2023-06-06 12:26
陳志恆諮商心理師
「我不要爸爸，我要媽媽！」受傷的父親：明明我那麼愛孩子，孩子為什麼不想找我？
女兒正值「我不要爸爸」的時期。
每天早上起床，她只想找媽媽。不論前一晚我和她玩得多開心，一早起來看到我，立刻翻臉不認人。
我若想去抱她，她會狂叫：「我不要爸爸，我要媽媽！」好像看到鬼。
當她在吃早餐，我坐在她附近，她會看著我說：「你走開！」或者「你去那邊！」我只好默默地移動。
有時候，我會被他那「討厭爸爸」的態度，弄得惱怒，或者內心受傷。
太太總是安慰我：「女兒不找你，你不用忙著伺候她，是該偷笑吧！」
也是！看著太太被女兒糾纏著，實在辛苦。而當太太分身乏術，自己又幫不上忙，對老婆也頗為心疼。只是，心裡總有種不平衡感，或者說，是挫敗感吧！怎麼說？
幼兒只想找媽媽，再正常不過了！
明明，我對孩子的付出也不少，參與育兒絕不馬虎。甚至，孩子初生的頭三年，幾乎都是由我陪睡、哄睡，照理說，應該和我親暱得不得了。怎麼才一晃眼，孩子就把我當仇人？
其實，
幼兒大概在二至六歲時，常會「偏愛」雙親之一，特別是偏愛媽媽，這是相當正常的。
而為什麼是母親，這或許是天性使然，也可能母親常是主要照顧者。
即使理解這些，身為父親的我，內心仍渴望被孩子喜歡。
當然，孩子也不是不喜歡爸爸。而是，當父母同時在場時，孩子通常選擇去賴著媽媽；但若只有我和孩子獨處時，孩子便回覆正常，可以和我開心互動，摟摟抱抱也沒問題。
有幾次，女兒正撲在我身上，玩得開心時；見她媽媽走過來，立馬變心，轉移陣地到媽媽懷中，留下失落與錯愕的我。
沒有不喜歡爸爸，只是……
有一次，我問女兒：「你為什麼不喜歡爸爸？」
女兒說：「沒有不喜歡呀！」
我有些驚訝，她接著說：「我第一名喜歡Hello Kitty，第二名喜歡媽媽，第三名喜歡爸爸，第四名是……」
女兒繼續數下去，但我已經聽不見了。腦海裡只想著：「原來我還在前三名呀！」
女兒不是不愛我，而是排名比較後面。
令我更訝異的是，原來女兒心中，有著一份「我的最愛排行榜」。她每天晚上都要抱著睡覺的Hello Kitty娃娃，竟最能擄獲這女孩的芳心。
我有些釋懷了，實在沒必要和一隻不會說話的絨毛娃娃吃醋。
沒有比較，沒有傷害
前幾天，朋友來訪，他的女兒與我家女兒年齡相近，兩個孩子玩在一起，大人只要在一旁看著就好。我們聊起孩子偏愛的現象，我提到女兒心中那「我的最愛旁行榜」時，朋友用羨慕的眼神看著我，說：
「噢！你很好了，還有前三名，我女兒把阿公阿嫲都排在我前面，我至今連前五名都擠不進去。」
聽到這兒，我更加釋懷了！果然，沒有比較，沒有傷害。
當幼兒出現偏愛父親或母親一方時，被冷落的一方，往往會感到受傷，也常會自責，檢討自己是否哪裡做得不夠好。
一開始，我也不斷問自己，是不是我陪伴得不夠，或者做錯了什麼，讓孩子不願意與我親近。我也常問太太，是不是我對孩子管太多、口氣太兇、脾氣暴躁？
「你做的這些都是對的，這是一個盡責的父親，都會做的事情。」太太的話總是令我感到安心
如果，你也因此感到自責，那只表示你對孩子有滿滿的愛。其實，你通常只有做得更多，而沒有不夠。然而，無法被孩子排在「我的最愛排行榜」前段，那也是沒辦法的事。
在隊友身上得到肯定更重要
當孩子出現偏愛雙親之一的現象時，另一半的態度十分重要。千萬不要落井下石地說：「你看，你就是太忙，都沒在陪孩子；不然就是一直滑手機，孩子找你，你也不理，現在孩子才會不想找你！」
這樣的說法，只會讓被冷落的一方，感到更加洩氣。反過來，
若能表達同理，並看見對方的努力與付出，會讓另一半在育兒路上感到比較有信心。
例如：
「我知道孩子這樣對你，你會很難過，也很受傷。其實，你對孩子的付出，我都有看到。像是，你總是會抽空唸書給他聽，平常都是由你接送他上學、放學……」
這是我太太常會對我說的話，一一細數我在教養過程中的投入，對我不斷正向聚焦。得不到孩子青睞，至少擁有另一半的肯定與支持，內心會感到舒暢得多。
適時引導，表達感受，讓孩子學會尊重
當孩子對我大吼：「爸爸走開！」時，太太會出面告誡孩子，不能用這樣的口氣和態度對爸爸說話。太太會對女兒這麼說：
「請你說話溫和點！你看過爸爸對媽媽說話這麼兇嗎？或者，你看過媽媽對爸爸說話這麼兇嗎？我們是不是說話都很溫和、很尊重？」
說這番話，一方面是在教導孩子，另一方面，則是用實際行動支持伴侶，並讓孩子知道，雙親的立場一致、關係緊密。
有時候，我也會適時對女兒表達我的感覺：「當聽到你這樣大聲對我說話時，我很不舒服。」或者「你可以不希望我在這裡，但請你用溫和的口氣說話。」
即使孩子的偏愛是正常的，但該提醒的還是得提醒，該表達的情緒，也得說出來。
我不期待孩子在經過引導或糾正過後，立刻能做到和顏悅色；
但孩子需要慢慢去體認，他的行為會如何影響到他人的感受，並學習感同身受，尊重他人。
爸爸心中的最愛排行榜
前幾天，我對女兒說：「你知道爸爸心中第一名喜歡的是誰嗎？」
女兒很想知道，我說：「是Hello Kitty！」
女兒有些生氣，嘟著嘴說：「不行，不可以是Hello Kitty！」
「為什麼不可以？」
「爸爸第一名要喜歡我！」
雖然我目前不是孩子的最愛，但孩子仍渴望自己是父母心中的最愛呀！
