全身肌群

基本深蹲4要點!正確姿勢不傷膝 新手必學

基本深蹲4要點!正確姿勢不傷膝 新手必學

#有肌勵 #核心 #深蹲 #膝蓋 #全身肌群 #女子漾 #專家開講 #運動推薦
江柏蓉 2021.08.28 0

熱門文章

餐餐吃飽飽,無痛瘦身料理攻略大公開!二寶媽70公斤瘦回42公斤、體脂17%!