《鴻孕當頭》爆紅前,她嚴重厭食、憂鬱 跨性別宣告成為「他」: 寧願活著痛,也不要躲著活

2023-11-07 10:19

一場又一場同理心練習

一直到三十歲,我才去刺了人生第一個刺青,但那刺青背後的意義,其實可以追溯到我最早的演員經歷之一。我刺了C KEENS,就刺在右上臂靠近肩膀的地方。C KEENS是我替最親愛的摯友之一,凱薩琳‧凱娜,所取的暱稱。我是在人生的一段關鍵時期認識她的,《網交陷阱》之後,《鴻孕當頭》之前。那時我很忙,但沒什麼名氣。我在人生地不熟的洛杉磯無依無靠,笨拙地匍匐前進。當時我正在為下個角色做功課,徹夜鑽研那些恐怖的素材,希望能和同劇演員處得來,彼此能產生信任。我發現,要將自己從角色中抽離很難,而這次的角色格外煎熬。

圖片來源:《鴻孕當頭》劇照、IG@elliotpage
圖片來源:《鴻孕當頭》劇照、IG@elliotpage

我和凱薩琳初見面的地點是在她位於聖塔莫尼卡的家,離海邊只有步行幾分鐘的路程。那時我十九歲,剛同意出演《美國式犯罪》(An American Crime),即將與她共演。導演兼編劇湯米‧歐哈佛(Tommy O'Haver)開車來好萊塢高地大道(Highland Boulevard)的一間飯店接我。我們朝她家方向西開了四十分鐘,目的是讓凱瑟琳和我可以先在她家聚一聚,聊聊電影和角色,但主要還是為了熟悉彼此。這次的角色並不輕鬆。

她家是一棟深棕色的舊式工匠風格建築,有個格外廣大的後院,是很訝異會在聖塔莫尼卡看見的那種。院子有間小樹屋,下方懸著一個鞦韆。茂密的樹籬已經長得比圍著的籬笆還要高。感覺像是自己的一方小天地。

能夠被選上,要和如此傳奇的演員對戲,對我來說實在很超現實。我竟然要和這輩子最喜歡的演員之一一起拍電影。踏進她家後門時,我整個人羞澀到說不出話來。

我想讓自己看起來很酷。復古T恤、黑外套、破舊的Converse帆布鞋。凱薩琳用熟悉的嗓音和大大的微笑迎向我們,身上穿著刷破牛仔褲和一件寬大白T,渾身散發溫暖與真誠。她落落大方,豪邁中帶有獨特的感性。

我們跨過她的露天陽台,繼續向上往屋頂前進。我們的笑點很像,她不停發出她那標誌性的笑聲。我們邊眺望著太平洋,邊討論接下來的事。她毫無架子,絲毫沒有那種看你年輕就不屑一顧的語氣,反倒有種說不出的自在氛圍。我以前從來沒遇過像她一樣的人。

我褪去害羞,投入當下。我已經能感受到她的關心、她想要保護我的欲望,而且一點都不刻意。我們很快就成為朋友,但那次拍攝對十九歲的我影響之劇烈,連我們的親密能幫忙舒緩的程度都有限。

圖片來源:IG@elliotpage
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《美國式犯罪》是根據真實事件改編,描述一九六五年一名十六歲少女希維亞‧林肯斯(Sylvia Likens)慘遭虐待的故事,是印第安那州史上發生於單一受害者身上最嚴重的虐待事件。電影雖然殘酷,但略有收斂,實際的狀況甚至更糟。我被選中飾演希維亞。

希維亞的父母是嘉年華會工作人員,要去各地工作時便將兩名女兒寄養在葛楚.巴尼澤夫斯基(Gertrude Baniszewski)家。凱娜飾演葛楚,一名育有七子的單親媽媽。她住在印第安納波利斯,生活窮困不堪,勉強靠著幫鄰居洗衣服維生。葛楚幾乎不曾進食,氣色枯槁,一張臉瘦骨嶙峋,身體細得像隻耙子。她靠鎮靜劑治療自己,一小瓶接著一小瓶牛飲,心情從一處極端擺盪至另一處極端。希維亞的父母將希維亞和妹妹珍妮留給葛楚和她的一幫孩子照顧,每週支付二十美金。

當款項首次延遲,葛楚便把氣出在希維亞和珍妮身上。她把她們抓去地下室,命她們彎下腰來,抽棍子痛打一頓。虐待逐漸加劇,葛楚甚至鼓勵她的小孩一起加入。拍攝時最駭人的一幕之一,是葛楚強迫希維亞在其他小孩面前將可樂瓶塞進下體。

我們並沒有真的在其他年幼的演員面前演出這幕。他們在現場時,只拍攝了自己的鏡頭。鏡頭外,我們假裝葛楚只是扭了希維亞的胳膊。

可樂瓶那場戲的高潮是她被拖往地下室的階梯。邊哭邊尖叫的她被扔下樓梯,一頭砸在水泥地上,留下嚴重的鈍性創傷。

在這之前,我參與過的電影中,也有幾幕相當難拍——暴力的、性的、激烈的。但這次不一樣。這部電影每分每秒都殘忍到難以言喻。十幾歲時的我不像現在的我一樣,有能力在投入和抽離之間輕易斷然切換。讓工作就只是工作。那幾幕場景縈繞不去,感覺卡在身體。需要更多時間才能從體內排出去。

希維亞臨死前慘遭烙刑。葛楚雙腿叉坐壓在她身上,其中一名孩子將希維亞的手固定在她頭頂上方。電影在二○○七年的日舞影展首映時,有觀眾見狀便在劇院中暈了過去。我不怪他們。希維亞不久後就死了。肉身刻滿了折磨。

