我把藍天攤開
當作一張紙
讓山嵐慢慢浮上來
蜂蝶在側
替清風寫下一行行註解
於是我擁有了四季風情
曙光搖醒了春
雲彩為盛夏鋪上藍衫
秋天拾起滿地的楓紅
冬雪靜靜堆出白色的戀歌
端一杯熱飲
勾勒四季藍圖
春天是百花的香
夏天畫著荷的影子
秋天是詩篇
冬天吹起慵懶的節奏
隨著季節哼出自己的心曲
描一彎新月迎春
掬一捧螢火映夏夜
採一手菊黃放在秋的掌心
冬夜裡
枕著一簾星河取暖
歲歲年年
日日月月
願自己
心滿意足
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父親被關，丈夫也被關。
陳幸妤如何靠強韌心理素質，養出三個學霸孩子。
老大趙翊安，2018年以特招考進台南一中，後來選擇另一條路。成年後赴美留學，目前在美國攻讀法律學位，返台完成兵役後，再赴美深造。
老二趙翊廷，他有很強的音樂天分，曾在奧斯卡音樂大賽等鋼琴比賽奪冠。高中畢業後赴美留學，為了替家裡省學費，3年就完成美國大學經濟學學位，服完兵役後再回美國。
老三趙翊佑，國中開始展現資訊與數理競賽天分，曾拿下新加坡IMC國際數學大賽銅牌。高三時以自學生身分代表台灣參加第36屆國際資訊奧林匹亞競賽（IOI），拿下銅牌，實力已達台灣頂尖國手級。
三個孩子，走的路完全不同。
一個法律、一個經濟、一個資訊。
▋陳幸妤分享的育兒經：從高壓，到讓孩子主動學習
面對記者採訪，陳幸妤談自己的教養方式。
她說，小時候，她對孩子的功課管得比較多，考不好會罵，也容易因此發生親子衝突。
後來她開了診所，生活變得更忙，反而沒有時間一直盯著孩子。
沒想到，親子關係慢慢緩和了。和孩子變朋友。
孩子開始自己讀書、自己主動學習。
她給孩子的要求其實很簡單。
第一，要節儉。
她說，要節儉，他告訴兒子，你不知道人生什麼時候會發生什麼事，也不知道未來能賺多少錢。不省錢，發生甚麼事，就完蛋了。
第二，要有禮貌。
跟阿公、阿嬤、爸爸講話，要有禮貌，不能跟爸爸頂嘴。
第三，學會自己負責。
功課不要每天變成親子戰爭，該自己讀的自己讀。
▋我覺得陳幸妤最厲害的，是「以身作則」
我一直相信：
你想要有什麼樣的孩子，自己就得先成為那個樣子。
陳幸妤9歲時，父親陳水扁入獄、母親遭遇車禍，她很早就開始承擔照顧媽媽與弟弟的責任。
她曾說過， 「即使日子再不快樂，都要勇敢、tough地活下去。」
後來，她也確實這樣走過來。
丈夫面臨司法案件、家庭承受巨大壓力，她扛起三個孩子的養育責任。
我想，孩子真正看見的，從來不只是媽媽說了什麼。
而是媽媽怎麼活。
節省，是生活方式。
有禮貌，是待人方式。
遇到困難不逃避，是人生態度。
孩子天天都在看。
▋如果人生可以重來，我會更早陪孩子做這三件事
我人生最後悔的事情之一，是孩子最需要我的黃金成長期，我忙於工作，陪伴得不夠。
所以，如果你的孩子還小，我很想把自己血淋淋的經驗分享給妳。
第一，培養孩子運動的習慣。
孩子有體力，身體健康。
第二，培養閱讀習慣。
閱讀真正重要的地方，是建立一個人的思考能力與人生觀，不斷創新學習。
不會沉溺手機。
第三，培養表達能力。
這一點，我非常感謝我媽媽。
從幼稚園到國小，她就積極讓我參加各種演講比賽。
讓我養成在高壓緊張下，依然可大方開口表達，習慣面對鏡頭。
AI可以幫我們寫文章、整理資料、生成答案。
但精準溝通表達力無法被AI取代。
▋即使日子再不快樂，都要勇敢、tough地活下去。
我看陳幸妤的育兒方式，最深的感受其實是：
父母怎麼生活，孩子就怎麼學。
你要求孩子節儉，自己卻揮霍，孩子不會真正相信。
你要求孩子有禮貌，自己卻對長輩頤指氣使，孩子也只會學到表面。
你希望孩子努力讀書，自己卻整天滑手機，孩子自然會困惑。
