這是「縮陽」嗎?站在小便斗前超過 30 秒還尿不出來?醫師解答了!

2025-12-07 10:01

氣溫驟降後,不少男性在公共廁所出現「站很久卻尿不出來」的窘況。究竟是天冷造成短暫收縮,還是體內的「下水道系統」真的卡住?順挺泌尿科診所許家豪院長指出,若延遲排尿成為日常習慣,可能與攝護腺增生等泌尿問題相關,應及早重視。

排尿卡關不只因天冷:攝護腺壓迫尿道是常見原因之一

冬季確實會讓身體交感神經較為緊繃,使括約肌一時收縮、排尿稍受影響。然而,中年與高齡男性常見的排尿困擾,多與攝護腺增生造成的尿道壓迫有關。當攝護腺組織逐漸肥大,就像水管被擠壓,排尿自然變慢、變細,甚至要「暖機」許久才能開始。[1]

典型特徵包括排尿起始困難、尿流變弱、斷斷續續、排完仍覺得未清空,以及夜尿次數增加。這顯示「管路本身變窄」才是主因,並非氣溫造成的短暫收縮。[1]

低溫影響如同「短暫關小水龍頭」,通常不會天天發生

冷空氣使肌肉收縮、交感神經亢奮,的確可能造成一時「尿不順」。但此多呈現短暫、偶發、換到溫暖環境即可緩解的特性。

若問題只在某些極冷環境出現,且沒有伴隨頻尿、解不乾淨或腰部不適,多屬短期生理反應。然而,若每天都在小便斗前等上 20~30 秒,甚至越來越久,就不能再以「天冷縮陽」解釋。[2]

 

心理緊張也會卡住排尿:公共廁所常見的「羞怯性排尿」

部分民眾在家中排尿完全正常,但在公廁、身旁有人等候時反而排不出來。這種「羞怯性排尿障礙」與社交焦慮相關,常見於需要保持私密感的場合。

其特徵為:私密環境尿得順暢、但在人多時突然停滯,並伴隨心理壓力。此類狀況與泌尿結構問題無關,而是「心理煞車」造成的暫時性阻礙。[3]

持續排尿延遲應提高警覺:男性勿輕忽

根據順挺泌尿科診所許家豪院長的觀察,許多男性對排尿變慢感到尷尬而選擇忽視,使症狀逐年惡化。若長期出現排尿延遲超過 30 秒、夜尿增加、排尿無力、滴滴答答等情況,代表可能已有泌尿系統阻塞問題。

此外,若合併血尿、下腹悶脹、無法排尿或下肢麻木等警訊,更應盡速就醫,以排除神經壓迫或更嚴重病變。院長提醒,男性不應將排尿困難視為自然老化,而應積極了解身體狀況。

冬季短暫排尿不順並不罕見,但若「站半分鐘才開始尿」成為日常,就可能是身體發出的健康警訊。及早認識攝護腺相關問題,並留意頻尿、尿流減弱等變化,有助預防生活品質下降。男性若經常在廁所前久站,不妨主動關注泌尿健康,掌握症狀、及早處理,才能遠離不必要的不便與風險。

免責聲明:本文為一般健康資訊分享,非作為醫療診斷或替代治療依據。實際狀況視個人體質與健康條件而異,若有持續困擾,建議諮詢專業醫療機構。

延伸閱讀:順挺泌尿科診所Line@

參考資料:

1.Benign Prostatic Hyperplasia: Rapid Evidence Review.

Michael J. Arnold MD, Andrew Gaillardetz MD, Jafar Ohiokpehai MD

American Academy of Family Physicians (2023)

2.Urethral Stricture Disease Guideline Amendment (2023).

Wessells H, Morey A, Souter L, Rahimi L, Vanni A.

The Journal of Urology. 2023;210(1):64-71. doi:10.1097/JU.0000000000003482.

3.A Systematic Review of Paruresis: Clinical Implications and Future Directions.

Kuoch KLJ, Meyer D, Austin DW, Knowles SR.

Journal of Psychosomatic Research. 2017;98:122-129. doi:10.1016/j.jpsychores.2017.05.015.

原文出處:站在小便斗前超過 30 秒還尿不出來?是因為天冷『縮陽』還是攝護腺肥大影響排尿?

