別再說「他們是沒有用的年輕人」,跨世代溝通與領導是主管永遠的必修學分

2024-10-17 11:45

文章授權/名日文化 文/教練未來 Allen教練

相信大家或多或少都聽過類似的抱怨:「現在的年輕人到底怎麼回事, 想當年我們剛進公司時……」, 這種代溝在不同的世代反覆出現, 而世代的名稱也一直增加, 從X世代到P世代, 各有各的特色, 而當你的組織內存在不同世代的成員時, 你不得不面對所謂的跨世代溝通。



小明是一名資深工程師,在公司工作已有十多年。最近,公司招聘了一位年輕的Z世代工程師小李。小明和小李被分配到同一個專案小組,但他們之間的相處並不順利。小明發現,他和小李在溝通和工作方式上存在差異:小李習慣使用即時通訊工具和社交媒體,而小明更喜歡面對面的溝通。此外,小李對新技術和流行趨勢非常敏感,而小明則更關心穩定性和經驗。和Z世代的溝通讓小明傷透腦筋,於是他來找我進行教練會談。



「 嗨,教練。我有一個問題,我真的很難接受小李總是準時下班,不願意加班。我覺得這樣影響了團隊的效率和合作。」

我問他:「為什麼這個問題對你來說很重要呢?」

「我認為加班是我們團隊達成目標的一部分。如果有人總是提前下班,我們的工作進度就會受到影響。」

「你的觀點很有道理。但是,小李準時下班,是否也能說他在工作時間內高效地完成了工作?」

小明沉思了一下,回答我:「 嗯,我想是的。他確實在工作時間內表現得很出色。」

「或許他有自己的時間管理方式,並且能夠在工作時間內完成工作。這是否可能?」

「是的,也許我應該更關注工作成果,而不是加班的時間。」

「如果加班已經不是主要議題,你覺得還有什麼辦法能夠提升你在意的團隊效率跟?」我想和他一起探索更多可能性。

「或許我們可以一起討論如何更好地協作。」小明找到了更有積極的方案。



每一個年輕世代都會變成下一個管理世代,每個團隊主管都有不得不面對跨世代領導的一天,為了做好準備,你可以嘗試以下幾點:

  • 開放心態:保持開放的心態,願意接受不同世代員工的觀點和想法。過時的思維可能會阻礙有效的溝通和協作。
  • 學習和成長:持續學習和成長,了解新技術、流行趨勢和不同世代的價值觀。
  • 彈性和創新:鼓勵彈性的工作方式,並支持創新。不僅僅是墨守成規,而是探索新的解決方案。
  • 共同目標:與團隊共同確定目標,並協作實現這些目標。這有助於凝聚團隊,讓不同世代的員工能夠共同努力。



於作者:教練未來 Allen教練

更多職場探索相關活動與課程可上「名日文化」社群

熱門文章

2026最新AI手錶推薦|高續航穿戴裝置,從運動、旅行到日常生活全面支援|LARMI智能手錶Ai6評價

往下滑看更多精彩文章
❤心靈修復❤每個當下都是真的

❤心靈修復❤每個當下都是真的

2026-02-11 22:17

#每個當下都是真的❤

不管喜歡或討厭你的時候

相信每個互動都是真心的

喜歡的時候很真心

傷害的時候也一樣。

人心本來就很複雜

無法僅用單一事件

就表示喜歡或討厭

即便造謠這檔事~

也可能只是當下自以為的幽默

但結果就是傷害已造成!!

但自以為幽默的背後

會公開拿此人來揶揄

表示造謠者已不在意傷害此人

所以即便只是話多、嘴碎

自以為風趣等都已非善意

曾經好過不代表會好一輩子

從沒交集也可能帶著善意來

人與人的互動向來沒有絕對

沒利害關係才可能有純真心

不然都是繞著利益調整距離

以上回應某娃近期煩惱

就那群看似閨蜜又常龜裂的小圈

某娃近期感傷曾很好的某閨

最近都在背後說些無謂的話

覺得自己看錯她、覺得她太虛偽

我只強調某閨現在就算壞掉

不代表之前對妳的好全假的

沒必要全盤否定~不然人生也太悲傷!!

