《鴻孕當頭》爆紅前,她嚴重厭食、憂鬱 跨性別宣告成為「他」: 寧願活著痛,也不要躲著活

2023-11-07 10:19

一場又一場同理心練習

一直到三十歲,我才去刺了人生第一個刺青,但那刺青背後的意義,其實可以追溯到我最早的演員經歷之一。我刺了C KEENS,就刺在右上臂靠近肩膀的地方。C KEENS是我替最親愛的摯友之一,凱薩琳‧凱娜,所取的暱稱。我是在人生的一段關鍵時期認識她的,《網交陷阱》之後,《鴻孕當頭》之前。那時我很忙,但沒什麼名氣。我在人生地不熟的洛杉磯無依無靠,笨拙地匍匐前進。當時我正在為下個角色做功課,徹夜鑽研那些恐怖的素材,希望能和同劇演員處得來,彼此能產生信任。我發現,要將自己從角色中抽離很難,而這次的角色格外煎熬。

圖片來源:《鴻孕當頭》劇照、IG@elliotpage
圖片來源:《鴻孕當頭》劇照、IG@elliotpage

我和凱薩琳初見面的地點是在她位於聖塔莫尼卡的家,離海邊只有步行幾分鐘的路程。那時我十九歲,剛同意出演《美國式犯罪》(An American Crime),即將與她共演。導演兼編劇湯米‧歐哈佛(Tommy O'Haver)開車來好萊塢高地大道(Highland Boulevard)的一間飯店接我。我們朝她家方向西開了四十分鐘,目的是讓凱瑟琳和我可以先在她家聚一聚,聊聊電影和角色,但主要還是為了熟悉彼此。這次的角色並不輕鬆。

她家是一棟深棕色的舊式工匠風格建築,有個格外廣大的後院,是很訝異會在聖塔莫尼卡看見的那種。院子有間小樹屋,下方懸著一個鞦韆。茂密的樹籬已經長得比圍著的籬笆還要高。感覺像是自己的一方小天地。

能夠被選上,要和如此傳奇的演員對戲,對我來說實在很超現實。我竟然要和這輩子最喜歡的演員之一一起拍電影。踏進她家後門時,我整個人羞澀到說不出話來。

我想讓自己看起來很酷。復古T恤、黑外套、破舊的Converse帆布鞋。凱薩琳用熟悉的嗓音和大大的微笑迎向我們,身上穿著刷破牛仔褲和一件寬大白T,渾身散發溫暖與真誠。她落落大方,豪邁中帶有獨特的感性。

我們跨過她的露天陽台,繼續向上往屋頂前進。我們的笑點很像,她不停發出她那標誌性的笑聲。我們邊眺望著太平洋,邊討論接下來的事。她毫無架子,絲毫沒有那種看你年輕就不屑一顧的語氣,反倒有種說不出的自在氛圍。我以前從來沒遇過像她一樣的人。

我褪去害羞,投入當下。我已經能感受到她的關心、她想要保護我的欲望,而且一點都不刻意。我們很快就成為朋友,但那次拍攝對十九歲的我影響之劇烈,連我們的親密能幫忙舒緩的程度都有限。

圖片來源:IG@elliotpage
圖片來源:IG@elliotpage

《美國式犯罪》是根據真實事件改編,描述一九六五年一名十六歲少女希維亞‧林肯斯(Sylvia Likens)慘遭虐待的故事,是印第安那州史上發生於單一受害者身上最嚴重的虐待事件。電影雖然殘酷,但略有收斂,實際的狀況甚至更糟。我被選中飾演希維亞。

希維亞的父母是嘉年華會工作人員,要去各地工作時便將兩名女兒寄養在葛楚.巴尼澤夫斯基(Gertrude Baniszewski)家。凱娜飾演葛楚,一名育有七子的單親媽媽。她住在印第安納波利斯,生活窮困不堪,勉強靠著幫鄰居洗衣服維生。葛楚幾乎不曾進食,氣色枯槁,一張臉瘦骨嶙峋,身體細得像隻耙子。她靠鎮靜劑治療自己,一小瓶接著一小瓶牛飲,心情從一處極端擺盪至另一處極端。希維亞的父母將希維亞和妹妹珍妮留給葛楚和她的一幫孩子照顧,每週支付二十美金。

當款項首次延遲,葛楚便把氣出在希維亞和珍妮身上。她把她們抓去地下室,命她們彎下腰來,抽棍子痛打一頓。虐待逐漸加劇,葛楚甚至鼓勵她的小孩一起加入。拍攝時最駭人的一幕之一,是葛楚強迫希維亞在其他小孩面前將可樂瓶塞進下體。

我們並沒有真的在其他年幼的演員面前演出這幕。他們在現場時,只拍攝了自己的鏡頭。鏡頭外,我們假裝葛楚只是扭了希維亞的胳膊。

可樂瓶那場戲的高潮是她被拖往地下室的階梯。邊哭邊尖叫的她被扔下樓梯,一頭砸在水泥地上,留下嚴重的鈍性創傷。

在這之前,我參與過的電影中,也有幾幕相當難拍——暴力的、性的、激烈的。但這次不一樣。這部電影每分每秒都殘忍到難以言喻。十幾歲時的我不像現在的我一樣,有能力在投入和抽離之間輕易斷然切換。讓工作就只是工作。那幾幕場景縈繞不去,感覺卡在身體。需要更多時間才能從體內排出去。

希維亞臨死前慘遭烙刑。葛楚雙腿叉坐壓在她身上,其中一名孩子將希維亞的手固定在她頭頂上方。電影在二○○七年的日舞影展首映時,有觀眾見狀便在劇院中暈了過去。我不怪他們。希維亞不久後就死了。肉身刻滿了折磨。

希維亞的身體一天天消失,最終破滅。知道這是真實故事讓一切更糟,細節更是令人反胃。我無法從希維亞身上掙脫,那些時刻跟著我回了家。

如果家裡只有我一個人,我便會開始踱步。走一走然後坐下。再起來繼續走。看向窗外,轉身去浴室。再次坐在窗臺上,坐著抽菸。抽完菸。抓起背包出門。必須逃跑的念頭在內心蠢蠢欲動,沒完沒了,構成新的日常。停下的話就太冒險了,那正是情感湧上的時候。飾演一個多少算是被餓死的角色,讓我向內心渴望消失、渴望懲罰自己的欲望靠攏。

「都是為了電影。」若有人關心起我消沉的胃口,我總是以此回應。那令人惱火的關切語氣,幾乎像是種質疑。

我會證明給你們所有人看,我什麼都不需要。腦中細小的聲音如此吹噓著,一邊的嘴角勾起半抹得意的淺笑。

希維亞痛苦時會用手狂抓水泥地板,抓到指尖磨爛,還會無法克制地咬嘴脣,好撐過苦痛。她的屍體被發現時,看起來似乎有兩張嘴。

我好餓。

還要兩小時才能吃飯。

吃什麼?

蒸蔬菜和糙米……半碗。

還有多久?

