老派愛情慢慢來,是一種誠意 ,愛應該是不趕時間的 / 百萬暢銷書作者萬特特20個叮嚀【每個人花期不同】

2025-03-11 12:00

百萬暢銷書作者萬特特寫給女孩和自己打氣的一本書【每個人的花期不同】,女孩們閱讀後會更了解自己,同時也推薦家有成年女孩的家長,書中的叮嚀能有助提升父母更了解女孩的心思,及減少因理念不同的衝突,彼此關係更親近。❣️

誠品書店的新書架上,被書名吸引提起興趣而買的一本書。

讀了幾篇後,特有感的,有一天外出購物中,住在附近的女兒回來,放在書桌上的這一本書,她有興趣想看,直接帶回她家閱讀。表姐來看她,也對這本書也有興趣,表姐借了回去。我想那麼受歡迎,吸引年輕的她們閱讀,我再去買了二本,我們三人人都可以慢慢的讀它。🫠

這是一本可以反覆閱讀的書,還沒讀完,女兒和表姐分享分享了閱讀心得,我也分享我的讀後心得,又拉近了我們之間的距離,感受到閱讀此書的喜樂呢!🥰

目錄告訴讀者書中的精髓,一天一篇20天看完一遍,對書中的故事感覺真實,最後還有22則語錄,對女孩們的再囉嗦!這不就是媽媽們對女孩的愛意叮嚀,囉嗦的有理啊!🔻

  1. 結婚不用催,地上有錢誰不知道撿
  2. 他並非無聲的嗨,只是不為你澎湃
  3. 世界破破爛爛,小縫縫補補
  4. 發過光的人,請你不要黯淡
  5. 所謂世面,不過是世界的一面而已
  6. 沒有人回頭,是為了再愛你一遍
  7. 與其自我內耗,不如直接發瘋
  8. 那些不知該不該講的話,我勸你退回肚子裡
  9. 你可以愛美,但不必因此外貌焦慮
  10. 「老派愛情」慢慢來是一種誠意
  11. 風吹那頁讀哪頁,人來人往任由之
  12. 哭一哭是最低成本的鬆弛
  13. 我一直愛著你,只是從濃烈變成悄無聲息
  14. 留在原地,還是遠走他鄉你選哪一個?
  15. 希望你有轟轟烈烈的愛情,也能體面收場
  16. 能賺錢和不掉髮,是成年人最後的防線
  17. 這不是你夢寐以求的長大,怎麼愁眉不展呢?
  18. 逝去的親人躲在雲裡,雨落時來人間看你
  19. 只要一個女孩的心氣在,她的江湖就在

  • 後記想再囉唆幾句給女孩們(22句)

看了目錄,我第一想讀的是關於「老派愛情」,萬特特是這麼說的⋯

老派愛情慢慢來,愛應該是不趕時間的,慢一點相愛,時光能賦予你的絕對超乎想像。一個人對你的好並不是立刻就能看到的,洶湧而自的愛來得快去得也快。❣️

真正對你好的人,往往是細水長流,你可能會怪他沒有付出真心,但在一天天過日子裡,卻能感覺到他對你無所不在的關心,你要花足夠的耐心去了解,去接受,去習慣。

愛是一遍又一遍的,重複不同瞬間的心動,我以為我不會比今天更愛你了,但是我昨天也也是這麼的想。

讀後的迴響🥰

所以,一瞬間心動,是需要時間來印證,是否是多次的重覆,而且是在不同瞬間的心動,若是對一個人有這樣重複的心動,大概都能證明倆個人的“愛”到底是真心的,還是只是因為賀爾蒙而吸引的情慾呢?想起朋友的朋友曾經的老派愛情。

