怎麼知道自己該離職了?給明明厭倦上班|卻逃不開職場保障的牢籠|職業倦怠

2023-09-09 11:01

“ 十年來,我從未真正休息過。 ”

2022年,我離開7年熟悉的職場,正式結束邊上班邊斜槓教課的生活

2023年,剛滿28歲的我用教學換來的第一桶金,開了自己心中的工作室,地點在中山區還可以,是攝影棚也是舞蹈教室。老實說教學運動雖是我的專項之一,但舞蹈和攝影也不過是一直以來的個人興趣愛好,哪裡能和在圈子裡耕耘許久的大神們相提並論,卻能擁有自己的工作室。

有一天深夜,我在工作室忙著搬未完工的油漆桶拖地時,

忽然朋友A來訊問我:當初我從科技業轉換跑道心裡是怎麼想的?沒有想過未來的路要怎麼走下去?

那時候我心想,A平時在職場很優秀,

問這樣的問題,應該是累積的困擾和壓力到無法承受了。

我那時候擦了擦身上的灰塵,說了些鼓勵的話,

然而並沒有告訴A,去年我其實經歷了職場、情場、人際健康、身體健康上的多重失落。

那時候的我中斷了所有運動3個月,又在年初被診斷出混合焦慮憂鬱


當你苦苦追尋錢,追尋安定感,而非發自內心地喜歡手中所做的事的時候, 充滿的目的性,便讓你失去了對知識、萬物本身、和自我能力的敬畏

讓你無法全心投入地享受新事物,享受不安定感為你帶來的新鮮和冒險。

舉個例子,有些人明明厭倦了辦公室生活,但又逃不開到公司上班是一種保障的牢籠。

相信我,那確實是曾經的我,一度害怕辦公室的工作到公司LINE聲響起時都會恐懼發作,心裡害怕又是主管來找或客戶哪裡出了狀況的我。

朋友S有一天和我說:

“ 到這個月底,我就工作滿10年了, 我的職場生涯,從一份工作換到另一份工作,從台灣,外派美國-再回台灣,我總是無縫接軌。

 “ 十年來,我從未真正休息過。 ”

S這一句話道出了多少職場人的心酸。

S一直是眾人心目中令人敬佩的主管,除了公司頭銜響亮,也一手帶出好團隊,在工作上小有成就,這麼多年來幫公司賺了不少錢,而最近也在計畫離職中了。

追蹤我的人,看過聯合報報導的人可能只知道我很早就工作,曾實習在百大科技業的上班族,又因工作壓力大到連喝酒嘔吐暴胖。看起來是個很悲催的例子,媒體應該也覺得有反差感,於是標題也這樣寫 “科技人壓力大到和嘔吐物睡一晚”有時候回頭看當時的狀況來心裡也會疑問說:真的有必要為了努力付出這樣的代價嗎。

更早些透過社群媒體熟悉我的朋友,應該還知道,

畢業間還去了中東五星航空公司當了不到一年的落跑空姐。後來遇到的性騷擾事件更扯,好像總是暗示我和辦公室或公司環境多少總是格格不入。然而我依然稱職地當了多年好好上班族社畜。

也許在我從小到大的環境裡,雖然敏感和想太多的個性讓我在人際和感情上沒少受傷,卻也讓我養成了自身的洞察力和直覺力,有稜有角。

在失去了自身和外物的平衡時,我的經驗讓我能更快地選擇反應,而並不是默默選擇承受,忍一忍就過了。

有時候也很清楚,擁有這樣個性的人,不是經歷大起就是大落,也不一定容易被大多數所接受。雖然當下確實可以脫離了當下安定的環境,但也就代表了你要勇敢地接受不安定,或把自己陷入困頓的可能性。

那麼回到正題,

究竟,怎麼知道自己是不是該離職了呢?

其實答案也很簡單就是,

當你面對工作的倦怠和無力感,大過了你對於未來一切未知的恐懼感時。

這就是你該離職的契機了。


那麼,為什麼大部分人脫離不了保障的牢籠呢?