一小時四十五分。

圖片來源:IG@elliotpage
圖片來源:IG@elliotpage

我會在晚上洗澡,洗掉身上的燒傷和瘀青,提醒自己,我沒什麼好抱怨的。我怎麼膽敢拿自己愚蠢的痛苦與她的相提並論。

我不停重複聆聽佩圖拉‧克拉克(Petula Clark)的〈鬧區〉(Downtown)。這是一九六五年最紅的金曲之一,希維亞被殺的那一年。

也許你能找到善心人

幫你,懂你

和你一樣需要援手的同路人

走路時我會聽。公車行駛在日落大道時我會聽。坐在家裡窗臺上抽菸時我會聽。這種行為是強迫性的,是一種我習慣和歌曲相處的方式,有的理由很奇怪,有的還好。

我會走下山,走到日落大道,跳上西向的公車去好萊塢。我會在藤街(Vine)附近下車,漫步踏進變形蟲唱片(Amoeba Records),一間巨如倉庫,販售新舊唱片、CD 和 DVD 的洛杉磯唱片行。店裡播放著最新最潮的歌曲,顧客翻閱一張張硬塑膠殼唱片的噠噠聲不絕於耳,彷彿一台控制速度的節拍器。這麼做能幫我打發時間。

我所飾演過的角色以各種方式影響著我。怎麼可能不受影響?那是一段探索另一名人類經驗的過程。一場永無止境的同理心練習,敞開心房,祈禱一切滲入吸納,等待那場情感的釋放。我會閉上雙眼,讓它襲來,一陣深不見底的絕望。我納悶她怎麼能撐那麼久。她怎能不乾脆放棄。我猜那就是折磨的意義,把你扯到了盡頭,又再拉你回去,一遍又一遍。

那時我住在銀湖(Silver Lake)一棟兩層樓房子的頂層,那一層被改建成獨立的公寓。公寓格局只有一房,美麗的市景透過大大的窗戶映入眼簾。房子隱身在露西爾街(Lucile)山腰上,離日落大道不遠,但遺世獨立,得爬一段相當陡峭的路。當時的我孤伶一人;我在洛杉磯時,身邊半個朋友也沒有。

我記得凱娜開著她的黑色轎車把我撈起來,帶我去參加一場美國國慶烤肉派對,就辦在巴斯特.基頓(Buster Keaton)住過的房子後院。我想她察覺到我被無以言說的處境給困住,所以想幫我。我們在她朋友Karen O對面坐下。Karen O 是我的偶像,〈現出原形〉(Show Your Bones)是我當時心目中最神的專輯。但食物讓我壓力很大,喝酒也是。我的眼珠轉來轉去,大腦停不下來,令我無法享受當下。

那陣子,我偶爾會和某個男人約會。我們會一起上餐廳吃飯,而我乾瞪著菜單發呆。我什麼都不想吃。我們曾去一間開在火車車廂裡,只供應義大利麵的餐廳。我們沒點餐就離開了,他開車把我送回家。

「我自己的問題,我早就處理好了。」他發動離去前說。

「我想我是同性戀,」有一次,我趁我們做愛時說。當下的我呈現一種封閉且疏離的狀態,甚至並非刻意在演。

「你才不是,」他回答,下身繼續抽動。

我幾乎不吃不睡,在片場恍恍惚惚。我強迫性地不停抽菸,期盼能呼出一切思緒。抑或如馮內果所說,「公共健康管理當局從未提及許多美國人菸抽得兇的主因,也就是:吸菸是一種相當堅定、相當高尚的自殺方式。」

拍攝工作變得越來越難受。我有時會睡在凱娜家,尤其是那些特別可怕的日子。待在她家讓我有被照顧的感覺。我們會坐在她的火爐邊一起喝龍舌蘭。我們大放音樂並跳舞、跳舞、跳舞,寬闊的未知冒險在眼前開展。我們因拍片而相識,拍一部她謀殺我的片子。現實世界中她卻是我唯一的浮木。

電影快殺青時,我暴瘦許多。等我回到偶爾還是會回去小住的哈利法克斯後,依然直線下降。我的體重掉到三十八公斤,手臂細到可以伸進外帶咖啡的隔熱套,一路穿過手肘、推到肩膀。我一天比一天消瘦。那年稍後的萬聖節,我打扮成咖啡隔熱套——小心燙口——用又黑又粗的馬克筆寫道。

無論多少關切的言語或眼神,無論旁人端出多少美味的點心試圖讓我吃點東西,我都不接受。我拒絕接受。傷害自己的身體傷害到那種程度一定是某種呼救,可是當援助果真到來,卻讓我既憤怒又怨恨。為什麼現在才來?這樣質問的確很偏頗。畢竟我從未向任何人透露過我在和怎樣的問題纏鬥。

殺青後第一次回家,媽媽的臉上寫滿了驚慌。她眼中的憂心讓我心碎一地,是一種我未曾見過的痛苦表情,而那罪魁禍首就是我。我跨過了一道檻,我的體重低到讓憔悴顯而易見。我對自己凹陷的雙頰感到害怕。

我渴望修復她、保護她,而這股慾望將我的飲食失調推上一個新方向。我現在想吃東西了,迫切地想吃。我不想讓她產生那種感受。

好不容易有了吃東西的動力,我卻做不到。當我準備咬一口三明治,只是一些簡單的,不是什麼太特別的食物時,我的喉嚨會緊縮,後頸開始冒汗,胸口湧上深深的恐懼。我的恐慌症大發作,無法嚥下嘴裡的食物。先前的我一直執迷於控制自己,如今竟全面失控。擠壓得太太太緊了。想當然爾,我的身體不願再聽命於我。

那東西不能進去。那東西不能進去。那東西不能進去。

日子兜著應該讓食物進入身體裡的時刻打轉。我的氣色像死人,身形骨瘦如柴,一切已無所遁形。我躲不掉壓力,躲不掉無所不在的擔憂。我也甩不開希維亞。我無時無刻都在想她。從來沒有一個角色像這樣卡在我的身體裡。地下室的片段。飢餓感。被迫吃下自己的嘔吐物。被忽視的慘叫聲。

「要不要試試看在花椰菜上淋起司醬?」一位諮商師好心建議。

我坐在她位於戴爾豪斯大學附近的辦公室裡,是間白色的房間,證書裱框展示,她有一頭波浪狀的淡色長捲髮,戴眼鏡,臉上架著一抹微笑。

「堅果是很好的零食,適合隨身攜帶。」

我們的話題環繞著早餐該幾點吃、該吃什麼,零食該幾點吃、該吃什麼,晚餐餐盤上該出現幾份的什麼。我不該去運動,不能做伏地挺身或任何之類的動作。我們只聊跟食物有關的話題。但問題全都與食物無關。

我避開我在哈利法克斯僅有的幾位朋友。我覺得很丟臉。「那個女演員」離開後又回來了,和其他人一樣。我就是一齣臭掉的老套戲碼。社交焦慮在此前已是我生活的常客,而當我的心理健康狀況惡化,孤立感便加重了,簡單傳個訊息給朋友都像是件不可能的任務,約出去見面更是天方夜譚。

過去,寂寞始終是我的主食,一種與生俱來的斷裂感,與周圍環境脫節,某種根本性的解離。我被引誘,蕩離自身,認為身邊的人巴不得我消失——認為他們比較想要我以一種假象存在。