  • 貞和有好感小他七歲的男生小宏尋真愛故事,從互有好感的開始交往一年時間裏,常常約會,一起看電影吃飯和旅遊,但從來沒有在旅館開過房間,更別說有肢體接觸;二個人除了稍微的牽一下手,害羞的不敢繼續,好幾次貞貞心動的想抱緊他,女孩的矜持她忍住;宏宏也是常常心動的想抱住她,告訴她:「他喜歡她,愛她」,愛意藏心裡忍住沒說,二個人就這樣的愛在心裡口難開的持續交往了二年多,然後莫名的分開了。
  • 再遇見時,已是三年後高鐵站巧遇,貞貞從遠處認出宏宏,走進他身邊時,宏宏意外驚喜的臉龐中洋溢滿滿的笑容問:「好嗎?有再交男朋友?還是結婚了?」。貞貞一臉茫然的回說:「我常常想起我們之間的那段約會的時光,雖然平淡,我對你動心多次,不敢告訴你已經愛上你,可是你似乎對我沒有意思,碰都沒碰我?也沒有說愛我?所以悄悄的離開你。」
  • 宏宏急著說了這一段,深怕再失去:「我對你是真心的,認識之初心動多次的想對說我愛上你了,卻怕嚇著你。分開的這些年,想你想的難受,早就想和在一起,我一直在忍的呀!本來想在我們失聯前約見面的那一天向你告白我的真心,可是你沒出現,之後再也聯繫不到你,你知道嗎?找你想你的我,都快瘋了!希望你一直好好的就好。現在,我確定比那時候更愛你,你也是嗎?」貞貞笑著奔向擁抱宏宏,不斷的親吻,分不開了⋯現在結婚七年了,也有了二個寶貝小孩,偶而會鬥嘴的恩愛幸福夫妻。

朋友貞貞和宏宏這對夫妻,從交往分手到認愛結連理的故事,我認為就是書中所謂的老派愛情,喜歡萬特特作者對老派愛情的詮釋。若我再被愛神的箭打中,我的愛情也要老派,絕對絕對的要老派。


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大罷免誰是最後贏家?7月縣市長聲量TOP 10出爐「這首長」聲量與好感度雙贏

2025-08-06 11:13
image source: 翻攝FB/陳其邁、盧秀燕、黃偉哲
image source: 翻攝FB/陳其邁、盧秀燕、黃偉哲

風災、罷免的試煉

《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體,盤點7月縣市首長十大聲量排行榜,並新增一項指標「好評影響力」,也就是綜合網路聲量與好感度數據,透過加權計算,生成0至5分之間的分數,分數越高代表「好評影響力」越高。

7月許多上榜首長與大罷免或風災有關,對此,中國文化大學廣告學系教授鈕則勳認為,盧秀燕為保台中盧系三子,反罷免火力直攻總統賴清德,形塑分庭抗禮之勢,話題性高拉抬聲量,加上藍軍期待有人登高一呼,她的做法滿足藍營支持者期待,因此聲量最高。

No.10 黃敏惠|好評影響力2.67

翻攝FB/勇媽阿惠 - 黃敏惠颱風丹娜絲是1958年有完整紀錄以來,第一個登陸嘉義縣的颱風,對嘉義市造成嚴重災情,嘉義市長黃敏惠7月首次進榜,聲量高峰便是與丹娜絲有關;勘災行程中,黃敏惠踩到水溝蓋,整個人往後仰「重摔在地」,引起不少網友擔心,「勇媽保重,辛苦了」、「沒撞到頭吧?看安全帽都掉了,市長加油」。

高雄市長陳其邁率隊支援嘉義,黃敏惠激動與他相擁的畫面成為網友討論焦點,不少網友稱讚,「同島一命,救災不分藍綠」;但也有人認為,「看出來了,下一任要出來選總統的是陳其邁,在鋪路了」。

No.9 張麗善|好評影響力2.54

翻攝FB/張麗善雲林縣長張麗善因應丹娜絲颱風造成嚴重農損,積極投入救災協調工作,成為輿論關注焦點,聲量隨之飆高。雲林縣幅員廣大、為台灣重要糧倉,農業產值名列前茅,災後中央與地方的協調也牽動各界目光。總統賴清德親赴雲林勘災,強調「不分藍綠」攜手救助,但張麗善公開質疑中央救助標準,呼籲中央儘快比照台南市、嘉義縣將雲林縣列為「全品項、免現勘」,協助農民盡快復耕,減少損失,做到真正的不分藍綠。正面聲量多聚焦於張麗善積極為農民爭取權益,是負責任的地方首長;反面聲音則批評張麗善全程臭臉、言詞針對,質疑她藉機操作藍綠對立。

No.8 謝國樑|好評影響力2.49

基隆市長謝國樑聲量高點與罷免有關,前罷免謝國樑團體的發言人李晏蓉轉任民進黨立委助理,引發「公民運動是否變質」的爭議,網友正反激辯,有人質疑政治操作、失去初衷,也有人認為參與政治本屬正常流動。謝國樑也透過幕僚回應,他表示,尊重每個人對於工作的選擇,祝福她。

