白天聞森林、晚上好好睡!肯園森林精油+IKEA臥室好物打造療癒日常 好眠清單一次看
現代人白天被工作追著跑,晚上躺上床卻還是睡不好,焦慮、疲勞與失眠幾乎成了日常。迎接3月世界森林日與世界睡眠日,肯園與IKEA不約而同推出生活療癒提案,一個從「氣味」下手,讓上班族在辦公桌前也能重啟感官;另一個則從「睡眠空間」出發,幫助忙碌的人把臥室變成真正能休息的地方。說穿了,兩家都在回應同一件事:都市人真的需要被好好修復。
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白天先別崩潰 |肯園用「森林氣味多樣性」幫你找回呼吸
白天先別崩潰 |肯園用「森林氣味多樣性」幫你找回呼吸
響應3月21日世界森林日,台灣芳療品牌肯園推出「都市森呼吸」提案,主打透過不同針葉樹氣味喚醒感官,緩解長時間待在冷氣房、盯螢幕帶來的「大自然缺失症」。品牌認為,森林真正的療癒力來自生物多樣性,不是單一香氣,而是複雜又豐富的自然氣味組合。這次特別精選5款森林系精油,對應不同上班情境。活動期間為3/2至4/13,推出Oshadhi森林季9折優惠,是近期很適合入手的療癒系選品。
森林精油療癒上班焦慮|編輯推薦3款必收森林系香氣
森林精油療癒上班焦慮|編輯推薦3款必收森林系香氣
這次「Oshadhi森林季」活動中,肯園整理出多款森林精油,幫助不同情境的壓力族群找到適合的氣味。編輯推薦可以先從以下3款入手:
沉穩木質香氣,適合工作壓力大、需要穩定心緒與做決策時使用。
氣味清新帶甜,像走進森林做深呼吸,很適合午休或需要放鬆時。
帶有柔和木質與果香尾韻,下班後使用能幫助轉換情緒、放慢思緒。
肯園即日起至 4月13日推出「Oshadhi森林季」活動,精選森林精油享9折優惠,讓都市人在家或辦公室也能感受自然療癒。
晚上也要真的睡到|IKEA公布睡眠調查:一年平均少睡20天
晚上也要真的睡到|IKEA公布睡眠調查:一年平均少睡20天
如果白天靠氣味撐住,晚上就要靠空間把身體安頓好。IKEA公布《IKEA Sleep Report 2025》全球睡眠調查,發現全球受訪者平均一年少睡20天,就算躺上床,還得翻滾24分鐘才睡得著,最大干擾來源就是壓力與焦慮。因此IKEA直接從臥室下手,推出多款好眠空間選物。活動即日起至3/25,近千件絕版品出清3折起,很適合想順便升級臥室的人直接衝一波。
多款臥室好物3折起 |編輯推薦必買這幾樣
多款臥室好物3折起 |編輯推薦必買這幾樣
IKEA即日起至 3月25日推出絕版品出清活動,近千件商品 3折起。如果想改善睡眠環境,可以先從以下幾款好眠好物入手:
乳膠材質搭配獨立筒彈簧,提供良好支撐與透氣感。
羽絨含量高、透氣舒適,適合側睡或需要頸部支撐的人。
香草牛奶氣味溫暖療癒,是睡前營造氛圍的小物。
可過濾99.5%細懸浮微粒,提升臥室空氣品質。
真正的療癒不是逃跑|是把日常過得比較舒服
白天紓壓、晚上好睡,都市療癒生活其實可以很簡單。從肯園的森林精油,到IKEA的好眠臥室好物,兩個品牌其實提出了同一個生活答案:在忙碌城市裡,療癒不一定要遠離日常,而是透過氣味與空間,慢慢讓生活回到舒服的節奏。
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