孩子對父母總是愛理不理?四個關鍵說好故事,用好故事說出親子好感情

2023-10-06 09:00

很多人問我,為什麼女兒琪琪已經國小六年級了,還跟可以跟我感情那麼好?

「我家小孩早就不理我了,想跟她聊天、談學校學習狀況,總是敷衍幾句就轉頭離去。」從小到大都是學霸的媽媽代表A,第一次遭遇人生挫敗。

「什麼?她還會願意跟你出門?我家的怎麼威脅利誘,就是打死都不肯!」明明想當慈父,卻和孩子講不到幾句話就吵架的爸爸代表B,很無奈的搖搖頭。

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孩子對父母總是愛理不理?四個關鍵說好故事,用好故事說出親子好感情@失敗要趁早-張念慈
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四個關鍵說好故事

在孩子普遍早熟的年代裡,似乎我家的狀況相對特別一些。我也很納悶,到底為什麼呢?

後來,我想,應該是因為我常常跟孩子講故事,而不是講道理吧?到底親子感情,怎麼透過說好故事來維繫,我有幾個平常會做的方法,和你分享:

第一,挑對的時間來說故事

說故事,要選對好時間。例如上課要遲到了,這時絕對不要想說一個故事,去提醒孩子要記得早睡早起,立刻、馬上要她起床刷牙出門比較實在!

時間相對充裕,孩子心情比較放鬆時,是說故事最好的時間。例如,餐桌上吃飯告一段落、接送上下學途中,或睡前,是我最喜歡運用的時間。 

關起燈,母女只是感受著彼此的呼吸,看不到表情反而更能聽見聲音裡的純粹,傳達故事理念更容易! 

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孩子對父母總是愛理不理?四個關鍵說好故事,用好故事說出親子好感情@失敗要趁早-張念慈
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第二,挑如何面對挫敗來說故事

很多父母都喜歡塑造自己在孩子心目中的英勇形象,認為能給孩子最好的榜樣。其實,面對還在發展階段的孩子,雖然以優異的父母表現為傲,卻也容易成為學習包袱,因為無法超越而自我懷疑。

我爸從我小的時候,就不斷告訴我一定要考上第一志願,他可以考上第一志願的國中、高中,女兒也必須可以完成這個目標。

當我因為國三都在忙著談戀愛,和第一志願擦身而過時,我彷彿背叛了我爸媽,覺得自己好糟、不完美了,充滿了罪惡感。

直到研究所畢業開始工作後,有一天發現我爸的高中畢業證書,竟然是私校畢業,才揭露了這個世界大秘密。

我爸說,他的確考上第一志願高中,但高二就因為課堂上衝撞老師只好轉學到第二志願,後來高三又再轉學到私校,但是最後還是考上大學,在當年依然是相當厲害傑出的。

喂!這根本就是完全不同的兩個故事啊!老實說,我還比較喜歡後面這個真實版的,面對挫敗,而且還不只一次,但依然努力前行,最後成功,不是很棒嗎?

如果當年我在求學路上,聽的是這個版本的故事,在面對挫敗時,我一定更有韌性可以堅毅前行。

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孩子對父母總是愛理不理?四個關鍵說好故事,用好故事說出親子好感情@失敗要趁早-張念慈
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第三,挑戲劇性的轉折來說故事

說故事,有沒有成功,關鍵在於聽的人可以聽進去多少。一般來說,越有戲劇性的、讓人感動的轉折,比起平鋪直敘、鉅細靡遺要來的更讓人印象深刻。

例如,我想請孩子注重飲食多運動,我可以說大一時很多外系男同學想認識我,但升大二暑假因為吃多動少變胖5公斤,整個人腫了好幾圈,走在校園裡大家驚呆,還被笑是死胖子。

「健康的體態真的很重要,所以你看我現在都會帶妳一起運動,就是希望這樣的遭遇不要發生在你身上!」不是嫌棄孩子不好,而是說自己或他人的轉折,更能有效傳達想溝通的理念。

第四,挑想表達的重點來說故事

每個故事都應該有中心思想,而不只是自我抒發的講述衝動,或淪於流水帳的發散敘事。

例如,孩子總是看電視、東摸西摸晚睡晚起,我想提醒她早睡早起的重要,會說「其實我也很喜歡很晚才睡覺,直到我健康檢查發現甲狀腺癌,才知道過去幾年我真的對自己的身體很不好….」

