成員,或是唸童謠。

下午3:00,丟小人下去睡。

我是放嬰兒床的,床上沒有放枕頭、也沒有音樂鈴,只用布書綁在床圍邊。

這樣有一個好處,就是小孩大一點的時候,如果提早醒來不會無聊,當時小王子是能安靜等媽媽過來的😂😂😂

傍晚6:00起來,這一餐我會延到7:00才吃,所以在喝奶之前,通常會先帶他去洗澡。洗完澡、按摩一下,美美地喝完奶後,就開始講故事、聽音樂為長睡做準備。這時候可以開始幫孩子做口腔清潔,直接用棉紗布沾開水、或是大一點的棉花棒去清。有些媽媽是喝完奶就清,我是一天清兩次。

晚上這一段清醒時間,我比較不會規定多晚才去睡,但通常小人是撐不了太久,最多9:30-10:00就開始打哈欠。

長睡時可以看小人狀況,如果晚餐吃的不好,我會在凌晨12:00時補一點奶。通常會比泡的比平常要多,但就是看孩子能喝多少就多少,不強迫一定要喝完!

這時候拍嗝一定要輕,如果拍五分鍾還沒打出來,可以把小人用捲起的毛巾固定側躺。如果真不放心也可以裝寶寶監視器!

小王子長睡之後...就是媽媽的放鬆時間啦!可以好好享受一下。當時我也是有產後抑鬱的,所以長睡後的放鬆時間,對我來說非常重要!

3個月以後,我就將作息往後慢慢調,從六餐拉長到四餐,最後變成三餐一點心!

如果不確定將第一餐定到幾點,可以讓孩子自己跑幾天。對於作息時間不用太焦慮,不是非要固定照表抄課;因為看得懂時間的是媽媽,不是孩子!所以不要讓自己陷入自責的情緒當中哦!

還有就是不要被孩子的哭聲而綁架,嬰兒有時候哭未必是有需求的。

只要在他哭哭的時候仔細檢查環境、生理需求,儘量滿足他所要的。如果孩子還是哭,那就給他哭一會兒。

或許他是把哭泣當運動、或許他也因為剛剛來到這個世界,而感到陌生、有壓力。哭泣是他目前唯一能宣洩情緒的方式,所以家長靜靜陪著就好,不用自責、不用強迫孩子一定要停止哭泣。這也是尊重、正視孩子是一個獨立個體的開始!

至於寶寶副食品

我是在小王子有厭奶徵兆的時候開始試的。

最早出現時是第二個月、五個月、九個月、十一個月到一歲之後,食物泥慢慢取代奶。

第二個月的時候因為小王子還小,所以我只給了米糊。

比例是1:5 米:水。

我會將米冷凍之後,直接用食物調理機打碎,然後等水滾開後直接沖米粉下去。滾個五分鐘,糊糊就好啦!怕脹氣的話可以加幾粒鹽!

這裡會將飲食特別拿出來講,是因為星星兒可是非常偏食的!而且亞斯通常會伴隨著憂鬱、躁鬱、多動等綜合性症狀。

一不小心,他們很有可能會暴肥(吃不停)或極度厭食。

所以趁他們還小的時候,盡量調整飲食習慣,我覺得是很有必要的。

因為考慮到小王子可能有多動的症狀,所以甜食、零食、小餅乾(米餅、星星餅)我都沒有太早給。

還有就是果汁、水果,其中果糖是刺激他們易怒的重要因素之一。果糖都這樣了,那就更不用說蜂蜜、巧克力了!

但也不是說一輩子都不能吃,而是要先固定好他們的飲食習慣後,再看孩子需求給。

像小王子本身是不太愛吃甜的,而且越大越不愛...這點老母非常慶幸!😂

但他非常討厭吃蛋,還有綠色蔬菜、紅蘿蔔,這也是挺麻煩的地方。

(蛋最好等一歲以後再給,有些小人會過敏,但蛋白可以先試!

蜂蜜也是,如果有要給,最好等孩子一歲半之後。嬰幼兒的腸胃極弱,蜂蜜中其實含有不少細菌!)

