服用枸杞應注意事項
旅遊小物

2024-08-08 06:28

學習中藥的過程中,最令人感到難過的就是一味藥材的性味!今天所討論的是大多數人日常生活中很喜歡泡水飲用的枸杞,稍有不慎就會導致嚴重的情況。

 枸杞在神農本草經中記載其性味苦、寒;氣寒,稟水氣而入腎,味苦無毒,得火味而入心。然而,藥性論一書中認為味甘,平,國人所熟知的本草綱目則主張苦甘而涼,至於景岳全書卻獨樹一格地提示味甘微辛,氣溫。簡單言之,孰是孰非難有定論外,這也是服用中藥時必須知道的一環。

 那麼,「寒」的臨床表現是什麼呢?眾所周知,「寒」是「涼」的累積,也就是更惡化的狀況。臨床上,輕則尿多、無色,重則會出現肌肉痙攣、胃痛及腹瀉等屬於中醫理論中所討論的「收引」現象。

 一般服用時,大多數人均習慣以熱水將枸杞泡開飲用,然而,2022年的一篇研究指出(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8868247/),超過60 °C會影響到營養成分。

 

由於歷代本草書籍對於枸杞的藥性有所出入,實令人難以遵從。多年的臨床經驗顯示,對於舌頭出現意味著有濕氣之白苔或者是白膩苔者而言,由於枸杞易使身體轉向濕熱體質,所以應該避免,以免身體更難處理。

最新文章

「這些」經典金句其實超害人!爸媽最愛講的3句話,可能正在拖垮孩子一生

「這些」經典金句其實超害人!爸媽最愛講的3句話,可能正在拖垮孩子一生

張念慈 2025.04.03 0
為什麼感冒總是好得很慢?醫:與免疫力基礎有關

為什麼感冒總是好得很慢?醫:與免疫力基礎有關

潮健康 2025.04.02 0
「小時候胖長大就會瘦」嗎?家長必讀 4大預防 擺脫兒童肥胖

「小時候胖長大就會瘦」嗎?家長必讀 4大預防 擺脫兒童肥胖

女子漾/編輯譚麗敏 2025.04.02 0
為什麼你在職場升不了職?職場信件「6個NG行為」奪走主管、客戶對你的信賴

為什麼你在職場升不了職?職場信件「6個NG行為」奪走主管、客戶對你的信賴

Social Lab社群實驗室 2025.04.02 0
ADHD假日需要服藥嗎?兒童專科醫師解析「藥物假期」利與弊

ADHD假日需要服藥嗎?兒童專科醫師解析「藥物假期」利與弊

名日文化 2025.04.02 0
連假出遊小心諾羅病毒!台、日齊爆發,酒精乾洗手擋不住 藥師揭3大防護重點

連假出遊小心諾羅病毒!台、日齊爆發,酒精乾洗手擋不住 藥師揭3大防護重點

潮健康 2025.04.02 0
「熟能生巧」會廢掉一個人?歐陽立中:最強的成長,就是挑戰不熟的事

「熟能生巧」會廢掉一個人?歐陽立中:最強的成長,就是挑戰不熟的事

歐陽立中 2025.04.02 0
連假出遊小心嬰幼兒腸病毒!醫:注意4大警訊 嚴重恐導致器官衰竭

連假出遊小心嬰幼兒腸病毒!醫:注意4大警訊 嚴重恐導致器官衰竭

潮健康 2025.04.02 0
超慢跑有益健康 骨科醫師叮嚀注意膝關節傷害

超慢跑有益健康 骨科醫師叮嚀注意膝關節傷害

668News 2025.04.01 0
清明連假燒香、燒紙錢「記得戴口罩」  國健署:4種致癌物小心「吸好吸滿」

清明連假燒香、燒紙錢「記得戴口罩」 國健署:4種致癌物小心「吸好吸滿」

潮健康 2025.04.01 0

熱門文章

「這5個」星座最不適合做朋友?表面親切,其實暗藏心機,當心別被耍得團團轉!