不落落長發表評論、不講太多不相關的枝微末節,只挑想表達的重點來說故事,切忌夾敘夾議,更能抓住孩子短暫的注意力,用好故事和孩子做好溝通。

每個人都喜歡聽故事,不喜歡聽道理。很多道理,也不是父母多說了好幾次,孩子就一定會聽進去的。

說故事的時候,可以問孩子「如果你是我,你會建議怎麼做呢?」「你覺得,這個故事的結局想要翻轉,一開始可以怎麼進行比較好?」因為是「故事」,孩子覺得安全,會願意發表意見,親子自然有了溝通的機會。

【延伸閱讀】為什麼爸媽不該騙孩子?沒有信任的人生,將失去求生資源,活得孤單又危險!

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用好故事說出親子好感情 

每個父母都希望能和親子培養好感情,道理當然要說,但我們可以換個孩子願意懂的方式說。

我不是厲害的育兒專家,但我很願意試著說一個又一個的故事,去努力拉近我和孩子的距離。 

相信好故事的力量,相信我們可以,用說好故事說出親子的好感情!

【延伸閱讀】給孩子:我愛你,但我不需要為你的人生負責

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孩子生母林沄蓁開直播!控呂秋遠施壓墮胎、曝光致失業 女律師評:勉強來的關係要靠春藥

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孩子生母林沄蓁開直播!控呂秋遠施壓墮胎、曝光致失業 女律師評:勉強來的關係要靠春藥

2025-06-03 10:02
呂秋遠5000字文反擊「被設局」,生母林沄蓁開直播控訴:孩子被當談判籌碼!
呂秋遠5000字文反擊「被設局」,生母林沄蓁開直播控訴:孩子被當談判籌碼!

知名律師呂秋遠捲入「私生子風暴」未止,日前於臉書發布5000字長文反擊生母「設局」說後,風波不但未平,反而越演越烈。6月2日晚間,事件主角小孩生母、同為律師的林沄蓁首度公開現身直播,親上火線還原交往過程,控訴呂秋遠對她施壓墮胎、迫使離職,甚至在社群媒體揭露其全名與照片,導致她遭到「肉搜」與失業。直播內容情緒真摯,迅速登上社群熱搜,引發法律與社會層面廣泛討論。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

林沄蓁6/2直播現身:要阻止他繼續招搖撞騙

這場直播由作家H主持,於6月2日晚間開播,吸引大量網友同步收看。林沄蓁全程未遮掩容貌,開場即激動表示:「我今天不再隱藏,就是要讓大家看清楚,他到底做了什麼。」她強調,孩子本應是被珍惜的生命,卻被呂秋遠用來打造形象、作為談判籌碼,讓她決定挺身而出,「我不會再沉默,我要站出來阻止他繼續招搖撞騙。」

她透露,與呂秋遠的關係始於兩年前的端午節,兩人發生性關係後,她於18天後察覺懷孕並即時告知對方。她強調,這不是計畫性懷孕,當時身體反應強烈,才立刻驗孕。面對突如其來的變化,林坦言極度焦慮,卻換來呂秋遠的冷淡與懷疑:「你怎麼可能這麼快知道自己懷孕?」

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

指控施壓墮胎、要求離職 錄音為自保

直播中,林沄蓁控訴呂秋遠在她懷孕後期,不斷以「無法共事」為由要求她墮胎,明示若不終止妊娠,她就無法繼續留在律所工作。林指出,因擔憂面對面談話可能引發衝突,才選擇以電話聯繫並錄音自保。

她表示:「他說的不是直接叫我去墮胎,而是『如果妳不去,那我就會做妳不喜歡的決定』,這就是一種壓迫。」這段說法也與先前外流的錄音片段相呼應,錄音中曾出現「受精卵」等字眼,引發輿論撻伐呂秋遠將孩子物化。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

爆料後遭揭姓名 林沄蓁控:害我失業

林沄蓁指出,自己原本不願曝光,直到呂秋遠在5月29日發文,公開她的全名與律所資訊,導致網路肉搜、事務所照片外流、電話被打爆,造成嚴重干擾,最終她被迫離開原律所。「我不是名人,只是一個想好好工作的律師。他曝光我的名字、讓我承受全網的輿論,這是我最痛的部分。」

她表示,目前已無法回到原職,只能另尋工作機會。但她強調,即便失業,也願意為了孩子與真相站出來。

【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書
【私生子風波擴大】呂秋遠爆5千字自清遭反擊 女方開直播控「用孩子洗人設」。圖片來源:翻攝作家H臉書

