此生必去！精選五條全台水岸跑步路線 浪漫海景、單車健行都適合

比起在健身房做室內運動，能夠沐浴在大自然下，邊賞美景邊感受自己氣息的戶外運動，更吸引人！「女子漾」精選全台五條絕美水岸跑步路線，不論跑步、健行、單車都很適合！快穿上你的裝備，一起邊跑邊拍，在浪漫美景下，享受汗水暢快淋漓的快感吧！

水岸跑步路線推薦一：新竹市十七公里海岸

新竹市17公里海岸線景致宜人，沿途可經過親子沙灘、賞蟹步道、南港賞鳥區、17公里南港站、香山濕地生態公園等生態休閒空間，不論平假日都會吸引大批民眾前來騎車、漫步，欣賞無敵海景等海岸風光。

2023新竹「戀戀海岸線」全國馬拉松賽事將於9月30日舉辦，即日起7月27日24時開始報名。

「戀戀海岸線」全國馬拉松分為全馬42公里組、超半馬22公里組、挑戰10公里組、樂活組4.3公里組，起跑地點為南寮貝殼公園，馬拉松範圍涵蓋新竹市及苗栗縣竹南鎮崎頂沿途海岸線。報名網址可上https://irunner.biji.co/CharmingOcean230930。

水岸跑步路線推薦二：基隆外木山海岸

基隆的外木山海岸，是距離台北最近的絕美海岸跑步路線，如果是開車前往，從高速公路一下就可到達，適合喜歡沿著海岸線慢跑的你。

如果是三五好友前往，還可以在此玩水和傍晚散步看海，更能順遊仙洞巖和野柳。

水岸跑步路線推薦三：高雄西子灣

西子灣最著名的，就是夕陽美景及天然礁石，不但可以觀賞海景、遠眺高雄港；傍晚時更可到漁船燈火閃爍其間，海天一色的迷人美景。

跑步的起點，建議可以從駁二藝術特區開始，一路會經過鐵道公園、渡船頭、港口、香蕉碼頭等景點。到了蓮海路後稍做休息，接著繼續往柴山方向跑，這時開始有一些上坡山路比較吃力，可以稍微調整氣息，一路跑到中山大學文學院再折返，全程約12公里。

水岸跑步路線推薦四：嘉義蘭潭

被列為「嘉義八景之一」的蘭潭，有「嘉義後花園」美名，景區風光明媚，有許多健行步道，不論賞鳥、遊憩健行、跑步都很適合。

蘭潭地面為柏油路，是起伏不大的緩坡，繞一圈約6公里會花個35-40分鐘，結束後不妨吃個「火雞肉飯」，讓腸胃也能獲得大大滿足！

水岸跑步路線推薦五：台南黃金海岸

「黃金海岸」原名「鯤喜灣」，是台南鯤鯓、喜樹、灣里三村落共享的海景。它有綿延長達5公里的優美沙灘，最讓旅人喜愛的，就是寬廣的海岸、柔軟的細沙。

想樣一下，在夕陽西下時，你迎著海風，在黃金海岸奔跑，餘暉把沙灘照映成溫柔的金黃沙灘，待夜色降臨，就成了最浪漫的景點，適合跑步後的舒緩放鬆！

這五大水岸跑步路線，你最喜歡哪一個？選好你喜歡的路線，換上一雙喜歡的跑鞋，帶著愉快的好心情，就出發打造自己的歡樂跑程吧！

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