我好一段時間無法工作。諮商師建議我休息一陣子,父母也這麼說。無論從哪個方面來說,演戲都是我最不想做的一件事。我太脆弱,太不穩定,聲音一大就會嚇到我。肩膀被輕輕碰一下也會蜷縮。離開、獨處——生平第一次,全都成了不可能的念頭。過去的我一心只想自個待著,現在的我卻緊緊抓住任何能抓到的一切。抓住任何能感知到的一絲照料。

多數時候我遵照諮商師的規劃進食。吃飯時的壓力並未消失,意識到情況已經非同小可更是讓焦慮有增無減。我真希望其他人能停止關切,厭倦了那些「聊聊」和監視。當時,我有一個十分想要得到的角色,甚至還是個懷孕的青少女。我專注在《鴻孕當頭》上,避開最重要的問題。

零食這種概念幾乎不存在於我的生活中,很難想像睡前得吃點東西是什麼意思,但我還是會硬吞下去。我的體重開始上升。我喝用藍莓和酪梨和蛋白粉打成的果昔,喝完會脹氣。我漸漸學會吃零食,慢慢訓練我的身體重新學會去咀嚼、去吞嚥、去消化食物。學會保持冷靜,不必先喝醉再說。結果雖然仍不理想,但至少慢慢長回了一點肉。

我得飛去洛杉磯參加《鴻孕當頭》的最終甄選,其實就是類似試鏡。我是那種一旦覺得自己不適合某樣事物時總是率先承認的人,但這次,屬於那些非常難得的時刻之一,我才讀到第五頁,就無法想像自己不去做這件事,我就是知道。我是在我哈利法克斯家房間的地板上讀的劇本,蒂波洛‧寇蒂(Diablo Cody)寫的。她的機智塑造出一種獨特的語言——又自然又誠實。身為一名演員和一位觀眾,我一直渴望這種東西、這種角色。這個我做得到。

我還是過瘦,但好多了。媽媽陪我一起飛去洛杉磯。我從一個很小就獨立、十六歲就搬出去住的大人,變成一個需要母親陪同旅行的小孩。獨自出門在外感覺太危險,而我不能冒任何風險。好心的諮商師如此建議,但我不認為這是最好的判斷。隨著我對自己的酷兒認同更加堅定,她對我的否認也越來越強烈。

我媽當上老師之前曾在加拿大航空工作,不是空姐,而是機場地勤。她這輩子都很怕搭飛機。她會在起飛時閉上眼睛,緊緊抓住扶手。遇到亂流時,就會發現一旁的她心跳加速,全身好像在顫抖。我會安慰她沒事,一下就過去了。看見媽媽害怕讓我很心痛,感覺窺見了她的痛苦。她的一生經歷過很多痛苦。

圖片來源:IG@elliotpage
圖片來源:IG@elliotpage

飛機抵達飛行高度。我的焦慮開始蠢蠢欲動。在飛機上別無選擇,只能好好窩在座位上,哪裡也逃不了。我只好不停翻閱試鏡劇本。我在腦中默念台詞,一遍又一遍抄寫,幫助記憶。我媽總算冷靜下來,專心看起電影。

我們從哈利法克斯飛到多倫多,在轉往洛杉磯的航班上遇到了麥可‧塞拉和他爸。這次試鏡我得讀三十頁的劇本,多半是和麥可一起,是我參加過最長的試鏡。不過,由於我剛一口氣追完《發展受阻》(Arrested Development),心情很興奮,覺得麥可在劇裡的幽默感既獨特又著眼於現實,情感真摯不做作。我和媽媽的座位在機艙中間,麥可和他爸則坐在走道的另一邊。我們寒暄了幾句,他話不多,但態度友善。

起飛後,麥可立刻放下餐桌板,雙臂交叉趴頭就睡,而且一路睡到飛機準備降落。我在一旁看得欽佩不已,不敢置信。他怎麼可以如此一派輕鬆?我挪動身體,貼緊椅背,再往後仰一點,這個角度看得到媽媽的膝蓋焦慮地抖動。

雖然試鏡前就已經暗示角色會是我的,但是我接到電話時,心臟還是興奮地直跳。這也是非常難得的狀況之一——一個讓我充滿喜悅的角色。我被選中了,我夢寐以求的角色。

起初,劇組打算在試鏡後幾個月就開拍,但最後推遲了。推遲對我而言是好事,能有更多時間療養,沒有藉口可找。我在進食方面顯著改善,儘管還是會自我管束,但工作很有幫助。這部片拍起來很療癒,痛苦的片段不會跟著我回家,我也努力記得要滋補身體。情況仍不完美,但已大有改善。我找到了有意義的事可以專注,不像先前那樣,感覺一切都毫無意義,感覺憂鬱早已將我榨乾。

這份工作讓我感到舒適,有個穩定的立足點可以開始,而不是得努力從身體外面朝自己爬回去。拍戲時的髮型、造型和妝容往往是我的惡夢。諷刺的是,扮演一名懷孕的青少女,竟然是我頭幾次能在片場感受到些許自主權的時刻。我戴著假肚子,但沒有被過度女性化。對我來說,《鴻孕當頭》象徵了一種可能性,一處超越二元性別的所在。

待在溫哥華拍攝期間,我住在薩頓飯店(Sutton Place),也是部分業界人士口中的「爽一頓飯店」。那間飯店很雄偉,裝潢略有年代感,位於溫哥華市中心,設有演員經常下榻的長住套房。

我和媽媽共用一間有兩間臥室的套房。她是聖公會牧師的女兒,一九五四年出生於新布倫瑞克省聖約翰市,這讓我在拍攝期間交了女友的事情變得複雜。我的女友是第一個和我在雙方完整合意下發生性關係的女人。

第一眼見到奧莉薇‧瑟爾比(Olivia Thirlby)的時候,我吃了一驚。她舉手投足充滿自信與膽識,長長的棕色頭髮以慢動作飄逸。我們同年,但她看起來比我成熟、可靠、又沉穩。她的性觀念開放,與當時的我截然不同,但我們之間的化學反應很明顯,深深吸引著我。我在奧莉薇面前總是害羞得令人尷尬。她經驗豐富,而我封閉自己。我幾乎很少對任何事敞開心胸,在她身邊卻讓我很自在,開始從殼裡探出頭來。我們很快就成為朋友,時常待在一起。

我們站在她的飯店房間裡。比莉‧哈樂黛(Billie Holiday)在背景唱著。她正準備要做午餐,突然直勾勾看著我,很乾脆地說:「我真的很喜歡你。」

「呃,我也真的很喜歡妳。」

我們就這樣熱吻起來。故事就此展開。

我對她的渴望是全方面的,她讓我以一種全新的、充滿希望的方式渴望。

這是頭幾次有人能讓我高潮,也是我第一次願意敞開自己。我們開始不停做愛:她的飯店房間、我們拍戲的拖車休息室,還有一次是在一間餐廳的狹小包廂。我們那時候到底在想什麼?我們還以為自己很小心。和奧莉薇之間的親密消除了我的恥辱感。在她的眼眸裡,我看不見一絲一毫的羞恥,而我渴盼如此——我不想再因為我是誰而感到痛苦。