不少人在大罷免投票前將謝國樑罷免案拿出來討論,鈕則勳分析,7月政治主議題聚焦於風災與罷免,謝國樑與風災關聯不大,罷免的部分雖然有罷免未過關的經驗,讓不少人討論希望從中獲取一些成功經驗,謝國樑也為遭到罷免的基隆立委林沛祥站台輔選,但攻擊火力沒有特別強,導致他的好評影響力最低。

No.7 徐榛蔚|好評影響力2.52

花蓮縣長徐榛蔚聲量高點在圍繞她與丈夫、國民黨立委傅崐萁的爭議有關,正面聲音多來自支持者強調徐榛蔚在地方建設、災後重建的努力,認為罷免行動帶有政治操作色彩,甚至有網友表示,「花蓮需要穩定發展,不能被外力干擾」:反對聲浪則聚焦於地震賑災善款分配不透明、政策執行效率不彰,以及質疑縣府資源被用於政治動員,有網友批評,「用納稅錢救罷免」、「地方派系壟斷」等,並認為罷免是民意對長期積弊的反撲。這種正反交鋒,使得事件不僅止於地方政治,更成為全台輿論關注的焦點,推升聲量至高峰。

No.6 張善政|好評影響力2.69

桃園市長張善政的聲量高點也與丹娜絲颱風有關,面對強颱來襲,桃園市政府採取分區停班停課的決策,引發社會高度討論。正面聲音認為,張善政依據氣象局數據,針對沿海高風險地區停班課,展現科學理性與負責任態度,獲得部分網友支持。然而,負面意見則聚焦於「一市兩制」造成市民困擾,許多上班族與家長批評政策混亂,認為分區標準不明、溝通不足,導致民怨沸騰。這波聲量高峰來自於正反意見交鋒激烈,反映出民眾對於災害應變政策的高度敏感。

No.5 陳其邁|好評影響力2.67

翻攝FB/陳其邁高雄市長陳其邁聲量高點出現在7月8日,他率領高雄市救災團隊馳援受颱風重創的嘉義,並與嘉義市長黃敏惠在災區擁抱,展現跨黨派合作與人道精神。有支持網友表示,「把政治擺一邊,天然災害大家共同扶助,是我們生長在這塊土地上所有的台灣人之美德」、「做了政治人物最好風範」;但也有部分聲音質疑他是否顧此失彼,認為應優先關注高雄災情。整體來看,正面聲量以感謝與肯定為主,負面則聚焦於是否忽略高雄本地災情,反映出網路輿論對於政治人物救災行動的高度關注與多元期待。

No.4 侯友宜|好評影響力2.68

新北市長侯友宜7月聲量高點主要與颱風假、大罷免行動有關。丹娜絲颱風襲台,7月7日因北北基桃未宣布颱風假,侯友宜與其他首長臉書遭網友灌爆,正面意見認為市府依據氣象專業、堅持標準,展現穩健領導;但更多網友批評決策不近民情,甚至出現「大罷免大成功」等激烈反彈,質疑首長無視民眾通勤安全。

此外,多位國民黨立委7月13日舉辦反惡罷說明會,侯友宜出席並呼籲大家踴躍出來投票,「不出來投票就是支持罷免,不投票就不是朋友、不是『厚友誼』了」,也引發諸多聲浪。

No.3 黃偉哲|好評影響力2.58

翻攝FB/黃偉哲台南市長黃偉哲7月聲量特別突出,一改過去始終無緣前三的情況,本月首次躍升至聲量第三名。台北大學公共行政暨政策學系教授劉嘉薇分析,颱風重創台南,賴清德現場勘災與災民互動獲得網友高度關注,一旁陪同的台南市長黃偉哲聲量連帶被提升,所以這次聲量才擠進前三名。

7月台南遭逢颱風丹娜絲重創,造成大規模淹水、停電,網友討論熱烈,負面聲量集中在市府救災反應過慢、部分地區長時間無電無水。另一方面,也有網友認為天災無法完全歸咎於市府,肯定基層人員與志工努力,並呼籲外界給予更多體諒。正反意見激烈交鋒下,黃偉哲一度因災後應對而陷入輿論漩渦。

