有電鍋就會煮!超開胃食譜:泰式檸檬松阪豬、日式胡麻溫蔬菜

2023-03-29 14:25
超開胃料理:泰式檸檬松阪豬、日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
超開胃料理:泰式檸檬松阪豬、日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

肉肉料理

泰式檸檬松阪豬

松阪豬的油脂豐富,口感脆而彈牙。在電鍋煮湯或煮飯的時候,用蒸盤或蒸架同時烹煮,就多這道美味的料理。如果用蒸架,下方可以煮飯,或是適合增添豬高湯風味的湯品或燉煮料理。如果家裡沒有魚露,改用醬油也可以,不那麼泰式,同樣鹹香美味。

泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

材料

松阪豬 一片約 200g

魚露 兩大匙

醬油 一大匙

蒜末 約一大匙

檸檬 半顆約 50ml

香菜 一小把切碎

辣椒碎 約一茶匙(可略)

洋蔥 1/4 顆約 100g

泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

步驟

1. 松阪豬用醬油醃漬,放在蒸盤上,外鍋一杯水按下開關蒸約 30 分鐘。

2. 洋蔥切碎,和辣椒、檸檬、魚露和香菜拌勻,試吃調味盛裝在小碗中。

3. 取出蒸熟的松阪豬肉,採逆紋斜切成薄片,佐以醬料一起享用。

泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
泰式檸檬松阪豬。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

POINT

蒸盤下可以和白飯或燉湯同煮,輕鬆做出一鍋出兩菜。

日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

蔬食料理

日式胡麻溫野菜

日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

只將季節時蔬用昆布柴魚湯底蒸煮,就能品嘗到最單純簡單的滋味,就足夠暖胃暖心。另外準備的日式胡麻醬,則以醇厚濃郁帶著蔬菜演繹出齒頰留香的日式風情。

用電鍋烹煮的溫野菜,適合任何非綠色的蔬菜。其他適合的蔬菜還有:馬鈴薯、地瓜、芋頭、山藥、蓮藕、牛蒡、洋蔥、高麗菜、白菜、白花椰、木耳或菇蕈等,可依個人喜好挑選運用。

日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

材料

昆布 一片(約八公分)

白蘿蔔 半根(切小塊)

栗子南瓜 一小顆(切片)

荸薺 約八顆

玉米 兩條(切段)

日式胡麻醬 一小碟

鴻禧菇 一包去除根部

柴魚醬油 少許

紅蘿蔔 半根(切小塊或片)

清水 300ml

日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

步驟

1. 將昆布、所有蔬菜放入內鍋,再加入柴魚醬油和 300ml 清水。

2. 外鍋一杯水按下開關蒸煮半小時,盛盤後佐以胡麻醬即可。

POINT

栗子南瓜洗淨直接切片就好,外皮營養成分很高,不用去皮。

這裡一定要用柴魚醬油或日式淡醬油,味道才會對,才不會死鹹。

日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》
日式胡麻溫蔬菜。圖片來源:《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》

胡麻醬 DIY

1. 熟芝麻 30g 用日式磨砵,磨成細末至出油。

2. 加入日式美乃滋 50g、日式醬油一大匙、味醂一大匙、米醋一大匙、細砂糖一茶匙和少許鹽混合均勻即可。

本文摘自《太感謝了! 有電鍋就會煮♡小廚娘邱韻文一鍵搞定80+零失敗料理》,2022年8月出版,作者:小廚娘邱韻文,出版:布克文化

有電鍋的好日子♡ 料理生活不用忙

小廚娘邱韻文教你從新手到大廚,

電鍋一按就搞定美味、健康、好好吃,且省時省力的快手簡單料理

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❤台中❤后里美食【洄饗極の鍋物】~☆生日肉盤★誠意送

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2025-05-17 20:04

這趟的台中行~

因遇到梅雨季,下了整天的雨

雨中逛完#中社花市

微冷的天讓人有點想吃鍋

來到這家#洄饗極の鍋物❤

簡約純白的門面,感覺就很厲害~!!

#洄饗極の鍋物❤

除后里外,頭份跟中壢也有分店

進去發現不少人都吃海鮮❤

應該是他們家的強項吧~

但我們實在是太愛吃肉

這次先pass海鮮囉

當月壽星多送一盤肉

可選牛或豬,且份量不少耶

咱們家我跟某娃都5月壽星

獲贈牛、豬各一盤~吃得超滿足!!

((某娃跟肉盤那張就是壽星禮~夠誠意吧~))

選完主菜可選想喝的湯頭

這家的#漢方麻辣鍋❤真心有辣

直接喝湯有點不行

只能喝某娃的#北海道昆布❤

畢竟吃鍋我最愛的就是喝湯呀~

醬料區感覺也是店家強項

有不少店家特調

沙茶醬也有加了些秘方

除白芝麻外也不確定還有啥

跟另個特調辣醬都很不賴呢

唯一甜點霜淇淋

獨特的#鹹牛奶糖口味❤

鹹甜鹹甜的挺好吃囉!!