那時候小王子最常吃的是南瓜泥、高麗菜泥、花椰菜泥。有時候是煮好的白米飯(有口感)或是白麵條、白饅頭(注意不要加糖)山東饅頭那種。

1歲半,完全脫離食物泥後,我會煮些玉米、毛豆、地瓜給小王子當主食,有時候會煮成濃湯(加一點堅果粉)。

至於他很不愛的食物...我都會打成泥騙他吃下去,青菜加一點馬鈴薯泥,就可以去掉綠色蔬菜的生澀味。

這也是為什麼小王子覺得媽媽煮的東西很難吃的原因!🤣🤣🤣

管他的,反正那時候他沒得選!

這篇就先分享到這裡,下一篇我會分享說話和肢體篇。感謝大家點閱😘



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華航首見「全空少航班」!高顏值男團走進機場 旅客驚呼:像在看夢幻男團出道

華航首見「全空少航班」!高顏值男團走進機場 旅客驚呼:像在看夢幻男團出道

2025-11-19 17:44

華航 87 年來首次出現「全男性空服員航班」,消息一出立即在社群引爆話題。當天一字排開的空少隊伍,高挑帥氣、制服筆挺,宛如男團出道式登場,讓搭到的旅客驚艷直喊:「這根本夢幻男團航班!」不僅象徵性別平權的重要里程碑,也成為華航員工口中「可遇不可求的緣分」。

華航推動性別平權 87 年來第一次「全空少航班」

中華航空自 1938 年創立以來,機組員普遍以女性空服員為主,男性空少在機型與人力配置上曾有名額限制,「男性人數不能比女性多」曾是不成文規定。華航內部人士透露,過去可以出現「全空姐」組合,卻始終沒有「全空少」的歷史紀錄。

圖片來源:IG@derektsl
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近年工會持續推動性別平等與公平排班,終於讓制度全面調整。這次的「全空少航班」並非刻意安排,而是組員們依照新制度自由申請時,意外湊成史上第一次「整組男性空服員」。

空少直呼:要多有緣分才會遇到 旅客嗨喊「指定男團航班」

圖片來源:Threads@davidchouu
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參與的空少們在 Threads 感性分享:「要多有緣份才可以一起執行這趟全組男性的航班!超級榮幸可以見證這個里程碑。」

圖片來源:IG@derektsl
圖片來源:IG@derektsl

不少旅客也在社群留言分享親眼見到隊伍的震撼感:「上週飛紐約就是你們服務的,整趟超棒!」「下次可以提前公告嗎?想指定男團航班。」「看到這組合真的被圈粉,有夠帥!」巧的是,該航班的座艙長恰好即將退休,能在職涯最後階段參與「首見全空少」更顯得難得。

性別不該是限制 華航平權制度是如何做到的?

圖片來源:IG@derektsl
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華航內部指出,空服員的訓練、認證、專業能力皆相同,「服務品質與飛安要求不因性別而有差異」。調整制度後,組員皆可依照公平機制排班,不再因性別受到區隔。

圖片來源:Threads@davidchouu
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此舉除了代表航空業逐步擺脫性別刻板印象,也讓更多旅客意識到空服工作的專業與多元。

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鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜

鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜

2025-12-01 11:17
鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜。圖/官方微博
鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜。圖/官方微博

由鐘漢良、秦嵐主演的都市情感劇《亦舞之城》開播後話題持續升溫。劇中兩人因年少時的創傷與人生抉擇錯過,多年後在截然不同的人生階段再度相遇,重新拾起那段被時間掩埋的深情。

圖/截自官方微博
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「破鏡重圓」向來是最能打中成年觀眾的題材不少劇迷直指,正是這種「曾經遺憾、重新靠近」的敘事張力,才最能打動成年觀眾的心。

以下整理 10 部熱門陸劇,帶觀眾一次看懂近年最具代表性的破鏡重圓敘事,從都市職場到古裝虐戀,全都是「再相遇依然心動」的高討論度作品。

1 《亦舞之城》:退役芭蕾舞者與葡萄園主理人的再相遇

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譚思婷(秦嵐)退役返國,離開舞台後要重新面對未竟的夢;馮睿(鐘漢良)早已在四川經營葡萄園,成為新興酒業品牌創辦人。兩人少年時深愛卻因各自的原生家庭問題與錯位的人生選擇錯過,多年後重逢時都已帶著傷痕與成長。劇中以芭蕾練功房、葡萄園釀酒作為雙線象徵,呈現「藝術與現實」的交錯,也讓破鏡重圓更具成年人的厚度。

