遇到失敗就想放棄?日本全民教育家給青少年的10個提點:失敗不代表你不行,而是「這種作法不行」

2024-03-05 21:13

樂樂垂頭喪氣地走進房內,跟我說他完蛋了。


他說,他想把所有的戰鬥陀螺依照能力等級分類,然後幫不同等級的陀螺做一個家,但是真的太難了,他做不到。

看到5歲的小孩不斷嘟噥著碎念「我完蛋了」、「我做不到」、「我沒辦法」,實在是一個很有趣的畫面。

我笑著拍拍他的頭,先接住他的情緒,讓他知道我真的懂「努力卻失敗真的很不舒服呢!」

接著,我告訴他「媽媽想跟你說的是,你不是失敗,也沒有完蛋,你只是還沒有成功而已喔!再試幾次,說不定就成功了喔!」

樂樂眼睛發光,問我「真的嗎?你覺得我會成功嗎?」我沒有告訴他答案,但卻堅定的告訴他「我覺得,你會越來越厲害喔!」

樂樂很喜歡這個答案,笑咪咪地繼續去玩戰鬥陀螺了。

身為一個從小到大常常失敗的家長,我最期待的,就是培養孩子堅強面對挫折的能力。

但到底該怎樣培養孩子堅強的能力?日本全民教育家齋藤孝,為青少年寫了《什麼才是真正的堅強》,我提煉出我很有感的給青少年的10個提點:

1.  無法堅強不是性格問題,而是「心的慣性」:

心態脆弱並不是性格的問題,而是出在認定「我就是這種性格」的態度。

2. 堅強的重點是「彈性」,不是「硬度」:

真正的堅強,不是「鋼鐵般的心」,而是柳樹般的心。因為很柔軟,所以不容易折斷,擁有再生的能力。

3.  失敗只是通往成功的過程:

失敗不是結果,而是還不順利的狀態,只要不氣餒、持續努力,就可以成為通往成功的過程。

4.  沒有100分也沒關係,但要做到百分之百:

如果想著絕對不能失敗,很容易過度緊張,只要能從頭到尾都拿出自己百分之百的實力,全力以赴就好。

5. 「修正力」讓原本的不會變成會:

不論是考試或是生活,可以製作「失敗筆記」,把過去答錯的問題整理下來,搞清楚犯錯的傾向,比較容易擬定對策。

6.  與自卑感和平共存,努力克服並超越:

自卑感會在青少年時期來到最高峰,不需要逃避自卑感,而是正視自己的課題,努力改善、克服。

7.  無法改變自卑感也沒關係,只要換個角度來面對就好:

主動表現出被評價為缺點的地方,並讓缺點變得閃閃動人,例如渡邊直美展現大尺碼的魅力。

8.  黑歷史不見得都是真實的回憶:

決定「這是黑歷史」的人其實是自己,不要一竿子打翻所有回憶,多去看那些「夾雜在壞事中的好事」

9.  世上沒有無法挽回的事:

深思熟慮後才做的決定,就不要後悔。萬一覺得「不對喔」,隨時都可以修正軌道,意識到錯誤,改過來就好了。

10. 養成「讓自己培養好心情」的習慣:

找一句話來切換我們的心情,例如「那又怎樣,誰也別想破壞我的好心情」、「天一定會亮」,發出聲音說出來,以「聲音」傳進耳更有力量。

爸媽不應該永遠當直升機家長,也無法當孩子一輩子的救火隊。

我們可以給孩子最好的禮物,就是讓孩子從小具備受挫的勇氣,無論跌倒幾次,都可以重新站起來,打造屬於自己的未來。

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