【心理測驗】你幸福嗎?十個習慣告訴你!

2023-12-01 23:32

指導語:這個測驗是為了評估您的幸福感,請根據您最近三個月的經歷,回答以下的問題。量表從1 至4 分別代表:1 從未如此,2 偶爾如此,3有時如此,4 經常如此。請盡量誠實地回答,沒有對錯之分。

測驗結果:將您的答案的分數相加,得到一個總分,然後根據以下的標準,判斷您的幸福感屬於哪一種類型。

- 10-16分:低幸福感。您的幸福感很低,可能是因為您缺乏正向的經驗或感受,或者是因為您遭遇了一些困難或壓力。您需要找到一些讓您感到快樂和滿足的事情,並且嘗試改善您的心態和情緒。

- 17-24分:中低幸福感。您的幸福感不高,可能是因為您的生活缺乏一些重要的元素,如目標、意義、關係或健康。您需要找出您的生活中的不足之處,並且努力補足它們。

- 25-32分:中高幸福感。您的幸福感還不錯,可能是因為您的生活有一些讓您感到滿意和開心的方面,如學習、給予、欣賞或彈性。您需要繼續保持這些方面,並且嘗試提升其他的方面。

- 33-40分:高幸福感。您的幸福感很高,可能是因為您的生活有很多讓您感到幸福的因素,如目標、意義、關係、健康、學習、給予、欣賞、彈性等。您需要珍惜這些因素,並且分享您的幸福感給他人。

1.若你喜歡我的文章,歡迎贊助,你慷慨的贊助是支持我繼續提供有價值文章的動力。

2.IG 蓁愛惠客室

Podcast 蓁愛惠客室

Fb 蓁愛惠客室

YouTube蓁愛惠客室

1 766廣播電台蓁愛惠客室 收聽我的節目。

3.若你想找人聊一聊,歡迎到杏語心靈診所預約線上會談。


最新文章

依附關係心理測驗!了解關係中的你是什麼依附類型!

依附關係心理測驗!了解關係中的你是什麼依附類型!

波波妮的生活星球♡ 2024.06.24 0
頂級 R&B 天后助陣混音〈the boy is mine〉!Ariana Grande 展開全新單曲宣傳!

頂級 R&B 天后助陣混音〈the boy is mine〉!Ariana Grande 展開全新單曲宣傳!

睿忒 2024.06.24 0
吳謹言、王星越《墨雨雲間》9金句 「錯不在我,所以我不低頭!」

吳謹言、王星越《墨雨雲間》9金句 「錯不在我,所以我不低頭!」

吾言少女|吾劇吾述 2024.06.24 0
《背著善宰跑》邊佑錫''吃播''超萌~吃一口果凍花了15秒😋

《背著善宰跑》邊佑錫''吃播''超萌~吃一口果凍花了15秒😋

圈新聞 2024.06.24 0
台灣之光再報喜!設計團隊辰騂打造「2024台灣燈會主展區光環境」 勇奪倫敦設計大獎金獎!

台灣之光再報喜!設計團隊辰騂打造「2024台灣燈會主展區光環境」 勇奪倫敦設計大獎金獎!

享民頭條 2024.06.24 0
金智媛唱跳2PM《My House》超帥,和金秀賢穿情侶裝掀熱議

金智媛唱跳2PM《My House》超帥,和金秀賢穿情侶裝掀熱議

圈新聞 2024.06.24 0
大眾占卜|6/24-6/30運勢占卜|迎接你的專屬好運|六月周運勢占卜

大眾占卜|6/24-6/30運勢占卜|迎接你的專屬好運|六月周運勢占卜

愚人的旅程_黛的占卜空間 2024.06.24 0
強吸力洗地機開箱|吸地結合拖地一秒搞定|THOMSON石墨烯烘乾除菌洗地機TM-SAV63D|WONDER旺德電通

強吸力洗地機開箱|吸地結合拖地一秒搞定|THOMSON石墨烯烘乾除菌洗地機TM-SAV63D|WONDER旺德電通

愚人的旅程_黛的占卜空間 2024.06.23 0
RIIZE忙內Anton家族DNA太強!「完美複製演員媽媽五官」網驚:太神奇了~

RIIZE忙內Anton家族DNA太強!「完美複製演員媽媽五官」網驚:太神奇了~

everyWant K-POP 2024.06.23 0
Lisa新曲概念照又一張!「超撩妹台詞」直接讓粉絲融化啦~

Lisa新曲概念照又一張!「超撩妹台詞」直接讓粉絲融化啦~

everyWant K-POP 2024.06.23 0

熱門文章

劉亦菲《玫瑰的故事》情纏5男!與霍建華《仙劍3》14年後同台顏值逆天,誰才是她的真愛?