2 《何以笙簫默》:七年錯過之後的深情修復

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同樣由鍾漢良飾演男主的《何以笙簫默》可以說是破鏡重圓的經典,趙默笙(唐嫣)因誤會遠赴美國,何以琛(鍾漢良)在國內獨自等待七年。重逢後,何以琛展開各種虐妻、追妻手段。劇情以律師界職場、新聞攝影為背景,一步步揭開誤會真相,也呈現成年人不再衝動、但依然深情的愛。全劇最經典的是那句「如果世界上曾經有那個人出現過,其他人都會變成將就」。

3 《難哄》:年少的暗戀修成正果

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《難哄》是《偷偷藏不住》的姊妹作,原著本身就具備超高人氣,上線後話題與收視一路飆升。溫以凡(章若楠)回到家鄉工作,意外與高中同學桑延(白敬亭)再度相遇。兩人當年互有好感,卻因未知的心結不歡而散;重逢後明明裝作不認識,卻一次次在生活裡碰面,最終因陰錯陽差住進同一屋簷下。兩人的關係在合租的日常中逐漸回到最初的悸動,也讓這段“再愛一次”的故事格外抓心。

4 《下一站是幸福》:相差10歲的姐弟戀現實壓力

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賀繁星(宋茜)與元宋(宋威龍)因姐弟戀身份落差與家庭現實壓力分手,兩人都在情感崩解後進行自我重建。重逢時已從「甜甜熱戀」走向「學會理解彼此」。劇情描寫職場女性不婚焦慮與愛情中的自我設限,使破鏡重圓更貼近現代人的情感痛點。

5 《我的人間煙火》:青梅竹馬因家庭反對分開十年

圖/截自官方微博
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2023年熱播的爆劇《我的人間煙火》講述宋焰(楊洋)與許沁(王楚然)年少時深愛,卻因家族糾葛被迫分開十年,兩人帶著各自的遺憾走過漫長歲月,再度重逢時已是消防站站長及急診科醫生。十年間的誤會與怨懟在一次次並肩作戰、互相理解中被拆解,兩人最終用自己的方式完成雙向救贖,也讓「有情人終成眷屬」成為故事最暖心的落點。

6《半是蜜糖半是傷》:童年玩伴重逢後成刻薄上司

圖/截自官方微博
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《半是蜜糖半是傷》融合歡喜冤家、多年暗戀與破鏡重圓元素,改編自同名小說。女主江君(白鹿)因眼淚過敏症而性格開朗外放,與童年玩伴袁帥(羅雲熙)闊別十年後在公司重逢,卻發現他已成為自己刻薄挑剔的上司。兩人從職場到生活都頻繁碰撞,甚至成為鄰居。江君後來才明白,那些看似刁難的安排,其實是袁帥默默的保護與多年深藏的愛。

7 《親愛的自己》:都市男女婚姻裡的破裂與重建

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由《步步驚心》中一人分飾兩角而大受好評的劉詩詩主演,《親愛的自己》聚焦都市男女在愛情與成長中的現實矛盾。李思雨(劉詩詩)與陳一鳴(朱一龍)原本相愛,卻在壓力與價值觀落差中逐漸走散,最終分手。分開後兩人才真正看見彼此的缺口與需求,再重逢時不再是激情,而是願意重新努力的成熟選擇,被視為最貼近現實的破鏡重圓代表作。

8 《點燃我,溫暖你》:甜又虐的破鏡重圓

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由《何以笙簫默》導演劉俊傑指導,又是一部破鏡重圓經典劇。《點燃我,溫暖你》改編自的小說《打火機與公主裙》,是近年討論度極高的青春破鏡重圓劇。陳飛宇以金髮造型演活桀驁的天才少年李峋,張婧儀則以清新氣質詮釋叛逆倔強的朱韻。劇情講述朱韻初入大學,平靜生活被李峋闖入而改變,兩人因變故分開,長大後再度重逢,在克服誤會與困難後重新走回彼此身邊。

9 《以家人之名》:成長後才能擁抱的愛

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凌霄(宋威龍)與李尖尖(譚松韻)原是一起長大的「非血緣家人」,因凌霄母親的出現被迫分開多年。再次相遇時,他們不再是依賴彼此的小孩,而是能夠為對方承擔的成年人。劇中以原生家庭創傷為線索,破鏡重圓呈現「長大後才懂得如何愛」。