我不知道媽媽那時候是否曾懷疑過什麼。她很可能只覺得奧莉薇和我很快就混熟了吧。這樣說也沒錯。但,我還是小心不讓她發現。奧莉薇應該只來過我的套房一次。

我們偶爾會去麥可的房間玩,有一次,喬納‧希爾(Jonah Hill)也來了。那時他們剛拍完《男孩我最壞》(Superbad),但電影還沒上映。我們有大麻和琴酒。麥可拿出一架很酷的小電子琴,和喬納一起彈著玩。他沒在拍戲時會做點音樂,一直都是那副完美又煩人的酷樣子。我們都茫了,一起溜去溫哥華街上閒晃。我們晃去史丹利公園(Stanley Park),一處規模龐大、令人驚嘆的都市綠洲。那裡的樹木高聳參天,讓人心生崇敬。道格拉斯杉、美西紅側柏……有些甚至能竄到近七十六公尺高。所有這些時刻都是嶄新的冒險。

拍攝《鴻孕當頭》讓我重新振作起來,鼓舞了我,讓我變得堅強。

我們在冰壺溜冰場上互道再見,一場非常加拿大式的殺青派對。飛回家的路上,我的心好痛。我在多倫多轉機,登上了飛往哈利法克斯的航班。飛機穿越雲層、準備降落時,我正在聽爛桃子樂團(Moldy Peaches)。我盯著窗外,下方除了樹木、湖泊和河川以外,什麼都沒有。

那部低成本小片會成功嗎?飛機降落在柏油碎石跑道時,我思索著。突如其來的顛簸嚇了我一大跳。

本文摘自《佩吉男孩:他的破框與跨越【全球限量作者親簽版.隨機六色彩虹扉頁】(好萊塢知名影星艾略特.佩吉唯一親筆自傳)》,作者:艾略特.佩吉,出版社:采實文化

熱門文章

北一女18歲女孩墜樓:願所有孩子都知道 你不必完美,也值得被愛

往下滑看更多精彩文章
北一女18歲女孩墜樓:願所有孩子都知道 你不必完美,也值得被愛

北一女18歲女孩墜樓:願所有孩子都知道 你不必完美,也值得被愛

2025-11-28 17:31

今天一則新聞讓人很心疼。

北一女中一位18歲的女孩,選擇在晚自習的時候,從高樓墜下,從此遠離這個世界。爸媽悲痛的說,女兒在校學習正常,沒有異狀。

我相信,每個孩子的爸媽一定都極其疼愛孩子,也願意聽孩子說,更願意在孩子挫折時,陪伴在一旁。

我不知道這這個孩子為什麼選擇離開人世?也許是課業壓力、也許是人際關係、也許是剛好有一些我們不知道的坎,孩子就是跨不過去,又不知道怎麼說,自己心裡過不去,只好無奈的登出世界。

我想到自己跑社會新聞多年,採訪過不少年輕生命殞落的新聞。最多家屬說的,就是「他看起來都好好的啊?」「真的不知道為什麼他會選擇走上絕路?」

這些孩子,大多是第一志願高中、有的是頂大資優學生、甚至有準博士生。沒有一個人,不是前途光明,未來充滿無限可能。

壓垮這些孩子的,不是成就「不好」,而是成就「沒有別人好」。

這些孩子,從小到大都是優勝者,班排第一名、校排第一名、市長獎畢業,家裡的獎狀、獎牌堆的到處都是。

但隨著年紀越長,每一個升學階段層層篩選,留在身旁的同儕,都是跟自己一樣厲害的人,甚至會有「再怎麼努力都無法超越」的學霸。

為什麼我已經那麼努力了,還是沒辦法前三名?為什麼我已經逼自己到絕境還是考不好,別人卻輕輕鬆鬆可以拿到高分?我考這種成績,回到家怎麼跟爸媽交代?別人會不會笑我?

還有一些人,成績依然很優秀,但也許是在人際關係上遇到挫折,感情上不順遂、外表焦慮,這些一點一點累積的小事,都成了心頭極重的壓力。

很多時候,不是老師責罵、也不是爸媽苛責,完全就是孩子自己心裡過不去。我明明以前做什麼都可以,現在不行了,我這輩子毀了。

太想表現完美,不願意辜負大家的期待,當結果不如己意,孩子們好怕坦承脆弱就是輸了,只能假裝堅強、假裝沒有異狀。

最後,那個已經被「我不完美、我讓人失望」折磨殆盡的自己,只能走上絕路。

我的女兒就讀的是入學必須考試的私立國中,在公立國小快樂長大的她,考進數理資優班,卻是痛苦的開始。

班上一堆都是拿過數學競賽的選手,很多人從幼兒園就開始補習,女兒再怎麼努力都跟不上,成績永遠都是班上倒數。

為了趕上進度,她每天熬夜寫功課、做測驗;她的笑容,越來越少,眼神也越來越漠然。

每天連絡簿都會有考試成績,我們每天討論的內容只剩下「考得怎麼樣」,親子關係更是惡化到極點。

後來,我想開了。

我跟女兒說「你不管考得怎麼樣,你都是我引以為傲的女兒啊!」「不要擔心,我們只要知道哪裡不會,學起來就好。」

我更告訴女兒「我只在乎你快不快樂,有沒有健健康康的。」

每天出門,我一定抱抱、親親她,說「愛妳喔!」她回到家,我也會跳著去抱她「我女兒怎麼那麼可愛。」

成績和聯絡簿?我不看了。

只有快月考的時候,我會小小問一下「有不懂得可以問唷!」「媽媽跟爸爸在這裡,隨時等你問。」我們陪她,一起去圖書館念書。

不管怎麼樣,我們都在你旁邊。不管怎麼樣,你永遠都是我們的驕傲。這是我想告訴女兒的唯一的一件事。

活著就很好。好好的,活在我們身旁就好。

每個孩子都是脆弱的。孩子的心靈,總是矛盾得又自卑又自大。害怕自己不夠好,但又想要裝強渴望被別人認同。

其實,每個孩子早就都是人生勝利組了。

每一次正常受精,都是數百萬個精子奮力在競賽,最後只有一個精子能勝出結合卵子,成為生命。

沒有一個孩子的出生,不是人生勝利組。

看到孩子的好,看到孩子的光亮點,鼓勵孩子喜歡、欣賞自己,同時也接納孩子可以不好、陪孩子面對自己的不足。

每個孩子都已經很努力了,大人能做到最重要的一件事,就是讓他知道:不完美也可以被擁抱。

 =

【延伸閱讀】別再說你沒時間!她用高鐵通勤6年,考到國際證照、實力、作品全部升級

【延伸閱讀】每天睡前讀書給孩子聽,一個月後收到比「我愛你」更高級的讚美

【延伸閱讀】別再說自己不行:我用「不抱怨」活成想要的人生,也讓機會開始追著我跑

【延伸閱讀】捨不得用好東西的媽媽:不是捨不得用,是從來沒覺得自己值得用

更多第一手訊息不漏接,請按讚追蹤

🎯個人網站:小記者所見所聞

🎯粉絲專頁:失敗要趁早-張念慈

🎯IG追蹤:fail.early

🎯Youtube頻道:失敗要趁早-張念慈 

🎯Podcast:說故事玩社群

往下滑看更多精彩文章
那年幫你們訂便當,如今看你們成家:比起轟轟烈烈的愛情,我更希望你們學會「好好說話」

那年幫你們訂便當,如今看你們成家:比起轟轟烈烈的愛情,我更希望你們學會「好好說話」

2025-12-01 19:30
邱澤&許瑋甯
邱澤&許瑋甯

從執教鞭到收喜帖:歲月教會我們的愛與溝通

近日的好日子特別多,空氣中似乎都瀰漫著喜糖的甜味。連續參加了幾位昔日學生的婚禮,看著他們在紅毯上幸福的模樣,我在台下既感嘆歲月的如白駒過隙,眼眶也被那一抹真摯的笑容沾濕。