因為人們更將就於對已知的熟悉和穩定感的依賴,大過了對未知事物的不安全感的追求。

身體雖然做著機械式的事,然而心裡卻很清楚自己只剩一個目的:維持現狀和安穩。


華人社會常常忍字當頭,以和為貴,

只是我後來經歷過種族歧視、職場性騷擾、網絡霸凌後明白,

而很多時候你再忍一下,不發聲不為自己著想,事情也不會變得比較好。


人生最害怕的事情之一是,

你熟悉了你明明可以選擇不將就,卻因著討好,而成了沈默的大多數。 


因為當你心裡知道你選擇和別人走的路不同、做的選擇不同時,

身旁的正義魔人、道德綁架的帽子就會扣到你頭上,非讓你覺得是自己有問題不合群。

這時候的你應該笑笑地回:沒錯,我是有問題,但你又有多完美呢,那麼你是上帝嗎?還是你從上帝視角看人呢。

很多人寧可將就著,也不願意承受一絲一毫勇敢選擇的後果。


我們人生從二十到四十歲,都還能承受將就的結果,

我們可以在人前光鮮,但私下狼狽、灰頭土臉素面朝天地將就著,為創業、為目標疲於奔命;

就好像年輕時,

可以為了省下那幾千塊,飛長途紅眼航班住青年旅館,只為了出去看看世界,見想見的人。

然而等到我們七八十歲的時候,還能承受這樣的將就嗎?

即使到時候心裡可以,然而身體卻也已經不允許了。


那麼我們還要將就嗎?

人說先苦後甜,你說再將就個五年吧,等我35了,40了再出去吧,

然而人世事難料,

誰又知道不將就就一定會苦,將就過活就一定會甜呢? 

還在將就,覺得好像年齡是一瓶魔法藥水🪄過了這個年齡再做什麼事,才看似合理。

而這世上連自己都不不相信自己有能力做選擇,那麼你還指望誰能夠來幫你做選擇呢?

是同事、是主管嗎?是客戶嗎?是長輩嗎?是任何一個旁人嗎?


並非要等到今天你更漂亮了,體質更低了,你才是算有魅力的女人,

也並不是你要年薪百萬了,生活才變得有底氣,

更不是你熬過第幾年才算優秀,才足夠有資格斜槓或教學或分享什麼事情。


因為永遠不會有那一天,因為人總外有人,天外總有天,你必須要走出去,

先在自己不熟悉的圈子裡,哪怕是全新領域,願意先當最差的那一個,

最容易被笑話的那個,

才能坦然地接受在新環境裡的不安定,

透過不斷地試錯、總結和改進,再等待機會成為更好的那一個。 


pic from @nessyfit
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我是Nessy妮西,透過雕塑女性曲線,找回了長久以來失落的自己,也致力於將運動和生活態度分享給更多想要愛自己的女性。

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華航首見「全空少航班」!高顏值男團走進機場 旅客驚呼:像在看夢幻男團出道

華航首見「全空少航班」!高顏值男團走進機場 旅客驚呼:像在看夢幻男團出道

2025-11-19 17:44

華航 87 年來首次出現「全男性空服員航班」,消息一出立即在社群引爆話題。當天一字排開的空少隊伍,高挑帥氣、制服筆挺,宛如男團出道式登場,讓搭到的旅客驚艷直喊:「這根本夢幻男團航班!」不僅象徵性別平權的重要里程碑,也成為華航員工口中「可遇不可求的緣分」。

華航推動性別平權 87 年來第一次「全空少航班」

中華航空自 1938 年創立以來,機組員普遍以女性空服員為主,男性空少在機型與人力配置上曾有名額限制,「男性人數不能比女性多」曾是不成文規定。華航內部人士透露,過去可以出現「全空姐」組合,卻始終沒有「全空少」的歷史紀錄。

圖片來源:IG@derektsl
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近年工會持續推動性別平等與公平排班,終於讓制度全面調整。這次的「全空少航班」並非刻意安排,而是組員們依照新制度自由申請時,意外湊成史上第一次「整組男性空服員」。

空少直呼:要多有緣分才會遇到 旅客嗨喊「指定男團航班」

圖片來源:Threads@davidchouu
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參與的空少們在 Threads 感性分享:「要多有緣份才可以一起執行這趟全組男性的航班!超級榮幸可以見證這個里程碑。」

圖片來源:IG@derektsl
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不少旅客也在社群留言分享親眼見到隊伍的震撼感:「上週飛紐約就是你們服務的,整趟超棒!」「下次可以提前公告嗎?想指定男團航班。」「看到這組合真的被圈粉,有夠帥!」巧的是,該航班的座艙長恰好即將退休,能在職涯最後階段參與「首見全空少」更顯得難得。

性別不該是限制 華航平權制度是如何做到的?