10 《東宮》:忘記你後又再次愛上你

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李承鄞(陳星旭)與小楓(彭小苒)因國仇家恨及宮廷陰謀而走散,男主失憶後再度遇見女主,兩人命運重新交織。雖然結局虐心,但本質上是極致的破鏡重圓敘事——「即使忘記你,心還是記得」。宮廷政治、民族衝突與宿命愛情相互牽引,成為古裝虐戀的巔峰。

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《亦舞之城》7 大看點、劇情&角色解析:鍾漢良、秦嵐十二年後再相愛,三角修羅場火力全開

《亦舞之城》7 大看點、劇情&角色解析:鍾漢良、秦嵐十二年後再相愛,三角修羅場火力全開

2025-11-30 10:05
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

陸劇《亦舞之城》甫開播就登上Netflix收視榜,這部劇集由鍾漢良秦嵐主演,改編自青衫落拓小說《誰在時間的彼岸》。劇情以「十二年後的破鏡重圓」為主軸,搭配芭蕾舞者與紅酒莊主的職人設定,播出前即在微博累積高討論度,優酷預約量突破百萬,相關話題播放量超過8億次,被視為2025年末最受關注的都市情感劇之一。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

劇情聚焦「十二年後的再愛一次」

《亦舞之城》講述知名芭蕾舞藝術家譚思婷(秦嵐 飾)退役返國後,意外重逢昔日戀人馮睿(鍾漢良 飾)。兩人曾在大學時期相戀,卻因誤會分手,十二年間各自承受原生家庭與情感創傷。

回國後的譚思婷原本想重新尋找人生方向,卻在一次場合與馮睿對上眼神,被迫面對那段被封存多年的情感。而此時的馮睿已是紅酒莊主,並獨自撫養兒子樂樂十二年,身邊還有現任未婚妻溫佩妍(白冰 飾)。

兩人在重逢、試探、克制與心動中,逐漸解開過往誤會,也在現實壓力中尋找重新相愛的勇氣。全劇共 28 集,於四川成都、阿壩、甘孜等地實景拍攝,以芭蕾、紅酒與城市風景交織出成年情感的細膩質地。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點1:鍾漢良開闢「破鏡重圓賽道」

鍾漢良繼《何以笙簫默》、《今生有你》後,再度出演深情型男主,這次飾演獨自撫養孩子的單親爸爸馮睿,角色身上兼具成熟魅力與內斂遺憾。網友笑稱他是「等待專業戶」,這次更把等待時間拉到十二年,也讓角色情感層次更加厚重。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點2:秦嵐芭蕾舞者形象亮眼 從白月光變成主動追愛的人

秦嵐飾演藝術家譚思婷,不僅氣質貼合芭蕾舞者,角色更展現成熟女性的堅韌與溫柔。退役後的譚思婷選擇主動尋回遺憾的感情,與過往作品相比更具情感力量。秦嵐以原聲演出、眼神戲成為亮點,被觀眾形容是「白月光降臨」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點3:一開局就是三人修羅場

馮睿身邊的現任未婚妻溫佩妍(白冰 飾)與初戀譚思婷相遇後,三人的情緒暗戰迅速升溫。劇中最受討論的一幕,是溫佩妍主動邀請譚思婷到家中吃飯,在看似平靜的餐桌上,譚思婷一句「我們是初戀」瞬間引爆張力。

無須大吵,三人細微的表情變化就讓觀眾感到窒息,被稱為「2025最抓馬修羅場」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點4:劉俊傑×馬薇薇打造「破鏡重圓宇宙」

導演劉俊傑曾執導《何以笙簫默》、《涼生,我們可不可以不憂傷》、《今生有你》,與鍾漢良合作多次。本次由他與馬薇薇共同執導,再度聚焦熟齡愛情,以光影美學、留白鏡頭與細膩情感聞名。

預告中雨夜相擁、鋼琴密語等名場面已先行出圈,被網友封為「中偶愛情天花板」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點5:芭蕾×紅酒的雙職人世界

《亦舞之城》不僅是愛情劇,也呈現兩個職業領域:

芭蕾線:譚思婷面臨退役、身體極限,並投入培育舞者,呈現藝術家的不確定與執著。

紅酒線:馮睿經營葡萄園與酒莊,象徵「時間沉澱感情」。

兩條主線相互映照,使人物情感更具層次。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點6:四川實景拍攝帶出城市與藝術美學

