【心理測驗】直覺選一扇門,測你「內心最深的恐懼」是什麼

2025-04-26 09:22

《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix
《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix
你曾經有過莫名的不安感嗎?明明生活正常、關係穩定,卻總有一種「說不出來的不舒服」在心底。其實,我們每個人內心深處都藏著一種特有的恐懼,有些與過去有關、有些則是性格投射出來的焦慮。

《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official
《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official

現在就用這個直覺心理測驗,從以下四扇門中,選出你第一眼最想推開的一扇,看見你潛意識中最深層的恐懼來源。

Q:以下哪一扇門最吸引你打開?

A. 斑駁鐵門,彷彿通往舊倉庫

B. 黑色大理石門,簡約中帶著距離感

C. 有點老舊但畫滿童趣塗鴉的木門

D. 全透明玻璃門,裡面看不太清楚但有光線透出

《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official
《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official

選擇 A 的你:你最深的恐懼是【過去的陰影】

你是個容易回憶的人,尤其是對過去的創傷、失敗或遺憾,總會在心中反覆播放。你可能外表堅強理性,但內心其實很怕「過去重演」,甚至會因為害怕重蹈覆轍而抗拒新的開始。

你最怕的,不是未知的未來,而是那些明知道可能再發生、卻無力改變的情節。

療癒建議:你不能改變過去,但可以選擇用不同的心態看待過去的你。你已經不是當初的那個人,現在的你有能力重新書寫下一段故事。

《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix
《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix

選擇 B 的你:你最深的恐懼是【被拒絕與不被接納】

你對自我形象有一定標準,也很在意別人怎麼看你。你表現得自信、獨立,甚至有點高冷,但那其實是你用來保護內心敏感的防護罩。

你最怕的,其實是自己不夠好、不被喜歡、不被認同,所以你會努力「做對的事」、活得夠完美,來避免面對失敗或被拋棄的痛苦。

療癒建議:不是每個人都要喜歡你,這世界上重要的是你能不能喜歡真實的自己。你不用成為所有人喜歡的人,你只要成為自己喜歡的那個人。

《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official
《弱美男英雄》劇照。圖片來源:IG@wavve.official

選擇 C 的你:你最深的恐懼是【失去控制的混亂】

你喜歡有秩序、有安全感的生活,對你來說,規則與結構是一種保護。你可能在表面上看起來隨和、有彈性,但當事情不在掌握內時,你會陷入焦慮、不安,甚至想逃避。

你的恐懼,來自於「未知」與「突如其來的改變」,這會讓你覺得自己被抽空了方向感。

療癒建議:生活無法事事可控,但你可以學會在混亂中找出穩定的節奏。即使世界變動,也相信自己有能力重新站穩。

《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix
《惡緣》劇照。圖片來源:Netflix

選擇 D 的你:你最深的恐懼是【看似自由,實則孤獨】

你看起來總是很能獨處,也常常散發出「我一個人也很好」的氣場,但其實你最怕的是「無人在乎、無人等你」。你渴望被理解、被依靠,但因為害怕失望,寧可假裝不需要。

你最怕的孤獨,不是沒有人陪,而是「有人在身邊卻無法真正連結」的那種空虛感。

療癒建議:打開心的門很難,但你不需要一口氣全開。你可以慢慢嘗試信任,給對方靠近的機會,也給自己被愛的勇氣。

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