否認主動追求 揭師生權力不對等

針對呂秋遠聲稱「遭設局」,林沄蓁在直播中否認曾瘋狂追求。她坦言當初確實私訊詢問實習職缺,是因為前所不再提供訴訟經驗,而她也明白,律師實習無法頻繁更換實務所,因此把握機會。

她並在6月1日於臉書引用性別理論書籍《性的權力》,質疑:「在師生權力不對等關係中,即便學生表達同意,那還有真正的意義嗎?」這段發言獲得許多網友共鳴與討論,進一步將事件從單純感情糾紛推向性別權力與倫理討論。

律師李怡貞發文評論:內容不合常情,但同為母親我不忍多說

知名律師李怡貞亦於6月2日晚間發表看法,她指出直播內容「許多地方不合常情」,聲音又小聲、論述片段,但也表示「想著她獨自帶孩子,也就不忍心批評太多」。她以一句尖銳隱喻做結:「權力和金錢本來就是最好的春藥。男的製藥,女的吃藥。藥,總不會是好吃的,春藥清醒後也總是悔悟。而勉強來的關係才需要靠春藥。」

從私生子到法律倫理風暴

目前私生子事件已從認領糾紛演變為一場關於律師操守、性別權力不對等、職場倫理與法律責任的多面爭議。輿論焦點已非單純的個人道德,而是公共層面的「法律人該有什麼樣的權力邊界」問題。

此案仍在發展中,法律與社會觀察界也正密切關注,未來若有名譽侵害、個資濫用或性別平權相關訴訟展開,將可能成為台灣法律倫理界的重要參考案例。

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銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

銀行新制快看!4銀行新規「直接封帳戶」、9銀行「這功能」不能用了

2025-06-03 14:02
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva
理財、報稅、財務示意圖。圖片來源:Canva

你有多久沒打開你的網銀App了?如果你覺得「錢沒少就沒差」,那你可能要注意了——從2025年夏天開始,台中銀行、台灣銀行、凱基銀行與合作金庫等4大銀行,針對「久未使用帳戶」陸續祭出新規定,有些還直接把轉帳功能歸零,想恢復使用?對不起,得親自跑一趟分行才行!

財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖
財務、報稅示意圖。女子漾AI製圖

為什麼銀行要這樣做?

這波規定,是為了防堵詐騙。因為許多詐團會鎖定你「好幾個月沒動過」的帳戶進行人頭帳號操作,銀行乾脆直接封掉這些帳戶的部分功能,確保安全,受影響的數位金融用戶預估高達150萬人。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

哪些狀況會影響你?

1.網銀額度歸零:台中銀規定最嚴,為避免遭詐團規避,因此不公開「久未往來」的判定條件,也未設餘額門檻,從7月4日開始,帳戶只要太久沒登入網銀,就會把網銀額度、非約定帳戶轉帳額度直接歸零!這代表即使帳上有錢,也不能轉帳、繳費、查詢。

根據台中銀公告,為保障客戶資安,若帳戶長期未登入網銀,將調降其網路銀行總額度、非約定帳戶轉帳額度(FXML)與自動化設備交易額度至零。調降後若仍需恢復使用,須本人持身分證件、第二證明文件與原留印鑑親赴分行辦理。雖仍可使用ATM領現,但無法進行轉帳交易。

2.ATM功能被凍結:你將無法使用網路ATM或實體ATM進行轉帳、繳費、查詢等基本操作。即使帳戶有餘額,這些自動化設備的功能也會被暫停,無法進行非約定轉帳或跨行轉帳等交易。像台灣銀行,若6個月沒存提、餘額又太少,ATM交易也會被暫停,須親自到分行辦理才能恢復交易;若無意繼續使用,則建議直接結清銷戶。

3.台外幣帳戶也被控管:部分銀行規定,當帳戶被限制時,其他人也無法匯款到你的帳戶,可能影響你收款或薪資入帳。凱基銀行針對台幣與外幣帳戶都有控管,凡1年以上無存提記錄且餘額未達起息金額(個人戶約為1萬元),就會被凍結交易。

4.降額轉帳限制:合作金庫對長期未使用且餘額過低的帳戶停止電子化交易,並下調eATM每日非約定轉帳額度,從每日10萬元降到3萬元。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

更麻煩的是:想恢復功能只能親自跑銀行!