【那年夏天,我們一起長大】

回想初入補教界的那段青蔥歲月,我還不是站在台上的授課師,而是那位無所不能的「帶班導師」。導師,說穿了就像是孩子們的「全能保母」。從便當有沒有訂到、晚餐有沒有準時送達,到教室冷氣是否涼爽、白板筆有沒有水,這些瑣碎的柴米油鹽,都是我當時的大事。而在這些行政庶務之下,更多的是對『人』的關懷。

我們不僅是授課師與學生之間、家長孩子之間溝通的橋樑,更是孩子心靈的避風港。青春期的孩子,心裡藏著無數秘密:成績的焦慮、同儕的摩擦、與父母的代溝,甚至是對未來的迷惘。青春期那種說不清道不明的煩躁,他們未必敢跟父母說,卻願意選擇信任眼前這個陪伴他們的大人,那份信任,是我職業生涯最珍貴的勳章。

因為朝夕相處,因為深度參與了彼此的生命,即便到了現在,我與第一屆的學生和家長們仍保持著聯繫。他們對我而言,早已不只是學生,更像是自己的弟弟妹妹。看著當年那些稚氣未脫的臉龐,如今邁向成家立業的人生新階段,那份感動,難以言喻。

【愛情最好的模樣:對的時間,遇見懂你的人】

看著學生步入禮堂,不禁讓人聯想到邱澤許瑋甯那段令人動容的愛情。許多人羨慕他們的浪漫,但我看見的,是歷經千帆後的「懂得」。

年輕時的我們,或許都曾像飛蛾撲火般渴望轟轟烈烈的愛情。以為愛就是要用力撕扯、大聲證明,卻往往在激情過後,只剩下互相的不解與怨懟。直到分開,都還不明白為何當初的互相吸引,最終會變成兩敗俱傷。

隨著年歲漸長,我們才終於明白,像邱澤與許瑋甯那樣,在彼此最成熟的時間點相遇,磨去了尖銳的稜角,學會了溫柔的表達,才是愛情最舒適的形狀。真正的幸福,不是驚天動地的誓言,而是細水長流的陪伴;是兩個人在一起,把平凡無奇的日子過得踏實安穩。

婚姻的修煉:把「謝謝」掛嘴邊,把「溝通」放心間】

然而,婚禮只是序幕,婚後的柴米油鹽醬醋茶,才是真實人生的修羅場。

來自不同家庭的兩個人,生活習慣與價值觀的磨合在所難免。我們都要戒掉「你應該懂我」、「你應該知道我」的壞習慣。成年人的世界,白天的工作已是槍林彈雨,回到家,這裡應該是溫暖的堡壘,而非另一個冷戰的戰場。若總是得理不饒人,只會將愛意消磨殆盡。

所謂的溝通,不是爭個輸贏,而是交換彼此的脆弱與需求。試著把『你怎麼總是......』換成『我希望我們可以......』;把指責換成感謝。當我們願意放下防備,承認自己需要對方,家才會從冰冷的房子,變回溫暖的歸宿。

昨天,新人家長請我跟學生分享婚姻經營之道。我想了想,其實沒有什麼深奧的秘訣。多為對方設想一點,多將「感謝」說出口,讓對方的付出被看見、被珍惜。

千言萬語彙整成二字,唯有「溝通」,才是通往長久幸福的不二法門。

往下滑看更多精彩文章
最美風景是人?國中生獨自就醫缺6元診所拒收 !旁邊大人無人伸援

最美風景是人?國中生獨自就醫缺6元診所拒收 !旁邊大人無人伸援

2025-11-25 14:21

上週滑到桃園的地方社團,一則貼文讓我久久無法忘懷。

一名學生因為眼睛突然不舒服,獨自到診所就醫。因為沒帶健保卡,被要求先繳交押金與健保費。孩子把身上所有的錢全部掏出來,卻仍然少了六塊錢。

這六塊錢,竟成了他無法看診的理由。

診所堅持「規定如此」,完全不肯通融。即便家長已經電話告知自己手邊正忙、無法即刻趕來,並提出「是否能先匯款」的替代方式,櫃台人員仍然一句「不行」——堅持要現金、堅持不先讓孩子掛號接受處置。

最後,孩子不敢在診所裡承受那份尷尬與旁人的目光,只能走到門外,在寒風中焦急地等家長帶錢過來。這 那天外頭真的很冷,但我猜,那孩子此刻心裡的那份冷,恐怕更深。

而我們曾經最引以為傲的「台灣人情味」,又去哪了呢?看到這裡,我心裡立刻浮起一個問題:六塊錢真的比一個孩子當下的健康與不安更重要嗎?


◼︎ 當「規定」變成了擋住善意的牆

其實,就在上個月,桃園也發生公車司機毆打學生的事件。雖然衝突背後有許多因素,但事情的起點,同樣是——司機懷疑學生少付了五塊錢,堅持要學生補。

兩件事放在一起,就會發現一個令人無法忽視的現象:

我們越來越習慣用制度做為唯一的判準,而忘了制度背後面對的是一個個真實的人

我理解「公事公辦」的必要性,也尊重診所與司機維持秩序的初衷。

但我更想問的是:

在遵守規定之餘,我們還剩下多少「伸手幫一把」的勇氣

六塊錢不是負擔,而是一個大人能做的溫柔

如果我在現場,我相信自己一定會立刻從口袋裡掏出六塊錢。

不是因為我多偉大,而是因為:

