你害怕做選擇嗎？分享3個阻礙原因，其實選擇是一種自由

你害怕做選擇嗎？從有意識開始，我們其實無時無刻都在面對選擇以及做選擇，小至生活瑣事的選擇，大至職涯、人生伴侶的選擇。如果你害怕做出選擇，請別緊張，或許只是我們誤解了選擇二字。

▍其實我們一路走來都在進行選擇

• 這位朋友其實一直都知道本質問題的存在，於是我問了他：「是什麼原因讓你看見問題，但卻不嘗試選擇解決？」他仔細思索之後回答：「因為我害怕改變，我過得太安逸了。」
• 然而，害怕做出改變其實也是一種選擇，只是這個選擇可能需要面臨，自己將長期處於困擾、挫折的漩渦之中，我想當事人自己心裡其實也清楚知道這一點。

但當你問他們，為何不在平日做一些保養防護呢？大部分的人可能會回答，身體又沒感覺異樣，所以不需要。

• 然而「身體又沒感覺異樣所以不需要」也是一種選擇，只是這選擇可能會讓自己的健康，曝曬在高危險區之中。
• 類似上述的選擇事件還有很多，這些看似不選擇的行為，其實都是一種選擇。

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▍找出阻礙做選擇的原因，才能免於停步原地

然而要怎麼知道好或壞真的只有做出選擇，然後親身體驗才能得知，如果不找出阻礙選擇的原因，則會讓我們連體驗的機會都沒有，停止進步。以下分享3個，可能阻礙做選擇的原因：

深怕自己做了選擇卻不如預期，遭旁人的指指點點，但請相信我，他人的評論真的沒有這麼重要，因為當你在鬱悶時，評論你的人依然過著自己舒爽的日子。

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在人人都能自行創業的時代，我們很容易在網路上看見許多人分享自己的成功經驗，或是看到身邊的誰誰誰又做了哪些新計畫，這其實容易讓人不自覺得認為，朝著他們的方向走才是對的。

但又害怕自己做出與大眾認知一樣的選擇之後，如果達不到標準，會不會等同於是個失敗者，於是自我懷疑成了阻礙的因素。

• 但有沒有可能，你更應該花時間關注自己真正想做，甚至能以此為樂的事情才重要呢？

選擇是一種未知數，所以會擔心後悔似乎也是很正常的事，畢竟我們的大腦並不喜歡「不具有確定性」的事情。

• 我想邀請各位想一想，如果因為擔心後悔而不做選擇，那是不是過於關注於問題之上，而不是關注你想要獲得的結果呢？

• 處在一直看問題的狀況之下，人很容易把問題越放越大，並且找出更多的問題，當不確定性累積的越多，自然會讓我們無法前進，這跟選擇「不選擇」有何區別呢？

▍其實選擇是一種自由

仔細想想，我們能選擇今天要吃什麼、喝什麼，也能選擇做什麼與體驗什麼，是多麽自由的事；在職場上，選擇在完成一件事情或是專案時，買一樣想了很久卻又捨不得花錢的禮物做為獎賞，相信做過這件事的人，肯定能理解其中的滋味。

• 面對一個惹怒你的人，選擇擺脫平常悶不吭聲的處理方式，轉為直接告訴對方，展現自己情緒，讓對方知道自己並不是好惹的，雖說這樣的選擇一開始會感到緊張，但最後卻能讓自己感到快樂、捍衛自己的情緒，讓心自由。

• 畢竟我們的生命有限，如何在自己短暫且璀璨的生命旅途中，好好的透過選擇來一步步的成就出更好的自己，或是啟發他人，我認為是美事一件，所以我選擇努力學習寫文章，即便遇到再多挑戰依然堅持了下來。

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