圖片來源:IG@derektsl
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華航內部指出,空服員的訓練、認證、專業能力皆相同,「服務品質與飛安要求不因性別而有差異」。調整制度後,組員皆可依照公平機制排班,不再因性別受到區隔。

圖片來源:Threads@davidchouu
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此舉除了代表航空業逐步擺脫性別刻板印象,也讓更多旅客意識到空服工作的專業與多元。

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鹹魚翻身!2025年末逆轉勝四大星座:巨蟹苦盡甘來、這星座收入大旺

鹹魚翻身!2025年末逆轉勝四大星座:巨蟹苦盡甘來、這星座收入大旺

2025-11-20 13:25

一眨眼就要來到年末了!2025年星座運勢,在年底哪些星座有機會鹹魚翻身呢?這些星座的好運背後,各有不同的原因支撐他們迎來突破和提升,值得期待呀!想知道就一起往下來看看!

1.巨蟹座

全方位幸運加持 巨蟹座2025年整體運勢強勁,年底前事業與財運特別旺盛,受到貴人相助及個人努力,工作上有升職加薪的機會,財富不僅正財穩定,偏財運也極佳。這一年巨蟹能脫穎而出,經濟狀況顯著改善,甚至學生也可能因獎學金收益增加收入。

圖片來源:JtBC FACEBOOK
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2.水瓶座

創新思維激發事業飛躍 水瓶座從年末開始,將結束霉運,迎來事業與財運的雙重起飛,靠著前期積累的創意和領導能力,在職場及創業場域表現出色。水瓶的獨特思維與行動力,讓他們能抓住機會突破瓶頸,收入與事業水平水漲船高。

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3.金牛座

穩中求升,財務漸趨穩定 一向務實穩健的金牛座,2025年底財運持續向上。過去半年若曾感運勢停滯,年底將逐步突破,財務狀況改善,甚至有意外收入。感情和事業也同時穩定成長,整體生活品質提升,持續努力與耐心是關鍵。

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4.摩羯座

踏實耕耘迎來回報 摩羯座在2025年末將見證長期堅持的成果,工作實力獲得承認,升職加薪機會明顯,這是摩羯努力和責任感的回報,事業發展順利,收入穩定提升,打造穩健的生活基礎。

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以上這四個星座的共同特徵是在年底前,借助內心的堅定、環境的轉機以及貴人助力,把握關鍵時機實現逆轉翻身,迎接光明且富有成效的2026年。

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鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜

鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜

2025-12-01 11:17
鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜。圖/官方微博
鐘漢良秦嵐《亦舞之城》大爆紅!盤點10部「破鏡重圓神劇」:《何以笙簫默》、《難哄》全上榜。圖/官方微博

由鐘漢良、秦嵐主演的都市情感劇《亦舞之城》開播後話題持續升溫。劇中兩人因年少時的創傷與人生抉擇錯過,多年後在截然不同的人生階段再度相遇,重新拾起那段被時間掩埋的深情。

圖/截自官方微博
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「破鏡重圓」向來是最能打中成年觀眾的題材不少劇迷直指,正是這種「曾經遺憾、重新靠近」的敘事張力,才最能打動成年觀眾的心。

以下整理 10 部熱門陸劇,帶觀眾一次看懂近年最具代表性的破鏡重圓敘事,從都市職場到古裝虐戀,全都是「再相遇依然心動」的高討論度作品。

1 《亦舞之城》:退役芭蕾舞者與葡萄園主理人的再相遇

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譚思婷(秦嵐)退役返國,離開舞台後要重新面對未竟的夢;馮睿(鐘漢良)早已在四川經營葡萄園,成為新興酒業品牌創辦人。兩人少年時深愛卻因各自的原生家庭問題與錯位的人生選擇錯過,多年後重逢時都已帶著傷痕與成長。劇中以芭蕾練功房、葡萄園釀酒作為雙線象徵,呈現「藝術與現實」的交錯,也讓破鏡重圓更具成年人的厚度。

2 《何以笙簫默》:七年錯過之後的深情修復

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同樣由鍾漢良飾演男主的《何以笙簫默》可以說是破鏡重圓的經典,趙默笙(唐嫣)因誤會遠赴美國,何以琛(鍾漢良)在國內獨自等待七年。重逢後,何以琛展開各種虐妻、追妻手段。劇情以律師界職場、新聞攝影為背景,一步步揭開誤會真相,也呈現成年人不再衝動、但依然深情的愛。全劇最經典的是那句「如果世界上曾經有那個人出現過,其他人都會變成將就」。