• 這不是一筆昂貴的費用

• 那是對方此刻最急需的幫助

• 是自己能在最短時間內做到的善意

那間診所當時還有不少人在等待,卻沒有任何一位大人選擇伸手。

孩子的焦急、難受與孤單,全都被看在眼裡,卻沒有人願意跨出那一步。

那一幕,比六塊錢更令人心寒。


◼︎ 我們小時候,或許也都曾被這樣幫過

我永遠記得,學生時代搭公車時,偶爾會遇到沒零錢的窘境。

每一次,身旁的叔叔阿姨總會二話不說幫我(或是其他乘客)補投。那份小小的善意,對當時的我來說,是一種「有人願意在我需要時站在我這邊」的踏實。

而正是這些善意,在我心中種下了種子。

所以長大之後,我也更願意去伸出手,幫助那些在困境邊緣徘徊的人。

善,是會循環的。

我們缺的不是更硬的制度,而是更柔軟的心

這兩個月發生的事件可以發現,

我們並不是沒有能力幫忙,

而是太習慣「不想製造麻煩」。


但有時候,人與人之間的溫度,就是從「多看一眼、多問一句、多掏一下零錢」開始的。

或許你給的是六塊錢,但你留下的,是一個孩子對世界的信任。

只要我們願意當那個「第一個願意伸手的人」,

這個社會就會比昨天更溫暖一點。


往下滑看更多精彩文章
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

2025-11-26 10:47
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

國內化妝品首度驗出禁用色素「蘇丹紅(蘇丹色素4號)」。衛福部食藥署確認,共有14家業者、20項產品受到波及,包括綠藤生機、歐萊德、古寶無患子、未來美等知名品牌全數中鏢,目前相關批次產品已全面下架回收,進口商亦鴻則遭開罰500萬元。

以下整理事件始末、最新20項問題化妝品清單、各大廠商回應與專家解讀,帶你看蘇丹紅為何用擦的,也會傷身?

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署

化妝品蘇丹紅事件怎麼爆出?從中國卸妝膏到新加坡原料

食藥署在今年 10 月底先掌握到「中國製化粧品摻有蘇丹紅」的資訊,源頭鎖定新加坡 Campo Research(Campo Cosmetics)公司所製造的紅色複方原料,疑似含有蘇丹紅4號。

11月4日,食藥署行文國內化妝品製造及輸入業者,要求全面檢視供應鏈原料來源並加強自主管理。同步針對國內網購平台上的中國問題產品進行抽驗,11月17日確認中國品牌「且初越桔清透卸妝膏(無花果味)」批號 B5A1431 檢出蘇丹紅4號 1.3ppm,已要求蝦皮等平台下架,並移請販售業者歐妮有限公司由地方衛生局裁處。

國內品牌方面,綠藤生機在11月12日透過「上市後品質管理系統」主動通報,旗下「專心護唇油-莓紅版」部分批號疑似檢出蘇丹紅4號。食藥署國家實驗室於11月21日確認,3 批產品檢出 48~54ppm 不等的蘇丹紅4號。

為掌握原料流向,11月19日食藥署會同轄區衛生局前往原料進口商「亦鴻企業有限公司」稽查,查扣並封存其自新加坡 Campo Research 輸入的紅色複方原料 5 批。11 月 20 日檢驗結果顯示,其中 3 批(2025-01-13、2025-02-18、2025-10-10)蘇丹紅4號濃度分別為 1177ppm、1151ppm、1486ppm,遠高於偶發沾染水平,被研判為「蓄意添加」。

之後數日,食藥署會同地方衛生局清查亦鴻下游 14 家業者,先公布18項產品,再於11月25日晚間追加2項面膜,最終確認共20項化妝品使用問題原料,全數列入第1級回收。

目前這 20 項產品已全面下架、封存,禁止販售、贈送或提供試用;中國品牌卸妝膏「且初越桔清透卸妝膏(無花果味)」亦已自各大平台下架。

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署

最新 20 項驗出蘇丹紅毒化妝品:品牌與品項一覽

這次從新加坡問題原料衍生的 20 項產品,涵蓋養髮液、護唇膏、卸妝膏、精華、面膜等,其中有部分仍停留在研發或半成品階段、未正式上市:

1 歐萊德國際股份有限公司

歐萊德男用養髮液:批號 01103999B09-5411、01103999B09-5471、01103999E01-5451、01103999E01-5471

歐萊德女用養髮液:批號 5201

兩款皆含問題紅色複方原料,列入回收清單。

2 沛諾美學生技國際有限公司

MIAU PDRN 極度修護噴霧:批號 510201,為研發產品,未對外銷售。

3 彤采妮股份有限公司(委託業者:軒郁國際股份有限公司)

未來美超級A醇緊緻煥膚卸妝膏:批號 TE414、TE624、TE815 等(100ml 受影響批號為 TE414、TE624、TE815,8ml 為 TE414),現已下架。

4 沛美生醫科技股份有限公司

球精華、奶油髮霜、奶油面霜等 3 項,皆為研發用途,尚未上市販售。

5 慶生堂化粧品股份有限公司(代工,多家委託業者)

古寶亮澤修護潤唇膏:批號 125D12(委託業者:無患子生技開發有限公司)

炫彩粉漾潤唇膏-01淡粉:批號 125G07(委託業者:植肌生技股份有限公司)

綻妍潤色護唇膏:批號 125H16(委託業者:馨妍藝美有限公司,未銷售)

波波要趣了假日口紅 #03:批號 125J13(委託業者:索尼國際有限公司,未銷售)

CINQUAIN 思珂全面修護唇精華半成品:批號 22-251000014(委託業者:林荃企業有限公司)

COOL GIRL 護唇精華:批號 11-250800001、11-251000019、11-251100005(委託業者:庫葛兒股份有限公司)

6 威欣利實業股份有限公司

軒郁 琥珀微臻逆齡緊緻膠囊:批號 POI010001(委託業者:軒郁國際股份有限公司)。

7 綠藤生物科技股份有限公司

專心護唇油-莓紅版:批號 M25062702、M25073001、M25100701,經食藥署檢出 48~54ppm 蘇丹紅4號,已全面下架並啟動回收。

8 孟鄉生化科技股份有限公司(代工,多家委託)

EYELES 超導水凝法令膜(膠原膜):批號 510-11409080005(委託業者:益通泰商業有限公司,未銷售)

LUXE ORGANIX Skin Brightening Oil:批號 510-11403040017、40019、40020、40021(委託業者:瑞崎生醫科技股份有限公司,用途以外銷為主)

豐姿妍麗-傳明酸嫩白輕乳霜:批號 510-11401030005(委託業者:駿逸股份有限公司)

辣木酵母煥顏緊緻面膜(羽絲縷):下架及封存數量 5,698 盒(委託業者:恬雅生物科技有限公司,已召回)

Dr.future 長泰健康超微導法拉力膜 2 入/盒之超微導水凝膜:下架及封存 261 盒(委託業者:益通泰商業有限公司)。

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

上述 20 項產品全部被列為使用含禁用色素蘇丹紅4號之化妝品,依法不得再供應或販售,必須在主管機關要求期限內完成回收銷毀。

另外,來自中國的「且初越桔清透卸妝膏(無花果味)」亦被驗出 1.3ppm 蘇丹紅4號,雖不在這 20 項名單中,但已依食藥署要求由平台下架,販售業者移交主管衛生局處理。

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

四大焦點業者怎麼回應?歐萊德停產、綠藤全年退貨、古寶預防性全下架

1.歐萊德:兩款養髮液永久停產,強調問題批次「零流出」

歐萊德此次受影響的是兩款元老級產品「男用養髮液」與「女用養髮液」,公司表示,其餘 273 項產品與 O’right Pro 專業髮品系列均未使用新加坡問題原料。桃園市衛生局 11 月 24 日再次入廠盤查後確認,本次被點名疑慮批次是在 2025 年 10 月才開始生產,包含 3,309 瓶外銷批次,所有涉疑原料、半成品與成品皆已攔截封存,未有任何一瓶流入市面。

