美好生活，從「頭」開始，不能不知道的髮膚保養步驟

秋冬季節交替，外在環境及氣溫激烈變化，髮膚容易和臉部肌膚一起出現敏感、乾燥的問題，甚至出現頭皮發熱脹痛、搔癢、長痘痘等發炎反應，進而出現頭皮屑、落髮等狀況，今年冬天就跟隨Dr.OXFORD頭皮專家的腳步，讓您面對換季脆弱髮膚不再手足無措。

三大關鍵營養素，為髮膚健康打好基底

NO.1胺基酸

『蛋白質』是頭髮生成的基本原料，若攝取不足容易導致毛髮變細，進而造成落髮及分岔等毛髮問題，攝取足夠的優質蛋白質可加強血液循環系統，幫助毛囊獲得充足養分

NO.2維生素B群

維生素B群包括8種水溶性維生素，其中只有核黃素(B2)、生物素(biotin)、葉酸(folate)、維生素B12缺乏與掉髮有關。生物素是角蛋白所需之基礎維生素，其他有助於產生紅血球，將氧氣和營養物質帶到頭皮和毛囊。

NO.3微量元素

缺鋅、缺硒、低鐵會造成頭髮休止期時脫髮或變薄，使得頭髮稀疏，出現落髮問題，攝取適量的微量元素可抵抗自由基，改善頭髮生長及厚度，幫助頭髮自然生長，有效預防過度掉髮的問題。

針對個人髮肌困擾，達到事半功倍的有效護理

英國牛津授權合作頭皮專家品牌Dr.OXFORD，針對頭皮及頭髮問題的改善，採用溫和植萃洗淨配方，量身打造５款不同功能的機能洗髮露，強大的養護效果，讓您揮別過度清潔的惡性循環，打造一場由頭皮開始的淨化之旅。

『生醫級頭皮養護洗髮露』依循肌膚原生機制，優先選擇植物來源，採用複合式胺基酸潔淨成分，搭配多種有機認證及專利植萃，泡沫豐盈細緻，在溫和洗淨髮肌的同時活絡頭皮、滋養髮根，幫助您重返健康髮膚。

調整洗髮程序，居家養成璀璨秀髮

Step1.梳

外出一整天，乾燥天氣和強風使得頭髮缺水、靜電，從末端開始，將髮尾的打結處梳開，再從髮根往下，將依附在頭皮上的灰塵與污垢給梳開。

Step2.沖

使用溫水沖洗頭髮上的灰塵約5-10秒後，取少量洗髮精在掌心搓揉起泡後，塗抹於頭皮並搓揉2-30秒，再用溫水將髒污及造型品洗掉。

Step3.洗

第二次清洗取適量洗髮精，加水後在掌心搓揉起泡，用指腹仔細清洗頭皮髮根，避免用指甲摳抓誤傷頭皮，髮尾利用剩餘的洗髮精加上清水沖洗即可，切記勿過度清潔，以免正常油脂被洗掉而顯得更加毛躁。

Step4.按

秋冬季節血液循環容易停滯，我們可以在一週敷1-2次髮膜，並搭配頭皮按摩，刺激頭皮循環，幫助秀髮擁有鑽石般的光彩。

Step5.拍

洗完頭後以毛巾或浴巾由上往下輕拍、壓乾，讓毛鱗片自然展開，若頭髮較長，也可先用毛巾將頭髮包覆，切記勿大力搓揉。

Step6.吹

使用中熱風並與頭髮維持10-20公分距離，讓吹風機順著手的方向往下吹至全乾，靠太近容易造成毛鱗片受損，逆風亦會使毛鱗片無法順利閉合。

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