2023-10-12 12:00
卡娃思 / 開心趴趴走
新北／北海岸黃金之湯！金山【磺港公共浴室、中山溫泉公園】享泡湯樂
金山的溫泉水有名，大台北地區泡湯熱點之一，公共浴池泡腳也是旅遊必安排的行程之一。
黃金湯泡腳，雙腳放鬆後的靈活度提升，步伐輕鬆！也能舒緩因行走而疲憊的足肌，得到充分的休息和放鬆。
金山有二個臨近漁港公共浴室免門票的泡腳湯池，磺港漁港旁的「磺港公共浴室」和鄰近水尾漁港的「中山公園」，體驗過黃金之湯的雙腳後，才知道在雙腳的是有變化的，保健的功效確實有耶！我去年一入秋經常來泡腳池，還蠻密集的一週一次，之後走起路來輕盈許多，來新北旅遊，尤其是來到北海岸金山地區，卡娃思特推薦必訪的景點。
泡湯之前，應知道的是「溫泉水質」
金山溫泉水質有二大類型，分別是大屯火山群「火成岩溫泉」和含有硫磺鹽的「海底溫泉」，位於磺港漁港旁「磺港公共浴室-黃金之湯泡腳池」的泉質經「台灣溫泉研究發展中心」證實為「鐵泉」，「鐵泉」泡湯前更應該知道的事.......
- 在日本有金之湯的美譽，池底會產生鐵離子氧化後沉積物，池面有擴物離子結合後的漂浮物，均為自然現象。
- 由於溫泉溫度偏高，溫泉中所溶解的礦物質更多。
- 鐵泉功效：對風濕病、更年期障礙、濕疹及健康促進的改善良好，經台灣溫泉研究發展中心證實。 （網路資訊）
⬇︎交通部觀光局「溫泉好湯」的官網，台灣各地溫泉的泉質區域圖一目瞭然，鐵泉還真的只有在金山和北投才有的。
【磺港公共浴室】
此泡腳池的泉質經「台灣溫泉研究發展中心」證實為〝鐵泉〞，源泉湧出時為透明無色，泉中的鐵離子經接觸空氣氧化後呈金褐色泉質。此泉質在日本有「黃金之湯」的美譽，池底會產生鐵離子氧化後的沉積物，池面有礦物離子結合後的漂浮物 (在日本稱之為〝湯の花〞)，均為自然現象。
早晨，磺港公共浴室聚集了各年齡層的泡湯族，有年長的長輩，還有年輕的情侶好友，還有中年的我們，噎！怎不見小朋友呢？當然不會有小朋友呀！他們是不宜泡溫泉的。
戶外的泡腳池，共三個池，中間這個池，還有休閒木椅的涼亭，池邊看得到溫泉池水的出口，我觀察到這個公共泡腳池是流動的，朋友說池裡的水逢週二會放掉淨空後，再重新注入溫泉水。
涼亭上方顯示池裡的溫度，幾乎落在39~43℃之間，而我喜歡的溫度是39~40℃，比較耐泡。40℃以上的溫度，一開始泡的雙足會整個發紅，雖然不至於會燙傷，慢慢的升溫比較能享受足心開始的溫暖，到全身流汗的暖身！
足浴池旁邊有女、男湯的公共浴池，一天開放二次，早晨和傍晚的五點至九點，聽說很熱門的，每一次早晨開放時段，搶位的泡湯族還不少～
磺港公共浴池的地理位置，很好認，旁邊是磺港漁港 ，開車來路邊免費停車，國光客運和公車的站牌就在旁，超方便的。
【中山溫泉公園公共泡腳池】
金山區的《中山溫泉公園》在110年8月重新引入溫泉水、修興建公共泡腳池，啟用以來，金山老街多了一個玩點，旁邊還有金包里浴室，也是免費泡湯的公共浴池，對來金山的遊客人是一大福音，我們就是享受那福音福氣的女遊客，好開心！
地理位置優勢：緊鄰觀光熱點的金山老街，和不遠處的「獅頭山步道」和神秘海岸出入口口的「水尾魚港」。
⬇︎ 有歷史的北海岸最原始的溫泉-黃金湯溫泉「金泉溫泉」
中山溫泉公園裡的公共浴室，和磺港公共浴室一樣的有女、男湯的公共浴池，一天開放二次，早晨和傍晚的五點至九點，聽說也是很熱門的，假日會需要排隊搶位。
有一個足浴池的溫度高達45℃，真的好燙喔！隔壁的池裡溫度40℃，比較適合的溫度，中山溫泉公園的戶外泡腳池在非假日，隨時都有空位。
好友相約來泡足浴，公園的戶外區泡腳，好空氣好風景，泡個半小時，舒服極了！
中山溫泉公園還有一特色，就是在櫻花花開時節，滿園粉色花樹，美翻！花開季節來臨時，櫻花樹齊開花鐘盡享泡湯樂！
在這兒滑手機，太浪費了！
園區裡的百年大樹，每一次看到這樣滿是氣生根的榕樹，腦海會出現金門（那年第一次看到這樣的榕樹）
⬇︎日式老屋添新意的彩繪牆
周邊熱鬧的道路，具特色的立體停車場在旁！
交通
從大台北地區往返金山，大眾交通工具還是比較方便。 台北車站國光號1815、皇家客運1817、淡水捷運站往返金山公車863和862、基隆往返金山，都有班次超多可搭。
從瀏覽陽明山水渡假會館詳細的介紹了金山地區的四大類溫泉，得知了金包里的溫泉水應該就是屬於是大屯火山群「火成岩溫泉」，來到新北旅遊時附近還真不能錯過的不需要花錢的泡湯樂！
💖溫泉泡腳等同泡溫泉，需注意五件事（參考自網路）
- 運動後注意間隔時間。
- 泡腳前後一個小時不喝酒，飯後需館一小時才可以泡腳。
- 泡腳的水溫也需要注意，建議在38-42度之間，時間約可泡15-30分鐘，並於身旁放壺常溫水補充水分。
- 避免身體因泡腳體溫溫差變化過大，再暖也請別脫衣服！（可準備毛巾在旁隨時擦汗）
- 不適合泡腳的族群也要注意，像是中風後患者、糖尿病患者等皮膚異常族群，可能會因無法正常的感覺到水溫而燙傷。
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