3 《難哄》:年少的暗戀修成正果

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《難哄》是《偷偷藏不住》的姊妹作,原著本身就具備超高人氣,上線後話題與收視一路飆升。溫以凡(章若楠)回到家鄉工作,意外與高中同學桑延(白敬亭)再度相遇。兩人當年互有好感,卻因未知的心結不歡而散;重逢後明明裝作不認識,卻一次次在生活裡碰面,最終因陰錯陽差住進同一屋簷下。兩人的關係在合租的日常中逐漸回到最初的悸動,也讓這段“再愛一次”的故事格外抓心。

4 《下一站是幸福》:相差10歲的姐弟戀現實壓力

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賀繁星(宋茜)與元宋(宋威龍)因姐弟戀身份落差與家庭現實壓力分手,兩人都在情感崩解後進行自我重建。重逢時已從「甜甜熱戀」走向「學會理解彼此」。劇情描寫職場女性不婚焦慮與愛情中的自我設限,使破鏡重圓更貼近現代人的情感痛點。

5 《我的人間煙火》:青梅竹馬因家庭反對分開十年

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2023年熱播的爆劇《我的人間煙火》講述宋焰(楊洋)與許沁(王楚然)年少時深愛,卻因家族糾葛被迫分開十年,兩人帶著各自的遺憾走過漫長歲月,再度重逢時已是消防站站長及急診科醫生。十年間的誤會與怨懟在一次次並肩作戰、互相理解中被拆解,兩人最終用自己的方式完成雙向救贖,也讓「有情人終成眷屬」成為故事最暖心的落點。

6《半是蜜糖半是傷》:童年玩伴重逢後成刻薄上司

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《半是蜜糖半是傷》融合歡喜冤家、多年暗戀與破鏡重圓元素,改編自同名小說。女主江君(白鹿)因眼淚過敏症而性格開朗外放,與童年玩伴袁帥(羅雲熙)闊別十年後在公司重逢,卻發現他已成為自己刻薄挑剔的上司。兩人從職場到生活都頻繁碰撞,甚至成為鄰居。江君後來才明白,那些看似刁難的安排,其實是袁帥默默的保護與多年深藏的愛。

7 《親愛的自己》:都市男女婚姻裡的破裂與重建

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由《步步驚心》中一人分飾兩角而大受好評的劉詩詩主演,《親愛的自己》聚焦都市男女在愛情與成長中的現實矛盾。李思雨(劉詩詩)與陳一鳴(朱一龍)原本相愛,卻在壓力與價值觀落差中逐漸走散,最終分手。分開後兩人才真正看見彼此的缺口與需求,再重逢時不再是激情,而是願意重新努力的成熟選擇,被視為最貼近現實的破鏡重圓代表作。

8 《點燃我,溫暖你》:甜又虐的破鏡重圓

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由《何以笙簫默》導演劉俊傑指導,又是一部破鏡重圓經典劇。《點燃我,溫暖你》改編自的小說《打火機與公主裙》,是近年討論度極高的青春破鏡重圓劇。陳飛宇以金髮造型演活桀驁的天才少年李峋,張婧儀則以清新氣質詮釋叛逆倔強的朱韻。劇情講述朱韻初入大學,平靜生活被李峋闖入而改變,兩人因變故分開,長大後再度重逢,在克服誤會與困難後重新走回彼此身邊。

9 《以家人之名》:成長後才能擁抱的愛

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凌霄(宋威龍)與李尖尖(譚松韻)原是一起長大的「非血緣家人」,因凌霄母親的出現被迫分開多年。再次相遇時,他們不再是依賴彼此的小孩,而是能夠為對方承擔的成年人。劇中以原生家庭創傷為線索,破鏡重圓呈現「長大後才懂得如何愛」。

10 《東宮》:忘記你後又再次愛上你

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李承鄞(陳星旭)與小楓(彭小苒)因國仇家恨及宮廷陰謀而走散,男主失憶後再度遇見女主,兩人命運重新交織。雖然結局虐心,但本質上是極致的破鏡重圓敘事——「即使忘記你,心還是記得」。宮廷政治、民族衝突與宿命愛情相互牽引,成為古裝虐戀的巔峰。

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【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇

2025-11-24 12:27
【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:台灣好市多、Canva
【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:台灣好市多、Canva

美式賣場好市多(Costco)一年一度的黑色購物節24 日正式開跑!首日一早,內湖等熱門賣場在8點開門前,就已經累積超過200至250人排隊,有民眾清晨6點20分就到場卡位。本次好市多優惠規模加碼,參與折扣的商品超過500,涵蓋3C家電、寢具服裝、日用品、聖誕節慶佈置等,本篇整理「好市多黑五」限量商品,從家電升級、保健補貨到年底送禮,讓你一次買齊。