希維亞的身體一天天消失,最終破滅。知道這是真實故事讓一切更糟,細節更是令人反胃。我無法從希維亞身上掙脫,那些時刻跟著我回了家。

如果家裡只有我一個人,我便會開始踱步。走一走然後坐下。再起來繼續走。看向窗外,轉身去浴室。再次坐在窗臺上,坐著抽菸。抽完菸。抓起背包出門。必須逃跑的念頭在內心蠢蠢欲動,沒完沒了,構成新的日常。停下的話就太冒險了,那正是情感湧上的時候。飾演一個多少算是被餓死的角色,讓我向內心渴望消失、渴望懲罰自己的欲望靠攏。

「都是為了電影。」若有人關心起我消沉的胃口,我總是以此回應。那令人惱火的關切語氣,幾乎像是種質疑。

我會證明給你們所有人看,我什麼都不需要。腦中細小的聲音如此吹噓著,一邊的嘴角勾起半抹得意的淺笑。

希維亞痛苦時會用手狂抓水泥地板,抓到指尖磨爛,還會無法克制地咬嘴脣,好撐過苦痛。她的屍體被發現時,看起來似乎有兩張嘴。

我好餓。

還要兩小時才能吃飯。

吃什麼?

蒸蔬菜和糙米……半碗。

還有多久?

一小時四十五分。

圖片來源:IG@elliotpage
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我會在晚上洗澡,洗掉身上的燒傷和瘀青,提醒自己,我沒什麼好抱怨的。我怎麼膽敢拿自己愚蠢的痛苦與她的相提並論。

我不停重複聆聽佩圖拉‧克拉克(Petula Clark)的〈鬧區〉(Downtown)。這是一九六五年最紅的金曲之一,希維亞被殺的那一年。

也許你能找到善心人

幫你,懂你

和你一樣需要援手的同路人

走路時我會聽。公車行駛在日落大道時我會聽。坐在家裡窗臺上抽菸時我會聽。這種行為是強迫性的,是一種我習慣和歌曲相處的方式,有的理由很奇怪,有的還好。

我會走下山,走到日落大道,跳上西向的公車去好萊塢。我會在藤街(Vine)附近下車,漫步踏進變形蟲唱片(Amoeba Records),一間巨如倉庫,販售新舊唱片、CD 和 DVD 的洛杉磯唱片行。店裡播放著最新最潮的歌曲,顧客翻閱一張張硬塑膠殼唱片的噠噠聲不絕於耳,彷彿一台控制速度的節拍器。這麼做能幫我打發時間。

我所飾演過的角色以各種方式影響著我。怎麼可能不受影響?那是一段探索另一名人類經驗的過程。一場永無止境的同理心練習,敞開心房,祈禱一切滲入吸納,等待那場情感的釋放。我會閉上雙眼,讓它襲來,一陣深不見底的絕望。我納悶她怎麼能撐那麼久。她怎能不乾脆放棄。我猜那就是折磨的意義,把你扯到了盡頭,又再拉你回去,一遍又一遍。

那時我住在銀湖(Silver Lake)一棟兩層樓房子的頂層,那一層被改建成獨立的公寓。公寓格局只有一房,美麗的市景透過大大的窗戶映入眼簾。房子隱身在露西爾街(Lucile)山腰上,離日落大道不遠,但遺世獨立,得爬一段相當陡峭的路。當時的我孤伶一人;我在洛杉磯時,身邊半個朋友也沒有。

我記得凱娜開著她的黑色轎車把我撈起來,帶我去參加一場美國國慶烤肉派對,就辦在巴斯特.基頓(Buster Keaton)住過的房子後院。我想她察覺到我被無以言說的處境給困住,所以想幫我。我們在她朋友Karen O對面坐下。Karen O 是我的偶像,〈現出原形〉(Show Your Bones)是我當時心目中最神的專輯。但食物讓我壓力很大,喝酒也是。我的眼珠轉來轉去,大腦停不下來,令我無法享受當下。

那陣子,我偶爾會和某個男人約會。我們會一起上餐廳吃飯,而我乾瞪著菜單發呆。我什麼都不想吃。我們曾去一間開在火車車廂裡,只供應義大利麵的餐廳。我們沒點餐就離開了,他開車把我送回家。

「我自己的問題,我早就處理好了。」他發動離去前說。

「我想我是同性戀,」有一次,我趁我們做愛時說。當下的我呈現一種封閉且疏離的狀態,甚至並非刻意在演。

「你才不是,」他回答,下身繼續抽動。

我幾乎不吃不睡,在片場恍恍惚惚。我強迫性地不停抽菸,期盼能呼出一切思緒。抑或如馮內果所說,「公共健康管理當局從未提及許多美國人菸抽得兇的主因,也就是:吸菸是一種相當堅定、相當高尚的自殺方式。」

拍攝工作變得越來越難受。我有時會睡在凱娜家,尤其是那些特別可怕的日子。待在她家讓我有被照顧的感覺。我們會坐在她的火爐邊一起喝龍舌蘭。我們大放音樂並跳舞、跳舞、跳舞,寬闊的未知冒險在眼前開展。我們因拍片而相識,拍一部她謀殺我的片子。現實世界中她卻是我唯一的浮木。

電影快殺青時,我暴瘦許多。等我回到偶爾還是會回去小住的哈利法克斯後,依然直線下降。我的體重掉到三十八公斤,手臂細到可以伸進外帶咖啡的隔熱套,一路穿過手肘、推到肩膀。我一天比一天消瘦。那年稍後的萬聖節,我打扮成咖啡隔熱套——小心燙口——用又黑又粗的馬克筆寫道。