若要恢復網銀或ATM功能,這些銀行都要求用戶「本人親臨分行」,帶著身分證、印章、第二證件辦理才行,無法線上解鎖。不僅耽誤時間,還要請假跑銀行。

一旦網路銀行(網銀)功能受限,你將失去隨時隨地進行金融交易的便利性,所有操作需改為臨櫃辦理,增加時間與交通成本。因此,如果你平時習慣用網銀或ATM管理帳戶,建議定期登入網銀或進行小額交易,保持帳戶活躍,避免帳戶被列為「久未往來」而遭限制,影響日常金融操作。

財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖
財務、領錢、網銀示意圖。女子漾AI製圖

自然人憑證也不能再隨便用了!

除了久未交易帳戶的限制,還有另一波新規也悄悄上路。台灣已有9家銀行,包括台銀、兆豐、合庫等,全面停用「自然人憑證」作為線上開戶方式。這是因為詐團曾冒用自然人憑證資料,大量開設假帳戶,害人莫名背上警示。

銀行局長童政彰表示,各銀行要提出風險強化措施,或是風險自律方法,例如採取自然人憑證加視訊確認本人「不能用鋸箭法、一刀切」,目標是半年內來做調整。

目前台灣已有9家銀行全面暫停以「自然人憑證」做為線上開戶驗證,包括:台灣銀行(台銀)、台新銀行(台新銀)、兆豐銀行(兆豐銀)、第一銀行(一銀)、合作金庫銀行(合庫銀)、華南銀行(華南銀)、台灣中小企銀(台企銀)、彰化銀行(彰化銀)、土地銀行(土銀)。

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從《忘了我記得》學習!照顧父母的最後一哩路:7個實用指南,讓愛不留遺憾

從《忘了我記得》學習!照顧父母的最後一哩路:7個實用指南,讓愛不留遺憾

2025-06-02 08:51
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

Netflix台劇忘了我記得》由劉若英執導,謝盈萱秦漢主演,細膩描繪了中年女性程樂樂在面對父親失智、婚姻破裂與自我追尋的過程中,如何在愛與責任之間找到平衡。劇中情節引發觀眾對於長照議題的深刻共鳴,也提醒我們:當父母逐漸老去,我們該如何準備,才能在照顧的路上,彼此成全,不留遺憾?

以下七個步驟,提供給正在或即將面對父母照護挑戰的你,作為溫柔而實用的指南。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示1、提前溝通:讓愛有準備

劇中,程樂樂在父親失智後才開始面對照護問題,顯得手足無措。

建議:

1.主動與父母討論未來照護計畫:包括他們對居家照護、專業機構或外籍看護的偏好。

2.尊重父母的生活習慣和心理狀態:理解並尊重其意願,減少未來衝突。

3.尋求支持:認知到自己可能會經歷的壓力和情緒,尋找家人或朋友的支持,避免照顧者孤立無援。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示2、盤點資源:分工合作不孤單

程樂樂作為獨生女,獨自承擔照顧責任,顯得壓力沉重。

建議:

1.召開家庭會議:與家人共同討論照護計畫,明確分工,避免責任集中於單一成員。

2.評估家庭資源:包括時間、人力與經濟狀況,尋求親友、鄰里或社區資源的協助。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示3、善用政府長照資源:減輕照護負擔

台灣政府提供多項長照服務與補助,協助家庭照顧者減輕負擔。

建議:

1.撥打1966長照專線:諮詢長照服務、申請補助與喘息服務。【延伸閱讀:長照服務申請流程】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

2.了解長照2.0政策:包括居家服務、日間照顧、輔具補助、喘息服務等資源。【延伸閱讀:長照2.0政策說明】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

3.申請長照服務:經各縣市長期照顧管理中心評估,符合資格者可申請長照服務。【延伸閱讀:長照補助懶人包】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示4、彈性規劃:照護計畫需隨時調整

父母的健康狀況可能隨時變化,照護計畫也需靈活調整。

建議:

1.定期評估照護需求:每半年主動檢視父母健康與照護需求,與長照專員討論調整照護計畫。

2.混搭式照護計畫:根據父母的健康狀況與家庭需求,靈活搭配居家服務、日間照顧、家庭托顧、小規模多機能服務等。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示5、心理支持:照顧者也需要被照顧

照顧者在長期照護過程中,容易產生壓力與情緒問題。

建議:

