有效降低感染流感的作法

2025-05-08 07:52

疾管署上周表示,國內新冠疫情持續升溫,即4月底新冠門急診就醫的人數就高達3226人次,較再前一周大增19%,且連續3周上升;同時,持續咳嗽是這一波疫情的共通且嚴重的症狀。

因為,黃帝內經素問卷的評熱病論篇提示世人「邪之所湊,其氣必虛」的預防性原則。同時,素問卷的刺法論篇更是告訴我們,只要「正氣存內」,那麼,「邪不可干」的作法。

換句話說,凡是「知『道』者」則必然會謹記在心,作到「法於陰陽,食飲有節,起居有常,不妄作勞,以維持「形與神俱」進而能夠「盡終其天年,度百歲乃去」的目標。所以,日出而作,日落而息不應該僅僅是一句口號,相反地,應該被落實在生活中! 

有效避免感染感冒及流感的作法就是每天晚上10:55前躺平,以免身體出現慢性發炎的現象。除了這一個原則外,每天由耳朵往脖子的方向按摩翳風穴。這一個穴位能讓細菌或病毒絕於上呼吸道,而不會導致肺部發炎。萬一感染了感冒或流感有了咳嗽、發燒時,務必加強按摩曲池穴及太沖穴。無可否認地,曲池及太沖正可以補充虛弱的「正氣」,也就是西醫所討論的免疫力

除此之外,每天洗澡時,一手持蓮蓬頭以可以接受的溫度的水沖大椎穴,一手左右移動按摩後,再沖小腹部,以加速氣血的流動達到縮短痊癒時間的目標。


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