「女子漾」網站上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

熱門文章

Google AI 史上最甜價!優惠只剩 3 天,Google Gemini 45 元購買教學一次看

往下滑看更多精彩文章
2026 租補懶人包|合法住宅成關鍵!申請資格、補貼金額、加碼倍數與入帳時間全整理

2026 租補懶人包|合法住宅成關鍵!申請資格、補貼金額、加碼倍數與入帳時間全整理

2025-12-31 11:57
2026 租補懶人包|合法住宅成關鍵!申請資格、補貼金額、加碼倍數與入帳時間全整理。圖/tvn、tving
2026 租補懶人包|合法住宅成關鍵!申請資格、補貼金額、加碼倍數與入帳時間全整理。圖/tvn、tving

政府「300 億元中央擴大租金補貼專案」確定延續至 2026 年(民國 115 年),全年補助名額維持 75 萬戶,持續照顧青年、家庭與弱勢租屋族。不過,2026 年起制度正式上路的新制也同步提高門檻,頂樓加蓋、違建等非合法住宅全面排除,成為今年最重要的變化。

圖/ 內政部不動產資訊平台
圖/ 內政部不動產資訊平台

究竟哪些人可以申請?可以領多少?舊戶還要不要重新申請?補貼多久會入帳?以下一次整理 2026 年租金補貼重點。

2026 租金補貼申請時間與名額

受理期間

2026 年 1 月 1 日(四)上午 9 時
至 2026 年 12 月 31 日(四)下午 5 時

2026 年租金補貼採「隨到隨辦」方式受理,符合資格者只要在申請期間內提出申請,案件就會依送件順序進行審查,不需等到特定批次或截止日。

補助戶數

本次租金補貼名額全台共計 75 萬戶,採取總量管制方式辦理,一旦核定戶數額滿,受理作業可能提前截止,建議符合資格的租屋族及早提出申請,以免錯失補貼機會。

2026 年最大新制:全面排除「非合法住宅」

為了提升租屋族的居住安全,內政部國土管理署自 2026 年起正式調整租金補貼規定,明確要求新申請者所承租的房屋必須為合法住宅,未來頂樓加蓋、違章建築或其他不符合法規的住宅,將無法再申請租金補貼。

申請需具備

建物保存登記或合法建築證明

房屋稅按「住家用」課徵

建物用途登記含「住、住宅、農舍、套房、公寓、宿舍」等字樣

舊戶緩衝規定

若申請人於 2025 年已核定並持續領取租金補貼,且 2026 年續住原址,即使承租的是頂樓加蓋,仍可在緩衝機制下繼續領取補貼至原核定期間屆滿(多數可至 2026 年底);但若於 2026 年期間搬家、重新簽訂新租約,或於 2027 年起再度申請補貼,則必須改承租合法住宅,否則將無法再符合申請資格。

舊戶續住可以撐一下,新戶或換房就不行了。

2026 租金補貼申請資格一次看

申請人須同時符合以下條件

身分與年齡

中華民國國民,設有國內戶籍

年滿 18 歲可自行申請

特定未成年情形(如結束安置)得由法定代理人申請

無自有住宅

家庭成員名下均無自有房屋

家庭成員包括:申請人、配偶、申請人或配偶的未成年子女、申請人或配偶孕有的胎兒、申請人或配偶的受監護人。

所得門檻

申請租金補貼時,政府會以申請人「整個家庭」為計算單位,將家庭成員的總收入加總後,平均到每一個人身上,只要每人每月的平均所得低於租屋所在地所公告的「最低生活費 3 倍」,就符合這項所得門檻。計算標準以財稅機關資料為準,並非單看個人當下的月薪。

以近期公告標準為例:

台北市:約 61,137 元

新北市:約 50,700 元

桃園市:約 50,304 元

台中市:約 48,231 元

台南市:約 46,545 元

高雄市:約 48,120 元

不得重複領取

申請租金補貼時,原則上不得同時接受其他政府住宅相關協助,包括入住社會住宅、政府興辦的出租住宅,或是包租代管等住宅補助方案,以避免重複補貼。不過,仍有少數特殊情況可依個案由主管機關審認,是否符合例外適用資格,需以實際審查結果為準。

2026 租金補貼金額與加碼倍數

基本補貼(依地區與分級)

