新北板橋 楽坡 板橋門市 新開幕 健康、低卡、少負擔 水煮健康餐一樣很好吃

2024-07-25 14:18

楽坡 板橋門市 新開幕👏

楽,代表美好生活;坡,取自法語 Bon appétit
「祝福大家用餐愉快」

最終的概念就是健康餐一樣很好吃☺️

健康、低卡、少負擔,是現在大多數人追求的飲食目標。

不一定是為了減重、也不一定是因為健身,大多是為了吃的比較均衡營養會選擇健康餐!

一般的印象來說,低卡餐大多水煮的菜色都不是太好吃,這一次來跟大家分享新北有名、可以線上訂餐、口味還超多種的健康餐盒🍱

楽坡板橋門市👉新北市板橋區莒光路52號

楽坡板橋門市

位於新北市板橋區莒光路路上,這整條路就是美食集散地,地點上其實非常好找。

楽坡板橋門市的菜單高達19種選擇,每一個便當的主餐不同,在菜單上也會清楚的標示熱量、蛋白質量,這個對於有在做熱量控制、飲食管理的朋友們非常的方便。

就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少,其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。

每一個餐盒的配置就是黑金麥飯、兩到三樣的蔬菜、地瓜、半顆水煮蛋、主要蛋白質。

跟一般水煮餐不太相同的是,這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇,像是魚類、豬、牛,甚至是蔬食都有提供,是菜色非常齊全的低卡便當。

比較棒的地方是,餐盒的澱粉可以選擇要或不要,也可以選擇另外加購蛋白質!

對了,楽坡板橋門市都是現點現做,所以很建議大家可以多多利用官網線上訂購,到了之後就不用等太久,不然現場就需要等一下!

跟大家分享一下,我們這次吃的品項。

🔹炙燒青花魚弁當 

932卡、33克蛋白質

鯖魚又稱青花魚,是一種營養價值很高的魚類,最適合需要高蛋白、低脂肪飲食的客群。

這種餐盒配置有點像211餐盒,如果是像我這樣大胃的人來說吃起來大概8到9分飽,可是其實這樣就是剛剛好了。

鯖魚吃起來油脂飽滿、肉質厚實,用黑金麥飯取代一般的白米飯,搭配3-4樣蔬菜、加上地瓜,很好的補充了每餐需要的澱粉。

🔹蛙人紅肉蛋白 

810卡、57克蛋白質

秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛老五

這一款餐盒就很受健身族群的歡迎,蛋白質是一般餐盒的兩倍,澱粉是選擇沒有精緻過的地瓜,加上水煮的蔬菜及一整顆水煮蛋,主打高蛋白低澱粉,很不錯😌

秘傳12牛排的肉質上不會乾柴,很有嚼勁,整體相當入味。

霜降松阪豬也烤得彈牙脆口,我覺得肉類的烹調在健康餐盒就很重要,因為會讓菜吃起來不無聊!

🔹浩克雞腿弁當 

767卡、38克蛋白質

浩克雞腿會比楽坡雞腿大一些,男生也有大雞腿的選項👌

浩克雞腿肉質厚實,會隨著咀嚼漸漸在口中散發出油脂香氣。

老🐸是覺得他們家黑金麥飯煮的很好,真的是粒粒分明!

一個餐盒,有足夠的蛋白質搭配蔬菜及黑金麥飯,超級滿足。

喜歡健康餐盒、喜歡吃清爽一點的朋友,楽坡BonBox可以收在口袋名單中,有時間訪一訪👏

📍 楽坡BonBox - 板橋莒光店 

地址:220新北市板橋區莒光路52號

電話:0958 463 133

營業時間:11:00~19:30(週日休)

📍官網:https://bonbox.tw/

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