午餐瞎搞搞！

三餐的重要性，各有表述；三餐如何規劃，各有需求與方便性。那天和朋友聊起午餐要吃什麼好呢？買到不知道要買什麼！煮得更是煩不勝煩！不過現代人煮中餐應是少之又少了吧！

蒔緣是冰箱有什麼便吃什麼，偶而才會在市場隨機購買。

但是蒔緣這瞎搞搞，可不是隨便度日的意思。

一搞為『擺弄』：下廚烹煮，色、香、味、營養絕不含糊。

自己煮其實真的不是只為了『圖個方便』；又要符合營養標準、又要講求快速、又想要有變化吃不膩，也不是那麼容易的。唯一讓人滿意的是：只要讓自己高興吃就好！