從結束到新開始,離職後的人生反思與三個關鍵思考

2024-07-01 12:00

本文分享《Wow這就是人生》的Kana,如何保持正向心態面對離職後的新生活。

▍結束也是新人生的開始

《Wow這就是人生》的Kana,近期終於從待了近25年的工作畢業了,這是她想也沒想過的事情。Kana回顧過往人生發現,近幾年出現許多不在原本計劃內的“意外”,讓她措手不及,例如結婚與離職。

  • 面對許多意外狀況,Kana慶幸自己總能用較為正向的態度來看待,人生也因此變得更加精彩。如果沒有這些意外,人生的規劃與視野可能會限縮在舒適圈內,不見得是壞事,但也不一定是好事。
  • Kana離職後進行回顧與思考,她發現從小就必須打工維持生計,已經默默習慣了“先有工作,再思考人生”的模式。但這次不同了,她已經度過年輕時的辛苦日子,決定換個順序,先思考人生,再思考工作。
結束對她來說,也是新的開始。

Photo by Allef Vinicius on Unsplash
Photo by Allef Vinicius on Unsplash


只有行動才有收穫

Kana的這些體悟絕對不是憑空想像而來的。在確定公司將結束營業後,她便開始找新工作,不斷找工作的情況下,其實她說自己也在探索自己,所以才發現剛剛提到的“先有工作,在思考人生“的舊有思維與習慣。

  • 藉由她的體悟我們可以得知,如果你真的想獲得新的啟發,則必須採取實際行動,不能獨自一人在什麼都不做的情況下空想。
  • 我自己在面對人生的問題時,邊想邊做,不會等到想清楚才做。因為想清楚這件事,從來就不切實際。做中學、錯中學才是人生真實的寫照。
在思索完現在的環境狀況與自己的心智狀態後,Kana決定先暫緩急著踏入職場,這一次她想好好規劃人生,想嘗試探索自己的能力,還能在哪些地方產生化學效應。


我則看見她正樂觀地享受著新的人生。

從結束到新開始,離職後的人生反思與三個關鍵思考
圖片|Photo by Daria Obymaha   on pexels

離職後該做些什麼準備?

離職可以視為一個階段性任務的結束,所以總結任務內容,其實是很重要的「後設認知」學習。

  • 後設認知(Metacognition)是指個體對於自己認知過程的認識和控制。這包括對於自己的思考方式、理解和學習過程的察覺和調節。
  • Kana離職後開始回顧自己多年來在公司裡學到的知識、應記取的教訓,以及發現自己的長處。也鼓勵大家,每完成一件事後,透過後設認知幫助自己更精進學習,絕對有幫助。
另外,Kana針對離職後不急於找工作的決定,提出了3個必須思考的實際問題。

從結束到新開始,離職後的人生反思與三個關鍵思考
Photo by Scott Graham on Unsplash


▍3個離職不找工作前開思考的問題

1.)存款是否足夠

以Kana來說,計算出每月固定成本後,你的存款依然足夠生活半年,或許才適合裸辭。先規劃理性支出很重要,建議開始記帳。

2.)是否有足夠的原因支持你的決定

每件事的背後都有原因,這些原因能否支持你的決定需要深思。Kana選擇先不找工作,很大部分來自於過往的成長經歷,而不僅僅是累了想休息。如果你僅是因為累而想休息也沒關係,第3點邀請你試著問問自己。

3.)辨識自已的心態

無論找到什麼原因支持決定,還是要冷靜辨識心態。問問自己這個決定是否只是想逃避而美化的藉口,也就是邏輯自洽。


Kana提到,離職後不找工作最擔心的就是“回不了職場”。不是找不到工作,而是你的惰性讓你不想再踏入職場。

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Photo by bruce mars on Unsplash
看完今天的內容,不知道對你是否有所啟發呢?結束也是開始,一切端看你看世界的方式與觀點。你可以選擇關注不好的,也可以選擇關注同時發生的好事。總之,我認為有失必有得,人生其實很好玩的。


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▶️ 收聽推薦:歡迎你至《Wow這就是人生 Podcast》收聽EP197|結束也是開始:停下腳步,發現心底的渴望,有時「意外」才是豐富人生的贈禮|feat.Kana節目內容,讓我們陪你閒聊人生中的大小事。

深度閱讀:《Kai.楷富|Wow這就是人生》專欄裡還有很多文章,邀你閱讀,成為更好的自己。

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