無論多少關切的言語或眼神,無論旁人端出多少美味的點心試圖讓我吃點東西,我都不接受。我拒絕接受。傷害自己的身體傷害到那種程度一定是某種呼救,可是當援助果真到來,卻讓我既憤怒又怨恨。為什麼現在才來?這樣質問的確很偏頗。畢竟我從未向任何人透露過我在和怎樣的問題纏鬥。

殺青後第一次回家,媽媽的臉上寫滿了驚慌。她眼中的憂心讓我心碎一地,是一種我未曾見過的痛苦表情,而那罪魁禍首就是我。我跨過了一道檻,我的體重低到讓憔悴顯而易見。我對自己凹陷的雙頰感到害怕。

我渴望修復她、保護她,而這股慾望將我的飲食失調推上一個新方向。我現在想吃東西了,迫切地想吃。我不想讓她產生那種感受。

好不容易有了吃東西的動力,我卻做不到。當我準備咬一口三明治,只是一些簡單的,不是什麼太特別的食物時,我的喉嚨會緊縮,後頸開始冒汗,胸口湧上深深的恐懼。我的恐慌症大發作,無法嚥下嘴裡的食物。先前的我一直執迷於控制自己,如今竟全面失控。擠壓得太太太緊了。想當然爾,我的身體不願再聽命於我。

那東西不能進去。那東西不能進去。那東西不能進去。

日子兜著應該讓食物進入身體裡的時刻打轉。我的氣色像死人,身形骨瘦如柴,一切已無所遁形。我躲不掉壓力,躲不掉無所不在的擔憂。我也甩不開希維亞。我無時無刻都在想她。從來沒有一個角色像這樣卡在我的身體裡。地下室的片段。飢餓感。被迫吃下自己的嘔吐物。被忽視的慘叫聲。

「要不要試試看在花椰菜上淋起司醬?」一位諮商師好心建議。

我坐在她位於戴爾豪斯大學附近的辦公室裡,是間白色的房間,證書裱框展示,她有一頭波浪狀的淡色長捲髮,戴眼鏡,臉上架著一抹微笑。

「堅果是很好的零食,適合隨身攜帶。」

我們的話題環繞著早餐該幾點吃、該吃什麼,零食該幾點吃、該吃什麼,晚餐餐盤上該出現幾份的什麼。我不該去運動,不能做伏地挺身或任何之類的動作。我們只聊跟食物有關的話題。但問題全都與食物無關。

我避開我在哈利法克斯僅有的幾位朋友。我覺得很丟臉。「那個女演員」離開後又回來了,和其他人一樣。我就是一齣臭掉的老套戲碼。社交焦慮在此前已是我生活的常客,而當我的心理健康狀況惡化,孤立感便加重了,簡單傳個訊息給朋友都像是件不可能的任務,約出去見面更是天方夜譚。

過去,寂寞始終是我的主食,一種與生俱來的斷裂感,與周圍環境脫節,某種根本性的解離。我被引誘,蕩離自身,認為身邊的人巴不得我消失——認為他們比較想要我以一種假象存在。

我好一段時間無法工作。諮商師建議我休息一陣子,父母也這麼說。無論從哪個方面來說,演戲都是我最不想做的一件事。我太脆弱,太不穩定,聲音一大就會嚇到我。肩膀被輕輕碰一下也會蜷縮。離開、獨處——生平第一次,全都成了不可能的念頭。過去的我一心只想自個待著,現在的我卻緊緊抓住任何能抓到的一切。抓住任何能感知到的一絲照料。

多數時候我遵照諮商師的規劃進食。吃飯時的壓力並未消失,意識到情況已經非同小可更是讓焦慮有增無減。我真希望其他人能停止關切,厭倦了那些「聊聊」和監視。當時,我有一個十分想要得到的角色,甚至還是個懷孕的青少女。我專注在《鴻孕當頭》上,避開最重要的問題。

零食這種概念幾乎不存在於我的生活中,很難想像睡前得吃點東西是什麼意思,但我還是會硬吞下去。我的體重開始上升。我喝用藍莓和酪梨和蛋白粉打成的果昔,喝完會脹氣。我漸漸學會吃零食,慢慢訓練我的身體重新學會去咀嚼、去吞嚥、去消化食物。學會保持冷靜,不必先喝醉再說。結果雖然仍不理想,但至少慢慢長回了一點肉。

我得飛去洛杉磯參加《鴻孕當頭》的最終甄選,其實就是類似試鏡。我是那種一旦覺得自己不適合某樣事物時總是率先承認的人,但這次,屬於那些非常難得的時刻之一,我才讀到第五頁,就無法想像自己不去做這件事,我就是知道。我是在我哈利法克斯家房間的地板上讀的劇本,蒂波洛‧寇蒂(Diablo Cody)寫的。她的機智塑造出一種獨特的語言——又自然又誠實。身為一名演員和一位觀眾,我一直渴望這種東西、這種角色。這個我做得到。

我還是過瘦,但好多了。媽媽陪我一起飛去洛杉磯。我從一個很小就獨立、十六歲就搬出去住的大人,變成一個需要母親陪同旅行的小孩。獨自出門在外感覺太危險,而我不能冒任何風險。好心的諮商師如此建議,但我不認為這是最好的判斷。隨著我對自己的酷兒認同更加堅定,她對我的否認也越來越強烈。

