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睡眠品質
新婚不久因「這問題」差點離婚?4種「睡眠障礙類型」讓人精神耗弱、疲倦又焦慮!
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Social Lab社群實驗室
2024.05.10
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擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」戒掉用嘴呼吸,讓你增加深度睡眠、一夜好眠!
#睡眠品質
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2024.05.09
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2024.05.01
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蝦皮母親節禮物12選!讓媽媽變美、變健康,或是給她來點生活儀式感?
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2024.04.25
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西班牙朝聖之路|一個人,也不是一個人的27天
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2024.04.20
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林襄也曾受苦!6大「泌尿道感染症狀」 常憋尿、飲水不足要小心!
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2024.03.27
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小心「睡到一半想上廁所」隱藏大危機! 醫:睡前做「1運動」有助緩解
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2024.03.08
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白天嗜睡、注意力不集中不是因為你太懶! 醫:高齡者多有1病因不自知
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2024.03.02
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睡前必做8件事提升睡眠品質! 名醫加碼:9大放鬆神招助一夜好眠
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2024.02.19
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2024.02.03
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失眠怎麼辦?網議10大「助眠食物」輕鬆教你吃出好睡眠
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Social Lab社群實驗室
2024.02.01
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斛說針灸學塾
2024.01.18
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2023.12.28
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2023.12.26
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2023.12.17
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2023.12.15
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伴侶分房睡會破壞感情嗎?
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2023.11.26
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