彩虹餐盤🌈減醣料理之彩蔬花椰菜米蛋糕

材料：

花椰菜米、紅蘿蔔、四季豆、洋蔥、紅椒、黃椒、番茄

步驟：

1.花椰菜米和其他蔬菜炒熟備用

2.番茄用水果刀削皮不切斷，捲起成玫瑰花備用

3.準備活底蛋糕模，裝入炒好的花椰菜米，製作成蛋糕，再擺上番茄花或各式食材裝飾即完成💗

🐟烤鯖魚

🥒小黃瓜

🥕彩蔬花椰菜飯（花椰菜米、紅蘿蔔、四季豆、洋蔥、黑木耳）

🍠紫地瓜

蛋糕搭配各種好料

儀式感不需要油膩感

動手做一個花椰菜米蛋糕吧🍰