「生活是我們最棒的導師。」每天練習這3件事，你會發現世界變得不一樣

「生活是我們最棒的導師。」

與你分享一個提升生活狀態與自我關係的小秘訣～從現在開始練習做三件事，仔細觀看影片裡的指引，持續一週，你會發現你的世界開始有點不一樣。

第一件事｜

每天出門前照照鏡子，對自己說聲「你今天可以享受充實！你是最棒的！」

第二件事｜

允許自己跟自己獨處，並且感受當下與自己的關係。

第三件事｜

認真幫自己洗澡，享受沐浴時光。

時間不會停下來，人生這輛列車也是。

時間到了就會下車，最後每個人都會到達屬於自己的目的……

你怎麼選擇待在車上的這個過程，就怎麼體驗這段人生。