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天冷乾癬病灶大爆發? 醫:及早達到最佳治療目標
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2023.12.07
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早上起床好痛苦? 物理治療師傳授5招 舒筋醒腦動作
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2023.11.29
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上班族久坐、3大關節疾病都會釀「慢性疼痛」! 醫:「這治療」不動刀也有機會痊癒
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2023.11.17
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有氧、重訓、HIIT誰最有效果?醫:幫助降血壓的5大運動模式
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2023.11.09
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不是皮膚乾或過敏!乾癬好發族群?哪些風險因子易誘發疾病?醫:「3步驟」快速釐清病情
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2023.11.07
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跑步運動傷關節是真的嗎?如何避免運動時膝蓋痛?哈佛博士教7大改善措施
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2023.11.02
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女性比男性容易得五十肩!疼痛消失但活動依然受限? 醫籲:「1部位」突然不舉快就醫
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2023.10.31
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「舒眠伸展運動」懶人包 6招睡前跟著做 告別緊繃疲勞
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2023.10.17
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跑步機用錯方法 秋冬燃脂白花力氣 你都跑對了嗎?
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2023.10.13
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常冒痘痘、失眠、掉髮、記憶變差?醫:「這營養」沒補足!
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潮健康
2023.10.12
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防乳癌、減輕關節痛、肥胖基因降50%!研究:每天「做這個運動」就有效!
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2023.10.10
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亞運掀運動熱潮!訓練小腿肌避免三項傷害
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2023.10.04
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上樓梯跟下樓梯哪個比較傷膝蓋? 研究:5個運動最傷膝蓋/膝關節
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2023.09.29
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2023.09.28
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健身新手請進 三個常見的肩推錯誤! 臥推、肩推 你都練對了嗎
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2023.09.22
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有效痛風中醫處理方式
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2023.09.21
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肩關節疼痛怎麼辦?物理治療師✕徒手訓練專家教你改善五十肩
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2023.09.16
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落枕脖子痛到「不堪回首」? 醫:落枕最常見5大原因+4招緩解痠痛不適
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2023.09.12
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明明還是少女心卻已經初老? 營養師:這樣吃對抗「6大初老症狀」
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2023.09.12
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想省肉毒錢快學!終極緊緻「瘦小臉撥筋按摩術」 堅持每周跟練小顏美女就是妳!
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2023.09.11
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