租金補貼金額依申請人身分條件與租賃所在地不同而有所差異,每戶每月約落在 2,000 元至 8,000 元之間,實際核定金額仍以主管機關審查結果為準。

分為三個等級

第一級:低收入戶/中低收入戶家庭

第二級:一般家庭

第三級:單身、未滿 40 歲、非弱勢者

五大加碼族群(擇高計算)

若符合以下身分,可再加碼補貼金額:

單身青年(18~未滿 40 歲):×1.2 倍

圖/ 內政部不動產資訊平台
圖/ 內政部不動產資訊平台

新婚家庭(結婚 2 年內):×1.5 倍

圖/內政部不動產資訊平台
圖/內政部不動產資訊平台

育有未成年子女(含胎兒):1 人×1.4,每多 1 人再加 ×0.2

經濟弱勢(低收/中低收):×1.4 倍

圖/ 內政部不動產資訊平台
圖/ 內政部不動產資訊平台

社會弱勢(身障、原住民、65 歲以上等):×1.2 倍

在同時符合多項加碼身分條件的情況下,租金補貼金額可依規定疊加計算,最高每戶每月補貼金額可達 14,400 元。

2026 租金補貼怎麼申請?舊戶要再申請嗎?

舊戶

若申請人於 2025 年已獲核定並領取租金補貼,2026 年將由系統自動帶入資料進行審核,原則上不需重新申請;但若租約到期、提前終止或有搬家情形,仍須在租約消滅後 3 個月內補上符合規定的新租賃契約,否則補貼資格將受到影響。

新戶申請方式(三擇一)

1. 線上申請(最推薦)

透過「300 億元中央擴大租金補貼線上申請系統」\點我進系統/

2. 郵寄申請

下載申請書郵寄租賃房屋所在地直轄市或內政部國土管理署辦理。

3. 臨櫃申請

於上班時間至地方政府受理窗口辦理。

申請需準備哪些文件?

申請書(線上申請免附)
定期租賃契約影本或電子契約
(須載明出租人、承租人、身分證字號、地址、租金、租期)
申請人金融機構帳戶證明

申請時需依個人身分狀況檢附相關證明文件,例如懷孕者須提供懷孕證明、具經濟或社會弱勢身分者須檢附弱勢身分證明文件,若有受監護人則需附上載有監護關係的戶籍資料;家庭成員中如有外籍人士,則須提供由內政部移民署核發的統一證號。

房東需要同意嗎?房東會被課稅嗎?

申請租金補貼時不需要取得房東同意,房客只要符合資格即可自行提出申請;一旦補貼核定通過,地方政府將依規定自動將房東認定為「公益出租人」。

房東可享

每屋每月租金收入 1.5 萬元免稅
房屋稅比照自用住宅優惠稅率

不過,實務上仍建議租客在申請前先與房東說明與溝通相關機制與影響,提前取得理解,有助於避免日後在稅務或租約認知上產生誤會。

補貼多久會入帳?如何查詢進度?

已起租者

自申請日起按月撥款

未起租者

自起租日開始撥款

進度查詢

申請完成後,可進入租金補貼線上申請系統,點選「進度查詢」,輸入身分證字號與健保卡號,即可查詢案件目前的審核進度。

\點我查詢進度/

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
行車抽菸、機車滑手機都要罰!新制最高 1,200 元 手機架怎麼用才不違法?

行車抽菸、機車滑手機都要罰!新制最高 1,200 元 手機架怎麼用才不違法?

2025-12-26 16:36
行車抽菸、機車滑手機都要罰!新制最高 1,200 元 手機架怎麼用才不違法?圖/shutterstock
行車抽菸、機車滑手機都要罰!新制最高 1,200 元 手機架怎麼用才不違法?圖/shutterstock

立法院於 2025 年 12 月 23 日 三讀通過《道路交通管理處罰條例》修正案,針對「分心駕駛」行為加重處罰。未來,汽、機車駕駛人行車時抽菸,以及機車騎士以手持方式使用手機等高風險行為,罰鍰將調升至 1,200 元。該修正案未經條文保留,也未進入黨團協商程序,在朝野立委一致支持下完成三讀。

不過,新制仍須送交行政院確認,並由總統公布後,才會正式施行。交通部也將在法規上路前,完成相關宣導與執法準備。

行車抽菸、機車手持滑手機 罰鍰調升至 1,200 元

依修正內容,汽、機車駕駛人在「行駛期間」若有下列行為,且影響他人行車安全,將依新制標準開罰:

1. 行車抽菸

汽、機車駕駛人行駛中手持、吸食或點燃香菸,若因菸霧、菸灰影響其他用路人視線或行車安全,罰鍰將由原本的 600 元 調升至 1,200 元。

圖/達志影像
圖/達志影像

2. 機車行駛中手持使用手機

機車駕駛人行駛時,以手持方式使用手機、電腦或其他電子裝置進行通話或數據通訊,罰鍰將由 1,000 元 調升至 1,200 元。

至於汽車駕駛行駛中手持使用手機,現行罰鍰仍維持 3,000 元,本次修法並未調整,但仍屬重點取締項目。

立法委員指出,行車吸菸不僅可能因菸霧、菸灰影響後方用路人視線,也增加單手操控與分心風險;而機車騎士滑手機,因需分心操作,更是交通事故的常見肇因之一。此次修法,正是希望透過提高罰鍰,加強嚇阻效果,降低事故發生機率。

手機架能不能用?交通部:關鍵在「是否影響行車安全」

隨著機車族使用手機架的情況愈來愈普遍,是否會被開罰也成為關注焦點。對此,交通部公共運輸及監理司長胡迪琦表示:

法條明確規範的是「手持方式」使用手機、電腦等電子裝置,若手機固定於手機架上,原則上不屬於直接違規行為。

不過,交通部也強調,若駕駛人在行駛中(包含停等紅燈)頻繁操作手機架上的手機,導致分心、車身不穩或影響他人行車安全,警方仍可視實際行為,依《道路交通管理處罰條例》相關規定進行舉發。

此外,法院實務見解也指出,停等紅燈屬於「行駛中」的暫時停止狀態,若在紅燈時拿起手機操作,同樣可能構成違規。

何時上路?最快 2026 年第一季實施

交通部表示,該修正案三讀通過後,仍須完成行政程序並送總統公布。若條文未另訂施行日期,依一般慣例,將在公布後約 30 至 60 天內 正式施行,預期最快落在 2026 年第一季。

圖/shutterstock
圖/shutterstock

在正式上路前,交通主管機關將同步更新執法手冊與教育教材,並加強宣導,未來也將評估運用科技執法與 AI 辨識技術輔助取締,確保新制有效落實。

交通部也再次呼籲,用路人無論騎車或開車,都應專心駕駛,避免任何可能造成分心的行為,才能真正降低交通事故風險。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
尾牙前一定要看!2026抽獎禁忌與中獎技巧全公開,花家黑魔法、娜璉桌布真的有用?

尾牙前一定要看!2026抽獎禁忌與中獎技巧全公開,花家黑魔法、娜璉桌布真的有用?

2026-01-15 11:20
尾牙前一定要看!2026抽獎禁忌與中獎技巧全公開 花家黑魔法、娜璉桌布真的有用? 圖片來源 :@heartlipped X和花木蘭yt截圖
尾牙前一定要看!2026抽獎禁忌與中獎技巧全公開 花家黑魔法、娜璉桌布真的有用? 圖片來源 :@heartlipped X和花木蘭yt截圖

尾牙、春酒一到,辦公室空氣就會自動切換成「抽獎模式」:有人假裝佛系,其實手心全是汗;有人嘴上說隨緣,手機桌布早就換好。每年都會出現一批「中獎都市傳說」,2026討論度最高的三大派系,基本上就是花家黑魔法、吉伊卡哇護體、娜璉桌布玄學。以下整理成「9招技巧+常見禁忌」,讓你在不迷信的前提下,幫自己多加一層心理Buff,至少抽獎那一刻看起來很有料。

2026尾牙春酒抽獎技巧 1:花家黑魔法先開聲,氣勢先贏一半

圖片來源 :花木蘭yt截圖
圖片來源 :花木蘭yt截圖

所謂「花家黑魔法」,最常見版本就是在抽獎前狂聽迪士尼《花木蘭》的歌〈以妳為榮〉,不少網友分享「聽完就中」的神奇經驗,甚至連便利商店都跟上話題,宣布店內不定期播放。實戰用法很簡單:抽獎前10到15分鐘,戴耳機、開單曲循環,讓自己進入「祖先都站我這邊」的自信狀態。

