「學會在迷惘中與自我和解」《棲息咖啡館》勇氣療癒語錄:無論別人怎麼看我,我就是我

2024-05-06 11:44

當內心紛亂時,最適合為自己空出一個寧靜午後,沏一壺咖啡,拾起一本書,徜徉於療癒文字中。

最近讀沖田円的療癒小說《棲息咖啡館》,書中的故事催淚暖心,隨著寂寞迷惘的主角們一路成長,心靈也獲得療癒。閱讀的過程,就像走進一家棲息咖啡館般,讓心靈有所依靠,也讓壓抑的日常得到喘息。

分享書中三個篇章,在作者沖田円細膩溫暖的筆調下,梳理紛亂情緒,漸漸地與內在迷惘和解。(內文含簡單介紹,請斟酌閱讀。)

《棲息咖啡館》書籍封面
《棲息咖啡館》書籍封面

永不磨滅的親情牽絆 教會我如何去愛

熱愛工作的真由美,懊惱著自己無法成為一個稱職的母親,面對女兒時,她總是小心翼翼,感到期待的同時,卻又逃避面對女兒的真實情感。

她內心懷著對家庭的愧疚,也明白自己無法割捨對她而言最重要的事業。儘管這是自己的選擇,卻不免自我安慰:

「能夠抓在手上的東西有限,有所得,就必然有所失,必須作出選擇,有所放棄,然後繼續邁向未來的人生。」——沖田円《棲息咖啡館》
後來,真由美才明白,愛的衡量,從不流於表面形式,相處時間的長短,不代表愛的多寡,而親情血緣之間,更是永不磨滅的牽絆。

愛,也是需要練習的。真由美在敞開心扉,練習與女兒相處後,發現雖然自己不擅長表達關心,卻還是嘗試去做平常不會做的事,將愛傳達給女兒。

有些羞於說出口的話,雖然母女兩人從未說起,卻可以感覺到為彼此著想的愛。那樣的愛,是尊重,是羈絆,是我願意放手讓你翱翔,當你累了的時候,別忘了回到我們的棲息地,等我給你一個溫暖懷抱。

圖/Pixabay
圖/Pixabay

感謝身邊的溫暖支持 教會我展現真實的自己

小驅有著不同於同儕的興趣,儘管那是他發自內心的熱愛,並從中獲得成就感,卻無法對他人說出口。曾經遭遇訕笑的陰影,令他內心築起一道高牆。他從此不再談論自己的事,也不再展現真實的自己。

直到遇見擁有同樣興趣的朋友後,他開始反思,為什麼要隱藏自己呢?明明自己的興趣,不是見不得人的事,甚至還有家人以他為榮呢。

小驅在堅持不懈的行動中,逐漸長出自信,也學會為自己喜歡的事、所做的事感到自豪,並有所感悟:

「說出來之後,就覺得原來並不難。因為太簡單了,無論別人怎麼看我,我就是我,我喜歡自己喜歡的事。這樣就夠了。」——沖田円《棲息咖啡館》
原來,當我們有勇氣展現真實的自己時,會發現身邊所擁有的支持與理解,遠比想像中多得多。

圖/Pixabay
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與截然不同的摯友交流 教會我堅定自我的道路

因緣際會下,個性截然不同的夏帆與朱音成為摯友。出社會後,兩個女孩各自踏上不同道路,時隔多年再度交會,為彼此帶來更寬闊的人生視野。

朱音內斂平凡,即使過著日復一日平淡的生活,也並不想嘗試偏離軌道;夏帆外放自由,熱愛冒險和追逐獨特的目標,也熱衷展現與眾不同的灑脫。

她們的故事,不禁令人反思,什麼樣的選擇才是真正堅定自我?

從表面上看,或許與眾不同、熱愛冒險的人,似乎更忠於自我。但深入思考,會發現無關乎外在展現的樣貌或獲取別人的認可,只要是忠於內心的選擇,就是堅定自我的道路。

一如夏帆的反思:

「其實想要與眾不同,想要活出自己的個性,就是在隨時和他人進行比較。」——沖田円《棲息咖啡館》
「因為我瞭解,不會因為和別人一樣就變得無聊,和別人不一樣也沒有不可以,也無法斷定怎樣瀟灑,怎樣又不瀟灑。每個人只要在自己感到自在的地方,過著適合自己的生活方式就好。」——沖田円《棲息咖啡館》
而真正的灑脫,是衷心為朋友祝福,一如朱音看著夏帆發光發熱,也不會為此感到羞愧或渺小。當內心有著對自己堅定的認知,就能認同此刻的自己所選擇的生活,而無論是哪種選擇,我們都可以在堅定自我的道路上,活出獨一無二的自己。


引用資料|《棲息咖啡館》內文摘錄 P.49、156、202、203 (作者:沖田円、譯者:王蘊潔、出版社:皇冠文化)

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