即便如此,歐萊德仍依食藥署公告提供無條件退貨:只要是公告批次產品,消費者皆可退貨;就算是不在公告批次內、已購入的男/女用養髮液,只要消費者有疑慮,不論是否開封,甚至僅剩空瓶,公司也承諾提供換貨服務。

創辦人葛望平表示,這兩款自 2002 年創業初期就上市、具有代表性的養髮產品,將即刻「永久停產」,寧可承擔研發與模具損失,也不願讓任何疑慮持續存在。他痛批,在標榜天然的原料中隱瞞摻入蘇丹紅,「已經是犯罪的詐欺行為」,估算這次事件讓公司至少損失 1 億元,並宣佈永久終止與新加坡 Campo Research 及台灣代理商亦鴻企業的合作。

台灣首見化妝品驗出蘇丹紅!14家業者20項產品中鏢 全數下架回收、進口商重罰500萬
台灣首見化妝品驗出蘇丹紅!14家業者20項產品中鏢 全數下架回收、進口商重罰500萬

2 綠藤生機:護唇油 3 批中鏢,先停賣再通報,維持全年退貨

綠藤生機受到波及的品項為「專心護唇油-莓紅版」,共 3 批次於 6、7、10 月生產,經食藥署檢出 48~54ppm 蘇丹紅4號。品牌強調,旗下其他商品皆未使用相關原料。

執行長廖怡雯說明,10 月接獲疑慮訊息後,綠藤即在全通路預防性停售,並通知合作通路與消費者。面對新加坡原廠的「無檢出」聲明與第三方法規結果不一致的狀況,公司選擇第一時間通報主管機關,並在食藥署建立化妝品檢驗方法後,正式納入調查與回收。

隨著正式檢驗結果公布,綠藤啟動單一品項回收,並維持品牌既有「全年退貨」承諾。廖怡雯強調,企業責任是在資訊尚不完整時,也要優先採取行動,才能維護消費者安全與信任。

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末。圖片來源:食藥署

3 古寶無患子:封存 5,977 支潤唇膏,業界首創「主動退款」機制

古寶無患子此次中鏢的產品為「古寶亮澤修護潤唇膏」(批號 125D12,由慶生堂代工)。食藥署 11 月 24 日深夜公告,已封存 5,977 支潤唇膏;台南市衛生局也證實,無患子生技開發有限公司已主動啟動下架回收。

古寶無患子在聲明中還原時間軸,指出在中國網路節目「老爸評測」曝光化妝品可能含有蘇丹紅後,品牌立即與代工廠聯繫,代工廠也向台灣代理商、新加坡原廠與第三方檢驗單位查證。新加坡原廠其後提供「天然油染不含蘇丹紅」證明,並附上 SGS 無檢出報告,但因國內當時尚未制定化妝品蘇丹紅檢驗方法,第三方只能用食品方法檢驗,結果難以直接作為化妝品判斷依據,讓品牌陷入「要保護消費者卻資訊不足」的困境。

根據古寶說明,代工廠於 11 月 4 日主動向主管機關報告,但官方回覆食品檢驗結果不採納,須待化妝品專用檢驗方法建立。食藥署於 11 月 17 日正式公布方法後,檢驗得以進行。

在官方公告前,古寶已於 11 月 23 日透過簡訊、APP 推播等方式,主動通知所有曾購買該款潤唇膏的消費者停止使用,並提供「無條件退款或等值紅利點數」回收機制。公司強調,從預防性停售、主動送驗到配合調查與主動退款,都是以「坦然面對、積極承擔」為原則,盼透過公開、迅速且負責的處理,維持消費者信任。

古寶無患子此次中鏢的產品為「古寶亮澤修護潤唇膏」
古寶無患子此次中鏢的產品為「古寶亮澤修護潤唇膏」

4. 未來美(MIRAE):受影響批號 3 組、已全面下架回收 強調其他品項均未使用相關原料

未來美此次受影響的產品為「超級 A 醇緊緻煥膚卸妝膏」,經查批號包括 TE414、TE624、TE815(100ml),以及 8ml 試用容量批號 TE414。品牌確認上述批次均使用到新加坡 Campo Research 問題原料,已在第一時間全面下架停售。

未來美表示,問題原料僅涉及這款卸妝膏,品牌旗下其他明星商品(如保濕面膜、精華、乳霜等)均未使用同系列的色素原料,已逐一確認安全無虞。

官方回應指出,在食藥署通知後,公司立即依規定配合稽查,啟動批次回收並同步發布公告提醒消費者停止使用相關批號產品。若消費者持有受影響的卸妝膏,無論是否開封,都可向原購買通路申請退貨或退款。

未來美也強調,後續將全面檢視上游供應鏈,重新審核原料來源與檢驗流程,並建立更嚴格的自主管理標準,以避免類似事件再度發生。公司表示會持續與主管機關合作,確保回收作業、後續檢驗與資訊透明度均符合規範,並向消費者致歉。

20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末
20款蘇丹紅毒化妝品全名單!歐萊德、綠藤、古寶無患子、未來美中鏢 一文看懂風暴始末

專家怎麼看?蘇丹紅擦在皮膚、嘴唇上也可能傷身

什麼是蘇丹紅?

蘇丹紅是一種人工合成的工業用紅色染料,主要使用在溶劑、油品、蠟類、汽油增色等工業用途,因為成本低、顏色鮮豔穩定,有不肖上游廠商會違法添加在食品或化妝品中。

依國內規定,蘇丹紅不得使用於食品,亦屬化粧品禁用色素。食藥署指出,蘇丹紅具有肝腎毒性,可能引起過敏及致癌風險,因此列為嚴格管制對象。

皮膚科醫師:唇膏誤食風險高,代謝後恐產生致癌物

根據皮膚科醫師邱品齊說明,蘇丹紅經腸道代謝後,可能轉變為「芳香胺類」物質,研究顯示這類物質與致突變性與致癌性有關;尤其用在唇膏等會被不小心吃下肚的產品,風險更高,因此「宣稱純天然卻顏色持久」的產品特別要小心。

邱品齊指出,國際癌症研究署(IARC)目前將蘇丹紅歸類為「尚無法歸類為對人類致癌性」(第 3 級),但在歐盟、美國、中國與台灣都禁止添加於食品中;國內化妝品則明定蘇丹 2 號與 4 號皆屬禁用。最大疑慮仍在於長期接觸,尤其是經腸胃或皮膚微生物代謝後,可能產生具有致突變性的代謝物。

營養師:三步驟「過濾→分解→排出」幫身體解毒

營養師陳珮淳則提醒,皮膚是全身最大的吸收器官,蘇丹紅屬脂溶性染料,特別喜歡附著在油脂豐富的皮脂膜、毛囊與皮脂腺上。若皮膚屏障受損,吸收率可能放大 3~10 倍,吸收後會隨血流進入肝臟進行解毒,增加肝臟負擔。