好市多黑色購物節怎麼逛?營業時間+限量規則一次看

1 活動日期與營業時間

1)活動期間:2025 年 11 月 24 日(一)至 11 月 30 日(日),連續 7 天。

2)營業時間:全台賣場早上 8:00 至晚上 21:30(實際以各分店公告為準)。

3)停車小提醒:多數賣場在開門前約 30 分鐘就會開放停車場,想卡位電視、冰箱、熱門家電,建議提早進場。

2 限量商品與購買規則

1)黑五期間每天都會推出「當日限定」優惠,沒有賣完才可能延續到隔日,熱門家電與 3C 幾乎首日就被掃光。

2)部分商品有「每卡限購一組」等規則,想囤貨可以揪家人好友一起分開結帳。

3)很多黑五價不會提前寫在 DM 上,需要認明價標上的「現減」或黑五標示,才是本檔黑五正式優惠。

3 每日優惠怎麼看

1)好市多會在每天下午於官方 FB、IG 和 App 公布「隔天」的部分精選商品,價格則統一以賣場實際標示為準。

2)想買高單價又限量的家電,建議:前一天先看好清單,隔天早上 8 點前到場排隊,成功率最高。

黑鑽卡+聯名卡加碼:好市多優惠怎麼刷最划算?

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇
【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇

今年好市多黑五特別主打「家電升級族」,搭配富邦 Costco 聯名卡與黑鑽卡,可以把折扣拉到最大。

1 富邦 Costco 聯名卡分期優惠

1)活動期間,於好市多店內單筆刷卡滿 1,000 元即可分期,最長可分 30 期。

2)2025 年底前申辦 12 至 30 期分期,筆筆享有該筆金額「前 3 期免息」。

3)大型家電再加碼基本安裝服務,等於把一次性負擔攤長,又不用多付利息。

2 黑鑽卡黑五回饋

1)實體賣場:黑鑽卡 2% 回饋,搭配富邦聯名卡約可拿到合計 4% 左右回饋。

2)線上購物:黑鑽卡 2% 回饋,加上聯名卡約 3% 回饋,合計約 5%。

3 資深會員隱藏福利

1)續卡滿 20 年:可免費兌換烤雞 1 份。

2)續卡滿 25 年:可免費兌換披薩 1 個。

3)兌換方式:好市多會透過電子郵件或實體信件寄出券,記得檢查信箱不要漏領。

對有計畫在好市多黑五 2025 入手高單價家電的會員來說,「折扣+回饋+分期免息」同時啟動,是今年最大亮點。

必搶家電 3C:電視、冰箱、洗衣機一次換新

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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首日好市多黑五就釋出多款高折扣的 3C、家電,賣場實際觀察顯示,85 吋 QLED 顯示器、兩件式家庭劇院組、Dyson 空氣清淨機人氣最高。以下整理代表性重點:

影視家電:電視+家庭劇院

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 TCL 65 吋 QLED 顯示器(65PTK):原價 23,499 元,省 5,000 元,優惠價 18,499 元。

2 PHILIPS 75 吋 MiniLED 顯示器(75MLED800):原價 44,799 元,省 9,000 元,優惠價 35,799 元。

3 PHILIPS 55 吋 MiniLED 顯示器(55MLED800):原價 22,999 元,省 4,600 元,優惠價 18,399 元。

4 三星 85 吋 NEO QLED 顯示器:直接狂省 27,000 元,被視為今年好市多黑五首日「最殺電視王」。

5 BOSE SMART SOUNDBAR 500(含BASS MODULE 500):原價29,999元,省8,000元,優惠價21,999元。

6 OVO PROJECTOR U3 小蘋果投影機(HD):原價 12,499 元,省 2,500 元,優惠價 9,999 元。

7 JBL CLIP 5 可攜式防水藍牙喇叭:原價 1,999 元,省 400 元,優惠價 1,599 元。

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:台灣好市多
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冰箱、洗衣機、冷凍櫃

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 SHARP 528L 四門對開冰箱(SJ-DF53F-SL):原價 44,499 元,省 9,200 元,優惠價 35,299 元。

2 SAMSUNG 655L AI 對開冰箱(RS70F65Q4TTW):原價 52,999 元,省 13,000 元,優惠價 39,999 元。

3 LG 21 公斤滾筒洗衣機(WD-S21VB):原價 35,999 元,省 7,300 元,優惠價 28,699 元。

4 TCL 272 公升直立式無霜冷凍櫃:原價 14,299 元,省 4,300 元,優惠價壓在 9,999 元。

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筆電、遊戲主機、配件

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 ASUS 15.6 吋筆記型電腦:原價 21,399 元,省 4,400 元,優惠價 16,999 元。