No.2 蔣萬安|好評影響力2.88

7月全台「大罷免」議題發酵,尤其台北市多達5位立委深陷罷免風波,成為輿論焦點。身為台北市大家長的市長蔣萬安第一時間親自輔選、站台,展現黨內團結與領導力,加上在罷免議題中的高曝光度與發言態度,也引起不少網友關注與討論,成為近期政壇聲量飆升的重要指標人物。

劉嘉薇分析,蔣萬安替立委站台,甚至陪同5位立委投票,獲得不少好評,黨內地位有抬升,成為重要意見領袖,因此蔣萬安不僅總聲量高,正面聲量也高,所以整體好評影響力高。

No.1 盧秀燕|好評影響力2.83

台中市長盧秀燕7月聲量高峰與大罷免和普發現金假訊息有關,國民黨發起反惡罷免造勢活動,盧秀燕作為領軍人物,現場湧入大量支持者,正面聲量來自藍營群眾對她守護中台灣、團結藍營的肯定,認為她展現領袖氣度,帶動士氣;但同時,網路上也有不少質疑聲浪,批評她過度投入政治動員,忽略市政。此外,針對台中市府「普發四萬」假訊息瘋傳,盧秀燕多次澄清,強調並無此事。

劉嘉薇指出,盧秀燕因積極為遭罷免立委站台,加上大罷免後被關注是否競爭國民黨主席,引發各界討論,因此聲量第一。

分析說明

本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體提供,分析時間範圍為2025年7月1日至2025年7月31日。

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。

好評影響力:綜合「網路聲量」與「好感度」數據,透過加權標準化計算,生成0~5分之間的分數。此分數同時反映兩者的複合影響力,分數越高代表好評影響力越高。

本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。

〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫〗

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沈玉琳罹患血癌!血癌是絕症嗎?怎麼治療?名人罹血癌案例有哪些?

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2025-08-08 15:02
翻攝FB/沈玉琳的御琳軍
翻攝FB/沈玉琳的御琳軍

57歲資深主持人沈玉琳7月29日晚間因身體不適,緊急送入國軍三總加護病房,引發外界揣測與關注。事隔九天,他終於在8月6日透過社群平台對外證實,自己罹患的是白血球異常增生的白血病,正接受住院治療。他在貼文中坦言:「由於狀況緊急,我已經住院治療幾天了,療程會持續一段時間,接下來可能會暫時無法與大家見面。」這番話讓粉絲與圈內好友倍感震驚與不捨。

雖然白血病聽來令人憂心,但根據醫界說法,這類疾病若能及時治療,仍有機會獲得良好控制甚至緩解,關鍵在於早期介入與持續配合療程。

沈玉琳真情發聲 盼未來能帶笑容回歸

翻攝FB/沈玉琳的御琳軍

翻攝FB/沈玉琳的御琳軍沈玉琳透過社群平台親自說明病情,並表示會專心配合治療,暫時與觀眾告別。他感性表示,來自外界的關心與祝福,是他療癒過程中最強大的力量。他寫道:「請放心,我會好好配合治療、專心養病,期待不久的將來,能帶著笑容回到你們面前,繼續做我熱愛的事。」

目前他手上唯一仍持續錄製的節目為《11點熱吵店》,但隨著他暫別螢光幕,節目未來安排亦備受矚目。

網路聲量破萬!化療、移植成焦點 名人罹血癌案例有哪些?

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體

《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體血癌並非罕見病,過去已有多位公眾人物曾與此病奮戰。像是台視前主播劉忠繼、藝人高凌風,以及鴻海創辦人郭台銘的胞弟郭台成皆曾因血癌病逝。這次沈玉琳親自證實病情,再度喚起社會大眾對血癌的關注與重視。

根據《KEYPO大數據關鍵引擎》統計,自8月6日到7日中午,相關聲量已達13,837筆,社群上從祝福、加油,到醫療知識的分享都有,形成一波溫暖又關注度高的話題熱潮。熱門關鍵字除了「白血病」、「白血球」外,像是「化療」、「骨髓」、「移植」、「癌症」、「存活率」等詞也頻繁出現,顯示大家對療程細節和治癒機會都很在意。有網友理性分析:「白血病現在治療方式很多,不用太悲觀」,也有人回應:「希望能順利找到骨髓配對,加油!」

另外,「猛爆性肝炎」這個詞也出現在網路討論中,主要是因為初期傳出沈玉琳可能是罹患猛爆性肝炎,但隨著他本人出面說明,才確認為白血球異常增生的白血病,相關輿論才逐漸回歸醫療資訊與療程本身。