畢竟從頭到尾都在算計

毫無善意的極惡之人是少數

況且還只是個小學生餒

有時未必討厭妳

也許只是莫名的嫉妒

總之做出了這些行為

其實就拉開距離就好

走一輩子的朋友本來就不多

沿途順勢過濾都很合理囉~!!

#女人的友情向來微妙

#越大這矛盾只會越多

#人心難測&真不用都懂

往下滑看更多精彩文章
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了

寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了

2026-02-09 16:59
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了。圖片來源:photoAC
寒流泡湯風險高!北投溫泉雙亡 醫示警「這症狀」不要再泡了。圖片來源:photoAC

台北市北投區一家溫泉餐廳昨日發生一起憾事,一名46歲女子被發現於湯屋泡湯池內已明顯死亡,另一名46歲男子則倒臥池外,失去呼吸心跳,送醫搶救後仍宣告不治。據了解,男子為餐廳員工,疑似在目睹女友身亡後情緒劇烈波動,最終也未能挽回性命。

冷熱瞬間切換最危險

針對寒流期間泡湯風險,烏日林新醫院心臟血管中心主任暨心臟血管內科醫師李榮基指出,天氣寒冷時,血管本就處於收縮狀態,若短時間內遭遇劇烈冷熱變化,可能導致血管內不穩定斑塊剝落,進而阻塞冠狀動脈,引發急性心肌梗塞,嚴重者甚至可能猝死。

李榮基說明,泡湯本身並非壞事,但在低溫環境下,人體血管管徑縮小、阻力上升,血壓容易飆高。此時若直接進入高溫溫泉池,或從溫泉池迅速起身、未保暖就回到低溫空氣中,都會讓心血管承受極大壓力,增加突發心血管事件的風險。

「這些症狀」不要再泡了

李榮基提醒,泡湯時若出現以下症狀,代表身體正在發出警訊:

視線模糊、眼前發黑

噁心、嘔吐或頭暈不適

胸口悶脹、壓迫感或疼痛

呼吸急促、感覺喘不過氣

離池、進池都要慢

李榮基強調,一旦出現上述情況,應立刻停止泡湯、慢慢離開池水,並尋求協助。即使感到不適,也切忌急著起身或衝到室外,而是要循序漸進,讓身體慢慢適應溫度變化。他也提醒,慢性病患者、飲酒後泡湯,確實屬於高風險族群,但真正致命的關鍵,往往是「動作太快」。包括一脫衣服就下水、泡完湯未擦乾身體就直接走到戶外,都是常見卻危險的行為。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元

不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元

2026-01-29 18:07
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元。圖片來源:聯合報系資料照、FB @新北i環保
不是所有舊衣都能回收!春節大掃除舊衣分類懶人包,這 4 類不可回收,丟錯最高罰 6000 元。圖片來源:聯合報系資料照、FB @新北i環保

農曆春節前夕,許多家庭開始進行年度大掃除,其中整理衣櫃往往是最花時間的一項。不少人會把穿不到的舊衣打包後直接投入回收箱,希望減少浪費、順手做環保,但其實舊衣回收有明確規範,並非所有衣物都適合回收。

新北市政府環保局提醒,若未依規定分類回收,可能依《廢棄物清理法》裁處 1200 元至 6000 元罰鍰。女子漾幫大家整理舊衣回收的實用知識與判斷原則,幫助大家在整理衣物時更安心也更正確。

舊衣回收的判斷標準:先看「能不能再穿」

判斷衣物能不能回收的標準,其實不在於新舊與否,是依照當衣物清洗整理後,還適不適合再穿及使用。環保單位說明,舊衣回收僅限於在簡單清潔後,仍具備基本穿著功能、可供他人使用的衣物;若衣物本身存在衛生疑慮,或已破損、變形到無法再利用,即使外觀看起來還算完整,也不建議投入回收系統。

這4種衣物不可回收!處理方式一次看

基於衛生與實務處理考量,下列4種衣物不屬於舊衣回收範圍,應裝入專用垃圾袋,交由垃圾車清運。判斷的原則可簡化為兩點,只要是「貼身接觸私密處」或「已經破損無法再穿」,都應視為一般垃圾處理。