2 SONY PS5 Slim 主機遊戲雙手把同捆組:原價 19,199 元,省 3,400 元,優惠價 15,799 元。

3 ANKER 三合一磁吸無線充電器(B25M5W11):原價 2,699 元,省 700 元,優惠價 1,999 元。

4 JLAB Wireless Earbuds 降噪真無線藍牙耳機:原價 4,999 元,省 1,000 元,優惠價 3,999 元。

5 SWANN 4K WiFi NVR 無線攝影機組(含 64GB SD 卡+3 顆鏡頭):原價 14,999 元,省 4,500 元,優惠價 10,499 元。

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:台灣好市多
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冬季保暖電器、吹風機

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 TESCOM 雙電壓摺疊吹風機:原價 3,399 元,省 700 元,特價 2,699 元。

2 DYSON 三合一空氣清淨機:原價 11,899 元,省 1,200 元,特價 10,699 元,是現場詢問度最高的小家電之一。

3 LUMENA Foot Heater 暖足器(WP1):原價 1,829 元,省 400 元,優惠價 1,429 元。

4 KOVEA Cubic Heater 可攜式不鏽鋼暖爐:原價 1,999 元,省 400 元,優惠價 1,599 元。

5 AIRMATE 壁爐電暖器(Infrared Stove):原價 2,549 元,省 550 元,優惠價 1,999 元。

6 LUMENA 陶瓷電暖器(POT1):原價 2,399 元,省 550 元,優惠價 1,849 元。

7 AIRMATE 對流式電暖器(HC1222FUR):原價 5,899 元,省 1,200 元,優惠價 4,699 元。

8 BAYSIDE Fireplace Console 紅外線電暖爐(179×48×77 公分):原價 16,899 元,省 3,900 元,優惠價 12,999 元。

如果你今年有「整組換電視+劇院+冷氣家電」的計畫,好市多黑五 2025 基本上就是官方指定出手機會。

好市多年度盛事「黑色購物週」首日主打優惠商品搶先公開。圖/台灣好市多提供
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【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:台灣好市多
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日用品、美妝保健、服飾:好事多黑五囤貨清單

除了大件家電,好市多黑五的強項還有:美妝保養、洗沐髮品、女性生理用品、保健品與冬季服飾,全都實打實下折。

生活、美妝、洗沐類

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 BIODERMA 貝膚黛瑪舒敏潔膚液(850ml×3+100ml):原價 1,839 元,省 450 元,優惠價 1,389 元。

2 SU:M37 活水潤澤酵能水凝霜 120ml+50ml:原價 1,129 元,省 260 元,優惠價 869 元。

3 CeraVe 長效潤澤修護霜(542g×2 入):原價 1,199 元,省 250 元,優惠價 949 元。

4 Olay 膠原精華液 30ml×2 入:原價 1,299 元,省 300 元,優惠價 999 元。

5 STRIVECTIN 澎彈緊緻精華 30ml+15ml:原價 2,699 元,省 750 元,優惠價 1,949 元。

6 HERBAL ESSENCES 草本洗髮露 400ml×3(迷迭香/葡萄柚/草莓):原價 629 元,省 150 元,優惠價 479 元。

7 Australian Botanical Soap 植物精油香皂 8 入+洗手乳 1 入:原價 539 元,省 120 元,優惠價 419 元。

8 巴黎萊雅金緻護髮精油 茉莉小蒼蘭 100ml×2 入:原價 839 元,省 180 元,優惠價 659 元。

9 落建頭皮洗髮露 900ml×2 入(不同款皆有折扣):原價 839〜999 元,現省 180〜200 元,優惠價約 659〜799 元。

10 Dr. Groot 啤酒酵母洗髮精 700ml+150ml:原價 749 元,省 180 元,優惠價 569 元。

11 吉列極光刮鬍刀旅行盒組:原價 1,349 元,省 420 元,優惠價 929 元。

12 蘇菲安心褲、導管式衛生棉條、好自在熊抱歡安睡褲等女性生理用品:不同品項現省約 110〜210 元不等,是女生們黑五最適合囤的類別之一。

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保健品

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 BODY GOALS 全素多效豌豆蛋白飲:原價 889 元,省 190 元,特價 699 元。

