運動健身

輕鬆仰躺、舒緩前彎，超有效緩解經痛疲勞的５招瑜伽體式練習！

輕鬆仰躺、舒緩前彎，超有效緩解經痛疲勞的５招瑜伽體式練習！
#月經期 #經痛 #子宮 #骨盤 #瑜伽體式 #腹部 #寶拉瑜伽風 #有肌勵 #運動健身 #女子漾
楊惠晴 2023.03.06 0
10分鐘溫和瑜伽伸展練習，放鬆髖部排解負面情緒與壓力

10分鐘溫和瑜伽伸展練習，放鬆髖部排解負面情緒與壓力
#瑜伽體式 #髖部 #骨盆 #代謝功能 #下背疼痛 #寶拉瑜伽風 #有肌勵 #運動健身 #女子漾
楊惠晴 2023.02.02 0
腹部脹氣好難受？４個瑜伽體式舒緩助消化！

腹部脹氣好難受？４個瑜伽體式舒緩助消化！
#瑜伽 #體式 #消化不良 #腹脹 #消化系統 #腸道蠕動 #骨盆 #薦椎 #寶拉瑜伽風 #有肌勵 #運動健身 #女子漾
楊惠晴 2023.01.17 0

熱門文章

【心理測驗】選一朵花，揭曉你的職場潛力！哪個行業最適合你？
hotNews__list__item--img

【心理測驗】你在職場上是人緣王還是衝突製造機？棒球場上的直覺測試你的社交雷區！
hotNews__list__item--img

【心理測驗】為什麼你抗拒戀愛？揭曉你的內心關卡！
hotNews__list__item--img

【心理測驗】人緣哪裡出問題？為什麼你總遇不到好對象？
hotNews__list__item--img

快被閃瞎！《現在撥打的電話》吻戲花絮比正片更甜，2025「元旦準情侶」柳演錫、蔡秀彬被網友敲碗：「快給我弄假成真！」