伴侶感情再好，這些秘密也不要說！

許多伴侶會為了隱藏秘密而爭吵，美國心理學會曾做過一項研究，伴侶平均藏有13個秘密，最多的是與性有關，像是被伴侶以外的人吸引甚至是出軌，無論秘密是什麼，都有可能讓對方緊張焦慮，傷害了關係同時降低幸福感。然而坦承不一定會讓對方有正面的回應，有時誠實可能會帶來傷害，也或許秘密的背後不見得是故意隱瞞，很有可能是無法啟齒的傷痛或不想被人知道的另一面。

伴侶雖然緊密卻也需要空間，有時善意的隱瞞比殘忍的誠實更能保護關係，以下幾個秘密應該要永遠埋在心底不要對伴侶說。

1.過去的戀愛經驗

不說，會引起對方的猜忌；全說，會引起嫉妒之心，無論男女都希望對方不要有太豐富的情史，但有些人喜歡炫耀自己閱人無數，想彰顯自己很有魅力，殊不知說了只會讓對方心存芥蒂，深怕無法掌握而沒有安全感，尤其發生爭吵時，很容易被拿來翻舊帳。其實含糊的交代就好，強調前任已是過去，不要讓伴侶有輸給前任的感覺。

2.閨蜜或好兄弟的秘密

不要告訴伴侶自己閨蜜或好兄弟的秘密，因為伴侶不了解他們的為人，易產生偏頗的判斷，不利往後的來往。

3.家人的意見

家人若對伴侶有意見，不要讓伴侶知道，以免伴侶對家人產生不滿，往後難以相處。

此外，夫妻間的事牽涉到伴侶的面子還有兩人的隱私，想要找人傾吐要慎選對像，最好不要找家人，因為家人關係較難持平看問題，不小心會引起家族的戰火，讓問題愈演愈烈。最好找可信任、成熟有經驗的朋友聊，抒發心情也許還能有良性的意見。

原文刊載於《花蓮最速報》

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