她指出,蘇丹紅在體內代謝不完全時,可能帶來多種影響,包括:皮膚暗沉粗糙、容易疲倦、整體新陳代謝下降,讓人覺得「整個人卡卡、悶悶的」。

因此,她建議從三個方向強化排毒能力:

1 過濾:多攝取富含「植物多酚」的食物,如葡萄籽、紅石榴、藍莓,搭配含維生素 E 的堅果、酪梨,幫助對抗氧化壓力。

2 分解:補充維生素 C 與 B 群(尤其 B6、B12、葉酸),協助肝臟把外來毒物拆解成較小、可排出的分子。

3 排出:增加「水溶性膳食纖維」攝取,如燕麥、蒟蒻、菊苣纖維,同時補充益生菌+益生元,讓代謝廢物能順利經腸道排出,減少在體內循環。

台灣首見化妝品驗出蘇丹紅!14家業者20項產品中鏢 全數下架回收、進口商重罰500萬
台灣首見化妝品驗出蘇丹紅!14家業者20項產品中鏢 全數下架回收、進口商重罰500萬

為什麼化妝品會出現蘇丹紅?罰則與後續追查

這次事件核心,在於上游新加坡原料商 Campo Research 將蘇丹紅4號摻入「天然植物萃取」紅色原料中,再由台灣進口商亦鴻企業輸入。下游品牌多以為使用的是天然油性色素,並未察覺夾帶工業染料,導致誤用。

食藥署指出,蘇丹紅4號已列為化粧品禁用色素,依《化粧品衛生安全管理法》第 6 條規定,禁止添加於任何化粧品中;違規者可依第 22 條處新台幣 2 萬元至 500 萬元罰鍰,並得按次處罰。不合規定產品依第 16 至 18 條,不得供應、販賣、贈送、公開陳列或提供試用,且必須全面回收銷毀。

本案已被列為第 1 級回收,要求製造或輸入業者於 14 日內完成回收,未如期完成者,得依第 24 條再處 1 萬至 100 萬元罰鍰。

針對未善盡把關責任、未如實提供檢驗報告,並造成公共危害的原料進口商「亦鴻企業有限公司」,食藥署已依上述條文裁處 500 萬元罰鍰。

同時,為釐清是否仍有其他業者輸入同一來源之問題原料,食藥署也在 11 月 18 日函請財政部關務署提供相關報關資料,持續追查輸入流向;後續問題產品清單、檢驗方法與可執行檢驗實驗室名單,已公開於「化粧品輸入原料含禁用色素專區」,供各界查詢。

食藥署最後提醒,民眾若已購買名單內疑慮產品,應立即停止使用,並向原購買通路辦理退換貨;若出現皮膚紅腫、搔癢等異常反應,務必儘速就醫,由專業醫師評估。

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
❤親子關係❤值得記錄~小學最後一場☆運動會★

❤親子關係❤值得記錄~小學最後一場☆運動會★

2025-11-30 16:42

#天公也做美

#意義深遠的運動會❤

咱們某娃小學最後一場

一路從小一的稚嫩

到今日資深屁顛顛

各環境成長歷程果真都一樣呀

一年一度的運動會

也是唯一六年我們都到場的盛會

出席率比家長會還穩定呢~

今年被指派為班級舉牌手❤

或許該身分具某象徵意義

總之某娃開心的接下

& 筆挺挺的傲嬌入場

舉牌手對家長而言

就是可以快速找到自家小孩

畢竟各種隊形都站在第一個

就算距離遙遠也能快速對焦找到小孩

高年級就是代表站好站滿

從開幕到閉幕站草皮中央

聽著每位貴賓致詞並乖巧回應

((像校長好、委員好、好~...))

至於家長們~

就散落在校園各角落陪等囉

慶幸一路走來遇到的貴人

即便歷經叛逆亂流、恐龍家長等

老師與家長間只要信任基礎夠

給孩子多點空間跟彈性

總會走到雙方都能接受的平衡點

年紀再小也有屬於她們的社交模式

大人真不必一點風吹草動就瞎起舞

過分介入會養出毫無判斷力的媽寶

我真的不希望某娃長成那樣~

時間不等人

小孩也是瞬間就長大

人生不會只有某個部分

如何兼顧家庭、工作等都是智慧

感謝公司暨每年1天有薪#親子假❤

今年勞動節再送7天有薪#員工關懷假❤

真的是幸福企業的表率呢~!!

#親子互動#幸福企業#有薪親子假#有薪員工關懷假

最新文章

2025 勞保紓困貸款懶人包|誰可以辦?利息怎麼算?一次看懂申請資格、金額、利率、流程

2025 勞保紓困貸款懶人包|誰可以辦?利息怎麼算?一次看懂申請資格、金額、利率、流程

#勞動部 #勞保局 #土地銀行 #勞保紓困貸款

女子漾/編輯許智捷 2025.12.05 171
涼拌洋蔥  清爽微辣,開胃的好朋友

涼拌洋蔥 清爽微辣,開胃的好朋友

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜

isa小眼睛 2025.12.05 42
冬季夜尿頻繁成常見困擾 醫師:每晚起床超過兩次應提高警覺

冬季夜尿頻繁成常見困擾 醫師:每晚起床超過兩次應提高警覺

#睡眠品質 #咖啡 #夜尿症

潮健康 2025.12.05 23
每晚睡眠不足6小時 失智症風險高30%!6大原則幫助好眠

每晚睡眠不足6小時 失智症風險高30%!6大原則幫助好眠

#失智症 #改善睡眠 #飲食控制

潮健康 2025.12.05 19
 三重健身房推薦|BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房,頂級器材,月訂閱制、分鐘計費、單次入場!

三重健身房推薦|BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房,頂級器材,月訂閱制、分鐘計費、單次入場!

#運動分享 #健身房 #重訓 #狗 #教練

貝ㄦ貪食怪 2025.12.04 19
長嚼口香糖=吃塑膠?6個對身體危害一次看,咀嚼前8分鐘最危險!

長嚼口香糖=吃塑膠?6個對身體危害一次看,咀嚼前8分鐘最危險!

#食物 #心血管疾病 #氣喘 #口香糖

女子漾/編輯ANDREA 2025.12.04 151
洋蔥滑蛋  柔軟與甜香的默契搭配

洋蔥滑蛋 柔軟與甜香的默契搭配

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #雞蛋

isa小眼睛 2025.12.04 20
無人演唱會被批假新聞! 濱崎步做給我們看:被酸民圍攻時,你更該記得的 3 件事

無人演唱會被批假新聞! 濱崎步做給我們看:被酸民圍攻時,你更該記得的 3 件事

#濱崎步 #moving #上海

張念慈 2025.12.04 67
抗生素常誘發之症狀

抗生素常誘發之症狀

#眼睛 #可樂 #關節

斛說針灸學塾 2025.12.03 27
數位時代焦慮失眠潮來襲! 營養師:3放鬆秘訣 找回好睡時光

數位時代焦慮失眠潮來襲! 營養師:3放鬆秘訣 找回好睡時光

#咖啡 #AI #睡不好

潮健康 2025.12.03 31
18+