2026尾牙春酒抽獎技巧 2:娜璉桌布玄學,2026新一代「美輪明宏都市傳說」

如果你聽過當年「美輪明宏桌布之亂」,那你已經懂這種玩法的精髓:用一張照片,替自己建立「我今天會走運」的心理暗示。

而2026最紅的新主角,正是TWICE林娜璉。台灣媒體整理了大量網友回報,把手機桌布換成娜璉照片後,抽獎、發票、搶票都變順的案例,甚至出現「娜璉玄學」這種稱號。

圖片來源 :@heartlipped
圖片來源 :@heartlipped

實戰建議:抽獎當天才換也行,但請別邊換邊大喊「我一定會中」,低調一點更有儀式感。

2026尾牙春酒抽獎技巧 3:吉伊卡哇要帶哪隻?「吉祥物」這個語感就是主打

吉伊卡哇派的核心不是科學,是「可愛帶來好心情」。社群上確實有人分享帶著吉伊卡哇娃娃或吊飾去開會、去抽獎,結果真的中到獎金,還出現借同事接力沾喜氣的故事。

要問帶哪隻?最通用的答案就是:帶你最喜歡、最想被它守護的那隻。若你想更「諧音派」一點,優先選名字聽起來就很吉利、很討喜的角色,讓自己一路心情穩、笑容穩、氣場也穩。

圖片來源 :女子漾編輯拍攝
圖片來源 :女子漾編輯拍攝

2026尾牙春酒抽獎技巧 4:抽獎前的「禁忌」第一條:不要先講衰話、也不要先自我詛咒

很多人抽獎前會習慣性說「我一定不中啦」「我很衰啦」,這句話最可怕的點不在玄學,而在於它會讓你整個人縮起來。尾牙抽獎其實很吃現場狀態:你越緊張越彆扭,越容易在被叫到名字時反應慢半拍。所以禁忌不是神鬼,是你自己先把自己送走。把口頭禪改成「隨緣,但我今天狀態很好」,就夠了。

2026尾牙春酒抽獎技巧 5:抽獎前的「禁忌」第二條:別急著炫耀你的準備

你可以換桌布、可以聽神曲、可以口袋放小吊飾,但請不要一到會場就昭告天下「我今天準備齊全等著中」。這不是怕被破法,是避免變成全場焦點後給自己壓力,或讓同事起鬨、把你推到尷尬位置。低調,才是最強的幸運濾鏡。

2026尾牙春酒抽獎技巧 6:馬年穿搭小心機,用「土色系」把火氣壓穩

2026是馬年,社群也流行把生肖五行跟穿搭連在一起:用土色系去平衡火氣,讓整體氣場更穩。

你不需要全身卡其到像在荒野求生,只要在外套、包包、鞋、眼影或指甲選一個「大地色細節」,就能達成「看起來很會」的效果。

2026尾牙春酒抽獎技巧 7:紅色不是只能紅內褲,紅色小物更適合社畜日常

尾牙的紅色梗每年都會被玩到爛,但它之所以不退流行,是因為它真的很適合拍照、也很適合營造「喜氣上身」的狀態。比起走極端路線,你可以選一個「不會尷尬又看得出有準備」的紅色小物,例如紅色髮夾、紅色指甲、紅色耳環,或紅色手機殼的一角。可以戴上vacanza全系列飾品皆採用低敏925純銀製作,以「實踐馬」與「招財喵」為領銜主角紛紛躍上項鍊,輕鬆融入日常穿搭,祈願耳飾再加碼推出「財富雞」、「結緣兔」、「汪旺犬」,集結戀愛、財富、以及好人緣祝福!系列更推出周邊御守,繡上yeeee pottery品牌小標,配合金、木、水、火、土五行元素推出五款御守香氛包,相生相剋,萬物平衡,恰恰與陶藝家李亭儀的心意相通,期許面對新的一年,達成所有的目標之前能提醒自己好好休息,平衡生活與理想。

vacanza 攜手歡樂陶一家陶藝工作室(yeeee pottery),以全新靈感「我的願望小福獸 Let your wish stay」延伸經典「祈願生肖系列」。圖片來源:vacanza 提供
vacanza 攜手歡樂陶一家陶藝工作室(yeeee pottery),以全新靈感「我的願望小福獸 Let your wish stay」延伸經典「祈願生肖系列」。圖片來源:vacanza 提供

vacanza 攜手歡樂陶一家陶藝工作室(yeeee pottery),以全新靈感「我的願望小福獸 Let your wish stay」延伸經典「祈願生肖系列」。圖片來源:vacanza 提供
vacanza 攜手歡樂陶一家陶藝工作室(yeeee pottery),以全新靈感「我的願望小福獸 Let your wish stay」延伸經典「祈願生肖系列」。圖片來源:vacanza 提供

