嬰兒肌、好身材就靠它！超飽足益生菌纖穀飲「高纖咕咕飲」6種口味、5個特色評比一次看

現代人生活忙碌，外食容易忽略健康飲食的均衡重要性，更可怕的是，女孩們「嗯嗯」不順，就容易冒痘痘、肌膚暗黃，整個人看來憔悴又顯老！今天小編就來和大家介紹「烹石」推出的「高纖咕咕飲」，一包就可以兼顧飽足感、高纖維及快速飲用，保持嫩嫩肌就靠它啦！

產品特色一：富含14種高纖維與益生菌

「高纖咕咕飲」是一款邊吃邊保養的產品，不但能夠幫助姐妹們改善腸胃消化的問題，也能在飢餓中立即滿足自己的飽足感。除此之外，咕咕飲還富含高纖維與益生菌，每一小包都富含14種全穀雜糧與專利芽乳酸菌，非常適合想要透過飲食來保養腸胃的妳！

產品特色二：益生菌種類效能多樣

咕咕飲的菌種是屬於「芽孢桿菌屬」和其他種類的益生菌比起來，更能夠幫助維持消化道機能，也能夠平衡女性私密處的菌叢生態。除此之外，還能夠預防脹氣、腸胃不適等症狀，對保持腸胃健康非常有益處！

產品特色三：口味種類多元 健康又好吃

比起口味單調的健康飲品，咕咕飲的口味非常多元，包括

綜合莓果、烏龍茶、巧克力、香蕉、乳酸菌、紫心地瓜，想喝什麼口味任你選。

每一種口味的高纖維成份都不太一樣，大多都含有黃豆、燕麥、小麥、大麥、紅扁豆、黑糯米、紅藜麥、黑豆、綠豆、蕎麥、小米、薏仁、蓮子、糙米等，隨著口味的不同，成分也會有些小變化。

這些高纖維成分不但能夠補充身體營養，也可以抗氧化幫助肌膚看起來更有彈性與光澤。其中咕咕飲還有「Fibersol-2」的成分，可以維持消化道的菌叢生態以及提升腸胃的保護力！

產品特色四：隨身攜帶 想怎麼喝就怎麼喝

一份高纖咕咕飲的包裝容量大概是45公克，放在口袋就可以帶出門！而且咕咕飲的使用方式非常簡單，可以泡水喝，也可以搭配豆漿、牛奶、咖啡、優格等飲品，完全超百搭，想怎麼喝就怎麼喝！

產品特色五：適合所有年齡層 1包咕咕飲等於6盤高麗菜

「膳食纖維」是人體不可或缺的元素之一，有了它不但能夠增加糞便量、還可以刺激大腸肌肉蠕動，保持腸道健康，還能預防大腸癌！

不論是消化功能較差還是忙碌沒時間飲食，甚至是年長的銀髮族、孕婦都可以享用咕咕飲！

一般成年人的每日建議攝取的膳食纖維量是25~35公克，喝一包咕咕飲等於吃了6盤高麗菜，非常輕鬆就補充到所需的膳食纖維。

小編試喝心得

小編群超愛綜合莓果口味配上牛奶！喝起來的感覺就像是在喝草莓牛奶一樣，咕咕飲的味道完美的融入在牛奶中，並沒有原本擔心的怪味道，邊攪拌邊喝的話還可以吃到五穀雜糧。

小編調配的濃度，大概只有用6個小湯匙的量搭配大概200ml的牛奶，因為不喜歡喝太濃的味道，因此沒有加太多咕咕飲進去。如果大家比較喜歡喝濃一點的味道，也可以調整牛奶或咕咕飲的量哦！

喝完一小杯就感覺肚子很飽，非常適合平常就是小鳥胃的小編，可能是因為喝進去的都是健康的食物，有通體舒暢的感覺！

腸胃健康是我們整體健康的基石，在現代忙碌的生活中，真的很需要有小幫手，幫我們維持好身材和顏值。烹石高纖咕咕飲擁有豐富的高纖維成分與益生菌，不但能夠改善我們的腸胃健康，還可以促進消化、控制體重。

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