我媽當上老師之前曾在加拿大航空工作,不是空姐,而是機場地勤。她這輩子都很怕搭飛機。她會在起飛時閉上眼睛,緊緊抓住扶手。遇到亂流時,就會發現一旁的她心跳加速,全身好像在顫抖。我會安慰她沒事,一下就過去了。看見媽媽害怕讓我很心痛,感覺窺見了她的痛苦。她的一生經歷過很多痛苦。

圖片來源:IG@elliotpage
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飛機抵達飛行高度。我的焦慮開始蠢蠢欲動。在飛機上別無選擇,只能好好窩在座位上,哪裡也逃不了。我只好不停翻閱試鏡劇本。我在腦中默念台詞,一遍又一遍抄寫,幫助記憶。我媽總算冷靜下來,專心看起電影。

我們從哈利法克斯飛到多倫多,在轉往洛杉磯的航班上遇到了麥可‧塞拉和他爸。這次試鏡我得讀三十頁的劇本,多半是和麥可一起,是我參加過最長的試鏡。不過,由於我剛一口氣追完《發展受阻》(Arrested Development),心情很興奮,覺得麥可在劇裡的幽默感既獨特又著眼於現實,情感真摯不做作。我和媽媽的座位在機艙中間,麥可和他爸則坐在走道的另一邊。我們寒暄了幾句,他話不多,但態度友善。

起飛後,麥可立刻放下餐桌板,雙臂交叉趴頭就睡,而且一路睡到飛機準備降落。我在一旁看得欽佩不已,不敢置信。他怎麼可以如此一派輕鬆?我挪動身體,貼緊椅背,再往後仰一點,這個角度看得到媽媽的膝蓋焦慮地抖動。

雖然試鏡前就已經暗示角色會是我的,但是我接到電話時,心臟還是興奮地直跳。這也是非常難得的狀況之一——一個讓我充滿喜悅的角色。我被選中了,我夢寐以求的角色。

起初,劇組打算在試鏡後幾個月就開拍,但最後推遲了。推遲對我而言是好事,能有更多時間療養,沒有藉口可找。我在進食方面顯著改善,儘管還是會自我管束,但工作很有幫助。這部片拍起來很療癒,痛苦的片段不會跟著我回家,我也努力記得要滋補身體。情況仍不完美,但已大有改善。我找到了有意義的事可以專注,不像先前那樣,感覺一切都毫無意義,感覺憂鬱早已將我榨乾。

這份工作讓我感到舒適,有個穩定的立足點可以開始,而不是得努力從身體外面朝自己爬回去。拍戲時的髮型、造型和妝容往往是我的惡夢。諷刺的是,扮演一名懷孕的青少女,竟然是我頭幾次能在片場感受到些許自主權的時刻。我戴著假肚子,但沒有被過度女性化。對我來說,《鴻孕當頭》象徵了一種可能性,一處超越二元性別的所在。

待在溫哥華拍攝期間,我住在薩頓飯店(Sutton Place),也是部分業界人士口中的「爽一頓飯店」。那間飯店很雄偉,裝潢略有年代感,位於溫哥華市中心,設有演員經常下榻的長住套房。

我和媽媽共用一間有兩間臥室的套房。她是聖公會牧師的女兒,一九五四年出生於新布倫瑞克省聖約翰市,這讓我在拍攝期間交了女友的事情變得複雜。我的女友是第一個和我在雙方完整合意下發生性關係的女人。

第一眼見到奧莉薇‧瑟爾比(Olivia Thirlby)的時候,我吃了一驚。她舉手投足充滿自信與膽識,長長的棕色頭髮以慢動作飄逸。我們同年,但她看起來比我成熟、可靠、又沉穩。她的性觀念開放,與當時的我截然不同,但我們之間的化學反應很明顯,深深吸引著我。我在奧莉薇面前總是害羞得令人尷尬。她經驗豐富,而我封閉自己。我幾乎很少對任何事敞開心胸,在她身邊卻讓我很自在,開始從殼裡探出頭來。我們很快就成為朋友,時常待在一起。

我們站在她的飯店房間裡。比莉‧哈樂黛(Billie Holiday)在背景唱著。她正準備要做午餐,突然直勾勾看著我,很乾脆地說:「我真的很喜歡你。」

「呃,我也真的很喜歡妳。」

我們就這樣熱吻起來。故事就此展開。

我對她的渴望是全方面的,她讓我以一種全新的、充滿希望的方式渴望。

這是頭幾次有人能讓我高潮,也是我第一次願意敞開自己。我們開始不停做愛:她的飯店房間、我們拍戲的拖車休息室,還有一次是在一間餐廳的狹小包廂。我們那時候到底在想什麼?我們還以為自己很小心。和奧莉薇之間的親密消除了我的恥辱感。在她的眼眸裡,我看不見一絲一毫的羞恥,而我渴盼如此——我不想再因為我是誰而感到痛苦。

我不知道媽媽那時候是否曾懷疑過什麼。她很可能只覺得奧莉薇和我很快就混熟了吧。這樣說也沒錯。但,我還是小心不讓她發現。奧莉薇應該只來過我的套房一次。

我們偶爾會去麥可的房間玩,有一次,喬納‧希爾(Jonah Hill)也來了。那時他們剛拍完《男孩我最壞》(Superbad),但電影還沒上映。我們有大麻和琴酒。麥可拿出一架很酷的小電子琴,和喬納一起彈著玩。他沒在拍戲時會做點音樂,一直都是那副完美又煩人的酷樣子。我們都茫了,一起溜去溫哥華街上閒晃。我們晃去史丹利公園(Stanley Park),一處規模龐大、令人驚嘆的都市綠洲。那裡的樹木高聳參天,讓人心生崇敬。道格拉斯杉、美西紅側柏……有些甚至能竄到近七十六公尺高。所有這些時刻都是嶄新的冒險。

