2023-06-15 07:54
吃飽才有力氣瘦
彩虹餐盤🌈減醣料理之香烤芝麻千張蘿蔔絲餅
🐷香烤芝麻千張蘿蔔絲餅(豬絞肉、蝦皮、蝦米、千張、蛋、白蘿蔔、蔥)
🍅烤蔬菜(番茄、紫洋蔥、茭白筍、紅椒、黃椒、橘椒、青花菜、玉米筍)
🥒乾煎櫛瓜
🍄乾煎蘑菇
🎃烤南瓜
材料:
豬絞肉、蝦皮、蝦米、千張、蛋、白蘿蔔、豬油、蒜末、薑末、蔥花、白胡椒、鹽、醬油、香油
步驟:
1.白蘿蔔刨絲、撒鹽巴、靜置約40分鐘、擠乾水分備用
2.炒鍋下豬油炒絞肉,快熟時加蒜末、薑末、蝦皮、蝦米拌炒均勻,加醬油、鹽巴、白胡椒拌炒。炒勻熄火後加擠乾水分的蘿蔔絲、蔥花、香油拌勻備用。
3.取千張包入已混合完成的絞肉,沾蛋液黏著,再重複兩次(共包三層)
4.最後接口處沾蛋液、沾白芝麻
5.烤箱180度10分鐘即完成
喜歡這篇文章嗎?歡迎贊助作者,好內容值得更多人支持。
贊助說明
為了鼓勵作者持續創作更好的內容,會員可以使用「贊助」功能實質回饋給喜愛的作者。可將您認為適合的點數贈送給作者,一旦使用贊助點數即不得撤銷,單筆贊助最低點數為30點,最高點數沒有上限。
U 利點數 1 點 = NTD 1 元。
您當前剩餘 U 利點數:0點;前往購買點數
FB留言