2 威德益生菌(睡前專用):原價 1,869 元,省 380 元,特價 1,489 元。

3 天地合補水亮膠原美顏飲 30ml×21 入:原價 899 元,省 200 元,優惠價 699 元。

4 HADA LABO 肌研極潤完美多效凝露(100g+80g 補充包):原價 729 元,省 164 元,優惠價 565 元。

5 Move Free 葡萄糖胺 6 合 1 精華飲(25ml×30 包):原價 1,299 元,省 260 元,優惠價 1,039 元。

6 Sports Research Omega-3 濃縮魚油(150 粒):原價 1,269 元,省 260 元,優惠價 1,009 元。

7 One A Day 女性亮顏綜合維他命迷你錠(160 錠):原價 749 元,省 230 元,優惠價 519 元。

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服飾、保暖單品

【懶人包】好市多黑五 2025 開搶!必搶家電、日用品優惠重點整理 想撿便宜先看這篇。圖片來源:Canva
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1 女刷毛牛仔外套(美國尺寸 S–L):原價 1,139 元,省 240 元,優惠價 899 元。

2 Gerry 兒童外套 XS–M:原價 599 元,省 120 元,優惠價 479 元。

3 Sunday Afternoons 漁夫帽:原價 569 元,省 160 元,優惠價 409 元。

4 Tommy Hilfiger 男長褲:原價 939 元,省 190 元,優惠價 749 元。

5 Tommy Hilfiger 男款軟殼飛行外套:原價 1,679 元,省 350 元,優惠價 1,329 元。

6 32 DEGREES 男女羽絨背心:女款原價 749 元,省 150 元,優惠價 599 元;男款原價 999 元,省 200 元,優惠價 799 元。

7 WEATHERPROOF 男女外套(短版風衣、填充外套等):各款約省 240〜300 元不等。

8 FITFLOP 女皮革夾腳拖鞋:原價 1,899 元,省 600 元,優惠價 1,299 元。

9 LEVI’S 男圓領短袖三件組:原價 639 元,省 140 元,優惠價 499 元。

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吃貨必看:早餐穀片、零食、咖啡、和牛都在降價

對很多人來說,好市多黑五最有感的其實是「冰箱與零食櫃補貨」。

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1 穀片、零食、魚鬆絲

1)Kellogg’s 杏仁玉米片 600g×2 包:原價 339 元,省 70 元,優惠價 269 元。

2)巧克力法蘭酥(11g×60 入):原價 399 元,省 100 元,優惠價 299 元。

3)卡迪那玉米糙米脆片(70g×10 包):原價 279 元,省 80 元,優惠價 199 元。

4)大田海洋鱈魚黑芝麻夾心絲 720g:原價 295 元,省 70 元,優惠價 225 元。

2 飲品、咖啡、啤酒

1)EVIAN 法國天然礦泉水 30 罐:原價 819 元,省 170 元,特價 649 元。

2)老舊金山拿鐵二合一(20g×125 包):原價 769 元,省 160 元,優惠價 609 元,本次黑五官方點名的人氣咖啡。

3)HEINEKEN 海尼根啤酒 473ml×24 罐:原價 999 元,省 200 元,優惠價 799 元。

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3 生鮮肉品、冷凍食品

1)日本 A4 和牛紐約客真空包:每公斤下殺 550 元,現場數量有限,是今年好市多黑五 2025 討論度很高的肉品。

2)卜蜂冷凍日式唐揚炸雞:特價 339 元,被不少人視為冷凍庫必備宵夜。

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《亦舞之城》7 大看點、劇情&角色解析:鍾漢良、秦嵐十二年後再相愛,三角修羅場火力全開

《亦舞之城》7 大看點、劇情&角色解析:鍾漢良、秦嵐十二年後再相愛,三角修羅場火力全開

2025-11-30 10:05
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

陸劇《亦舞之城》甫開播就登上Netflix收視榜,這部劇集由鍾漢良秦嵐主演,改編自青衫落拓小說《誰在時間的彼岸》。劇情以「十二年後的破鏡重圓」為主軸,搭配芭蕾舞者與紅酒莊主的職人設定,播出前即在微博累積高討論度,優酷預約量突破百萬,相關話題播放量超過8億次,被視為2025年末最受關注的都市情感劇之一。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

劇情聚焦「十二年後的再愛一次」

《亦舞之城》講述知名芭蕾舞藝術家譚思婷(秦嵐 飾)退役返國後,意外重逢昔日戀人馮睿(鍾漢良 飾)。兩人曾在大學時期相戀,卻因誤會分手,十二年間各自承受原生家庭與情感創傷。