1.貼身內衣褲:包含內褲與內衣,因直接接觸私密部位,不適合再流通使用

2.泳衣:屬於貼身機能衣物,同樣有衛生疑慮

3.睡衣:因長時間貼身穿著,也被歸類為不可回收項目

4.無法再使用之衣物:破損、發霉或明顯髒污,且已無法修補或清潔的衣物

圖片來源:pexels
圖片來源:pexels

除了衣服之外,這些居家織品也不可舊衣回收

除了可穿著的衣物之外,大家在整理家中物品時,也常會把其他布製品一併投入舊衣回收箱,但實際上,這類物品並不屬於舊衣回收的範圍。常見不適用回收的品項包括棉被、枕頭、床單、床罩等寢具類用品,以及窗簾、毛巾、浴巾、地毯、踏墊等居家織品;另外,襪子與一般鞋類,也通常不在舊衣回收項目之列。

由於這些物品的材質結構與處理流程,與一般衣物不同,若隨意投入舊衣回收箱,反而會增加回收端分類與報廢的負擔。若遇到慈善團體或公益單位有特定募集活動,仍應以各單位公告的募集品項與方式為準,再行捐贈。

哪些衣物符合舊衣回收與捐贈條件

在確認衣物「具備再穿條件」後,下一步則是判斷是否屬於實際可回收或可捐贈的衣物類型。環保單位指出,衣物是否符合回收條件,與成人或孩童尺寸無關,重點仍在衣物本身的狀況與性質。

只要不是貼身衣物,且在清洗後仍保持完整、乾淨,沒有破損或明顯污漬,不論是成人或兒童的外衣,都屬於可回收或捐贈的範圍。常見符合條件的品項,包括上衣、褲子、裙子、洋裝、外套、西裝等日常外出服,只要穿著功能正常、外觀狀況良好,就能進入回收或捐贈系統,延續使用價值。

圖片來源:聯合報系資料照
圖片來源:聯合報系資料照

舊衣回收前記得確認這件事!

為了降低清潔隊與社福單位在後端分類與處理上的負擔,大家在投放舊衣前,建議先進行基本檢查,建議以下三步驟:

第一步:先檢視衣物是否屬於貼身衣物,或已有破損、發霉、明顯髒污等情況,這類衣物應以一般垃圾處理

第二步:確認可回收的衣物已完成清洗並完全晾乾,避免因潮濕導致整批回收衣物受影響

第三步:依照規定選擇投放方式,可交給循線資源回收車、投入政府核准設置的舊衣回收箱,或捐贈給合法的慈善團體

舊衣要丟去哪才安心?合法回收據點這樣查

如果不確定家附近的舊衣回收箱是否為合法設置,可以透過環境部建置的「全國不用品藏寶地圖」查詢。這個平台整合了各地合法的回收與捐贈站點資訊,能幫助民眾快速確認投放地點,避免把衣物投入來源不明的回收箱,讓回收流程更安心也更符合規定。

延伸閱讀:舊物別急著丟!2026全台回收、捐贈管道懶人包,舊衣舊鞋都能變資源!

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
如果真的愛大S,希望具俊曄能再去愛一次!她不會想要他,一輩子活在自責裡

如果真的愛大S,希望具俊曄能再去愛一次!她不會想要他,一輩子活在自責裡

2026-02-02 08:59

2月2日,大S離開即將滿一周年。

韓國 KBS 《名人生老病死的祕密》曝光近期來台拍攝的片段,把具俊曄這一年來的狀態,攤在所有人眼前。

畫面裡,已經沒有大S。但留下來的具俊曄,卻像還沒走出她離開的那一天。

具俊曄站在墓園裡,整個人瘦了一圈,肩線塌下來,臉頰凹陷得明顯。他低著頭,看著平板裡兩人過去的影片,畫面裡的大S還在笑、還在說話、還在生活。

​那不是什麼特別的日子,也不是為了拍攝才出現的畫面。只是日復一日,具俊曄這一年來每天過的樣子。

晴天去、雨天也去。節目棚裡,主持人談到這一段時,聲音明顯停頓,最後直接哭了出來。我也跟著掉眼淚。

​所有人都說,這是深情。

但我看著那一幕,心裡卻浮現一個逆風的想法:如果大S 真的看得到,真的聽得到,她會希望歐巴這樣過一輩子嗎?