拍攝《鴻孕當頭》讓我重新振作起來,鼓舞了我,讓我變得堅強。

我們在冰壺溜冰場上互道再見,一場非常加拿大式的殺青派對。飛回家的路上,我的心好痛。我在多倫多轉機,登上了飛往哈利法克斯的航班。飛機穿越雲層、準備降落時,我正在聽爛桃子樂團(Moldy Peaches)。我盯著窗外,下方除了樹木、湖泊和河川以外,什麼都沒有。

那部低成本小片會成功嗎?飛機降落在柏油碎石跑道時,我思索著。突如其來的顛簸嚇了我一大跳。

本文摘自《佩吉男孩:他的破框與跨越【全球限量作者親簽版.隨機六色彩虹扉頁】(好萊塢知名影星艾略特.佩吉唯一親筆自傳)》,作者:艾略特.佩吉,出版社:采實文化

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❤人際互動❤慣性造謠,別忽略聽者智商

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2026-08-31 21:29

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:作者強調真相只有一個,不能只聽單方面說法。
  • 重點二:面對版本過多的傳言,往往代表有人刻意操作。
  • 重點三:旁人會交叉比對事實,慣性造謠者不易蒙混過關。

#霧裡看花

真真假假~假假真真

看事角度難免有私心

但真相永遠只有一個

從來都不是誰說了算

事發當下~

只有當事人知道

但傳出版本若太多元

顯然就是有人想操作

人際互動是很直觀的

互動當下身體很誠實

旁人們也都看在眼裡

不是某方私下說幾句

就能輕易改變的獨腳戲

故事怎麼掰都無所謂

反正聽者會交叉比對

別誤以為大家都好騙

有時不過就懶得戳破

是成熟大人基本禮貌

無關喜好~別誤會呀

被迫聽些543已很疲累

且慣性造謠者也不會是誰囉~!!

#人際互動#慣性造謠#懶得戳破

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《早春晴朗》說破職場真相!新人必看10句職場金句!你越軟,髒活累活越容易找上門

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2026-09-02 17:50
圖片來源:早春晴朗@微博
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陸劇《早春晴朗》不只把辦公室曖昧拍得讓人心跳加速,劇中對職場現實的描寫也相當有共鳴。從新人被交付雜事、面對老闆與同事的壓力,到努力多年才看懂的遊戲規則,每一句都像在替上班族說出心裡話。以下整理《早春晴朗》10句職場金句,剛踏入社會的新鮮人尤其值得收藏!

《早春晴朗》職場金句1:有野心的人,永遠不會被生活打敗!

野心不一定代表爭強好勝,也可以是一種不願被現況困住的力量。就算暫時走得不順,只要還想向前,就有機會替自己重新選擇方向。

《早春晴朗》。圖/微博@早春晴朗官博
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《早春晴朗》職場金句2:同事的意見不重要,誰能拍板就聽誰的

職場上意見再多,最後仍要看誰擁有決策權。與其在沒有結果的討論裡消耗自己,不如先釐清負責人與決策流程,做事才能少走冤枉路。

《早春晴朗》。圖/微博@早春晴朗官博
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《早春晴朗》職場金句3:職場是過家家?白紙黑字才是你的護身符

口頭承諾說得再漂亮,都可能隨著時間被遺忘。工作內容、交付期限與權責分配,最好留下信件或文字紀錄。保護自己不是心機,而是基本的職場習慣。

圖片來源:《早春晴朗》官方微博
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《早春晴朗》職場金句4:職場裡可沒有什麼正派和反派,只有贏家跟輸家

職場很少有單純的好人與壞人,每個人都站在自己的立場做選擇。比起急著替同事貼標籤,更重要的是看清局勢,知道自己想爭取什麼。

《早春晴朗》官方微博
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《早春晴朗》職場金句5:不會喝酒,就一口都不要喝。不是所有人都值得你乾杯

酒量從來不等於工作能力,真正尊重你的人,也不會用喝酒來測試誠意。面對讓自己不舒服的應酬,勇敢說「不」也是守住界線的一種方式。

圖片來源:早春晴朗@微博
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《早春晴朗》職場金句6:老闆給你發的工資裡面,就包含了你受委屈要忍的錢

工作難免遇到壓力與委屈,但忍耐也該有底線。如果長期遭遇不合理要求、羞辱或權益受損,再高的薪水都不代表必須無限吞忍。

圖片來源:早春晴朗@微博
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新人或許缺少經驗,卻擁有最大的學習空間。敢問、敢試,也敢在犯錯後快速調整,這股不怕跌倒的衝勁,反而可能成為最強的職場優勢。

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忙碌不一定等於有產值,加班也不代表真的完成目標。比起證明自己多能撐,更重要的是找到有效率的方法,讓付出的時間能夠轉化成成果。

圖片來源:《早春晴朗》官方微博
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《早春晴朗》職場金句9:你越軟,他們越欺負你。回頭什麼髒活、累活都交給你,你受得了嗎?

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圖片來源:早春晴朗@微博
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《早春晴朗》職場金句10:職場就像談戀愛,老闆虐我千百遍,我待老闆如初戀。以我的經驗,初戀很難有好結果的。對老闆必須斷情絕愛!

