50+健身好去處,台北郊山步道《軍艦岩》

2024-11-15 14:27

50+之後,發現體力明顯弱化不少,為了將來銀髮生活能夠有品質,運動必不可少,假日到郊山走走,是我喜歡的運動方式。

陽明交通大學北投校區有一座好走的《軍艦岩》親山步道,陰天造訪極為舒適,前段是階梯步道,走起來有些累,上到大學亭之後就好多了,繼續往上慢走,流了些汗才發現自己忘了帶手帕,以面紙擦拭,提醒自己下次可別忘了手帕。

路途比我想像中短,以我慢速的腳程約莫30分鐘就到了軍艦岩,的確是拍照打卡的好地方,微風吹拂,往下俯瞰,心曠神怡。

下軍艦岩前看到彩虹🌈

軍艦岩
軍艦岩
轉往照明禪寺,路途好走,多是下坡,植物也不少,邊走邊看邊拍照,讓運動多了些變化。

禪寺就在威靈頓社區旁,看地圖以為社區有路可回陽明交大,走了之後發現路都封住了,只能返回原路,在半山腰發現有另一條路可回校區,標誌不是很明顯,還好遇到登山客,順利走回。

沿路能看見很多植物,滿地大頭茶與松果,秋花與苔蘚也很美麗。

大頭茶
大頭茶
莢蒾
莢蒾
九節木
九節木
紅筆鳳梨
紅筆鳳梨

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