減肥失敗不是你的錯! 權威期刊:肥胖者管不住「管不住嘴」真實原因找到了!

2023-09-13 16:01


潮健康/外電編譯




減肥頻失敗不一定是意志不堅?  研究:肥胖與大腦「這2處」連結受損有關

造成減肥頻頻失敗的根本原因,其實不是「控制不了嘴巴」,而是大腦受損導致口腹之慾無法被滿足?權威科學期刊《Nature》近期刊載的研究稱,大腦中2處的連結變弱或中斷,與受試者體重指數(BMI)增加有顯著的關聯性,尤其是對於患有暴食症、飲食失調的患者而言,關聯性更是顯著。


該研究由美國賓州大學醫學院所發起。研究團隊認為,「食慾」的產生過程大多依賴於感官、內感知與荷爾蒙等信號於腦內的整合來控制。若信號整合的過程出現失調,容易導致不良飲食行為(如暴飲暴食)。其中2大腦區:外側下視丘(LH)與海馬迴(Hippocampus)更扮演至關重要的角色。


海馬迴位於處理記憶的大腦區域;外側下視丘則位於負責保持身體能量平衡的大腦區域。先前的動物研究表明,「海馬迴神經元亞群」會對食物線索做出反應、並編碼對食物的記憶;外側下視丘的投射正是海馬迴功能的核心,該迴路的紊亂會導致飲食行為失調。




肥胖者「管不住嘴」真實原因?

  權威期刊

《NATURE》研究揭4大發現

有鑑於此,研究團隊使用由歐盟所發起之「人類連結組計畫」中,178名飲食失調者的大腦高分辨率纖維束成像,作為探討大腦海馬迴與外側下視丘的連結,如何影響飲食失調的依據。研究人員按照受試者的預期監測大腦活動,然後讓其攝取甜食(巧克力奶昔),並進一步觀測大腦活動狀態。


當受試者預期要攝取甜食時,發現背外側海馬迴(dlHPC)中有黑色素濃縮激素(MCH)的存在,其為一種促食慾神經肽,能夠證實其與外側下視丘確實存在連結,且在其它腦區沒有發現這種連結。研究結果顯示,在肥胖者個體中,下視丘-海馬迴的損傷與其體重指數成正比;也就是說,在BMI較高的受試者中,這種聯繫受到干擾的程度較高。


「如果說下視丘與海馬迴的連結完全損壞,就有可能導致嚴重的飲食失調行為。」研究主要作者Casey H. Halpern表示,透過此次研究可以發現,人類大腦中的海馬迴不只主導「記憶功能」,也參與了肥胖與飲食失調行為的過程;外側下視丘中的黑色素濃縮激素投射至海馬迴,其連結對促進食慾而言亦具顯著的關聯性。


不是單純飲食控制就能解決?

  專家:「飲食失調」只靠意志力減肥難成功

Halpern認為,目前針對肥胖或暴食症的治療方法,並無著重探討海馬迴的作用。因此,未來不排除可以透過監測海馬迴的活動狀態,預測個人肥胖或暴食症的風險,因為飲食失調患者的腦內,下視丘-海馬迴有高機率出現受損。因此,該發現不失為一種具有潛力的肥胖治療措施。


「飲食失調和肥胖者的情況,並非單純地介入熱量控制和健康飲食就能解決。這些人需要的不是更多的『意志力』,而是類似於『電工』的角色,透過特殊治療幫助他們的大腦內部建立正確的連接。」





資料來源:

An orexigenic subnetwork within the human hippocampus

Penn Medicine Researchers Identify the Link Between Memory and Appetite in the Human Brain to Explain Obesity















延伸閱讀:
夏天瘦身頻卡關? 營養師3招打造「減肥腦」:營造「不費力」減重生活
「這種糖」不必戒! 適量吃反而對身體有益? 哈佛專家曝3招達成「無痛減糖」

原文出處:https://blog.coolhealth.com.tw/2023/09/12/weight-loss-and-brain-damage

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