2026-02-06 17:07
女子漾/編輯ANDREA
從百萬部落客到《宋家小館》:貝姬Becky的優雅轉身,在生命低谷中學會「重新養育自己」
在社交媒體尚未如此喧囂的 2008 年,貝姬(Becky,宋可欣)便以「百萬部落客」的身分活躍於大眾視野。那時的她,身兼精品家飾創意總監與執行長夫人的光環,字裡行間透著巴黎的浪漫與生活的精緻。
然而,命運在人生的中段轉過一個急彎,將她從安穩的堡壘中推向荒原,當日與貝姬對坐,看著她剛過 45 歲卻散發著一種前所未有的「鬆弛感」,我們才發現,那段震盪的低谷,竟成了她重新定義自己的起點。
在巨變中歸零:當生活只剩下「活下去」
貝姬的轉變始於一段極其艱難的時期,在創業的第二年,前公司的事業面臨巨大變故,身為貸款連帶保證人的她,面臨銀行帳戶被凍結、甚至連小孩學費都繳不出的困境,在那段沸沸揚揚、生活不知如何延續的日子裡,她選擇了直面苦難,獨自開啟了新的創業之路。
「當時什麼資源都沒有,真的很辛苦,」貝姬回憶道,支撐她走過第一步的,是過去十多年與歐洲廠商建立的信任,廠商們得知她的處境,主動提出讓她先拿貨、賣掉後再還款,這才有了創業的第一批物資,在那個連基本生活都受挑戰的時刻,貝姬展現了摩羯座堅韌的工作狂本色,將過去累積的採購、銷售與管理經驗化作生存的利刃。
與自己和解:從「照顧者」到「重新認識自己」
在事業與家庭並進的十二年婚姻裡,貝姬曾是那個以丈夫、小孩為絕對重心的女人,她笑稱自己是「兩點一線」的生活方式,公司與家裡就是她的全部,甚至連前夫的各種瑣事都打點得極其周到,無形中也把對方寵壞了。
隨著事業的獨立與觀念的成長,兩人步履漸行漸遠,貝姬選擇在解決債務後,平靜地結束這段維持了十二年的婚姻。她坦言,結束婚姻對她而言是巨大的低潮,因為她是一個極度依賴家、熱愛照顧家人的人。
離婚後的某個週末,一個平凡的瞬間成了她覺醒的契機,當她獨自去買早餐時,突然發現自己不知道該點什麼,因為過去她腦中裝的全是小孩要喝什麼去冰、要不要加洋蔥,卻唯獨忘了自己的喜好,「那是我第一次發現,我竟然這麼不認識自己,」貝姬感慨地說。
這讓她產生了一個溫柔的念頭:「假如我是我自己的小孩,我會怎麼栽培、照顧我自己?」。於是,她開始跨領域學習商業管理,補足過去只懂實務卻不擅術語的空洞,一點一滴地把那個迷失的自己接回來。
在微小的儀式中,找回掌管生命的力量
很多人在低谷時會被要求「要堅強、要趕快站起來」,但貝姬認為,學習「不自責」才是最重要的練習。她用考卷來比喻:大眾習慣糾結於失掉的那 5 分,卻忘了肯定自己拿到的95分。
為了保持內心的喜悅,貝姬發展出一套微小的生活哲學,她強調,「喜悅」與短暫的快樂不同,它是一種面對人生的態度。當目標太高遠而感到壓力時,她會將目光縮回到能掌控的小事上,比如磨豆、手沖一杯咖啡,或是在臥室裡燙平一件皺巴巴的衣服。
「當你在做這些事情時,每個過程都在你的掌控範圍下,心自然會變得很穩,」她分享道。這些看似微不足道的儀式感,讓她在混亂的現實中,重新拿回了對生活的掌控權。
以喜悅回應生命:每個階段都是最美的風景
現在的貝姬,不僅經營著自己的品牌,更透過 Podcast《宋家小館》分享人生的起伏。她提到,願意將這些悲傷的過去講出來,是因為她已經消化完畢,且發現這些故事能成為他人的力量。
對於那些正處於人生谷底的人,她以過來人的身分溫柔提醒:「你都已經在谷底了,表示你已經沒有往下走的機會,接下來你只能往上爬。」在最黑的夜裡,反而能看見最亮的星星;在最難的時刻,才能看清誰是真的溫暖。
邁向45歲的貝姬,不再與20歲的衝勁或30歲的年華做比較,她學會了放過自己,用一種全新的眼光看待生活,從百萬部落客到如今優雅、鬆弛的品牌創辦人,她不僅成功轉身,更在歲月的洗禮中,重新定義了屬於貝姬的喜悅人生。
幸福文化《不完美,才自由:學會與自己和解,從人生谷底到CEO的幸福逆襲心法,遇見就是歡喜,逆境是成長的養分!》
出版品牌:幸福文化
作者:貝姬Becky(宋可欣)
ISBN:9786267786260
出版日期:2025-12-03
定價:NT$400
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