2026尾牙春酒抽獎技巧 8:手寫紅字許願法,讓你抽獎時更專注

有一派玩法是「手寫紅字」,例如把想中的獎項或金額用紅筆寫在小紙條上,當成口袋護身符,主打偏財運加成。用更現代的角度看,它其實就是「具象化目標」:你越清楚自己想要什麼,越不容易在抽獎過程心態崩壞、越能保持穩定。

2026尾牙春酒抽獎技巧 9:抽獎前先把「名字辨識度」拉滿

這招很務實:尾牙現場常常音響炸裂、主持人語速快,名字又容易撞音。你可以在抽獎前就把座位、動線、上台路線想好;如果公司允許名牌、桌牌,讓自己的識別更清楚也更好。這不算玄學,是降低「叫到你卻沒反應」這種社死風險。

《何百芮的地獄毒白》圖片來源:官方
《何百芮的地獄毒白》圖片來源:官方

往下滑看更多精彩文章
24 歲女大生胃痛就醫竟是胃癌末期 「這 4 種症狀」最容易被忽略、這類食物少碰!

24 歲女大生胃痛就醫竟是胃癌末期 「這 4 種症狀」最容易被忽略、這類食物少碰!

2026-01-05 14:31
24 歲女大生胃痛就醫竟是胃癌末期 「這 4 種症狀」最容易被忽略、這類食物少碰!圖/翻攝網路
24 歲女大生胃痛就醫竟是胃癌末期 「這 4 種症狀」最容易被忽略、這類食物少碰!圖/翻攝網路

一名年僅 24 歲、剛畢業不久的女大學生,因長期出現胃部不適前往就醫,沒想到檢查結果卻被診斷為胃癌末期,消息曝光後引發關注,也再度掀起「胃癌年輕化」的討論。

根據陸媒報導,該名患者回憶,學生時期至少有兩年時間,幾乎天天以校門口的燒烤、串串香作為正餐,口味偏重、辛辣,卻未特別留意對身體的影響。主治醫師指出,患者確診時病程已進入晚期,錯過早期介入的黃金治療時機。

胃癌之所以特別棘手,在於早期症狀極不明顯,常與胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流高度相似,不少患者因此掉以輕心,延誤就醫。臨床觀察發現,真正值得警覺的往往是症狀持續時間拉長、且逐漸加重。若相關不適超過兩週仍未改善,就應及早就醫評估。

當病情進展到中後期,常會出現以下四大典型警訊。

1. 反覆出現的上腹部疼痛與不適

最常見的表現為上腹部隱隱作痛、悶痛,或伴隨脹氣、灼熱感。與一般胃痛不同的是,胃癌引起的不適服藥後往往無法明顯緩解,反而會隨時間出現頻率增加、程度加劇的情形。有些患者在進食後疼痛反而暫時減輕,容易誤以為只是潰瘍或飲食問題,這也是臨床上常見的「誤判陷阱」。

2. 消化功能異常與進食困難

部分患者會出現「吃沒幾口就覺得飽」的快速飽足感,明明食慾尚可,卻很快感到胃部撐滿,與腫瘤影響胃壁伸展能力有關。若腫瘤位於胃出口,可能導致食物排空受阻,引發噁心、嘔吐;若位於胃入口,則可能出現吞嚥卡卡、進食疼痛等狀況,這些症狀都不宜單純視為腸胃功能失調。

圖/翻攝網路
圖/翻攝網路

3. 食慾下降與不明原因體重減輕

在沒有刻意減肥的情況下,半年內體重下降超過 5% 到 10%,是惡性腫瘤的重要警訊之一。患者常同時出現食慾不振,對原本喜愛的食物失去興趣,甚至排斥油膩飲食。

4. 消化道出血與貧血症狀

當腫瘤表面出血,血液經胃酸作用後會變黑,排出時形成柏油狀黑便,是典型卻容易被忽略的症狀。若長期微量出血,還可能導致慢性貧血,出現臉色蒼白、疲倦、頭暈或活動時易喘。若出血量較大,少數患者可能出現嘔血或咖啡渣狀嘔吐物,這類情況多半已屬較晚期,應立即就醫。

