素食炒麵麵包 (五辛素) isa假日小廚房

2024-09-01 07:30

 

雖然有在APP分享食譜多年的經歷,

但是,我也有很想偷懶的時候,

所以,這禮拜我要來分享偷懶小料理,

如何在家健康吃自己,還能不那麼有負擔~

 

口味 : 拿坡里

這次使用的拿波里口味番茄醬,是屬於五辛素,由於是素食,所以我選用較多的蔬菜來搭配。

 

預備食材

義大利麵 25 克

水 1鍋

鹽 2 匙

橄欖油 1 大匙

喜達番茄醬 3 大匙

美生菜 3-4 片

牛番茄 1 小顆

沙拉醬 1 大湯匙

麵包 2 個

 

料理步驟

1. 水滾 > 加鹽 > 加橄欖油 > 下麵(我不小心把照片刪除了...)。


2. 麵煮好後,倒掉水,加入一些番茄醬拌炒到湯汁收乾。


3. 把番茄切片,美生菜掰成小片。


4. 我買的是一大個麵包對切,再橫切一個缺口。


5. 塗上沙拉醬(薄薄的就好,不要太多)。


6. 加上蔬菜,炒過的義大利麵,最後再加上一些番茄醬增味,視覺上也更好看喔~~~


7.完成。


 

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