這句聽起來好笑,卻意外寫實。對公司投入感情沒有錯,但也別把犧牲當成忠誠。工作是一段合作關係,該談薪水、權益與發展時,還是要保持清醒。

圖片來源:早春晴朗@微博
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《早春晴朗》的職場金句之所以讓人有共鳴,是因為它直接說破許多上班族心知肚明、卻不敢說出口的現實。可以努力,也可以有野心,但別在忙著證明自己的途中,忘了替自己留下界線與退路。

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豪雨天衣服曬不乾怎麼辦?6個雨天晾衣技巧,告別惱人「半乾臭」

豪雨天衣服曬不乾怎麼辦?6個雨天晾衣技巧,告別惱人「半乾臭」

2026-09-03 19:58
豪雨天衣服曬不乾怎麼辦?6個雨天晾衣技巧,告別惱人「半乾臭」。圖片來源:pexels
豪雨天衣服曬不乾怎麼辦?6個雨天晾衣技巧,告別惱人「半乾臭」。圖片來源:pexels

連日豪雨最怕衣服怎麼曬都不乾,掛了一整天還帶著濕氣,穿出門甚至飄出惱人的「半乾臭」。雨天濕度高,衣物乾燥速度變慢,汗水、皮脂與洗劑殘留也更容易產生異味。這篇女子漾整理6個雨天晾衣技巧,從加強脫水到除濕、通風,幫助衣服快乾不發臭!

文章目錄

雨天晾衣技巧1. 洗完多脫水一次

雨天想讓衣服快乾,可以在洗衣程序結束後再多脫水一次,先減少衣物含水量。拿出洗衣機後也可以把衣服甩開再晾,避免袖子、褲管或布料黏在一起。不過針織衫等容易變形的材質,仍要依照洗標處理,避免過度脫水。

圖片來源:pexels
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雨天晾衣技巧2. 洗好立刻晾!別悶在洗衣機

洗好的衣服含有大量水分,如果長時間悶在洗衣機裡,很容易產生酸臭、悶臭味。建議洗程結束後盡快拿出來晾,如果忘了太久,拿出來已經有明顯異味,最好重新清洗,不要直接晾乾繼續穿。

圖片來源:pexels
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雨天晾衣技巧3. 衣架別擠在一起,留出通風空間

衣服掛得越密,不代表越省事,反而會讓水氣卡在衣物之間。晾衣時盡量拉開距離,厚、薄衣物交錯排列,也可以把長衣服掛兩側、短衣服掛中間,增加空氣流動。帽T帽子、牛仔褲口袋等較厚的位置,也記得翻開或撐開。

圖片來源:pexels
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雨天晾衣技巧4. 別全掛窗邊,通風比位置更重要

下雨時戶外濕度本來就高,把衣服全掛在窗邊不一定乾得比較快,尤其緊貼牆面或窗簾,更容易讓濕氣散不出去。室內晾衣應選擇較乾爽、空氣能流動的位置,避免塞在潮濕角落。

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雨天晾衣技巧5. 除濕機+循環扇一起用

室內晾衣可以同時使用除濕機與循環扇,除濕機降低空氣濕度,循環扇則加強空氣流動,兩者搭配能幫助衣服更快乾。使用除濕機時可關閉門窗,並依照產品說明與濕衣物保持適當距離。

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雨天晾衣技巧6. 厚衣服別硬晾,必要時直接烘

帽T、牛仔褲、厚毛巾、床單等衣物含水量高,碰上連日豪雨可能晾了一兩天還沒全乾。如果家中沒有適合的除濕環境,可以依照衣物洗標使用烘衣機,或拿到自助洗衣店烘乾,避免長時間潮濕產生異味。

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衣服已經有「半乾臭」怎麼辦?

衣服已經出現明顯異味,單靠香水或衣物香氛很難真正解決,建議重新清洗並徹底乾燥。另外也要留意洗衣精、柔軟精不要過量,並定期清潔洗衣槽,避免洗劑殘留或洗衣機內的髒污成為臭味來源。

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精華 FAQ

  • 先在洗程結束後多脫水一次,降低衣物含水量,再把衣服甩開後立刻拿去晾,避免袖口、褲管黏在一起,也能減少悶在洗衣機裡產生的臭味。

  • 衣服掛太密會讓水氣卡在衣物之間,反而乾得更慢;全掛窗邊若緊貼牆面或窗簾,也不利於濕氣散出。重點是留空間並選擇空氣可流動的位置。

  • 若衣服已出現明顯異味,單靠香水或衣物香氛通常無法根治,最好重新清洗並徹底乾燥,同時注意洗衣精、柔軟精不要過量,並定期清潔洗衣槽。

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草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?

草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?

2026-08-27 20:06
草間彌生97歲辭世  那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?圖片來源 @yayoikusama_
草間彌生97歲辭世 那些曾讓她恐懼的圓點,最後為什麼療癒了全世界?圖片來源 @yayoikusama_

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:草間彌生97歲辭世,生前仍持續畫畫創作不輟。
  • 重點二:她的圓點與幻覺源自童年精神困擾與長年恐懼。
  • 重點三:原本用來療癒自己的作品,最終帶給世界快樂。

看到草間彌生過世的消息,我第一個想到的,是很多年前去瀨戶內海藝術祭的那趟旅行。那時候,我特地跑到直島找她的作品。

我還記得,先在宮浦港看到那顆巨大、鮮紅、布滿黑色圓點的紅南瓜,我興奮地站在前面張開雙手拍照。後來,我又一路去找海邊那顆黃色南瓜。藍色的大海、遠方的小島、伸向海面的舊棧橋,還有一顆黃得發亮、布滿黑色圓點的巨大南瓜。我站在旁邊,因為太開心了,忍不住把手高高舉過頭,比了一個大大的愛心姿勢。

這麼多年過去了,那趟旅行的很多細節我都快忘了。可是看到這兩張照片,我還是立刻想起當時的興奮。只是那時候的我完全不知道:眼前這些讓我覺得可愛、繽紛,忍不住想靠近、想合照的圓點,最早並不是從快樂裡長出來的。它們,是從草間彌生一生的恐懼裡長出來的。