年輕胃癌的 4 個「隱藏殺手」

除了長期攝取高鹽、燒烤、辛辣飲食外,醫師指出,年輕胃癌往往還與以下四大因素交互影響有關:

1. 幽門螺旋桿菌感染

幽門螺旋桿菌被認為是胃癌最主要的致病因子,約 9 成胃癌與其相關。長期感染可能導致慢性胃炎、萎縮性胃炎與腸化生,最終演變成癌症,年輕族群常因共食、共用餐具而不自覺感染。

2. 抽菸與飲酒的協同效應

尼古丁會降低胃黏膜血流,酒精則會破壞胃黏膜防禦屏障,兩者合併使用時,會加速致癌物質在胃部的吸收。

圖/翻攝網路
圖/翻攝網路

3. 亞硝基化合物攝取

香腸、臘肉、燒烤等加工或高溫料理食物中,容易產生亞硝胺類致癌物,在胃酸環境下風險更高。

圖/翻攝網路
圖/翻攝網路

4. 家族遺傳因素

雖然僅占少數,但若帶有 CDH1 等相關基因突變,將大幅提高遺傳性瀰漫型胃癌風險,且好發於年輕女性。

2026 年起胃癌納入第 6 癌篩檢 

因應胃癌防治需求,政府已自 2026 年 1 月 1 日起,正式將胃癌納入全國性「第 6 癌篩檢」。

圖/衛生福利部
圖/衛生福利部

篩檢對象為 45 至 74 歲民眾,終身可接受一次免費幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測,若結果為陽性,後續除菌治療與追蹤也可獲補助。醫師也提醒,雖然年輕族群未列入公費對象,但若有家族史或長期胃部不適,仍可考慮自費檢測。

外食族可從日常「保胃」

醫師建議,經常外食或愛吃宵夜的民眾,可從生活中降低風險,包括多攝取富含維生素 C 的蔬果,有助阻斷亞硝胺生成;優格、綠茶、花椰菜等食物,也被認為有助抑制幽門螺旋桿菌活性。

此外,避免共杯共食、使用公筷母匙,以及減少燒烤、加工食品攝取,都是預防胃癌的重要日常習慣。

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
YT:女子漾https://www.youtube.com/@udngpower
Fb:https://www.facebook.com/udnGpower
IG:https://www.instagram.com/udnGpower

往下滑看更多精彩文章
你也可能中招?出國前才發現護照出現這件事,很多人都是這樣被勸重辦的!

你也可能中招?出國前才發現護照出現這件事,很多人都是這樣被勸重辦的!

2026-01-13 20:22
你也可能中招?出國前才發現護照出現這件事,很多人都是這樣被勸重辦的!(圖/翻攝PTT)
你也可能中招?出國前才發現護照出現這件事,很多人都是這樣被勸重辦的!(圖/翻攝PTT)

近期出國潮再起,護照也成為不少人翻找行李時最重要的存在。但你知道嗎,一個看似無傷大雅的「可愛行為」,卻可能直接讓你上不了飛機、甚至被原機遣返。近日就有民眾發現,自己的護照內頁竟被朋友蓋上日本超人氣角色吉伊卡哇」的紀念章,消息曝光後引發網友一片譁然,外交部也正式出面說明後果。

一趟日本行差點泡湯 護照被蓋「吉伊卡哇」本人當場傻眼

一名網友在 PTT 分享親身經歷,表示自己預計月底前往日本旅遊,近期整理護照、日圓等行前物品時,才赫然發現護照內頁被蓋上《吉伊卡哇》的印章,推測可能是朋友去年一時好玩留下的「紀念」。但眼看出發時間逼近,他也忍不住焦急發文求救,詢問是否還來得及補救。

(圖/翻攝PTT)
(圖/翻攝PTT)