所以，想要孩子成為什麼樣的人？
先問問自己：
我現在，是不是那個值得孩子模仿的人？
也許，這才是陳幸妤養育三個孩子，給父母最值得思考的一課。
照片來源：聯合報
她不只重視課業，更強調節儉、禮貌與自我負責，並讓孩子逐漸養成自主學習習慣。3個孩子分別走向法律、經濟與資訊領域，各自發展出不同專長。
她坦言早期管功課很嚴，常因成績與孩子衝突；後來因開診所更忙，沒法一直盯著，反而讓親子關係變好，孩子也開始主動讀書、自己負責。
文章認為應優先培養運動習慣、閱讀習慣與表達能力。運動顧健康，閱讀養思考與人生觀，表達力則能讓孩子在高壓情境下清楚溝通，且不易被AI取代。
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一個人的嘴型除了影響五官比例，在傳統面相與網路趣味解析中，嘴唇厚薄、上下唇比例，甚至嘴角上揚或下垂，也常被賦予不同的性格解讀。有人被認為重感情、有人天生好人緣，也有人外表看似冷靜，其實內心戲超多。最近社群上「從嘴型看性格」的趣味分析也引起討論，這篇女子漾整理10種常見嘴型，快照照鏡子看看自己比較接近哪一種！
文章目錄
上唇較薄、下唇較厚的人，從視覺上看會讓下半部嘴唇更有存在感，整體輪廓也比較柔和。在趣味性格解讀中，這類型常被形容為重視朋友、願意幫忙的人。相處時比較講情分，也容易在人際關係裡投入不少心力，因此常給人「很好相處、值得信賴」的印象。
上下嘴唇厚度接近，視覺上比較平衡，嘴型也容易顯得端正自然。這類型常被形容為個性溫和、待人有分寸，人際關係通常不錯。比起太過強勢或太過被動，他們更傾向在關係裡找到平衡，也容易讓人覺得沒有距離感。
有些人天生嘴角略微往上，即使沒有笑，也容易看起來像帶著淡淡笑意，第一印象通常比較親切。在趣味解析裡，這類人常被歸為開朗、樂觀型，在團體中比較容易帶動氣氛，也常給人「很好聊天」的感覺。即使實際性格未必外向，外表上的微笑感還是容易增加親和力。
如果嘴唇紋路比較明顯，外觀看起來會比平滑唇面更有層次感，唇形細節也會更突出。從趣味性格角度來看，這類人可以被形容為觀察力比較強、容易注意細節，也比較有自己的想法。遇到事情時不一定立刻表態，但往往心裡已經想過很多層，屬於比較有內在節奏的人。
上下嘴唇都偏薄，整體嘴型通常看起來比較俐落，五官氣質也容易偏向清爽、冷靜。這類型常被形容為做事直接、思考偏理性，感情表達也相對收斂。不是沒有情緒，而是不一定習慣把所有感受說出口，面對關係時比較重視實際與界線。
上下嘴唇都比較飽滿，視覺上會讓嘴型更有份量，也容易給人柔和、溫暖的感覺。在趣味解讀中，這類型常被認為情感豐富、願意和人建立連結，也比較重視陪伴與交流。對朋友和伴侶通常比較有溫度，不太喜歡太冷淡的人際互動。
嘴角自然略微下垂時，靜態表情比較容易顯得沉穩，甚至有一點嚴肅感。這類型常被形容為思考比較周全、做事謹慎。比起衝動行動，他們更容易先評估風險，也會把未來幾步一起想進去。雖然偶爾看起來容易操心，但也常是很有規劃的人。
嘴唇中央唇珠比較明顯，會讓唇峰與中間輪廓更有存在感，整體嘴型也更有辨識度。趣味性格上，這類人常被形容為自尊心較強、個性有主見，不太喜歡被人勉強改變想法。遇到爭執時可能比較堅持，但優點是做事也相對有原則。
上唇比下唇厚，視覺重心會比較集中在嘴唇上半部，整體嘴型也比較有特色。這類型常被形容為重視情感交流，也比較在意生活中的儀式感。對他們來說，一段關係除了實際相處，也很需要情緒上的回應和浪漫感，容易被細節打動。
唇形圓潤、左右比例較對稱，再加上嘴角自然微微上揚，通常容易給人柔和、親近的第一印象。這類型可以延伸成「純真系」趣味設定，個性偏向直接、真誠，不太喜歡太複雜的人際互動。因為表情看起來比較柔和，也容易讓人產生信任感，笑起來尤其有鄰家感與親和力。
