牙齒美白療程怎麼選？ 在家也能自己美白牙齒？ 醫：選擇牙齒美白4重點

鄧晧翔醫師說明，造成牙齒變色的主要原因，多為日常清潔不當、服用四環黴素（常見抗生素藥物種類）、長期食用造成牙齒染色的食物（如莓果類、酒飲、咖啡、碳酸飲料等），以及年齡增長導致象牙質露出等。除了預防以上風險因子外，若想使牙齒恢復亮白自信，可透過以下療程進一步改善泛黃問題：

．居家美白療程：與醫師討論並訂做個人牙托，將美白藥劑注入牙托內再裝到牙齒上，歷時5-6小時，全程可在家自行操作，適合沒時間頻繁看牙醫的忙碌族群。治療時間約為期2-4週、維持時間則長約1-2 年。

．

雷射冷光美白：在牙齒表面塗上美白藥劑，再使用雷射將藥劑打入牙本質小管中並催化藥劑，進行氧化還原作用來清除沉積色素，使牙齒回到未經染色前的潔白，適合長期抽菸、喝咖啡或茶飲導致牙齒染色者。一般而言療程約30分鐘，維持時間則為1-2年左右。

．

噴砂去垢美白：有助於去除牙齒表面的色素沉積如茶垢、菸垢、檳榔垢等。不過，若是要回到原生牙齒的潔白無瑕，仍需搭配其他美齒療程。

至於如何選擇適合自己的牙齒美白療程？鄧晧翔醫師建議，民眾可透過4點加以判斷：第一是考慮預算，因不同牙齒美白療程具有價格範圍差異，選擇能負擔的預算範圍即可；第二是評估美白需求： 將牙齒目前的顏色和美白需求一併納入考慮，切勿一味地追求白皙，反而可能傷害牙齒根本。

第三，口腔健康，牙齒美白療程僅允許在健康的口腔狀況下施做，若本身有牙周病、蛀牙或其他口腔問題，建議事先治療病康復後再考慮進行美白。最後則是尋求專業建議，包括諮詢合格牙醫或專業牙科團隊，協助評估牙齒狀況，並根據需求和目標提供建議，確保能挑選最適合的療程。

事實上美白療程並不限於藥劑治療，也能與其他療程相互配合？Giovanna表示。原本來台打算做全口瓷牙貼片，經由鄧晧翔醫師評估，認為下排牙齒齒列整齊度高，用冷光美白調色即可；至於做為「口部門面」的上排牙齒，則可透過瓷牙貼片治療加以修磨，兩者相輔相成，既省時又省錢。

鄧晧翔院長解釋，美白貼片又稱瓷牙貼片、陶瓷貼片，若有牙齒變色、缺角或局部受損、牙齒型態不對稱或齒縫過大等，都屬於美白瓷牙貼片的適用範圍。美白貼片會針對原有牙齒之表面，採取些微型態調整與修磨，並根據患者的臉部外觀量身訂做出專屬微笑曲線。

許多民眾也會考慮美白貼片的材質差異，鄧晧翔院長說明，現今主流的貼片材質，從過去的金屬貼片進展至瓷牙貼片，其中瓷牙貼片不含金屬成分，生物相容性較高，且更為美觀耐用；相較於過去金屬貼片美觀度較差、樹脂貼片可能出現泛黃等狀況，瓷牙貼片如今更廣泛地應用於牙齒美白療程。

牙齒美白是一門「美學」；瓷牙貼片更是極其精密的技術。鄧晧翔醫師表示，過往有不少接受瓷牙貼片療程的失敗案例，深究其原因除了貼片不密合造成的暴牙、蛀牙、牙齦萎縮或發炎等狀況外，劣質的牙齒貼片也會導致壽命短不耐用、貼片脫落、顏色過於泛黃或死白，甚至出現斷裂等狀況。

另外，牙醫師不僅需要培養對微笑曲線的美學，醫療院所的器械設備也是左右術式成敗的關鍵因子。鄧晧翔醫師說明，不少民眾害怕看牙醫的最大原因之一是「怕痛」，因此挑選醫療院所時，可先了解療程是否有搭配「舒眠治療」，有助大幅提升療程的舒適度；或是否採用「微創」療程，以最小限度地進行磨牙處理、降低對真牙的傷害。

Giovanna也表示，因自身牙齒體積較小、琺瑯質較薄，坦言做貼片前有諸多顧慮。「幸好診所的機器都非常的新穎跟先進，是我能放心將牙齒交給鄧醫師的一大原因！」

最後，鄧晧翔醫師建議患者，看診前可先了解主治醫師的學經歷，因執行精細的美白療程，取決於醫師的經驗值與美學素養。手術前可詢問院所使用的材質、治療過程，選擇從諮詢講解、衛教維護、貼片製作皆有嚴格品管的牙科院所，能夠最大程度地確保療程更加順利。