1.參與支持團體或照顧者社群:交流經驗、減輕心理壓力。【延伸閱讀:家庭照顧者支持服務】

政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部
政府長期照顧資源。圖片來源:衛服部

2.尋求專業協助:如心理師協助,療癒情緒。

3.自我照顧:找出適合自己的放鬆方式,如散步、聽音樂、靜坐、按摩或學習新東西。

Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
Netflix台劇《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示6、法律與醫療事前規劃:確保父母尊嚴

提前規劃法律與醫療事宜,確保父母在晚年獲得尊嚴照護。

建議:

1.協助父母簽署「預立安寧緩和醫療意願書」:預先規劃晚期醫療與善終安排。

2.準備必要的法律文件:如委託書、財產信託或監護人相關法律文件。

《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix
《忘了我記得》劇照。圖片來源:Netflix

《忘了我記得》啟示7、珍惜當下:愛的行動,從現在開始

《忘了我記得》提醒我們,父母的老去是無法避免的過程,但我們可以選擇如何面對。提前規劃、主動溝通、善用資源,讓我們在照顧父母的路上,不再手忙腳亂,而是充滿愛與尊嚴地陪伴他們走完人生的最後一哩路。【延伸閱讀:長照資源查詢平台】

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【一表搞懂】現省1.7萬!9縣市帶狀皰疹疫苗誰能免費打?我該打嗎?自評表

【一表搞懂】現省1.7萬!9縣市帶狀皰疹疫苗誰能免費打?我該打嗎?自評表

2025-05-26 16:59
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖

每3人就有1人一生會罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇),好發於50歲以上族群,不僅劇痛難耐,還可能留下長達數月甚至數年的神經痛後遺症。好消息是,目前全台已有9個縣市提供免費或補助接種疫苗,符合資格者最多可省下1萬7000元接種費用。這篇文章帶你一次看懂補助辦法、疫苗種類與適合施打年齡,還附上「自我評估表」,幫你判斷是否該打。

全台9縣市有補助,最多可省1.7萬!哪裡打免費?一次看懂

目前全台共有新北市、嘉義市、嘉義縣、台南市、苗栗縣、竹北市、金門縣、連江縣、花蓮縣等9縣市推出補助,部分縣市甚至提供完全免費施打,最高等於省下約兩劑 Shingrix 疫苗共1萬7000元以上費用。

全台9縣市補助帶狀皰疹疫苗方案總覽表。女子漾製表
全台9縣市補助帶狀皰疹疫苗方案總覽表。女子漾製表

重點提醒:各縣市補助對象不同,年齡、身分(如低收入戶)或是否患有慢性病,都可能影響資格,建議事前洽詢衛生所。

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊

各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
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各縣市補助帶狀皰疹疫苗資訊
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竹北市帶狀疱疹疫苗補助。
竹北市帶狀疱疹疫苗補助。

什麼是帶狀皰疹?「皮蛇」不是小病,會痛上好幾年!

俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹是潛伏在神經系統內的水痘病毒,在免疫力下降時會重新活化,引發劇痛水泡。常見於胸部、背部、臉部,但其實全身皆可能發作。

常見症狀包括:

1.單側神經分布紅疹水泡

2.如火燒、針刺般的神經痛

3.出疹前1–2天可能先出現癢痛或灼熱感

4.嚴重者恐導致失明、大小便失控

根據研究,50歲以上發病機率明顯提高,6個月內的劇痛期最難熬,特別是老年人、免疫力低下者、糖尿病或慢性病患者,還可能留下持續數月或數年的神經痛。

帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖
帶狀皰疹、皮膚搔癢示意圖。女子漾AI製圖

疫苗怎麼選?Shingrix保護力最高,建議50歲以上施打

目前台灣有兩種疫苗,如經濟許可或有補助資格,優先選擇 Shingrix 疫苗,保護力更高、可預防後遺神經痛,即使得病也能減輕病程嚴重度。

兩種帶狀皰疹疫苗疫苗怎麼選?費用與效力差異一次看
兩種帶狀皰疹疫苗疫苗怎麼選?費用與效力差異一次看

我需要打嗎?一張自我評估表快速檢查

若你符合以下任何一項,就建議諮詢醫師是否接種:

【自我評估表】我適合打帶狀皰疹疫苗嗎?女子漾製表
【自我評估表】我適合打帶狀皰疹疫苗嗎?女子漾製表

不只是老人病,皮蛇發作「痛起來像火燒」 預防勝於治療!