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有些人不是沒有脾氣，而是懂得「什麼時候該說、什麼時候該收」。從星座性格角度來看，有4個星座常被認為待人溫和、處事有分寸，不只比較少正面爆發衝突，在朋友、工作甚至感情關係裡，也很懂得替別人留台階。一起看看你有沒有上榜。
巨蟹座最大的優勢，就是很會感受別人的情緒。他們通常不喜歡把場面弄得太難看，就算自己心裡不舒服，也會先觀察對方的狀態，再決定怎麼回應。比起硬碰硬，巨蟹更傾向用柔軟的方式化解尷尬，因此在人際關係中常給人很好親近、很有安全感的印象。
尤其面對家人和在乎的人，巨蟹更願意傾聽，也很能包容對方的小情緒。雖然偶爾會把委屈放在心裡，但表面上通常仍能維持禮貌與體面。
很多人對獅子座的印象是強勢、有主見，但真正成熟的獅子，反而很懂得照顧場面。他們天生重視氣氛，也很在乎自己在人群中的形象，因此通常不喜歡做出太失禮的事。對朋友豪爽、對家人有保護慾，遇到需要他們出面處理的事情，也往往願意主動扛下來。
獅子座的高情商，常表現在「給別人面子」。即使意見不同，他們也懂得掌握場合，不一定會當眾讓人下不了台，反而很有大將之風。
水瓶座很少因為一點小事就大爆炸，原因不是他們完全沒情緒，而是他們通常習慣先理性分析。面對不同意見時，水瓶座比較願意保持距離觀察，也不太喜歡捲進無謂的爭執。他們有自己的想法，但通常不會要求所有人都跟自己一樣，因此在人際相處上反而很有空間感。
加上水瓶很會從不同角度看事情，遇到尷尬或衝突時，常能用比較冷靜的方法拆解問題，不容易讓情緒主導整個局面。
天蠍座看起來比較有距離感，但他們其實是很會觀察人的星座。越是重要的場合，天蠍越不容易讓情緒全部寫在臉上。即使心裡已經有很多想法，他們往往還是能保持冷靜，先判斷局勢再行動。
也因為天蠍很重視分寸與信任，所以對真正放在心上的人通常相當真誠。成熟的天蠍不會隨便翻臉，也不太喜歡做沒有意義的情緒宣洩，反而懂得把力氣留在真正重要的事情上。
「陸劇男神」劉宇寧再創佳績！今年春夏主演的熱門古裝劇《書卷一夢》在台灣八大戲劇台收視奪冠，這已是他連續3年、第4度稱霸全台陸劇收視榜。從《一念關山》到《書卷一夢》，劉宇寧一人分飾兩角展現扎實演技，生猛扛劇能力屢成話題焦點。
劉宇寧主演的人氣古裝劇《書卷一夢》近期在台灣八大戲劇台播出，收視創下新高，勇奪全台陸劇收視冠軍（25歲-49歲），成為近期陸劇在台播出的現象級夯作。八大電視官方帳號發布「狂賀」海報，慶祝《書卷一夢》收視奪冠，並同步推出「閩南語版」，吸引不同年齡層觀眾。
劉宇寧主演的戲劇作品先前已多次在台灣登頂冠軍，從2024年《一念關山》開始，劉宇寧飾演情報組織領袖「寧遠舟」，憑武俠打戲與角色氣場獲全台陸劇收視之冠。2025年《折腰》、《做自己的光》古裝權謀與現代職場題材雙線並進，分別拿下全台陸劇收視第一。在今年《書卷一夢》當中，劉宇寧一人分飾「南珩」、「離十六」2大角色，古裝原聲率100%，再度登頂冠軍王座。
劉宇寧已連續3年、4度憑主演劇集摘下全台陸劇收視冠軍，這些影集涵蓋古裝江湖、亂世梟雄、現代職場等多元題材，勤勞又多產的他，1年推出1部戲，甚至1年接演2部劇都接連奪冠，形成穩定的收視號召力，同時反映出突破時空、超越不同戲路的強大扛劇能力。
出身清寒家庭的劉宇寧4歲喪父，從小由爺爺奶奶扶養長大，出道之前做過廚師、服務生和發傳單工作人員，之後在街頭與酒吧駐唱，從網紅、歌手、直播主、跑龍套，逐步走到一線演員，在他身上不見偶像精緻感，而是從無名素人逆襲成功的努力拚勁，儘管過去曾經引發爭議，之後被觀眾認可成為勵志典範，近年來劉宇寧在兩岸三地都很有觀眾緣，如今以實力派歌手和陸劇男神之姿持續圈粉。