在留言串中,也有人主動表示願意提供骨髓檢查協助:「我身體很健康,如果能捐骨髓救人,希望有機會幫得上忙」,讓這起新聞除了震驚,也多了一層集體溫柔的力量。

白血病不是絕症 醫界這樣說

沈玉琳罹患的是俗稱「血癌」的白血病,詳細病理類型雖未公開,但他提到是「白血球異常增生」,醫界多認為與「急性白血病」可能有關。這種病來得快、變化快,很多人一聽到就聯想到化療、掉髮、嘔吐,甚至認為是走到生命盡頭,但事實其實不是這樣。

亞東醫院腫瘤科暨血液科主任余垣斌就曾指出,急性骨髓性白血病其實是「對治療反應很好的癌症」之一,只要及時就醫、積極配合,許多患者都能恢復正常生活,甚至根治。他舉例,像畫家幾米就曾罹病,接受治療後康復,還以繪本《又寂寞又美好》,紀錄自己接受治療期間的心情轉折與生命體悟。

化療效果穩定 六成病人有機會完全緩解

急性白血病在確診初期,通常會使用一種為期約一週的標準化療療程。臨床上統計,大約有六到七成的患者能在完成初步治療後達到「完全緩解」,也就是血液與骨髓中的癌細胞幾乎消失,造血功能恢復正常。

余垣斌說明,許多民眾對化療的印象是掉髮、噁心、極度不適,但隨著藥物與支持療法的進步,這些副作用其實已大為改善。雖然掉髮仍常見,但像過去那樣無法忍受的嘔吐,現在反而相當罕見。許多患者在治療期間,身體狀況都能穩定度過。

真正的挑戰是治療後的「空窗期」

化療的目的,是要清除血液與骨髓中的惡性細胞,但這同時也會暫時抑制正常的造血功能。余垣斌表示,治療後的兩到三週,病人的白血球、紅血球與血小板都會降到很低,特別是白血球,可能低到幾乎沒有免疫力。

這段期間被醫界稱為「真空狀態」,是整個療程中最關鍵、也最脆弱的時刻。雖然現在的醫療技術能透過輸血、抗生素與嚴密監控協助病人度過這段時間,但對每一位病人來說,這依然是一場身體與意志的雙重考驗。

非化療療法開啟新路 更多患者有機會接受治療

余垣斌指出,過去,對無法承受傳統化療強度的患者來說,治療選項相對有限,尤其是年紀偏大、身體較虛弱,或同時有其他慢性病的族群,只能接受較溫和的藥物,效果卻往往不理想,緩解率僅有一到兩成左右。

不過,近年來針對無法承受標準化療強度的白血病患者,醫界逐步導入一種新型治療選項,結合口服標靶藥物與低強度療法。這類療法是透過抑制血癌細胞凋亡機制的藥物,搭配低劑量化學治療或去甲基化藥物,不僅副作用較輕,也讓治療效果明顯提升。根據臨床試驗結果,完全緩解率已可接近傳統化療水準,且發燒、感染等不良反應的機率也大幅降低。

雖然目前部分新藥尚未全面納入健保,對部分患者來說仍需考量經濟負擔,但這類療法的出現,確實為白血病患者,尤其是原本難以接受標準療程者,帶來一道新的曙光。醫界也正在進一步探討,未來是否能更廣泛應用於年輕患者,或在身體狀況穩定後,再銜接其他治療方案,以提高手術或移植的成功率。

分析說明

分析區間:本文分析時間範圍為2025年8月6日至2025年8月7日 12:00。
資料來源:
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體。
研究方法:
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體擁有巨量資料,以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍:每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站,針對討論『沈玉琳證實罹患血癌』相關文本進行分析,調查「熱門關鍵字」(註1)作為本分析依據。

*註1 熱門關鍵字:透過『KEYPO大數據關鍵引擎』輿情分析軟體,萃取網路上的文章與主題共同出現的關鍵熱詞;次數越多,字詞越大;可用來釐清核心議題與重點人事物。

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夏天喝綠豆湯也能瘦?減重醫師點名「這樣吃」取代白飯還能顧血糖

夏天喝綠豆湯也能瘦?減重醫師點名「這樣吃」取代白飯還能顧血糖

2025-08-04 14:08
圖/canva
圖/canva

炎炎夏日,一碗冰冰涼涼的綠豆湯不只消暑,其實還是營養界的隱藏王者!減重名醫蕭捷健指出,綠豆不但能降溫、消暑,更是超級食物中的「超級澱粉」,糖友、減脂族群吃對方式還能拿來當主食替代白飯!