影集取景於成都、阿壩、甘孜,從東郊記憶文創園到雪山草地,都呈現城市煙火與藝術氣息交織的畫面。芭蕾舞台、排練室、酒窖、葡萄園等空間成為角色心境延伸,使整部劇帶有電影質感。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點7:28集快節奏不灌水 播出平台一次看

《亦舞之城》共28集,每集約45分鐘,以精練敘事呈現熟齡情感故事。

播出資訊如下:

首播:2025 年 11 月 27 日 19:30

平台:優酷全網獨播、浙江衛視同步播出、Netflix也可收看

更新方式:首更 3 集,其後每日更新 1~2 集

SVIP:每日可提前多看一集

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

演員與角色介紹

鍾漢良 飾 馮睿

紅酒莊主、單親爸爸,成熟內斂,在初戀回歸後面臨艱難選擇。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

秦嵐 飾 譚思婷

知名芭蕾舞藝術家,退役回國尋找人生方向,與昔日戀人重逢後心境翻覆。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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白冰 飾 溫佩妍

馮睿現任未婚妻,鋼琴老師,氣質優雅但內心壓抑。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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王冠逸 飾 王澤遠

理性穩重的關鍵人物,參與織構劇中的情感與事業線。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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王一舟、張云琪

分別飾演職場、家族與藝術圈的重要角色,構成城市群像。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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《亦舞之城》以熟齡情感切入,掀起年底討論熱潮

《亦舞之城》以破鏡重圓、三角情感、芭蕾與紅酒的雙職人線為核心,開播首日即登上多項熱門榜單。劇評認為,本劇以成熟敘事取代狗血衝突,呈現成年人在責任、傷痛與餘生抉擇中的真實樣貌,是今年度難得的熟齡愛情代表作。

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鹹魚翻身!2025年末逆轉勝四大星座:巨蟹苦盡甘來、這星座收入大旺

鹹魚翻身!2025年末逆轉勝四大星座:巨蟹苦盡甘來、這星座收入大旺

2025-11-20 13:25

一眨眼就要來到年末了!2025年星座運勢,在年底哪些星座有機會鹹魚翻身呢?這些星座的好運背後,各有不同的原因支撐他們迎來突破和提升,值得期待呀!想知道就一起往下來看看!

1.巨蟹座

全方位幸運加持 巨蟹座2025年整體運勢強勁,年底前事業與財運特別旺盛,受到貴人相助及個人努力,工作上有升職加薪的機會,財富不僅正財穩定,偏財運也極佳。這一年巨蟹能脫穎而出,經濟狀況顯著改善,甚至學生也可能因獎學金收益增加收入。

圖片來源:JtBC FACEBOOK
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2.水瓶座

創新思維激發事業飛躍 水瓶座從年末開始,將結束霉運,迎來事業與財運的雙重起飛,靠著前期積累的創意和領導能力,在職場及創業場域表現出色。水瓶的獨特思維與行動力,讓他們能抓住機會突破瓶頸,收入與事業水平水漲船高。

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3.金牛座

穩中求升,財務漸趨穩定 一向務實穩健的金牛座,2025年底財運持續向上。過去半年若曾感運勢停滯,年底將逐步突破,財務狀況改善,甚至有意外收入。感情和事業也同時穩定成長,整體生活品質提升,持續努力與耐心是關鍵。

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4.摩羯座

踏實耕耘迎來回報 摩羯座在2025年末將見證長期堅持的成果,工作實力獲得承認,升職加薪機會明顯,這是摩羯努力和責任感的回報,事業發展順利,收入穩定提升,打造穩健的生活基礎。

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以上這四個星座的共同特徵是在年底前,借助內心的堅定、環境的轉機以及貴人助力,把握關鍵時機實現逆轉翻身,迎接光明且富有成效的2026年。

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陳都靈是誰?為何被說「于朦朧第二」?美國靈媒一句話預言成關注

陳都靈是誰?為何被說「于朦朧第二」?美國靈媒一句話預言成關注

2025-12-03 13:03

最近娛樂圈再掀熱議,焦點人物是以清冷古典氣質著稱的女星陳都靈。她原以《左耳》《鳳囚凰》《與鳳行》等作品穩坐「古裝女神」寶座,卻因海外靈媒與社群帳號接連發表「通靈」內容而被捲入莫須有的陰謀論,導致網路輿論紛紛議論。

