面膜天天敷可以嗎？3 個小嘗試，用既有保養品加強護理

圖／Canva

「幾天後有重要的面試，今晚來敷個面膜急救一下吧！」

「婚禮當天要美美的，提早開始用安瓶保養肌膚好了。」

在重要場合來臨前，許多人會選擇在日常保養之外，使用面膜、安瓶等產品為肌膚進行密集保養，希望展現肌膚更好的狀態，而這些被視作加強護理的保養品，該怎麼挑選，才更適合自己的肌膚需求呢？這回，一起來看看面膜、安瓶的功效與設計原理，希望幫助你找到更適合自己的保養方式。

面膜天天敷可以嗎？關於面膜的設計原理

面膜主要透過密封原理，增加肌膚表層的膚溫，促進血液循環與毛孔擴張，讓物質更容易進入肌膚，進而強化保養效果。

不過，更容易深入皮膚的也不只有活性成分，包含防腐劑、界面活性劑等潛在刺激物質，也會變得更明顯。也因此，為了做到不刺激，面膜配方上有需多地方需要妥協，包含活性成分的種類與濃度也會跟著受到限制。

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在挑選與使用方面，可以參考皮膚科醫師建議，每週最多不要超過 2~3 次，天天敷反而可能會增加肌膚頻繁受刺激的風險，同時需要特別注意潛在容易刺激的成分，如酒精、果酸、MI／MCI 防腐劑。

小提醒：敏感肌因肌膚屏障脆弱或受損，建議盡可能避免使用面膜。

安瓶是什麼？關於安瓶的設計原理

安瓶的出現，借鑑了醫藥領域安瓿的概念：透過具小容量、密閉且避光等特性的包裝方式，保存穩定性低的活性成分；使活性成分盡可能維持活性狀態，且達到應有的保養功效。

不少市售保養品，可能沒有特別避光、保護活性成分的瓶身設計，尤其當主成份是玻尿酸、神經醯胺這類原本就相對安定的成分，便較沒有需要做成安瓶的必要；可以把安瓶想像是「小包裝的精華液」。

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此外，大部分的保濕成分，相對有較高的安定性，而部分有美白、抗老功效，特別是原理為抗氧化的成分如維生素 C、白藜蘆醇、艾地苯等，安定性較差，就比較需要透過特殊的配方設計，或以安瓶包裝來維持其功效。

小提醒

剛敷完面膜、擦完安瓶，膚質會看起來水嫩明亮，但這個現象其實是因為短時間內補充了大量的水份，讓角質層暫時充滿水潤，而使臉看起來更為明亮、毛孔也變小一點，等到水份散失後就又會恢復原狀，並非為肌膚帶來實質長久的改善；若用水、化妝水濕敷也會有類似的效果。

3 個小嘗試，用手邊既有保養品加強護理

嘗試 1. 在臉還很濕潤的時候開始保養

洗完臉後，不用完全壓乾臉上的水份就可以開始保養，因這時候的肌膚表層充分濕潤、角質排列較為平整，將有利提升後續保養品的吸收效率。

若有用化妝水的習慣，可選擇沒有酒精、果酸等成分，以幫助肌膚舒緩為主的化妝水，讓臉更加濕潤。

嘗試 2. 比平常多按壓一下精華液

若原本精華液、精華露習慣按壓 1 下，可以增加至 2 下，透過用量的提高，就能達到如安瓶、面膜短時間給予更多活性成分的目的。

而乾性肌也可以稍微增加如精華油等鎖水保養品的用量，維持肌膚的水嫩。

嘗試 3. 慢，但是更好的保養

Step1. 多 30 秒，預熱：

保養前，請把手搓熱，因為溫度可以幫助保養品的延展與吸收；如果想更講究，也可將溫熱的毛巾先稍微覆蓋在臉上。

Step2. 多 60 秒，垂直按壓：

先取保養品於手心、均勻搓開，並以手掌輕輕地按上臉頰。接著，以手心為核心，慢慢地垂直按壓全臉，避免橫向移動，造成肌膚的拉扯。透過按壓，不僅具基礎按摩功效，垂直的動作也能避免拉扯到肌膚、降低產生更多紋路的可能。

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p.s. 殘餘用量可帶至脖子或特別乾燥的部位

Step3. 多 30 秒，充分感受：

每天起床，仔細觀察肌膚狀況，一邊用手輕觸臉部的每個區域，感受每個區域的紋理和彈性。

以上 3 個小嘗試，今晚保養就可以試試看，若手邊的保養品已經擁有足夠的活性成分，或許不一定要依賴安瓶、面膜，也能達到如急救般的保養效果！

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