綠豆的魅力在哪?它的升糖指數(GI值)只有白飯的三分之一,吃了不容易讓血糖飆升。每100克綠豆含有高達24.6克蛋白質與11.2克膳食纖維,遠遠超越白飯的3克與0.55克,還富含抗性澱粉與植物性雌激素「異黃酮」,不僅促進腸道好菌生長、還有助降膽固醇與內臟脂肪,非常適合減脂又想吃澱粉的人。

圖/canva
圖/canva

蕭捷健更引用《Cell Metabolism》期刊指出,高纖飲食透過腸道發酵生成乙酸,有助於燃燒肝臟與內臟脂肪,等於自然達成低碳飲食的減脂效果。他建議在這炎熱的夏季,可以將綠豆作為主食、取代白飯,清爽又有飽足感的同時,還能兼顧血糖與營養攝取。

但如果嘴饞想吃甜怎麼辦?他建議別再加白糖,改用羅漢果糖或甜菊糖這類天然代糖,甜度夠、熱量又近乎零,還有抗氧化的效果。只要稍微調整做法,一樣能吃得開心,也不用擔心血糖飆升或熱量爆表!

減脂人必看!3種綠豆吃法推薦

1. 綠豆糙米飯

將綠豆與糙米以1:1比例煮熟,是主食替代首選!富含蛋白質與膳食纖維,飽足又穩定血糖。

2. 無糖冰綠豆湯

綠豆煮軟後冷藏,搭配甜菊糖或羅漢果糖代替白糖,清涼解渴又無負擔,是夏天消暑的健康選擇。

綠豆湯示意圖。圖/女子漾AI生成
綠豆湯示意圖。圖/女子漾AI生成

3. 綠豆豆漿

將泡好的綠豆打成汁、過濾煮熟,可加入杏仁或燕麥一起打製,無糖飲用富含植物性蛋白,當早餐或點心都合適。

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兒偷拍女同學 家長嗆:「只是偷拍,沒什麼大不了。」這句話才是最大的錯!

兒偷拍女同學 家長嗆:「只是偷拍,沒什麼大不了。」這句話才是最大的錯!

2025-07-24 08:00
偷拍、網路霸凌、性騷擾示意圖。女子漾AI製圖
偷拍、網路霸凌、性騷擾示意圖。女子漾AI製圖

【只是偷拍,沒什麼大不了。這句話才是最大的錯】

今天我看到一則新聞:一名女學生在如廁時,遭同班男同學偷拍。事件發生後,女學生的父親在與對方家長協調時情緒失控,砸了咖啡杯。然而,讓人更為震驚的,是加害學生父親對此的回應:

「只是偷拍,沒什麼大不了。」

如果這事件跟這句話屬實,它不僅是對事件本身的冷漠,更是對道德底線的放棄。

當孩子犯錯時,父母的態度會成為最直接的價值觀輸出。若我們選擇輕描淡寫錯誤、為其護短,不僅錯失教育的機會,也可能讓孩子在未來以同樣的方式對待他人。

一個人會不會犯錯,與年齡、經驗有關;

但他是否懂得為錯誤負責,卻往往取決於父母給予的教養與態度。

孩子的教育至關重要。

如何幫助孩子建立是非觀、理解對錯與界線,是每個家庭、每個社會該共同承擔的責任。

跌倒並不可怕,重要的是是否有勇氣面對錯誤,並重新站起來。

真正令人憂心的,也許不是那位年輕的加害者,而是背後那個對錯誤輕忽的大人。

偷拍不是小事,性別尊重更不是可以被淡化的問題。

我們需要更多願意對孩子說:

「你錯了,我會陪你走這段路,但我不會替你卸責。」

這句話,才是教育真正該有的樣子。

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2025-08-09 10:30
沈玉琳(右)在醫院度過父親節。圖/摘自臉書
沈玉琳(右)在醫院度過父親節。圖/摘自臉書

 

潮健康/綜合報導

 

知名藝人沈玉琳近期驚傳緊急住院,8月6日又於社群媒體自曝「白血病」(又名血癌病情,表明自身病況緊急、已經住院治療幾天,可能暫時無法出現在螢光幕前。據報導,沈玉琳曾長達二十幾年「每天抽兩包菸」,直至女兒出世才下定決心戒菸。重症醫學專家黃軒醫師於社群提醒,抽菸不只影響肺部功能、甚至可能增加血癌風險,「每抽一口菸都在餵養癌細胞」。