10歲開始,她看到的世界就和別人不一樣

草間彌生1929年出生於日本長野縣松本市。大約10歲開始,她便反覆出現視覺與聽覺上的幻覺。花朵、圓點、網狀圖案會不停出現在眼前。圖案從牆壁、天花板、窗戶一路蔓延,甚至像要覆蓋自己的身體與整個世界。對現在的我們來說,那是「草間彌生風格」。可是對當時只有10歲的她來說,那不是風格,是恐懼。

她開始把自己看到的東西畫下來。一個圓點、再一個圓點。一張畫、再一張畫。她沒有辦法叫那些幻象停止,只能試著把它們從腦中搬到紙上。後來她曾談過,那些反覆的創作,正是她面對幻覺、精神困擾的方法之一。今天我們走進美術館,看到那些無限延伸的圓點,覺得夢幻、奇妙、漂亮。可是對她來說,那原本是她每天必須面對的世界。

她沒有等自己「好了」,才開始人生

我覺得草間彌生真正讓我震撼的,從來不是她成為多有名的藝術家。而是她的一生,根本不是一般勵志故事裡那種:生病了、努力了、痊癒了,最後成功了。她沒有這樣的結局。她終其一生都與精神困擾共存。

1970年代回到日本後,她自願入住精神醫療機構,之後多年持續接受治療。醫院和工作室,變成她生命裡兩個非常重要的地方。她去工作室創作,再回醫院生活。一天一天、一年一年。她沒有等到所有問題都解決,才開始創作;也沒有等到自己變成一個「完全沒有病的人」,才開始過人生。她就是帶著那些幻象、恐懼和不安,一直畫下去。

最奇妙的是,她用來救自己的東西,後來帶給全世界快樂

我當年在直島拍的黃色《南瓜》,是在1994年的戶外展首次公開。它被放在一座伸向海面的舊棧橋上,草間彌生當初就是考量直島的海景,與自然環境去創作這件作品。後來,那顆南瓜成為直島最具代表性的地標之一。而我拍到的另一件紅色南瓜,也成了許多人一抵達直島就會看到、拍照的作品。那一天,我站在她的作品前笑得那麼開心。

現在回頭看,突然有一種很奇妙的感覺。因為帶給我快樂的那些圓點,曾經是另一個人最害怕的東西。草間彌生剛發現自己生病的時候,一定很無助不安吧?當時的她,大概不會知道,多年以後,來自台灣台灣的我,會千里迢迢跑到瀨戶內海,看到她的南瓜時,會興奮地一直拍照。

她更不可能知道,這世界上有多少和我一樣的陌生人。我們走進她的無限鏡屋,看著燈光延伸到看不到盡頭。我們站在她的南瓜旁拍照,我們穿著她和品牌合作的圓點商品。我們因為那些鮮豔、誇張、奇幻的作品,得到一點點單純的快樂。

一個人為了讓自己不要被痛苦吞掉,拚命創作出來的東西,最後竟然漂洋過海,帶給全世界那麼多人快樂。我覺得,這就是藝術最不可思議的地方。

97歲,到生命最後,她都沒有放下畫筆

草間彌生工作室今天證實,她已於8月14日在東京的醫院辭世,享耆壽97歲。直到生命最後,她仍然持續畫畫。97年的人生,她和疾病共處,也和藝術共處。那些曾經讓她恐懼的圓點,後來變成她最著名的標誌。那些曾經像要吞沒她的圖案,被她一筆一筆畫出來,最後成為全世界都認得的草間彌生。

很多年前,我站在直島那顆南瓜旁,只覺得自己看到了一件很棒、很可愛的藝術品。很多年後才明白:我看到的,其實是一個人用了一輩子,把自己的痛苦轉化之後,留給世界的東西。

有些傷,也許一輩子都不會真正消失。但人生最動人的地方,也許不是有一天我們終於不痛了。最動人的,是痛還在,但我們仍然可以把它變成一件作品、一種力量,甚至變成另一個陌生人生命裡的一點光。謝謝妳,草間彌生。曾經讓妳恐懼的世界,最後因為妳,撫慰了全世界。


精華 FAQ

  • 她約從10歲起就反覆出現視覺與聽覺幻覺,眼前常見花朵、圓點與網狀圖案不斷蔓延。她把這些恐懼直接畫下來,藉由創作把腦中的壓力移到紙上。

  • 文章指出她沒有等自己痊癒才開始人生,而是一直帶著幻象、恐懼與不安創作。她後來自願入住精神醫療機構,並在醫院與工作室之間長期往返生活。

  • 因為她原本為了對抗痛苦而創作的圓點、南瓜與無限鏡屋,後來成為全球觀眾喜愛的藝術標誌。許多人因這些作品感到快樂,看到她把傷痛轉化為力量。

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蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因

蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因

2026-09-08 19:42
蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因  圖片來源:Joeman、蕭伊粉專
蕭伊驗出性病、Joeman卻全陰性?「一正一負」可能有這5種原因 圖片來源:Joeman、蕭伊粉專

Joeman與前女友蕭伊的感情風波持續延燒。蕭伊近日公開檢驗結果,透露驗出HPV第53型及披衣菌;Joeman則曬出檢驗報告,表示結果均為陰性,引發網友疑惑:「為什麼女生有性病,男生卻驗不出來?」其實,伴侶檢驗結果不同並不少見,可能與傳染機率、檢驗項目、採檢時間及病毒潃伏有關,也無法單靠報告判定感染來源。