編輯/鄭欣宜撰文
洗衣服這件事，本該是科技帶來的福報，按個鈕就能拍拍屁股去客廳喝茶。但你知道嗎？有些衣服天生跟洗衣機八字不合，強行把它們湊在一起，輕則衣服變形報銷，重則讓洗衣機當場罷工，維修費噴掉幾千塊可是會讓人心疼到滴血。為了保住家裡的洗衣機，也為了保住錢錢，以下這5類「洗衣機黑名單」一定要牢牢記住。
很多時候壞掉的不是衣服，而是洗衣機那顆脆弱的心臟。有些衣服自帶裝飾，看起來亮麗，洗起來卻是災難。
鑲鑽鑲珠的華麗服飾：那些亮片、珠珠或金屬扣，在高速旋轉下就像小流星，一旦脫落掉進滾筒縫隙，輕則刮傷內桶，重則卡死馬達，維修師傅拆開來會搖頭嘆氣。
有鋼圈的內衣：這可是洗衣機最怕的「魚刺」。鋼圈萬一衝出布料，鑽進排水管或馬達轉軸，那聲音聽起來讓你心驚肉跳。這種東西，拜託還是動動手，臉盆泡一下就好。
有些衣物平時看起來溫柔，一旦吸了水，重量會翻好幾倍，直接挑戰洗衣機的承重極限。
超大厚重羊毛毯或窗簾：這類東西吸飽水後重得像塊大石頭，洗衣機轉起來會產生巨大的離心力。如果你發現洗衣機開始像地震一樣跳舞，甚至「走位」移動，那通常就是受力不均，長久下來機器不出現問題才怪。
吸水地墊或厚重地毯：這不只是重的問題，地墊背面的防滑膠有時候會因為老化而脫落，變成一堆碎屑堵住濾網和排水泵，到時候積水退不掉，你還得自己動手通管子。
有些衣服洗完之後，會留下讓妳清理到想哭的「遺產」，甚至毀掉下一鍋衣服。
含大量動物毛或羽絨的衣物：家裡有毛小孩的人要注意，如果衣服上沾滿寵物毛直接丟進去，那些毛會跟洗劑黏成一團堵住排水孔。至於品質不佳的羽絨衣，萬一在裡面「炸開」，你的洗衣機就會變成一窩雞毛，清理起來簡直是惡夢。
帶有大量沙子或泥土的衣服：去海邊散步或去菜園勞動後的衣服，一定要先在外面抖乾淨。沙子是精密機器的天敵，這些細小的顆粒會磨損軸承，讓洗衣機提早退休。
有些衣服是用來「供著」的，洗衣機的粗魯動作會讓它們直接毀容。
真絲與羊絨類服裝：這類面料纖維極細，洗衣機那一甩一揉，出來就變成乾巴巴的鹹菜乾，或者縮小到只有小孩才穿得下。
帶有塗層或防水功能的機能服：現在很多高級外套有防風防水層，洗衣機高速旋轉時，水分被鎖在衣服裡出不去，會造成巨大的壓力撞擊滾筒，甚至引發機器故障。
這雖然不是衣物材質問題，卻是很常見毀掉洗衣機的原因。
硬幣與鑰匙：這是洗衣機的頭號天敵。在高速脫水時，一枚小小的硬幣就能變成子彈，擊穿塑膠部件或卡死精密零件。
面紙與打火機：面紙誤丟洗衣機，洗完變雪花是心累，打火機萬一摩擦起火或爆炸，那可就不是花錢維修能解決的事了。
洗衣機是我們生活中的好夥伴，但它也有脾氣，不能什麼都往它肚子裡塞。養成「洗前摸口袋、洗前分材質」的好習慣，不只能讓衣服穿得久，也能讓洗衣機多用幾年。有些東西雖然手洗麻煩一點點，但比起修機器的麻煩跟噴掉的錢，那點力氣花得絕對值得。
【本文由享民頭條提供，未經授權，請勿轉載！】
鑲鑽、鑲珠、亮片、金屬扣等裝飾衣物，以及有鋼圈的內衣都不適合直接機洗。這些零件可能脫落後刮傷內桶、堵住排水管，甚至卡死馬達。
超大厚重羊毛毯、窗簾、吸水地墊與厚地毯都屬於高風險物品。它們吸水後重量暴增，容易造成離心不均、機身狂晃，甚至讓排水泵被碎屑堵住。
因為硬幣、鑰匙、面紙、打火機等常被遺忘在口袋裡的小物，可能在高速脫水時撞壞零件或堵塞機器；其中打火機還可能有起火或爆炸風險。
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