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天冷乾癬病灶大爆發?  醫:及早達到最佳治療目標

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#皮膚 #關節 #台北
潮健康 2023.12.07 0
早上起床好痛苦? 物理治療師傳授5招 舒筋醒腦動作

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#睡眠品質 #關節
女子漾/編輯譚麗敏 2023.11.29 0
上班族久坐、3大<u>關節</u>疾病都會釀「慢性疼痛」! 醫:「這治療」不動刀也有機會痊癒

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#關節 #疼痛問題 #上班族 #慢性疼痛 #五十肩 #睡眠品質 #退化性關節炎
潮健康 2023.11.17 0
有氧、重訓、HIIT誰最有效果?醫:幫助降血壓的5大運動模式

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#高血壓 #深蹲 #跑步 #關節 #重訓 #運動分享 #健康保養 #健康常識
潮健康 2023.11.09 0
不是皮膚乾或過敏!乾癬好發族群?哪些風險因子易誘發疾病?醫:「3步驟」快速釐清病情

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#關節 #皮膚 #過敏
潮健康 2023.11.07 0
跑步運動傷<u>關節</u>是真的嗎?如何避免運動時膝蓋痛?哈佛博士教7大改善措施

跑步運動傷關節是真的嗎?如何避免運動時膝蓋痛?哈佛博士教7大改善措施

#關節 #跑步 #深蹲 #運動分享 #健康保養 #健康常識
潮健康 2023.11.02 0
女性比男性容易得五十肩!疼痛消失但活動依然受限?  醫籲:「1部位」突然不舉快就醫

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#五十肩 #關節 #生活 #健康保養 #健康常識
潮健康 2023.10.31 0
「舒眠伸展運動」懶人包 6招睡前跟著做 告別緊繃疲勞

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#關節 #運動分享 #改善睡眠 #伸展放鬆
女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.17 0
跑步機用錯方法 秋冬燃脂白花力氣 你都跑對了嗎?

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#跑步 #關節 #臀肌 #核心 #運動分享
女子漾/編輯譚麗敏 2023.10.13 0
常冒痘痘、失眠、掉髮、記憶變差?醫:「這營養」沒補足!

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#皮膚 #關節 #腰酸背痛 #健康飲食 #健康保養
潮健康 2023.10.12 0
防乳癌、減輕<u>關節</u>痛、肥胖基因降50%!研究:每天「做這個運動」就有效!

防乳癌、減輕關節痛、肥胖基因降50%!研究:每天「做這個運動」就有效!

#高血壓 #關節 #癌症 #減重 #運動分享 #乳癌 #健行
潮健康 2023.10.10 0
亞運掀運動熱潮!訓練小腿肌避免三項傷害

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#筋膜 #關節 #肌力 #杭州亞運中華隊 #亞運
World Gym健身俱樂部 Taiwan 2023.10.04 0
上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋?  研究:5個運動最傷膝蓋/膝<u>關節</u>

上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋? 研究:5個運動最傷膝蓋/膝關節

#關節 #跑步 #健康常識 #健康知識 #健康保養
潮健康 2023.09.29 0
摒棄僅以抗生素處理發炎之思維

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#腹瀉 #關節 #新冠肺炎
斛說針灸學塾 2023.09.28 0
 健身新手請進 三個常見的肩推錯誤! 臥推、肩推 你都練對了嗎

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#臥推 #關節 #核心 #健身
女子漾/編輯譚麗敏 2023.09.22 0
有效痛風中醫處理方式

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#關節 #中藥 #發燒
斛說針灸學塾 2023.09.21 0
肩<u>關節</u>疼痛怎麼辦?物理治療師✕徒手訓練專家教你改善五十肩

肩關節疼痛怎麼辦?物理治療師✕徒手訓練專家教你改善五十肩

#關節 #生活 #徒手訓練 #五十肩 #好書推薦 #復健運動
采實文化 2023.09.16 0
落枕脖子痛到「不堪回首」? 醫:落枕最常見5大原因+4招緩解痠痛不適

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#關節 #核心 #藥物治療 #落枕 #頸部肌肉
潮健康 2023.09.12 0
明明還是少女心卻已經初老? 營養師:這樣吃對抗「6大初老症狀」

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#關節 #生活 #上班族 #健康飲食 #彩妝保養
潮健康 2023.09.12 0
想省肉毒錢快學!終極緊緻「瘦小臉撥筋按摩術」 堅持每周跟練小顏美女就是妳!

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#頭痛 #關節 #精油 #穿搭 #法令紋
女子漾/編輯Mily 2023.09.11 0
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