Joeman要求蕭伊凌晨煮牛肉麵、拒絕就扣分  媽媽給女兒3個戀愛提醒:遇到這種人快逃。圖片來源:Joeman、蕭伊粉專
Joeman要求蕭伊凌晨煮牛肉麵、拒絕就扣分 媽媽給女兒3個戀愛提醒:遇到這種人快逃。圖片來源:Joeman、蕭伊粉專

女生有性病、男生沒有?伴侶不一定同時感染

性傳染病並非只要發生一次性行為,就一定百分之百傳染。感染機率會受到病原種類、接觸部位、感染者體內病原量、是否使用保險套,以及雙方免疫狀況等因素影響。因此,即使兩人曾有未戴保險套的性行為,也可能出現一方感染、另一方沒有感染的情況。反過來說,檢驗呈現陰性,也不一定代表過去從未感染,仍須綜合採檢時間與檢驗項目判斷。

圖片來源:threads@11.sns
圖片來源:threads@11.sns

原因1:兩人做的可能不是同一種檢查

一般人口中的「全套性病檢查」,其實沒有一套能涵蓋所有病原的固定組合。HIV、梅毒通常透過抽血檢驗;披衣菌與淋病常使用尿液或局部拭子進行核酸檢測;HPV則多從女性子宮頸採樣。因此,看見報告寫著「全陰性」時,第一步應先確認雙方是否檢驗相同病原、使用相同方法,以及採檢部位是否符合曾經發生的性行為方式。若只有驗血,通常無法直接排除披衣菌或HPV感染。

原因2:男性感染HPV,未必能靠一般性病檢查驗出

HPV是這次討論中最容易產生誤解的一項。美國疾病管制與預防中心指出,目前沒有用來判定一個人整體「HPV狀態」的檢驗,臨床HPV檢查主要用於子宮頸癌篩檢,並不建議拿來篩檢男性或女性感染者的男性伴侶。美國CDC HPV說明換句話說,男性報告中的其他性病項目均為陰性,不能直接解讀成「確定沒有HPV」。男性即使感染HPV,也常沒有疣或其他明顯症狀,更可能在毫不知情的情況下自然清除病毒。此外,保險套雖然能降低HPV感染風險,但HPV可透過保險套沒有覆蓋到的皮膚接觸傳播,因此無法完全阻絕。

原因3:披衣菌並非每次接觸都會成功傳染

披衣菌主要透過陰道性交、肛交或口交傳播,但接觸病原不等於一定會感染。即使是固定伴侶,也可能出現一人陽性、一人陰性的結果。此外,部分感染可能隨時間自然消退,或因為曾服用可對付披衣菌的抗生素而被意外清除。檢驗結果只能反映「採檢當下」是否偵測到病原,不能完整還原過去是否曾經感染。

原因4:採檢時間太早,可能還在空窗期

不同性傳染病都有各自適合檢驗的時間。若在接觸後太早採檢,體內病原或抗原、抗體濃度還不足,就可能出現陰性結果。以HIV為例,台灣疾管署說明,使用抗原/抗體複合型快速檢驗時,空窗期約為3至12週。若在空窗期內檢驗,即使體內已存在病毒,仍可能暫時無法驗出。台灣疾管署性傳染病篩檢說明因此,要比較兩人的報告,除了看檢驗日期,也要確認距離最後一次可能暴露間隔多久,是否需要依照醫師建議再次檢驗。

原因5:HPV可能沉睡多年,難以追查感染時間

HPV感染最複雜的地方,在於病毒可能長時間沒有症狀,之後才因免疫狀態改變再次被檢測出來。美國CDC指出,HPV陽性可能來自多年前感染的病毒重新活化,通常無法確定感染來源與實際時間。美國CDC HPV臨床指引因此,驗出HPV不代表一定是近期感染,也不能單靠這項結果證明伴侶不忠。即使只交往過一位對象,也可能因對方過去曾感染HPV而受到感染。

陰性報告不能直接證明「從未感染」

性病檢驗結果出現一正一負,可能與未成功傳染、檢驗項目不同、採檢位置、空窗期、自然清除或曾接受抗生素治療有關。要判讀兩份報告,至少必須確認:

圖片來源:女子漾Ai製圖
圖片來源:女子漾Ai製圖

缺少上述資訊,就無法只憑「陽性」或「全陰性」判斷感染來源,更不能把檢驗報告直接當成感情關係中的責任證明。

伴侶一方確診性病,另一方該怎麼辦?

若伴侶驗出披衣菌,即使自己沒有症狀,也應前往泌尿科、婦產科或感染科接受評估,不宜只靠自行購買快篩判斷。確診者完成治療後,也應依醫師安排追蹤,避免雙方反覆傳染。美國CDC建議,披衣菌患者接受單次療法後7天內,或完成7天療程以前應避免性行為,並等到性伴侶也完成治療;完成治療約3個月後,仍建議再次檢驗。美國CDC披衣菌治療指引

子宮頸癌示意圖。 圖/ingimage
子宮頸癌示意圖。 圖/ingimage

至於HPV,目前沒有能直接消除病毒的藥物,重點是依照醫師安排進行子宮頸抹片、HPV檢測或其他追蹤。接種HPV疫苗不能治療已感染的HPV第53型,但仍可能預防疫苗涵蓋的其他型別,是否需要補接種應由醫師依年齡與接種史評估。性病篩檢是健康管理,不是抓出「誰有問題」的測謊工具。真正重要的是雙方接受正確檢查與治療,在確認安全前避免性接觸或全程正確使用保險套,才不會讓感染在伴侶之間反覆發生。

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