#台中美食#洄饗極の鍋物

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吉伊卡哇 × 7-11 聯名來了🤍卡士達麻糬泡芙🤍還能蒐集角色閃亮貼紙✨

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2025-05-16 14:22
圖/文:VVN
圖/文:VVN

🤍吉伊卡哇 × 7-11 聯名甜點🧁

這款聯名的#卡士達麻糬泡芙⁵⁵

外皮Q軟,爆漿的香草卡士達,每一口都太幸福了😋

還有隨機附贈一款超可愛「閃亮貼紙」✨角色控真的要衝!(共6款)

💬 你最想抽到哪個角色?留言告訴我,一起美夢成真吧🫶🏻

👉🏻如果你喜歡我的食記,歡迎追蹤@vvn.wa2eat挖掘更多美食👈🏻

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❤南投❤療癒系美食【蘇媽媽湯圓】~☆鹹甜均有★暖心暖胃

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2025-05-24 23:19

#南投埔里純樸美味

#蘇媽媽湯圓❤

創店理念也很單純~

有感於市面上充斥著各大餐飲速食品牌

且多為外來口味~如拉麵、燒肉、美式速食等

想把從小吃到大的台灣古早味

將這份在地的傳統美味傳承下去~!!

來的這天頗熱~其實沒啥胃口

但看到菜單不知為啥想吃的倒很多 ((??))

個人點了#鮮肉湯圓&抄手❤

鮮肉是瘦肉,且味道調的鹹淡適中

湯圓皮是糯米手工做的帶點黏~不是走Q感

抄手是小顆的~加上特製辣醬也超讚!!

#埔里米粉是比較滋潤

有點接近米粉湯的口感

#芋頭紅豆湯圓❤

原以為是紅豆湯的芋頭湯圓

結果湯底竟是#紅棗桂圓湯

加上芋頭餡紅豆餡的湯圓

芋頭內餡湯圓好吃~畢竟我芋頭控囉!!

可能生意太好~

蘇媽媽湯圓台北跟台中已有分店

想吃的時候也可以就近解饞囉~!!

#埔里美食#南投美食#蘇媽媽湯圓

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❤宜蘭❤烏石港海景第一排【OA_Hotel】

❤宜蘭❤烏石港海景第一排【OA_Hotel】

2025-05-03 18:11

#烏石港住宿再來一間

#OA_Hotel❤

宜蘭烏石港的北堤因海砂不斷累積

在外澳地區形成大片沙灘

地形使海浪易成為平穩浪型

成為北台灣絕佳衝浪聖地

烏石港也因港灣內的黑礁石而得名

烏石港海景第一排的#OA_Hotel❤

走路3分鐘就到#外澳沙灘❤

OA Hotel以台語「黑」的諧音而命名

且建物外觀設計也呼應黑礁石堆疊的造型

飯店計有231間多樣化客房

簡約明亮、乾濕分離的設計

還有視野遼闊的戶外景觀大陽台

感覺以衝浪族群為主,且著重團康空間!!

特別的是隔壁就超貴的#凱渡廣場酒店❤

有些方案早餐竟升等隔壁酒店Buffet

加贈飯店2樓自家品牌OA Pizza兌換券

大份的#頭城三寶披薩超好吃!!

露天海景風呂

雖然不大但附有烤箱

愜意泡湯還能遠眺龜山島

遊戲室提供限量Switch、足撞球、手足球

射飛鏢等各式桌遊囉!!

#宜蘭住宿#烏石港住宿#OAHotel

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❤台北❤精緻手作【Oh!lala港癮】~☆新鮮現做★美味港點

❤台北❤精緻手作【Oh!lala港癮】~☆新鮮現做★美味港點

2025-05-18 19:26

台北士林這家#Oh!lala港癮❤

店面不大,但有點兒別緻

光是路過吸睛的粉嫩嫩藍色大門❤

入口處還設有#打卡座位

應該是年輕人創業開的店吧~!!

每道菜都現點現做

動作還算快~

蘿蔔糕上桌還有點兒燙口呢

乾炒牛河~炒得相當入味,且牛肉也嫩

菠蘿油、蒜炒芥蘭都有相當水準

特別的是#脆皮鮮蝦腸粉

脆皮口感不知是油條、豆皮or??

炸到酥酥的~有脆!!

這桌最推的竟是~

某娃點的#芋香西米露❤

濃郁的芋頭香,搭上濃稠的湯頭

且咬得到芋頭~料多實在

獲得在座一致好評呢!!

((某娃難得沒踩雷 & 還點到本席最優!!))

#台北美食#Ohlala港癮#港式料理

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