回國後的譚思婷原本想重新尋找人生方向,卻在一次場合與馮睿對上眼神,被迫面對那段被封存多年的情感。而此時的馮睿已是紅酒莊主,並獨自撫養兒子樂樂十二年,身邊還有現任未婚妻溫佩妍(白冰 飾)。

兩人在重逢、試探、克制與心動中,逐漸解開過往誤會,也在現實壓力中尋找重新相愛的勇氣。全劇共 28 集,於四川成都、阿壩、甘孜等地實景拍攝,以芭蕾、紅酒與城市風景交織出成年情感的細膩質地。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點1:鍾漢良開闢「破鏡重圓賽道」

鍾漢良繼《何以笙簫默》、《今生有你》後,再度出演深情型男主,這次飾演獨自撫養孩子的單親爸爸馮睿,角色身上兼具成熟魅力與內斂遺憾。網友笑稱他是「等待專業戶」,這次更把等待時間拉到十二年,也讓角色情感層次更加厚重。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點2:秦嵐芭蕾舞者形象亮眼 從白月光變成主動追愛的人

秦嵐飾演藝術家譚思婷,不僅氣質貼合芭蕾舞者,角色更展現成熟女性的堅韌與溫柔。退役後的譚思婷選擇主動尋回遺憾的感情,與過往作品相比更具情感力量。秦嵐以原聲演出、眼神戲成為亮點,被觀眾形容是「白月光降臨」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點3:一開局就是三人修羅場

馮睿身邊的現任未婚妻溫佩妍(白冰 飾)與初戀譚思婷相遇後,三人的情緒暗戰迅速升溫。劇中最受討論的一幕,是溫佩妍主動邀請譚思婷到家中吃飯,在看似平靜的餐桌上,譚思婷一句「我們是初戀」瞬間引爆張力。

無須大吵,三人細微的表情變化就讓觀眾感到窒息,被稱為「2025最抓馬修羅場」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點4:劉俊傑×馬薇薇打造「破鏡重圓宇宙」

導演劉俊傑曾執導《何以笙簫默》、《涼生,我們可不可以不憂傷》、《今生有你》,與鍾漢良合作多次。本次由他與馬薇薇共同執導,再度聚焦熟齡愛情,以光影美學、留白鏡頭與細膩情感聞名。

預告中雨夜相擁、鋼琴密語等名場面已先行出圈,被網友封為「中偶愛情天花板」。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點5:芭蕾×紅酒的雙職人世界

《亦舞之城》不僅是愛情劇,也呈現兩個職業領域:

芭蕾線:譚思婷面臨退役、身體極限,並投入培育舞者,呈現藝術家的不確定與執著。

紅酒線:馮睿經營葡萄園與酒莊,象徵「時間沉澱感情」。

兩條主線相互映照,使人物情感更具層次。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點6:四川實景拍攝帶出城市與藝術美學

影集取景於成都、阿壩、甘孜,從東郊記憶文創園到雪山草地,都呈現城市煙火與藝術氣息交織的畫面。芭蕾舞台、排練室、酒窖、葡萄園等空間成為角色心境延伸,使整部劇帶有電影質感。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

看點7:28集快節奏不灌水 播出平台一次看

《亦舞之城》共28集,每集約45分鐘,以精練敘事呈現熟齡情感故事。

播出資訊如下:

首播:2025 年 11 月 27 日 19:30

平台:優酷全網獨播、浙江衛視同步播出、Netflix也可收看

更新方式:首更 3 集,其後每日更新 1~2 集

SVIP:每日可提前多看一集

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

演員與角色介紹

鍾漢良 飾 馮睿

紅酒莊主、單親爸爸,成熟內斂,在初戀回歸後面臨艱難選擇。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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秦嵐 飾 譚思婷

知名芭蕾舞藝術家,退役回國尋找人生方向,與昔日戀人重逢後心境翻覆。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博

白冰 飾 溫佩妍

馮睿現任未婚妻,鋼琴老師,氣質優雅但內心壓抑。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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王冠逸 飾 王澤遠

理性穩重的關鍵人物,參與織構劇中的情感與事業線。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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王一舟、張云琪

分別飾演職場、家族與藝術圈的重要角色,構成城市群像。

《亦舞之城》劇照。圖片來源:微博
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《亦舞之城》以熟齡情感切入,掀起年底討論熱潮

《亦舞之城》以破鏡重圓、三角情感、芭蕾與紅酒的雙職人線為核心,開播首日即登上多項熱門榜單。劇評認為,本劇以成熟敘事取代狗血衝突,呈現成年人在責任、傷痛與餘生抉擇中的真實樣貌,是今年度難得的熟齡愛情代表作。

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