貼文曝光後,立刻引發大量討論,不少網友直言情況不妙,提醒「這本護照已經不能用了」,也有人分享過去經驗,直言有些國家對護照檢查非常嚴格,真的不能心存僥倖。

網友血淚提醒:不是可不可愛的問題,是「能不能入境」

留言區中,多數網友一致給出相同建議,就是立刻申請換發新護照。有人指出,就算行程安排電子通關,也不代表能完全避開人工查驗風險,一旦被發現護照內頁有非官方章戳,後果可能比想像中嚴重。

圖片來源:canva
圖片來源:canva

也有網友提醒,如果距離出國還有時間,務必直接申請急件護照,不要抱著「也許過得去」的僥倖心理,因為一旦被拒絕入境,不只行程全毀,還可能留下不良紀錄。

外交部正式說明:護照屬公文書 亂蓋章就是汙損

針對這起事件,外交部領事事務局也再次透過官網重申立場,指出護照具有公文書性質,非權責機關不得擅自增刪、塗改或加蓋任何章戳。

圖片來源:外交部網站截圖
圖片來源:外交部網站截圖

根據過往案例,曾有國人於旅遊期間,將景點紀念章蓋在護照內頁,結果在入境他國時遭到拒絕,甚至被原機遣返回台。外交部強調,只要護照內頁出現紀念章、塗改痕跡或紙張破損情況,即可被認定為護照汙損,依法應立即申請換發新護照,以免影響通關與出國權益。

出國前最後提醒:護照只給官方蓋章

外交部也呼籲,民眾出國旅遊時,務必妥善保管護照,切勿因一時好玩或留念,在護照上加蓋任何非官方印章。再可愛的角色、再熱門的打卡章,都不該出現在護照內頁。出國前多檢查一次,真的能救回一整趟旅行。畢竟,比起「紀念章很可愛」,順利入境、平安回家,才是最重要的事。

最新文章

面對本賽季僅兩敗的連莊 臺北伊斯特首局開胡仍止步四局

面對本賽季僅兩敗的連莊 臺北伊斯特首局開胡仍止步四局

司徒建銘 2026.01.18 13
【週一不想上班?先別急著罵老闆, 你的大腦可能正在經歷一場珍貴的升級】

【週一不想上班?先別急著罵老闆, 你的大腦可能正在經歷一場珍貴的升級】

#工作職場 #生涯規畫 #AI #人性 #家人

J.T 2026.01.18 13
金針菇燒肉捲 一口一個剛剛好

金針菇燒肉捲 一口一個剛剛好

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #燒肉 #便當

isa小眼睛 2026.01.18 11
鮪魚蛋吐司  鹹香濃郁,越簡單越耐吃

鮪魚蛋吐司 鹹香濃郁,越簡單越耐吃

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #早餐 #吐司

isa小眼睛 2026.01.17 18
《為什麼妳買了香奈兒,心裡還是空蕩蕩?致那些「精緻窮」的靈魂》

《為什麼妳買了香奈兒,心裡還是空蕩蕩?致那些「精緻窮」的靈魂》

#情緒勒索 #工作職場 #自我成長 #消費 #包包

J.T 2026.01.16 41
【不是都教過、或是學過了嗎?!】

【不是都教過、或是學過了嗎?!】

#財富 #親子 #消費

Tiffany陪孩子學財商 2026.01.16 26
網傳做試管嬰兒「罹癌風險增加」? 醫打臉:與療程本身無關,應回頭審視「不孕根本原因」

網傳做試管嬰兒「罹癌風險增加」? 醫打臉:與療程本身無關,應回頭審視「不孕根本原因」

#癌症治療 #生育計畫 #排卵針

潮健康 2026.01.16 15
龜頭紅腫、癢痛是性病嗎?男性私密處發炎的常見原因與日常照顧原則

龜頭紅腫、癢痛是性病嗎?男性私密處發炎的常見原因與日常照顧原則

#私密處 #清潔 #黴菌

潮健康 2026.01.16 35
只是牽手就「濕」是早洩嗎?醫師揭男性身體真相,結紮能不能避免一次看

只是牽手就「濕」是早洩嗎?醫師揭男性身體真相,結紮能不能避免一次看

#男性 #早洩 #醫生觀點 #兩性關係

女子漾/編輯王廷羽 2026.01.16 47
玉米蛋吐司 黃金組合的經典早餐味

玉米蛋吐司 黃金組合的經典早餐味

#健康飲食 #食譜DIY #健康食譜 #早餐 #吐司

isa小眼睛 2026.01.16 11
18+