兩個丈夫,一個給了地獄 一個給了天堂

大S在婚姻裡,幾乎走過兩個極端世界。

第一段婚姻,她愛得很用力,只是那份愛,卻為她帶來長期的消耗與委屈。

流產後沒多久,身體還沒恢復,就被要求如期舉行婚宴,只為了曝光與宣傳;汪小菲的財務黑洞,是她拿自己的婚前資產一筆一筆補上;情緒失控、出軌不斷的伴侶,讓她一次又一次,把自己往地獄裡推。

​離婚時,她沒有翻舊帳,沒有公開清算,甚至沒有用惡意的語言替自己討回什麼。她帶著傷,安靜離場。

後來,她和具俊曄再次相愛。

年輕時錯過,二十多年後重逢,一通電話,把命運重新接上。沒有曖昧期,沒有試探,她一如既往,直接把自己交出去。那一直是她的愛情方式。

大S和具俊曄,是一段完全不同的關係。

具俊曄沒有要她證明價值,沒有把她當成資源,也沒有要求她扮演任何角色。大S不用再補洞、不用再撐場,只需要做自己。她第一次,在親密關係裡,可以休息。

也難怪S媽會說,那幾年是女兒「48年人生中最幸福的時光」。這句話,很溫柔,也很痛。

因為它同時意味著:在那之前,大S的人生,其實沒有真正被好好接住過。​一個婚姻,讓大S只學會忍;一個婚姻,讓她只需要放鬆的被抱緊。

大S走後,具俊曄活在自責裡

大S離開後,具俊曄的狀態,被完整記錄在 KBS 的鏡頭裡。

雨天,他仍到墓園。工作人員以為他不會出現,他卻說:「還是要來……熙媛比我更辛苦,她躺在那裡……」那句話一出來,很多人哭了。

但我聽到的,除了思念,還有一種深沉的自責:你走了,都是我的錯,我不可以過得比你更好,我必須毀了我自己。

​那是一個人,把摯愛的離開,全部歸咎成自己錯誤的方式。以大S的性格,她不是那種,會希望別人為她犧牲一輩子的人。

她一生都在替別人想辦法、扛責任、撐場面。她怎麼可能,希望自己最愛的具俊曄,因為她的離開,把人生也一併封閉?如果大S能說話,我相信她不會說「你一輩子都不可再去愛別人」。​她會說的是:請你要繼續去愛人,也同樣被愛。

寫在大S離開滿一年的這一天

​這一年,具俊曄已經把他能給的,全都給了。陪伴、思念、眼淚、日復一日沒有缺席的愛,他沒有少過一分。

所以,真的夠了。具俊曄已經深深地愛過大S,也被大S深深地愛過。

大S的離開,不該成為具俊曄此生反覆承受的責任。那不是具俊曄做得不夠好,也不是他該一直背著的重量。

在大S離開滿一年的時候,我真心希望,具俊曄可以慢慢走出悲痛,把那份大S留給他的愛,還給人生。

勇敢去愛,也勇敢讓自己再次被愛。那不是辜負,是大S最想看到的畫面。如果真的有來生,願你們不必錯過,不必重逢。一開始,就站在彼此身旁。


往下滑看更多精彩文章
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看

錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看

2026-02-11 12:16
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看。圖片來源:Getty Images、臉書@湯鎮瑋老師
錢包變財庫這樣做!命理師公開「五色錢鈔招財法」生財步驟一次看。圖片來源:Getty Images、臉書@湯鎮瑋老師

農曆年將近,不少民眾開始到銀行兌換新鈔,準備包紅包或替新一年討個好兆頭。除了換新錢,坊間也流傳不少與「錢包開運」相關的方法。

圖片來源:Getty Images
圖片來源:Getty Images

命理師湯鎮瑋近日分享一套名為「五色錢鈔生財法」的做法,強調透過五行概念與特定時機運用,讓紙鈔不只是用來花,而是象徵「錢母」,為財運加分。

5 種顏色 補齊五行財氣

湯鎮瑋指出,這套方法準備起來不複雜,只要蒐集五種不同面額的新台幣紙鈔即可,包括 100 元、200 元、500 元、1000 元與 2000 元各一張,並另外準備一個全新的紅包袋。