根據臨床統計,3成以上帶狀皰疹患者會留下長期神經痛後遺症,不僅疼痛劇烈,還可能影響睡眠、工作與生活品質。

尤其Shingrix疫苗需兩劑,總費用高達1萬7000元,若有縣市補助機會,建議及早規劃施打。與其事後忍受神經痛,不如提前預防,幫未來的自己避開這場無聲的疼痛災難。

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新冠疫情升溫!快篩過期還能用嗎?醫師揭:「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

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2025-05-28 09:12
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
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新冠疫情急速升溫,光是上週全台就醫人數就突破4.1萬人次,較前一週暴增113%,不少人急著想確認自己是否染疫,卻發現市面快篩買不到,只好翻出家中「壓箱寶」——過期快篩試劑。那麼,這些過期的快篩還能用嗎?

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

關鍵在「C線」:顯示正常可參考,消失則無效

耳鼻喉科醫師張益豪表示,過期快篩試劑「並非完全報廢」,只要試劑中的「控制線(C線)」仍有清楚顯示,就還能視為堪用。若C線未出現,就表示此快篩品質不穩,結果無法採信。他提醒,C線正常=快篩有效,C線消失=快篩失效,這點非常關鍵。

醫師揭「過期快篩3大判斷法」這樣用才有效

小兒科醫師林哲民提醒,雖然官方不建議使用過期產品,但若急需自篩也可參考以下3大原則,避免誤判、延誤就醫:

1. 控制線C線沒出現=完全失效

使用快篩時,第一步務必確認「C線」(控制線)是否顯示。這是試劑運作是否正常的指標。**若C線沒出現,結果無論是否顯示T線,都完全不可信!這代表快篩條已失效,請勿解讀為陽性或陰性。

2. 結果為陰性,不能全信

若快篩顯示C線有、T線無,即結果為「陰性」,也不能百分百排除感染可能。林醫師指出,過期快篩較容易出現「偽陰性」,症狀明顯者不應掉以輕心,建議應儘早就醫、進行進一步檢查。

3. 結果為陽性,有高機率確診

若快篩顯示兩條線(C線+T線)皆明顯,雖然試劑過期,但仍有高度機率為陽性結果。建議民眾當作確診處理,並盡快就醫,同時也可考慮使用有效期限內的試劑再次檢測確認。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

疾管署:過期半年至一年內仍可參考,但慎防偽陰性

疾管署副署長羅一鈞也回應,雖然官方不鼓勵使用過期試劑,但在臨床觀察中,過期6個月至1年的快篩試劑,仍有相當程度準確性,尤其症狀明顯者常能驗出陽性。不過他強調,過期試劑「最可能出現的是偽陰性」,若症狀持續建議就醫,不宜完全依賴篩檢結果。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

三大高風險症狀別輕忽!快篩結果陰性也應就醫

張益豪醫師指出,若出現「突發高燒、極度疲倦、喉嚨劇痛」等三大症狀,又合併黏稠痰液、全身不適,極有可能為新冠感染,即便快篩結果陰性,也應考慮是否偽陰性,並儘速就醫確認。

此外,由於新冠症狀與流感高度相似,醫師提醒,若懷疑自己感染,也可至診所進行「三合一快篩」,一次檢驗新冠病毒與A、B型流感,避免延誤治療黃金期。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

民眾快篩買不到怎麼辦?醫師:壓箱寶別急著丟!

隨著疫情上升,不少藥局與超商面臨快篩供應緊縮,甚至有里長在社群媒體發文徵求快篩。基層醫療協會理事長林應然指出,其實不少過期試劑依然堪用,只要C線能正常顯示,就可以當作輔助工具;他強調:「過期6個月甚至更久,只要保存良好,還是能使用。」

衛福部食藥署也表示,近期快篩已加速增產,目前每週產量可達疾管署估需量2倍以上,並擴大鋪貨至藥局與超商。民眾可上疾管署「新冠最新防疫專區」查詢販售據點。

新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva
新冠疫情、新冠肺炎、快篩、生病示意圖。圖片來源:Canva

防疫最後一哩路:補打疫苗仍是關鍵

疾管署提醒,面對這波疫情,仍建議高風險族群盡快接種JN.1疫苗,尤其65歲以上長者與慢性病患者,更應完整接種兩劑。目前國內公費疫苗庫存超過300萬劑,接種資源充足,民眾可就近安排接種。

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