 

抽菸壞處不只傷肺! 醫:至少與7種癌症有關
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提到抽菸的危害,多數人第一時間聯想到的是對肺部的傷害;然而,黃軒醫師表示,菸草的危害遠不止於呼吸道。抽菸已被證實與多種癌症相關,其中包含了最為致命的血癌——「急性骨髓性白血病」(AML),以及肺癌膀胱癌胰臟癌口腔癌喉癌食道癌等多種癌症有顯著關聯。香菸中的致癌物質,會經由血液循環全身,直接攻擊人體造血系統的中樞「骨髓」,危害程度不容小覷。

 

大型流行病學研究也指出,吸菸與AML的風險顯著相關,特別是每日吸菸超過20支、菸齡持續10年以上的重度吸菸者罹患AML的風險較非吸菸者上升約1.5-2倍之多。美國癌症協會(ACS)的報告明確指出,吸菸是少數已被確認與白血病有明確因果關係的風險因子之一;《Journal of the National Cancer Institute》(JNCI)刊載研究則發現,在60歲以上的吸菸者中,罹患AML的風險增加近2倍急性淋巴性白血病(ALL)的風險更是飆升至3.4倍

 

《American Journal of Epidemiology》所刊載之研究,更估算出驚人的「可歸因風險」,推估約有33%的男性29%的女性急性非淋巴細胞性白血病(ANLL)病例其患病根本原因就是吸菸。這意味著,每年約有近三分之一的血癌新發個案,可能都與過往的抽菸史有關。研究也發現,吸菸的風險主要針對「急性」白血病,對於慢性白血病的影響則較不明顯。

 

香菸毒素如何誘發血癌? 「3大攻擊路徑」輪番重創骨髓

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為什麼抽菸會導致血癌?黃軒醫師解釋,菸草中有數種化學成分,透過多重路徑對人體造血系統造成毀滅性打擊:

 

1.致癌物「苯」的入侵:香菸煙霧中含有一級致癌物「苯」(Benzene),該毒素會經由肺部吸入後進入血液、直達骨髓,並直接損傷骨髓細胞的DNA,進而引發癌變。研究更發現,這種DNA損傷甚至可能導致特定的染色體異常,進一步驅動癌細胞的生成 。

 

2.自由基被大量生成:抽菸會在體內產生大量的自由基,形成強烈的「氧化壓力」。這種壓力會加速細胞的基因突變,大幅增加正常血球細胞轉變為癌細胞的機率 。

 

3.免疫系統遭全面抑制:菸草中的化學物質會削弱人體的免疫系統,使其無法有效辨識和清除初生的癌細胞。在免疫防線被癱瘓的情況下,異常的血球細胞便能輕易地增殖、壯大,最終演變為失控的血癌。

 

「戒菸」是唯一解法! 戒菸10年可大幅降低血癌風險

面對菸草對全身的危害,究竟該如何避免?黃軒醫師強調,唯一且最具經濟效益的方法,就是「戒菸」。戒菸不僅能拯救肺部,更能讓受損的骨髓得到喘息與修復的機會。研究證實,戒菸能帶來顯著的好處:在成功戒菸10年後,罹患白血病的風險將有望大幅下降,「戒菸後身體的修復機制就有機會啟動,幫助骨髓幹細胞逐漸恢復正常的造血功能!

 

最後,黃軒醫師呼籲,每一口吸入的菸不只荼毒肺部,更是將數千種有害化學物質送入血液。為了自己與家人的健康,建議及早戒菸,遠離肺癌、血癌等多種癌症威脅。若戒除菸癮出現困難,也應及早求助專業醫師或有關單位,以避免菸癮與尼古丁「禍害全身」,甚至「悔恨終生」。

 

 

 

資料來源:

《抽菸不只傷肺,也傷「血」》- 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 

Cigarette smoking and risk of adult leukemia

Smoking and leukemia: evaluation of a causal hypothesis

Cigarette smoking and risk of acute leukemia: associations with morphology and cytogenetic abnormalities in bone marrow

原文出處:沈玉琳自曝白血病病情! 長年抽菸「餵養癌細胞」害血癌,醫嘆:影響恐遍及全身

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