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2023-05-03 16:28

在當今節奏很快的社會中,日常生活及工作上的壓力下,我們很容易忘記簡單的快樂。所以讓自己的身體和精神好好的休息是很件很重要的事。

放慢腳步,欣賞一下身邊的美麗,觀察我們周圍的世界,嘗試從小事中找到美、善及快樂。

花點時間休息和充電不但可以幫助我們保持腳踏實地、也能平衡我們的心身靈。因此,我們應該學習適當的休息、好好去欣賞周圍的環境,讓自己充電❤️

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