圖片來源:臉書@湯鎮瑋老師
圖片來源:臉書@湯鎮瑋老師

若無法一次湊齊所有面額,也可改用其他國家的紙鈔,重點在於顏色所代表的五行意象,例如綠色、粉紅色、咖啡色(黃色系)、灰色(銀色系)、藍色或黑色,只要能對應五行即可。

選對時間 把錢「過香火」

完成準備後,湯鎮瑋建議可選在具有財運象徵的日子進行儀式,包括農曆 3、6、9、12 月,或過年期間、立春、元宵、端午、天赦日、財神誕辰等時點,將裝有五色鈔的紅包袋帶至財神廟過香火。

圖片來源:unsplash
圖片來源:unsplash

過程中只需心中默念「財神錢母,對我生財」,之後再將紅包袋放入錢包中隨身攜帶,且不要動用其中的紙鈔,象徵讓錢包成為穩定聚財的「財庫」。

不同身分擺放位置也不同

對於經營生意的商家,湯鎮瑋建議可將五色鈔紅包袋放置於收銀檯內,象徵以錢生錢、現金流順暢。一般上班族或家庭主婦,則可將紅包袋放在梳妝台、保險箱或家中財位,取其五行循環、生生不息之意。

換不到新鈔怎麼辦?命理師這樣說

有民眾反映,200 元與 2000 元面額的新鈔並不容易兌換。對此,湯鎮瑋回應,往年已使用過的五色鈔仍可延續作為錢母,但記得每年更換新的紅包袋,以示更新財氣。

圖片來源:浮水印
圖片來源:浮水印

他也提醒,相關方法屬於民俗信仰的一環,真正的財富仍需靠努力與踏實規劃累積,開運儀式只是提醒自己珍惜金錢、把握機會,而非取代現實中的付出。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

最新文章

水果鮮奶西米露  情人節的甜甜

水果鮮奶西米露 情人節的甜甜

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #水果 #甜點

isa小眼睛 2026.02.14 11
市售補鈣保健大評比!別只看廣告:營養師提醒補鈣選購前應注意3項重點

市售補鈣保健大評比!別只看廣告:營養師提醒補鈣選購前應注意3項重點

#營養師 #消費者 #胜肽

潮健康 2026.02.14 20
大掃除後腰痠背痛?年前勞動增加可能影響春節生活品質

大掃除後腰痠背痛?年前勞動增加可能影響春節生活品質

#身體 #清潔 #假期

潮健康 2026.02.14 13
從經期到更年期:女性內分泌平衡影響生活品質

從經期到更年期:女性內分泌平衡影響生活品質

#身體 #生活品質 #角色

潮健康 2026.02.14 18
春節不卡油!營養師揭圍爐控醣2大關鍵  拒絕澱粉炸彈、擺脫隱藏熱量 滿足口腹之慾更守住體態

春節不卡油!營養師揭圍爐控醣2大關鍵 拒絕澱粉炸彈、擺脫隱藏熱量 滿足口腹之慾更守住體態

#熱量 #機能 #營養師 #黑木耳 #香氣 #湯底 #過年

女子漾/編輯黃冠婷 2026.02.13 17
年前預約增加:SPA 成為舒緩與休息的生活選擇

年前預約增加:SPA 成為舒緩與休息的生活選擇

#SPA #身體 #日常

潮健康 2026.02.13 22
不蒸不油炸,低脂無糖減鹽的料理【蘿蔔絲煎餅】

不蒸不油炸,低脂無糖減鹽的料理【蘿蔔絲煎餅】

#食譜DIY #蔬菜 #早餐 #健康食譜 #出油

卡娃思 / 開心趴趴走 2026.02.13 40
高昇排骨炒四季豆

高昇排骨炒四季豆

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜

isa小眼睛 2026.02.13 12
心理師選書|《1分鐘冥想筆記》:告別混亂,找回內心平靜的書寫練習

心理師選書|《1分鐘冥想筆記》:告別混亂,找回內心平靜的書寫練習

#好書推薦 # 情緒 #負面 #心理學 #感受

胡瑋婷諮商心理師 2026.02.13 22
新年餐桌的新選擇:從磷鉀攝取管理角度思考年節餐點搭配

新年餐桌的新選擇:從磷鉀攝取管理角度思考年節餐點搭配

#飲食控制 #營養 #聚餐

潮健康 2026.02.13 18
18+