「生活是我們最棒的導師。」每天練習這3件事,你會發現世界變得不一樣

2024-03-13 12:10


文章授權/名日文化 文/Mo Jhen芸子

「生活是我們最棒的導師。」

與你分享一個提升生活狀態與自我關係的小秘訣~從現在開始練習做三件事,仔細觀看影片裡的指引,持續一週,你會發現你的世界開始有點不一樣。

第一件事|

每天出門前照照鏡子,對自己說聲「你今天可以享受充實!你是最棒的!」

第二件事|

允許自己跟自己獨處,並且感受當下與自己的關係。

第三件事|

認真幫自己洗澡,享受沐浴時光。

時間不會停下來,人生這輛列車也是。

時間到了就會下車,最後每個人都會到達屬於自己的目的……

你怎麼選擇待在車上的這個過程,就怎麼體驗這段人生。

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