這事從上個月開始發酵,美國靈媒Kandis Starr在YouTube直播中連爆猛料,說陳都靈被困在啟皓藝術館,遭強行灌藥、毆打,甚至即將被「獻祭」, 消息一出,全網震動,粉絲也跟著擔心,網友也開始深度調查,連工作室都罕見發文澄清12月行程,試圖澄清這些傳聞。

事情得從大陸男星于朦朧9月墜樓說起,那案子疑點重重,官方結案後,網路陰謀論卻越燒越旺,牽扯出天娛傳媒的黑歷史,近期,靈媒圈子跟進,Kandis Starr在11月22日第四次通靈于朦朧時,突然感應到陳都靈的「求救訊號」。

圖片來源:陳都靈 微博
圖片來源:陳都靈 微博

她描述,陳都靈目前處於昏迷邊緣,反覆被綁架者虐待,過程中還聽到疑似她的哭喊:「希望大家多關注、多曝光!」更嚇人的是,靈媒預言12月5日是獻祭日,網友立刻聯想到某高層人物生日撞期,猜測背後有大人物操盤。 同一時期,TikTok上的「東方神官」也發文,稱陳都靈和郭俊辰都「已經不在了」,靈魂跟于朦朧團聚,簡直像恐怖片劇情。

陳都靈工作室回應

陳都靈工作室也在微博po出12月行程表:16日、19日、23日都有公開活動,像是品牌發布會和直播,表示陳都靈目前一切安好狀態,粉絲鬆口氣,但質疑聲浪沒停,有人扒出她最近直播畫面不對勁,臉部輪廓怪異,疑似戴矽膠頭套的替身,上個月生日直播背後還錄到毆打聲和求救喊叫。 YouTuber蓓姨在《蓓姨California Life》頻道轉述這些細節,強調陳都靈和于朦朧關係密切,可能知曉太多內幕,才被滅口,根據報導指出,說最新通靈顯示陳都靈上週已被殺,搏鬥過程拍成暗網直播賣錢,下個目標還點名姓「胡」。 這些說法雖沒官方證實,卻讓陳都靈熱搜居高不下。

圖片來源:陳都靈工作室 微博
圖片來源:陳都靈工作室 微博

她最近直播畫面不對勁,臉部輪廓怪異,疑似戴矽膠頭套的替身,上個月生日直播背後還錄到毆打聲和求救喊叫。(圖片來源:翻攝自網路、YT)
她最近直播畫面不對勁,臉部輪廓怪異,疑似戴矽膠頭套的替身,上個月生日直播背後還錄到毆打聲和求救喊叫。(圖片來源:翻攝自網路、YT)

回頭看陳都靈的星途,她出道八年,從清純學生妹蛻變成古裝天花板,2013年憑電影《左耳》爆紅,飾演害羞女孩小鹽,票房破5億,陳都靈一炮而紅,被譽為「新生代四旦之一」。之後轉戰電視圈,在古裝/古風劇領域展現強烈的辨識度與可塑性,2023 年播出的 長月燼明 中,她以配角身份參與,雖非主線,卻憑借古風扮相與氛圍感吸引注意,期於 2025 年播出的 雁回時,她擔任女主角「莊寒雁」,演繹女主從被拋棄、浴火重生到復仇翻身的故事,成功從過去「綠葉配角」身份轉型為主角,這些角色讓她圈粉無數,古裝扮相清麗脫俗,演技從青澀到爐火純青,難怪被封「古裝女神」。

為何稱她是「于朦朧第二」?

網上給陳都靈扣上「于朦朧第二」的帽子,主要源自靈媒連環爆料和時間線重疊。于朦朧墜樓後,陳都靈就頻頻被點名,第一波是「替身論」:網友比對她近期活動影片,發現下巴線條變粗、眼神空洞,不像本人,有人直指是高仿矽膠頭套冒充。 靈媒Kandis Starr更直球,稱陳都靈知曉于朦朧案內幕(如天娛傳媒黑幕),被囚禁灌藥,12/5獻祭日還藏「恐怖巧合」,網友腦補成權貴生日獻禮,蓓姨分析,兩人曾合作密切,陳都靈可能成證人,才遭滅口;加上郭俊辰也捲入,三人靈魂團聚的說法,讓這陰謀論像病毒傳播。 儘管工作室反擊曝光行程,但熱議不減,反倒讓更多人盯上她的下一次現身,到底是本人還是替身,目前依舊還只是傳言,尚未得到證實。

圖片來源:陳都靈 微博
圖片來源:陳都靈 微博

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