年過40依然美到發光!安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開

2025-04-09 23:16

安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway
安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway

今年42歲的安海瑟薇依舊擁有令人羨慕的緊緻肌膚與優雅氣質,她的保養哲學強調自然與內外兼修,不過度依賴醫美,而是從日常習慣開始維持最佳狀態,每每登場總是散發自信的迷人魅力,小編今天就來和女孩們分享她的5大保養秘訣,一起擁有發光美肌!

1. 堅持防曬

安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway
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安海瑟薇不僅平時有全臉擦上防曬霜的習慣,只要是出太陽的日子,她在戶外一定會撐傘或戴帽子,堅持做好防曬措施,避免肌膚老化或因過度曝曬而累積黑色素,形成曬斑,甚至造成皮膚疾病。

2. 注重眼周保養

安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway
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眼周肌膚是最容易洩漏年齡的部位,擁有一雙大眼睛的安海瑟薇非常注重眼周保養,她會使用高效保濕的眼霜、眼膜,輕柔按摩眼周,以達到保濕緊緻的效果,減少細紋產生,同時幫助消除浮腫與提亮眼周肌膚。

3. 自製保養品

安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway
安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway

安海瑟薇曾分享自己非常喜歡運用天然素材進行DIY保養,她肌膚保養的秘密之一其實就是燕麥+檸檬汁所製成的天然磨砂膏,可以去角質還能讓肌膚勻亮,保持水嫩。她也愛用天然椰子油作為萬用膏,能當乳液用於護膚,也能抹於乾燥髮尾,有很好的保濕效果。

4. 食用橄欖油

安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway
安海瑟薇5招自然派保養祕訣大公開 圖/IG @annehathaway

安海瑟薇睡前都會喝兩匙「冷壓初榨橄欖油」,促進腸胃蠕動,幫助清除體內的毒素,隔天一大早就能順利排便,並維持健康的肝。

5. 飲食均衡、多喝水

安海瑟薇每餐都會攝取大量的水果、蔬菜和魚肉,維持營養均衡又富有飽足感,並避免身體有多餘熱量負擔,她每天也都會喝2-3公升的水,藉由適量的水分幫助身體排毒。

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